八个饮食坏习惯 小心伤害宝宝肠胃

盛夏光年的苹果

盛夏光年的苹果

2015-12-12 18:30

都说父母是孩子的第一任老师,那么,作为“老师”,你真的合格吗?在家庭教育中,宝宝需要的不仅仅是您的教育,同时也需要您作为榜样的力量,要知道您的10个坏习惯,宝宝是极容易模仿学会的。

小心10个危险逗乐方式伤宝宝



  抛宝宝

  危险动作:用手托住宝宝的身体,往上抛出三四尺高,在其下落时用双手接住。

  对宝宝的危害:宝宝自上落下,跌落的力量非常大,不仅有可能损伤成年人,而且成年人手指也有可能戳伤宝宝,如果被戳到要害部位,会引起内伤。更危险的是,一旦未能准确接住宝宝,后果不堪设想。

  “坐飞机”

  危险动作:双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕,用力往上举,同时转圈。

  对宝宝的危害:这种逗乐方式不仅有跌伤宝宝的危险,还有导致脑瘫的危险。因为这种快速旋转,会使宝宝的脑组织与颅骨相撞,损伤脑神经,影响大脑的发育。

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家长10个坏习惯小心宝宝模仿

  都说父母是孩子的第一任老师,那么,作为“老师”,你真的合格吗?在家庭教育中,宝宝需要的不仅仅是您的教育,同时也需要您作为榜样的力量,要知道您的10个坏习惯,宝宝是极容易模仿学会的。

  坏习惯一:偏食

  易犯指数★★★★☆

  现象分析

  成人也会有许多不良的饮食习惯,或者偏爱某些食物,或者坚决不吃某种食物。如有人不吃芹菜,有人讨厌榴莲,有人口味较重,有人超喜欢吃辣……在要求孩子不能偏食、必须什么都吃的情况下,你的这些行为怎么能让孩子心甘情愿地照你的话去做?本身有偏食习惯的照顾者不仅不能给孩子正确的行为示范,对孩子的教养也失去说服力。孩子会纳闷:“为什么妈妈叫我不要偏食,可是她却这也不吃那也不吃?”于是他也会坚决地表示他也不要吃他不喜欢的东西。

  这样纠正准没错

  1、避免在孩子面前强调“偏食的恶习”,如讨论吃什么的时候说:“我不喜欢吃青菜,不要买青菜。”这样一边的孩子就会注意到。

  2、避免让孩子察觉照顾者有偏食恶习,与孩子一起吃饭时,如要挑菜,应避开孩子的眼光,尽量不要让孩子注意到。

  3、如果孩子已经拒绝吃某些食物,建议让他吃其他替代品。

  教养锦囊

  孩子的固定的饮食习惯还在建立的过程中,是可以培养的。但也不能因此就强迫孩子吃某些他实在不愿意吃的食物,不吃某些食物,并不会影响孩子的健康成长。而你的“不勉强”也并非是对孩子“坏习惯”妥协,相反,恰当的“妥协”会让你的教育更有效。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)

  坏习惯二:忘记物归原处

  易犯指数★★★★☆

  现象分析

  当有客人要来拜访时,相信很多人都会开始一阵乱:忙着收拾东西,东塞西藏,打扫清洁,丢垃圾……这些会让一旁的孩子一头雾水。之所以会这样,当然都是平时的不良恶习所导致的,不少人贪图一时方便,东西用过随手一放,才会使环境变得如此凌乱不堪。孩子看在眼中,自然会加以仿效,玩具玩过后随地一丢,等到下次要玩时却找不到了。之所以会这样,并不是他们天生就没收拾,而是“耳濡目染”父母的行为所致。

  这样纠正准没错

  1、如果你真的没时间用完东西后马上放回原处,也尽量维持在某一个特定的范围内,如在自己房间里,避免让孩子看到,在孩子活动及视线范围的空间内应保持整洁。

  2、当你在收拾时,要提醒孩子,告诉他:“妈妈用过东西后都会收拾好,所以你也要用完就收拾哦。”

