早产的孩子成年后生育有困难

产后焦虑增孩子哮喘危险

加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众所周知tuLaoShi.com的哮喘危险因素(男性、母亲患哮喘、居住在城市等),孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑,他们日后(7岁时)发生哮喘的危险增加。[Am J Respir Crit Care Med 2008,177(2): 142]

有证据显示,分娩后母亲抑郁或焦虑在儿童哮喘发病机制中起重要作用,但这些证据多来自对高危人群的研究结果。

Kozyrskyj等进行了一项针对非高危人群的出生队列研究,纳入加拿大马尼托巴1995年出生的全部婴儿(13907名),评估分娩后母亲抑郁或焦虑与孩子7岁时发生哮喘的关系。母亲抑郁或焦虑根据抑郁或焦虑医疗记录和相应的处方确定,哮喘根据哮喘医疗记录和相应的处方确定。

结果显示,从出生开始直至7岁母亲持续抑郁或焦虑是日后孩子发生哮喘的独立危险因素[比值比(OR)为1.25]。母亲只在出生后第一年发生抑郁或焦虑,与日后孩子哮喘发病的关系未得到证明。有趣的是,高收入家庭母亲持续抑郁或焦虑较低收入家庭更增加孩子哮喘发病危险(OR为1.44)。

研究者介绍,传统的哮喘危险因素并不能完全解释哮喘的发生,但分娩后母亲持续抑郁或焦虑对学龄孩子哮喘的发病有重要作用的机制目前还不清楚。发生抑郁的母亲多爱抽烟,且不喜欢母乳喂养,而这些都与孩子哮喘的发生有关。

巧手妈妈的轻松除奶渍窍门

宝宝每天的活动量非常大，玩耍和进食很容易把衣服弄脏。面对花花绿绿的“斑点”，你是不是很头疼呢？我尝试过一些除渍窍门，很管用，你也试试？

恼人污渍一：奶渍

窍门一：

新渍可用面巾纸擦去污物，接着立即用冷水(千万不能用热水洗，因为热水会使奶中的蛋白质凝固，反而难清除)漂洗一到两次，然后用苏打水浸泡一段时间，再用加酶洗衣粉洗涤。

窍门二：

对于陈旧的干奶渍也可先用30℃的低温水湿润数分钟，待污渍柔化后就用10%～20%醋酸溶液反复擦拭，最后用洗衣粉清洗。

窍门三：

奶油类食品的陈渍，可先用棉签蘸汽油擦拭污处，待汽油挥发后再用5%的稀氨水溶液搓洗几分钟，接着用洗涤剂清洗漂净，衣服的污渍即可无影无踪。

恼人污渍二：果渍

窍门一：

新渍可立即用面巾纸轻拍吸去污处水分，然后撒上食盐并加上少量水润湿后用手轻搓(也可用浓盐水揩拭)，最后浸入温热的洗涤剂溶液中泡洗。

窍门二：

对于污染较重的化纤混纺物也可用5%～10%的稀氨水来中和果汁中的有机酸，再在温水中搓肥皂洗除。如果是葡萄汁滴在衣服上，则不能用氨水和肥皂洗，因为葡萄汁、氨水和肥皂都属于碱性，不但不能除渍，反而会使汁渍颜色加重。正确的方法是立即用5%白醋(米醋)液，或少许柠檬酸液浸泡渍处数分钟，然后再用酸性的洗洁剂清洗。如衣物为白色的，清水漂净后可再用含双氧水的漂白剂来漂白。

