童年受虐 成年后细胞更容易老化

　　据《北京青年报》报道，一项新的研究显示，受虐待儿童或遭受性侵犯的儿童成年后，细胞更容易加速老化，而这个现象与较高的癌症和心血管疾病发病率有关。

　　研究人员发现，随着人的年龄增长，染色体终端的保护物质端粒会慢慢变短，但这个自然过程在童年受创伤的成人身上会加快进行。

　　过去已有研究显示，心理压力会增加患各种疾病和精神疾病的风险。其他的研究也指出，暴露在放射线或香烟等毒素下时，端粒变短的速度会提高。不过，童年时期的情感创伤是否会影响成年后的端粒还不清楚。

　　为了证实情感创伤是否会影响成年后的端粒，美国布朗大学的研究人员对31名18岁至64岁成年人的端粒进行了检查，其中包括22名女性、9名男性。

　　研究结果显示，端粒快速缩短的现象，只发生在自认童年时曾遭遇严重虐待的那些人身上，而且其结果不受年龄、吸烟、体内脂肪或其他人口统计的因素影响，生理与心理状况遭到忽视都与端粒的长短密切相关。

　　研究人员指出，这项研究说明，早年的成长经验可能会对基本细胞机制的生理产生重大作用。

当前，成人与青少年的焦虑和抑郁障碍迅猛增加。许多科学家认为，这与儿时的经历有关，大脑对压力过度敏感引发了这些问题。现有研究表明，如果婴幼儿时期承受压力过多，那么会对孩子大脑中的压力应对系统产生长期的负面影响。

　　压力应对系统过于敏感意味着什么？

　　这会对孩子的发展产生影响吗？这就好比在大脑中有一个过于灵敏的报警器，一有风吹草动就叫个不停。即使在别人看来，有些压力微不足道，容易应对，但敏感的孩子也会觉得很严重，很危险，他们往往小题大做，反应过度。同时，一个孩子如果婴幼儿时期对压力过度敏感，成年后则容易抑郁、焦虑，罹患压力有关的身心疾病，乃至酗酒。一般认为，婴幼儿时期长时间哭泣却无人抚慰，儿童时期经受严厉训导但缺乏关爱，往往会出现这些问题。

　　儿时压力大，细胞死亡快

　　这个重要组织就是海马。它存在于哺乳动物的低级脑中，对于人的长时记忆起着重要作用。如果孩子紧张、不适、痛苦的经历过多，那么会导致海马组织一些细胞死亡；这些孩子接受大脑扫描时，就会发现他们的海马在一定程度上萎缩了。目前，人们并不知道这种细胞死亡是怎样影响孩子的工作记忆的，但是，一个可以观察到的现象是：海马缩小的成年人在记忆和文字推理上得分都较低。脑科学发现，压力大的孩子，海马就像一个老年人。因此，一些科学家认为，婴幼儿时期的压力会导致海马组织加速衰老。

　　所有的孩子都会这样吗？

　　科学对于这一问题没有明确答案。因为每个孩子都是独特的，同时也不能精准预测长时哭泣的影响。一些孩子可能患有轻度的神经症，儿时的压力已经改变了她的大脑；而另外一些孩子却可能因为遗传基因较差，又经历了额外的生活事件，如失去至亲，或被欺负，最后发展为深度的焦虑和抑郁障碍。

　　哺乳动物的低级脑结构和生化系统与人类相似，研究发现，压力会引发动物宝宝大脑内生化物质的严重紊乱。当发育未完善的大脑遭受压力时，一些基础系统，如情感类化学物质类胺片，去甲肾上腺素，多巴胺，和5－羟色胺等，都会受到严重影响，进而导致大脑中的化学物质失衡。

　　如果多巴胺和去甲肾上腺素分泌不足，孩子就难以集中注意力；和其他孩子相比，他们更容易产生学习障碍。如果5－羟色胺处于低水平，则会导致各种形式的抑郁和暴力行为。

　　类胺片可以减轻恐惧感和压力感。大脑中的类胺片的不足，会导致消极情感和压力感的增加，积极情感却减弱了。

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　　专家表示，从有关调查研究以及实际接触来看,现如今儿童受虐待的情况并不少见,家长打骂更是常有的事。因为传统观念的“不打不成材”、“棍棒之下出孝子”，大人不容易把打孩子和虐待联系起来，加上有“家丑不可外扬”的思想,一些家长在发现孩子受到虐待，尤其是性虐待后多是采取息事宁人的态度。不过有学者指出，什么样的打才算是虐待，什么样的疏忽才会伤害孩子身心，目前还难有权威的界定。

　　面对虐待,儿童很难有能力、有意识主动向医院或有关机构寻求帮助,不少孩子待到上初中、高中以后,问题才被发现,专家介绍，“我曾经遇到一位母亲,带着女儿来咨询亲子关系问题,女儿抱怨母亲干涉自己太多,母亲强调因为担心关爱女儿才这样做”,后来发现,原来母亲在自己小时候受到父亲的性虐待,从此心中埋下阴影。

　　专家所接触的患者多是成年人,他们是在成长后出现婚姻、育儿、交友等心理问题去医院咨询,追根溯源才发现问题来自童年的被虐待。这样的后果是,孩子错过了及时的干预,心理精神问题日积月累得不到解决和疏导,到成年后很难彻底根治,终其一生都将受到影响。

　　大量研究发现,受虐待儿童存在多方面的情绪、心理等问题,自我防范意识和对抗意识容易走入极端。

　　受虐待儿童常常显得过分警觉,对环境中任何有关伤害性刺激的蛛丝马迹保持高度警惕,并作出迅速攻击,遭受躯体虐待或忽视的儿童还表现出较多的品行障碍问题、注意问题、多动、破坏行为、反社会行为等。其同伴关系也存在严重困难:一方面,这类儿童与同伴交往时表现出较高的攻击倾向。

　　他们往往对小伙伴友善的接近报以愤怒和攻击,对同伴的痛苦常感到不快或愤怒而不是同情。另一方面,这些儿童表现出较多的社会退缩行为,特别是在陌生的同伴群体中显得社交技巧极端欠缺。高攻击性和高社会退缩,是受虐待(特别是躯体虐待和忽视)儿童在同伴关系中的两种典型表现,这类儿童也因此而遭到同伴的拒绝和遗弃,以致越来越深地陷入社会孤立的处境之中。

　　专家说,随着儿童年龄的增长,这种同伴关系的困难和社会孤立状态可能持续存在,从而影响孩子今后的学习、交友以及更好的融入社会,并从多方面影响儿童的自我概念和自尊水平。

　　据了解,目前国内,对于受虐待儿童还缺乏一定的充足有效的救助机制,能够带孩子去找心理医生及时解决虐待带来的问题的家长还是很少,不妨多借鉴下国外的一些做法,如果邻居、老师发现孩子遭到家庭暴力,可拨打“防止虐儿会”之类的热线电话或报警,让社区政府、警方出门协助及时干预。

　　还可成立以志愿者为主的防虐组织,希望有医务人员、心理专家、教师等人士积极加入,为受虐儿童提供医疗、法律援助、心理咨询等方面的免费服务,同时与学校、幼儿园联合,在学生中开展防虐知识的宣传。父母注意不要将自己的负面情绪转嫁到孩子身上,还有母亲应从弱势角色转换过来,更好的保护孩子。

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全新式早期教育 让孩子爱上学习（二）

4、教导他关怀别人

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

5、鼓励他多运动

陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻鍊孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。

6、笑口常开

常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。