  3、教孩子学习收拾东西时,可多准备几个箱子,让孩子学习分类归箱。如外面贴有积木图案贴纸的箱子是收积木的;贴娃娃图案贴纸的是收玩偶的,让孩子在收拾东西的同时学会逻辑思维。

  教养锦囊

  孩子的行为大多有目的,如果他们的行为目的是为了引起大人的注意,那么大人的种种反应,都会“鼓励”孩子的不良习惯重复出现。你要尽量以平淡的方法处理他们的这种行为。

  坏习惯三:不遵守交通规则

  易犯指数★★★☆☆

  现tulaoshi象分析

  相信很多人都有闯红灯的行为,如对小巷道内的红绿灯视而不见,一见没车就快速通过马路,甚至带着孩子时也如此。你以为孩子还小,不懂大人的言行?其实正好相反,孩子从2岁开始,自主意识就逐渐变强,他的判断力也日益增长。如果你时常闯红灯,看在他眼中,会认为那是可以做的事,可能从小就养成闯红灯的坏习惯,这对他的生命安全是一大威胁,如果有大人在旁,也许可以阻止他做出这种危险的行为,但一旦大人不在或者没有注意到他,后果将不堪设想。

  这样纠正准没错

  1、以身作则,即使没有带着孩子,也要遵守交通规则。

  2、当带着孩子一起出门时,借机教育他:“你看大家都乖乖遵守警察叔叔和红绿灯的指示,所以你也要跟大家一样注意安全。”

  3、带孩子认识交通标志,告诉他红绿灯的意义。

  教养锦囊

  如果你有这个坏习惯,教育孩子时首先要做的就是跟孩子承认自己这样做是错误的。不少家长认为,承认自己做错了会降低自己的权威,虽然这样可能会让孩子心里暂时对家长抱有怀疑的态度,但长久来看,一个勇于承认自己错误的家长绝对要比一个不能以身作则的家长更有权威。

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父母10个坏习惯 最易被宝宝模仿


如何纠正宝宝偏食?


  坏习惯一:偏食

  易犯指数★★★★☆

  现象分析

宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图   成人也会有许多不良的饮食习惯,或者偏爱某些食物,或者坚决不吃某种食物。如有人不吃芹菜,有人讨厌榴莲,有人口味较重,有人超喜欢吃辣……在要求孩子不能偏食、必须什么都吃的情况下,你的这些行为怎么能让孩子心甘情愿地照你的话去做?本身有偏食习惯的照顾者不仅不能给孩子正确的行为示范,对孩子的教养也失去说服力。孩子会纳闷:“为什么妈妈叫我不要偏食,可是她却这也不吃那也不吃?”于是他也会坚决地表示他也不要吃他不喜欢的东西。

  这样纠正准没错

  1、避免在孩子面前强调“偏食的恶习”,如讨论吃什么的时候说:“我不喜欢吃青菜,不要买青菜。”这样一边的孩子就会注意到。

  2、避免让孩子察觉照顾者有偏食恶习,与孩子一起吃饭时,如要挑菜,应避开孩子的眼光,尽量不要让孩子注意到。

  3、如果孩子已经拒绝吃某些食物,建议让他吃其他替代品。

  教养锦囊

  孩子的固定的饮食习惯还在建立的过程中,是可以培养的。但也不能因此就强迫孩子吃某些他实在不愿意吃的食物,不吃某些食物,并不会影响孩子的健康成长。而你的“不勉强”也并非是对孩子“坏习惯”妥协,相反,恰当的“妥协”会让你的教育更有效。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)  精彩推荐:

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会"带坏"孩子的父母10大坏习惯tuLaoShi.com

  偏食

  易犯指数★★★★☆

  现象分析
  即使是成人,也会有许多不良的饮食习惯,或者偏爱某些食物,或者坚决不吃某种食物。如有人不吃芹菜,有人讨厌榴莲,有人口味较重,有人超喜欢吃辣……在要求孩子不能偏食、必须什么都吃的情况下,你的这些行为怎么能让孩子心甘情愿地照你的话去做?本身有偏食习惯的照顾者不仅不能给孩子正确的行为示范,对孩子的教养也失去说服力。孩子会纳闷:“为什么妈妈叫我不要偏食,可是她却这也不吃那也不吃?”于是他也会坚决地表示他也不要吃他不喜欢的东西。