窍门三：

羊毛织物、呢绒、丝绸等衣服沾了果汁，绝对不能用氨水洗，可用酒石酸溶液揉洗中和果汁中的有机酸，然后按常规洗涤方法洗净。

窍门四：

果类的陈渍也可先在35℃左右温甘油液中浸泡过1～2个小时后，再用温皂液刷洗，衣服依旧艳丽如新。

恼人污渍三：油渍

窍门一：

新渍可立刻用牙膏轻轻擦几次后再用洗涤剂搓洗。也可用鲜白萝卜汁洗涤，效果也不错。

窍门二：

油渍过重时，可以用棉签蘸一点汽油(松节油也行)擦拭，待油渍溶解，汽油也挥发后，再用一般的洗涤方式洗净，这可是百试百灵的除油渍方法哩！

窍门三：

衣服沾上酱油时，应该立即小心地用面巾纸将酱油吸去，再用洗涤剂冷水搓洗。陈旧的酱油渍则应在洗涤剂溶液中加入1／4份的氨水(毛、丝织品则改用10%柠檬酸)配合清洗，或用2%的硼砂溶液搓洗，效果也很好。

小贴示：

1.衣服沾污渍后即时处理，时间久了污渍会渗入衣物纤维很难清除。

2.洗涤前要先看标贴，了解衣物的用料质地，避免用错去污方法而损坏衣服。

3.衣服上如果有原因不明的脏斑点，一般依下列顺序逐一尝试去污：

水

洗涤剂(如洗衣粉、肥皂)

药物(如硼沙、酒精、去污油、氨水、醋、草酸、漂白剂等)

大多数污渍基本上可以在以上过程中除净。但要记住，使用了洗涤剂、药物等除污剂后，一定要用清水漂洗多遍，直至洗净污渍和清洗剂，否则会损坏衣料纤维。

4.如果宝宝时常把衣服弄脏，而你又担心把衣服洗坏，可以在衣服的袖口、领口和膝部喷上一些布料保护剂。这样，脏东西或泼溅出来的流质物大多会形成珠状，可随时轻松地用湿毛巾擦去。文/白莲

过期妊娠对胎儿及其孕妇有什么危害？

1、过期妊娠时，对母儿影响较大。由于胎盘的病理改变致使胎儿窘迫或胎儿巨大造成难产，二者均使围生儿死亡率及新生儿窒息发生率增高。对母体又因胎儿窘迫、头盆不称、产程延长，使手术产率明显增加。

2、胎盘因素：胎盘老化，胎儿缺氧。妊娠时间超过42周，胎盘绒毛合体细胞层下出现纤维蛋白沉积，绒毛发生梗塞，胎盘表面出现白色钙化点，这些现象均表明胎盘老化，功能减退。胎儿对氧的获得通过胎盘。胎盘功能低下，就直接影响胎儿氧供给。有人报道过期妊娠的新生儿死亡率比足月正常分娩的新生儿高35 倍，死亡率高13倍，死胎率高4倍。如果妊娠超过44周，胎儿宫内窘迫发生率高达90%，新生儿窒息率为40%。如果妊娠超过45周，胎儿宫内窘迫发生率 几乎达到100%，新生儿窒息率达60%。

3、羊水量减少：妊娠时,子宫内充满羊水,胎儿生活在羊水中,因而羊水是胎儿正常生长发育的外部环境,羊水量正常是妊娠情况良好标志之一。妊娠时间延长,超过42周后,羊水量就会减少甚至不足100毫升。羊水过少对分娩不利,可致宫口开张缓慢,第一产程时间延长。

4、胎儿过期妊娠时，由于胎盘老化，功能低下，胎儿从胎盘中获得的营养物质相对不足，甚至可发生营养不良。胎儿表现皮下脂肪过少，皮肤有皱褶，头发与指甲较长，外貌有小老人之感。由于营养不足，妊娠时间虽较正常长，但体重并无增加，有些反而降低。

5、手术分娩可能性增加：过期妊娠时，由于胎儿状况不佳，胎儿颅骨又较硬，骨缝变窄，在分娩中胎头不变形以适应产道，发生难产。故多需手术助分娩，统计显示手术者达63.8%。

6、新生儿并发症增加：据临床资(图老师整理)料统计，过期妊娠所生的新生儿，各种并发症比正常妊娠足月儿明显增加，如新生儿颅内出血发生率可高达25%，吸入性肺炎发生率达37%。其中如酸中毒等发生率也均较高。

完美骨盆 完美“通道”

自然分娩时，骨盆是宝宝降临人世的必经之道，作为女人来说，骨盆不仅仅是为了“输送”孩子的“通道”，骨盆和脊椎更担负着支撑整个身体的重任。而分娩又会不会对这个“通道”造成不良影响呢？

骨盆大小会影响生育吗？

仅从外表目测的臀部大小，不能认定是否影响分娩。产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿就不易娩出，可选择剖腹产。因此，虽然骨盆的大小对生育没有直接的影响，但正直“端庄”的完美骨盆的确有利于自然分娩。

“端庄”骨盆有多完美？

骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直“端庄”的骨盆才是真正的健康完美。

面容润泽

骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。

肩背部曲线优美

骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。

腹部平坦

如果骨盆歪斜，下腹部两侧的肌肉就会不平衡，造成一侧下腹明显突出，腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直，我们才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纤纤的细腰。

双腿修长

骨盆是双腿的“屋顶”，有了端正的屋顶，与它相连的双腿就不会歪斜，保证笔直的修长腿线。

身体线条凹凸有致

骨盆部位正直，骨盆周围的血液和淋巴乃至全身的“流通系统”都可以通畅流动，体内代谢系统正常工作，废物顺利排出，没了脂肪堆积和全身浮肿的烦恼，全身曲线才会凹凸有致，肌肤才光滑细致。

超级快感

在性爱中，僵硬的骨盆是很多女性快感指数降低的原因。如果骨盆健康灵活，上下、旋转运动自如，就能获得更多的快感。

生育会让骨盆变形吗？

有些妈妈把骨盆的变形原因归在了生育头上，认为妊娠后期和生产时骨盆扩大，关节和韧带都会松弛，造成骨盆歪斜了。其实这种说法很片面，生育不会带来这个后果，产后的放任不理以及缺少运动，再加上一些生活中的不良习惯，才会导致骨盆变大，身材走样。它们才是令骨盆不再完美的元凶。

谁动了我们的完美骨盆？

其实，让我们失去了完美骨盆的就是我们自己！曾经，我们大多数人先天的骨盆都是完美正直的，但后来，一些生活中的不良姿势、饮食习惯等，让我们距离完美越来越远。

产后妈妈应学会鉴定产后分泌物

产后恶露是正常的吗？

无论你是顺产还是剖腹产，产后都会出现一些阴道分泌物，叫做恶露。在产后最初的几天里，恶露应该是鲜红色的，就像是大量的月经，大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。这时候的恶露既可能间断地、小股地流出，也可能比较均匀地流出。如果你躺了一阵子，阴道里集聚了一些血液，起身之后，就可能会看到一些小血块。

如果一切正常，恶露应该会逐天减少，到产后2～4天时，颜色开始会变得偏粉红色，性状变得更像水一样。到产后第10天左右，应该只有少量白色或浅黄色的分泌物——主要是白血球和子宫内壁脱落的细胞，这可能会持续几天到几周不等。

怎样处理产后恶露？

尽可能多休息，不要勉强自己。刚开始时，你可以使用医院为你准备的加厚、加大的卫生巾，回家以后，也要多买一些卫生巾放在家里。随着恶露的逐渐减少，你可以改用小的卫生巾或护垫。产后至少6周之内，不要使用卫生棉条，因为这时候你的阴道和子宫正在复旧，伤口正在愈合，使用卫生棉条会增加你感染的可能性。

怎样判断产后恶露是不是预示着问题？

如果恶露颜色已经变浅后，再次出现鲜红色的血点，那就说明你需要好好休息了。如果卧床休息一天以后，仍有血点出现，你就应该去医院就诊了。如果出现下列情况，你也需要去就医：