  这样纠正准没错
  A:避免在孩子面前强调“偏食的恶习”,如讨论吃什么的时候说:“我不喜欢吃青菜,不要买青菜。”这样一边的孩子就会注意到。
  B:避免让孩子察觉照顾者有偏食恶习,与孩子一起吃饭时,如要挑菜,应避开孩子的眼光,尽量不要让孩子注意到。
  C:如果孩子已经拒绝吃某些食物,建议让他吃其他替代品。

  忘记物归原处

  易犯指数★★★★☆

  现象分析
  当有客人要来拜访时,相信很多人都会开始一阵乱:忙着收拾东西,东塞西藏,打扫清洁,丢垃圾……这些会让一旁的孩子一头雾水。之所以会这样,当然都是平时的不良恶习所导致的,不少人贪图一时方便,东西用过随手一放,才会使环境变得如此凌乱不堪。孩子看在眼中,自然会加以仿效,玩具玩过后随地一丢,等到下次要玩时却找不到了。之所以会这样,并不是他们天生就没收拾,而是“耳濡目染”父母的行为所致。

  这样纠正准没错
  A:如果你真的没时间用完东西后马上放回原处,也尽量维持在某一个特定的范围内,如在自己房间里,避免让孩子看到,在孩子活动及视线范围的空间内应保持整洁。
  B:当你在收拾时,要提醒孩子,告诉他:“妈妈用过东西后都会收拾好,所以你也要用完就收拾哦。”
  C:教孩子学习收拾东西时,可多准备几个箱子,让孩子学习分类归箱。如外面贴有积木图案贴纸的箱子是收积木的;贴娃娃图案贴纸的是收玩偶的,让孩子在收拾东西的同时学会逻辑思维。

  教养锦囊
  孩子的行为大多有目的,如果他们的行为目的是为了引起大人的注意,那么大人的种种反应,都会“鼓励”孩子的不良习惯重复出现。你要尽量以平淡的方法处理他们的这种行为。

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10个就餐习惯 宝宝更健康

  吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢?下面推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式,你和孩子都适用:



文章配图

  1、乐食

  良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。

  2、佳食

  烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。

  3、烹食

  让孩子参与制作过程:可以让孩子自己涂果酱、加盐巴,因为有参与感,而喜爱自己制作的食物。又如,餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料,或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的,营养和味道如何之类。

  4、隔食

  大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。相对的,隔一段时间让孩子再次尝试:如果孩子对某一项食物感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看。

  5、替食

  学会替换原则:食物种类虽然不同,但是营养成分却是可以替换,如果真的不喜欢某些食物,就试着找出可替换的食物。

  6、管食

  要避免孩子单独进餐,没有家长的管教和指点,一般都会胡挑乱选,自己认为好吃的吃一点,其它的菜肴营养再丰富也不会问津;或者吃一点、玩一阵,有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了。

  7、杂食

  杂食充分体现食物互补的原理,是孩子获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

  8、慢食

  要教育孩子学会“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”的习惯,这种慢食方法有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。

  9、素食

  原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,这也是人类本原的孩子幼嫩消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。

  10、早食

  即三餐皆需早。对于孩子与大人来说,早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病。

培养宝宝10个健康就餐习惯

  吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢?下面推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式,你和孩子都适用:


培养宝宝的就餐习惯

  1、乐食 
  良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。

  2、佳食 
  烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)

  3、烹食 
  让孩子参与制作过程:可以让孩子自己涂果酱、加盐巴,因为有参与感,而喜爱自己制作的食物。又如,餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料,或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的,营养和味道如何之类。

  4、隔食 
  大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。相对的,隔一段时间让孩子再次尝试:如果孩子对某一项食物感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看。