分娩4天以后，恶露仍然是鲜红色的。

恶露有臭味或你出现发烧或者打寒战症状。

血量大到不正常的程度(1小时内浸透一片卫生巾，或出现比高尔夫球还大的血块)。这预示着产后出血，你需要马上去医院就诊。

注：如果你大量出血，并感到要晕倒，请马上叫急救车。

交流：保姆问题必杀之招

保姆利用宝宝粘她的特点要求加薪

我最近发现宝宝对我有点疏远，大多时粘着保姆，于是阿姨提出要加薪，否则就走人。想想换阿姨是方便的，但宝宝不接受怎么办。但我们给阿姨的工资也不算低了，再给加我们又有点不想接受。

妈妈妙技：多留点时间给孩子

我发现孩子疏远我是因为我对他太严厉了，回家做规矩的是我，吃饭不乖，训话的又是我，而阿姨很会讨好他。现在我尽量把工作留在单位，一回家就把所有时间分给儿子，陪他游戏，带他出去玩，家务全部丢给阿姨，我感觉一段时间后，粘妈的小宝贝又回来了，因为要把晚上的时间留给儿子，我在单位的工作效率大大提高。阿姨看到我这样的做法，至此没再提过加薪的事。

宁宁 行政主管

保姆爱搬弄是非

我们家保姆其它方面都很过得去，就是爱搬弄是非，老是把我们家得事情往外面说。我老公和我妈一次吵架，她就到处乱说，结果有邻居碰到我时，就问，你妈妈还在家吗？让我在小区里成了名人，我该怎么办？

妈妈妙招：直接警告

这有什么难的，你找个机会很严肃地问她，是不是还想再做下去？如果她不想，就走人，搬弄是非的人万一在你们家也搬弄是非，影响你们夫妻感情就不好了。如果她还想干的，那就义正词严地告诉她，不许在外面告诉别人家里的任何情况，如果让你知道了，那马上扣工资。

佳佳 会计

保姆爱玩失踪

前段时间保姆说她想请天假，去看医生，结果她一去无踪影，既没个电话，也没消息传来。第7天，人回来了，但好像心还在外面，做事无精打采，我们问么，她也不说，想想毕竟宝宝带了快一年，但心里这个呕气呀。

妈妈妙招：原则问题不能心慈手软

我报着大不了重新找一个的想法，跟保姆好好谈了谈，重申了一下我们当初谈好的约定，重新规定她的休息日就是星期天下午，其余时间若要请假一律看我们的工作而定。我们可以原谅她的这次行为，但一有下次决不手软，而且明确告诉她，对她现在没精打采的状态我非常不满意，如果她认为不好，可以立马走人。话说了以后，估计起了点作用，现在保姆的积极性又回到了以前，想想儿子都十八个月了，再忍个半年可以上幼儿园就好了。

晓星 外企职员

对保姆好，她觉着享受是理所当然

我们家阿姨对我们宝宝不错。想想来个好阿姨也不容易，就处处为她着想。比如：一回到家，马上接过孩子，就想让阿姨休息一下，烧饭洗菜的事都没叫她做，想想只要她带宝宝好就行了，有时她要请假，我们也tulaoshi.com不会太为难她。可没曾想到，现在每天晚上一吃完晚饭就往外边走，宝宝的吃洗睡全我们自己弄了，我现在琢磨着咋我更像保姆一点呢。

妈妈妙招：直言不讳

我找她谈了一次，跟她明说：本来再劳务市场的时候就说清是没有休息天的。但我们还是决定让你一个月休息两天，在这两天里你可以自己安排。保姆也是聪明人，她现在一般不随意说忙不过来，可就是晚上还是每天六点多走，有点事的也要我们自己忙。不过我觉得已经有进步了。

小叶子 公务员

保姆总是自以为是

前几天我请了一个安徽人，我一想到以后咱得靠她工作，于是心里便叫自己好生待她，可惜她真把自己当成小姐来看了。在家就扫扫地，洗洗菜与碗，也不烧饭，一闲下来就是看电视、嗑瓜子，还会说我们烧的不好吃等等的话。

妈妈妙招：晓之以情，动之以理

晚上等宝宝睡了，和她一起坐下来，泡杯茶给她，跟她仔细地聊聊天。告诉她家里需要怎么样的保姆，现在的就业形势也不好，要找个好东家也不容易，自己会慢慢教会她很多东西，把家政技巧学好了，今后一辈子都不用愁了。这时候，再给她一些许诺，什么时候加工资啦，什么时候休息啊，有空会带她一起去哪里玩啊等等，笼络住她的心，让她不要自以为是。

耿丽菁 记者

除了管宝宝，什么家务也不愿意干

宝宝今年快两岁了，而我们家也跟N位阿姨打过交道了。好几个保姆都是对宝宝还行，只是其它事就叫不动她了，唉，万事不可能完美，现在我只能不要求了。

妈妈妙招：睁一只眼闭一只眼

既要对宝宝好又要能做家务的保姆估计还没上市。对宝宝还不错，这就行了，其它的就算了！关键是事先做好规矩，否则以后增加工作内容什么的就不那么顺利了，先不给保姆太多福利，再做适当的让步，不然请个阿姨花了钱，自己心里还堵得慌！(以前以为你把她当自己人看就会好点的，其实不然。她是为了钱，不是为了你，话有点偏激，应该有许多好保姆，但至少我还没遇上)。

徐华 编辑

保姆懒惰成性

我们家的保姆对我们宝宝倒是挺好的，就是人很懒。家里老是收拾不干净，很多地方也都积着灰。她眼里没有活，总觉得家里干净了，这可能是农村里的习惯，照她看来，我们家是够干净了。

妈妈妙招：找个榜样

办法其实很简单的，你去家政公司请个熟练的钟点工回家，让钟点工教教你们家保姆怎么做家务，必要时你可以也在场，看保姆是不是很认真地学。然后可以告诉她这些钟点工的收入、一天的辛苦，让她对比一下自己，告诉她把家务做好了，以后找工作会方便的。

江心怡 信贷员

保姆过分溺爱宝宝，影响你的教育方式

我们家的保姆是熟人介绍的，五十多岁长得慈眉善目，做过的东家都说她好，所以我们也就非常乐意接受的了。应该说我们相处还是挺愉快的。但随着孩子的渐渐长大，我发现她对孩子有些过分溺爱了，比方说吃饭，我要求小妞一定要自己吃完碗里的饭和菜才能下去玩，但她吃了半碗就试探性地提出要去玩娃娃，我一口回绝了她的无礼要求，倒是阿姨主动求情，让她来喂，结果从此小妞子吃饭都是阿姨一边喂一边玩的情况下解决。

妈妈妙招：明确提出要求

为了解决这个问题，晚上我等宝宝睡了，很真诚的跟她说，希望她能帮我一起教育孩子，而不是无理由的一味宠孩子，这样孩子会变得无法无天的。一开始阿姨听了有些不高兴，想想我这么喜欢孩子，难道有错吗？后来我找了个适当机会当地的面把这番话说给我婆婆听，看着我对婆婆也有这样的要求，她想想也就接受了。

方示洁 全职妈妈

批评不得的保姆

我们家得保姆挺严肃的，又很要面子，谁都说不得她。她如果犯了错误，你绝对你能说她，不然她就哭，还要走人。害得我们现在都很怕她，说话都越说越少了。

妈妈妙招：及时沟通

一发现问题就及时和保姆沟通。上个月她第一次拿到工资的时候，我发现她情绪不佳就乘机和她谈了两个多小时，和她一起总结一个月来的表现，提出了我们的要求，也让她讲讲对我们的意见。不讲不知道原来她对我们的投诉也是一大堆呢！后来我耐心地开导她，才知道她是想家了、想自己的孩子了，我就给了她几天的假期让她回家，回家时还给她买了很多礼物。她从家里回来时明显好了很多。

汤颖 工程师

牙齿矫正让妈咪笑得更灿烂

错合畸形是口腔常见疾病，发病率约49%，它不仅影响妈咪牙齿的健康与功能，影响牙齿排列的美观，而且还影响容貌美观，甚至影响生活、就业，有碍身心健康。在美国和加拿大，估计有100万以上的成年人正在接受牙齿矫正治疗。