  5、替食 
  学会替换原则:食物种类虽然不同,但是营养成分却是可以替换,如果真的不喜欢某些食物,就试着找出可替换的食物。

  6、管食 
  要避免孩子单独进餐,没有家长的管教和指点,一般都会胡挑乱选,自己认为Tulaoshi.com好吃的吃一点,其它的菜肴营养再丰富也不会问津;或者吃一点、玩一阵,有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了。

  7、杂食 
  杂食充分体现食物互补的原理,是孩子获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

  8、慢食 
  要教育孩子学会“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”的习惯,这种慢食方法有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。

  9、素食 
  原意为“基本吃素”,而不是一点荤也不吃,这也是人类本原的孩子幼嫩消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。

  10、早食 
  即三餐皆需早。对于孩子与大人来说,早餐早食是一天的“智力开关”,晚餐早食可预防十余种疾病。

八个饮食坏习惯 小心伤害宝宝肠胃

  小朋友把手放到嘴里,奶奶把食物嚼烂了喂给宝宝吃……这一幕幕的生活场景其实并不陌生,我们总能见到。可是,这些习惯却十分不健康,是伤害宝宝肠胃的“罪魁祸首”。除了日常的养胃工作要做到位,养成良好的饮食习惯更是不容忽视。小编今天就给妈咪列出最伤害宝宝肠胃的八种饮食习惯,麻麻们注意啦!
  坏习惯一:不好好吃正餐  正餐不好好吃,零食却不停嘴,这是许多宝宝的坏习惯。这样的饮食习惯,会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况就是好吃的就吃到撑得不得了,不好吃的干脆不吃,将偏食进行到底。  另外,滥给孩子吃营养品,会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里,孩子消化不了,会引起肠子蠕动不正常,造成肠痉挛、肚子胀痛,也会给肠胃增加负担。  坏习惯二:大人嚼烂食物给宝宝吃  害怕宝宝因为咬不烂食物伤害牙齿或不消化,有些大人会自己嚼烂食物后在喂宝宝吃,这样不仅会伤害宝宝肠胃,更容易将细菌带到宝宝体内。  大人口腔里有很多细菌、病毒,嚼喂容易使小孩患病,因为成人身体的抵抗力比宝宝要强,有些致病细菌成人接触了可能不患病,可是宝宝接触后很可能患各种疾病。  坏习惯三:爱吃凉食物  冷饮、雪糕,还有部分凉凉的点心和菜式都是非常美味的,相信宝宝们都很喜欢吃。可是,这些食物对宝宝的肠胃非常不好。  过凉的食物进入胃中,很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。  坏习惯四:爱吃街边烤羊肉  街边烤羊肉串发出的香味,不仅令大人垂涎,宝宝也很想尝一口呢。可是,小编说:不要给宝宝吃街边烤羊肉串。  坏习惯五:常吃火锅  现在正是吃火锅的好时候,大人们常常围坐一起吃火锅,小朋友也跟着吃了,可是宝宝并不适合常吃火锅,尤其是涮羊肉。小孩要吃高温长时间煮很烂的食物,而吃火锅经常把生的食材在汤底中过一下就入口,就容易伤害宝宝的肠胃。  另外,由于食物烫口,小朋友会嚼不烂就下咽,影响消化。  坏习惯六:爱喝碳酸/冰镇饮料  这种饮料到了胃里面,它要产气、打嗝,使得腹胀,把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后,明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了伤害更大,所以妈妈们要少给甚至不给宝宝喝这类饮料。  坏习惯七:吃饭无节制  即使是水果吃的特别多也是不行的。有的小孩节制能力差,觉得某种食物好吃就拼命的吃。贪吃的小孩就是这样的,吃了之后就吐。  所以,妈妈就不要让小孩吃得过饱,适当的控制他们的饮食,点到即可。  坏习惯八:爱吃油炸食物  油炸食物深受广大小朋友的喜欢:炸薯条、炸鸡翅、油条……这些食物营养流失严重,油分高,不知不觉中就给宝宝的肠胃造成了负担,容易造成消化不良和食欲不振,也会影响宝宝正餐的摄入。
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