牙齿的生理移动造就“改建工程”

特别提示：

人的牙齿在一生中都会处于生理移动状态，所以即使是成年人，也可以进行牙齿的矫正，但最佳年龄在40岁以前。

认清矫正：

在保持原有牙齿形态不变的前提下，对牙齿进行重新排列，恢复口腔功能与正常形态的过程，而不是单纯为了美观，实质是一个口腔骨骼的生物学改建过程，就是我们常见的佩带牙齿矫正器，这个过程一般需要两年左右的时间，不影响学习和工作。

牙齿矫正

在对患者进行牙齿矫正之前，要对颌面部周围的硬软组织进行全面、系统以及仔细的检查，作出科学的诊断，订出严密周全的矫治计划，方能进行矫正治疗，否则会对疗效产生严重影响，甚至给患者带来不良后果。

STEP1 口腔全面检查

医生将全面检查患者口腔的健康状况，如有一些病变，则需要先治疗好再进行矫正，例如牙周炎开放期。

STEP2 咬牙印(即取模型)

用于医生对错和情况进行诊断和设计, 和在以后的治疗过程中作对比检查。

STEP3 照相

治疗前医生要常规给患者照面部照片和牙合的照片，留待日后与治疗结束时作对比。

STEP4 X线检查

每个患者常规拍摄头颅侧位片和全口曲面断层片,以了解牙根、颌骨等内部情况。

STEP5 制定治疗计划

根据模型、照片和X线片，医生经过测量、计算、诊断错合类型, 并且制定出一个详细的治疗方案。

STEP6 实施治疗

为患者进行治疗，并根据具体情况进行周期性的矫治。

比拼常用固定矫正器

一般矫正器

1.传统的矫正器由钢丝制造，费用较低，但影响美观。

2.在钢丝矫正器的基础上，近年开始使用陶瓷矫正器，虽然费用稍高一些，但不影响患者面部、牙齿的美观，最受欢迎。

舌侧矫正器

很多成人患者，特别是演艺界人士，由于美观、职业和社交的原因，希望在治疗过程中，仍可进行正常的社交和职业活动，而不暴露正畸矫治器，即进行“隐形的正畸治疗”。她们通常选择舌侧矫正器。它是将矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，外观上看不到任何正畸治疗装置。但缺点也很多，费用过高、影响发音、患者感觉不舒服等。所以该矫正器并不为大众接受。

第三代矫正器

Damon是第三代矫正器，具有低摩擦、矫正速度快的优点，费用仅仅比陶瓷矫正器略高一些，正受到越来越多人的青睐。

提示：

矫正器是通过特殊材料粘结在牙齿上的，在开始的一周，牙齿可能因受力而感到酸痛。口腔黏膜也可能被矫治器擦伤，但这些都是能忍受和预防的，而且一个星期后会自动消失，一般不需要吃药，以后每次复诊后患者也许会感觉牙齿发紧、疼痛，但很轻微，相反，剧烈疼痛则是不正常的。

常见牙齿矫正方法比较

佩戴牙齿矫正器更应注重牙齿的清洁工作

固定矫治器是将矫治器具粘固于牙面上的一种方法。由于矫治器的形状和安装方式，通常不利于牙齿清洁，造成食物残渣的堆积，引发龋齿和牙龈炎；食物残渣发酵还会导致口臭，引起色素沉着，影响美观。因此，矫治患者应了解在接受正畸期间如何清洁矫治器。

清洁方法

1.患者应该在医生的指导下，掌握正确的刷牙方法，并养成每次饭后立即刷牙的好习惯。

2.在每次复诊时，医生应仔细检查患者的口腔卫生情况，拆除弓丝，彻底清洗牙面和矫治器附件，必要时还要进行口腔洁治。当发现患者已经患有牙龈炎时，应该立即冲洗上药。

3.还可以使用一些含氟制剂对牙齿表面进行涂布，增强牙齿的抗龋能力。患者也可以经常使用一些含漱剂，以保持口腔清洁，防止感染。

爱心提示：

●漱口：若在外就餐不方便刷牙，应及时漱口，使口腔内不留有食物残渣。最好使用漱口水。

●牙刷：可购买专用的正畸牙刷或比平日小一号的牙刷会更方便。

佩戴牙齿矫正器矫后注意食物的选择

矫治牙齿不会影响吃饭，但对食物的选择需要十分注意。太硬、太黏的食物会将矫治器损坏或致其脱落，从而影响治疗效果。

这些食物包括：

硬糖、软糖、话梅、花生、骨头、烧烤、甘蔗、苹果、梨等等。日常的米饭、青菜、鸡蛋、肉等都可照吃不误，有些食物实在想吃也不是没有办法的，比如排骨、鸡鸭，可以把肉剔下来享用，苹果、梨子可以削成片吃，甘蔗可以榨汁喝，这样看来，在食物的选择方面不会有太大影响。

妈咪路路通

正畸牙医的选择

1.合格的资质：对于牙医而言，成人矫正并不是一个轻松的过程。牙齿矫正不再只是局限于美观，而是口腔复健、整体治疗的诊断。在整体治疗中，须列入考量的有牙周病的预防、治疗，颚关节的治疗，咬合力量的分散等准备工作；此外，对于患者静态方面如外貌、嘴形、唇形，动态方面如表情、笑容，心理层面如个人的自信以及社交行为都有全面的综合分析才能够成功地为成年人进行很好地矫正。所以选择一个有资质的正畸牙医十分必要。

◎关于资质：正畸医生属于专科医生。首先必须是口腔医生，然后经过2-3年的专业理论、技术培训才能成为口腔正畸医生。中华口腔医学会口腔正畸专业委员会已对此作出明确规定。

2.牙医“终身制”

最好能固定一个正畸牙医做矫正的工作。因正畸牙医就像一个建筑师一样，从构思、设计蓝图到动工都保持一人才会有合理、连续的安排，也能更好地体现“作品”。

自测：

请拿一面小镜子，仔细观察你的牙齿

○当你微笑的时候，是否有牙齿异军突出？

YES/NO

○是否有地包天，或天包地情况？

YES/NO

○是否有牙齿不齐的情况？

YES/NO

○你是否对自己的微笑很自信？

YES/NO

○看到自己的牙齿，你是否很羡慕模特的牙齿？

YES/NO

如果肯定的答案超过3个，建议你立即和正畸牙医定下约会，进行详细的咨询和治疗。(文/首都医科大学附属北京口腔医院 副主任医师 厉松)

专家简介：厉松毕业于华西医科大学，博士学位，副主任医师，从事口腔矫治工作12年，曾赴英国学习，具有丰富的临床经验，擅长于成人牙齿正畸，在国内外发表多篇学术论文，并多次在国际学术交流大会上发表专业演讲。

早产的孩子成年后生育有困难

近日，美国医学协会杂志上发表的一篇文章报道，研究人员通过追踪挪威从1967年到1988年间出生的120万人后发现，早产对健康的影响是多方面和长时间的，包括婴儿早期的死亡率和成年后较低的孕育成功率。

研究采用的样本中婴儿早产儿占5%，男孩儿略多于女孩儿，且研究对象均为单生儿，并非双胞胎或多胞胎。

研究发现，在母亲子宫孕育37周之前出生的或是比预产期提前3周出生的婴儿，都会给婴儿身体发育的各个方面带来问题。

这项课题的研究者之一，美国北卡罗来纳州达勒姆大学医学中心哥特?斯沃姆博士分析，婴儿出生越早，长大以后对健康的影响就越大。出生很早的婴儿，即在母亲怀孕22周—27周出生的婴儿，在整个儿童时期都有非常高的死亡率；对女孩来说，这个危险将持续到6岁，对男孩儿来说，这个危险将持续到13岁左右。研究人员观察了作为整个健康指标之一的成人孕育成功率，发现在22周—27周出生的男性早产儿比足月出生的同性拥有后代的比率要低76%，女性早产儿则要低67%；在28周—32周出生的男性早产儿比足月出生的同性拥有后代的比率要低30%，女性早产儿则要低19%。

斯沃姆认为，早产儿不仅在出生后的第一年出现并发症的风险最高，而且这个风险可能会持续几年。斯沃姆强调说，一个具有早产儿的家庭，不仅应关注最初孩子几个月的健康状况，在随后的岁月中仍应保持高度关注。

研究人员发现，尽管大多数早产儿长大以后健康状况良好，生育力正常，但整体上他们的长期健康风险仍高于足月分娩的婴儿。早产儿在儿童时期死亡率相对较高，成年后生育力会降低，而且在学术方面的成就也会略低。对女性早产儿的研究发现，她们长大以后怀孕的孩子也容易早产。然而早产儿的总死亡率并不高，只是略高于足月儿。

但研究预防胎儿早产的专家认为，此次的研究对象全部为几十年前出生的，这并没有反映现代医疗技术对新生儿的影响。目前得到的研究数据，全部来自于那些未曾接受过现代最先进的呼吸机技术治疗的早产儿，所以这项研究还有待深入。

表姐，我们家最好的保姆

母亲：冯蕾 记者 30岁

宝宝：草草，23个月

保姆类型：亲戚

我找过两个保姆，都不能令人满意，一个是太笨，常常到了吃饭时，才发现电饭锅的开关没按下，怎么教都教不会；另一个太滑，说的比做的好，老是要加工钱，也不好好干。接连走了两个保姆后，草草奶奶赶紧四处求救，总算抓住一根救命稻草，也就是我老公的表姐。

老公家里的女人，个个勤快，这可能是家族传统，当然也包括宁宁表姐。她做事情非常认真，连土豆都能切得跟头发丝差不多。她做家务，简直找不到挑剔的地方。宝宝交给她，你也一千个放心，她管得比我还仔细。宝宝该吃鱼肝油了，宝宝该洗澡了。宝宝生病了，她比我还急。那段时间，真是我当妈妈以后最舒服的日子。

我觉得如果能有远方亲戚来你家做保姆，多数是一件好事。一是大家是亲tulaoShi.com戚，她很快就会融入你家；二是你的宝宝也是她的亲戚，她没理由对宝宝不好；三是她会很容忍你们，包容你们，很多事情会替你们着想。

但在家里来了远方亲戚的保姆后，要有思想准备，要向包容你的父母一样的包容，因为她是你的亲戚，她并没有义务来帮你们带孩子。待遇呢，当然要和你的父母一样。最好有她自己的房间，和你们同吃住，随便她打电话，电话费不要心疼，不要指责她，如果有不对的地方，要很婉转很婉转地提出，要多关心她，衣服带得够不够啊，多吃些水果啊，晚上睡觉好不好啊。还有啦，给她足够得休息时间，让她回家探亲，回家时给她家里人买上礼物，使她家里人能更支持她在你们家里帮忙。如果她在干活，你在闲着时，不要看电视或者玩电脑，给她帮帮忙。有空时就和她聊聊天，唠唠家常，不要让她感到寂寞。如果实在相处不好，可以找几个理由让她走，千万不要让她知道是你不要她了。

保姆宁宁的话：我现在还想念草草，想念在草草家的5个多月的生活。刚开始我还很担心，草草妈妈是大学毕业生，而我才初中毕业，会不会很难相处啊？

结果我们相处得很好，就像亲姐妹一样。她给我买衣服，给我用她的化妆品，还给我吃补品，一点也没有架子的。我当然尽心尽力地帮忙了，况且草草也很讨人喜欢，我是喜欢死他了。如果不是我老公生病，我肯定还在她们家再呆段时间，不过还好，凭草草妈妈这么好的性格，找到了很好的阿姨，现在草草也三岁了，听说很聪明可爱的。