孕期喝能量饮料过量易致流产
越来越多的研究发现,体重适宜的女性生出的孩子会更健康。美国俄亥俄州大学的研究者通过查看3022个孩子的历史数据发现,在孕前两个月内体重超重的妈妈生出的孩子,在7岁时超重的可能性会高出3倍之多。因此,专家建议女性在怀孕前除了要营养均衡地摄取蔬菜、水果和蛋白质等食物外,还要注意有规律地运动健身,防止超重。
喝能量饮料过量会致孕妇流产
能量饮料因为具有提神醒脑、补充体力的“神奇”功效而成为年轻人的新宠,但能量饮料中不仅含有糖、维生素B、氨基酸等成分,咖啡因含量也大得惊人,通常是普通汽水的3~4倍。
我国目前并没有专门针对能量饮料及其咖啡因含量的相关规定和标准,市场上售卖的任何一款能量饮料也都没有“高咖啡因”的警示字样。但经权威部门检测,一罐250毫升的“红牛”能量饮料含有咖啡因高达13毫克,其他多种能量饮料咖啡因含量也几乎都属于超高之列。
摄取过多咖啡因对人体有危害,对孩子可造成头痛和失眠,若是孕妇每日摄入超过150毫克的咖啡因,还会增加流产和婴儿体重不足的危险。
别在宝宝胎儿期就种下疾病
有人称母亲的子宫是胎儿的“温室”,胎儿的“宫殿”,这是不错的,但现在发现它并不是一个与世隔绝的“世外桃源”。从受精卵种植于子宫内膜起始至分娩为止的280天中,这个胎儿的“天堂”同样经受着诸多有害物质的侵袭,而这一切很可能决定胎儿及其日后一生的命运。
乳癌始于胎儿
近时一些学者大胆提出一种假设:乳癌的发生起始于胎儿时期,认为一个女性的乳房会不会产生癌变,与她在母亲子宫内时是否接触有害物质是有密切关联的。
很久前就已发现,孕妇的子宫部位若接触放射线剂量过大,以后产下的小孩患白血病和其他肿瘤的机会就明显增多。
现发现生活在子宫中的胎儿接触到较高浓度的雌激素,便有可能使其日后发生乳癌。
一些学者将孕期严重呕吐和肥胖,作为孕期高雌激素的指征,这些孕妇生下的婴儿体重较重,其女孩一生中乳癌的发病率较高。一些研究者发现,女孩乳癌的危险性随出生时母亲年龄的增加而增高。而年轻孕妇血中总雌激素的浓度,明显低于年龄较大的孕妇。
这方面的研究还提示,为了预防乳癌,必须从胎儿时期起就注意避免高雌激素的生长环境,其间包括生育年龄不要太大,孕期不要进食过多脂肪类食物,不服用含有雌激素的补品等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)胎儿期种下的祸根
除了乳癌,还有不少癌肿是在胎儿时期种下祸根的。儿童癌肿的发生率有逐年上升的趋势,在一些工业发达国家中,癌肿已成为儿童死亡的常见原因之一。并且,因环境中致癌因子的增多,儿童癌肿已高达50余种。
不少儿童癌肿虽发生在儿童期,其“根子”则可追溯到母亲的子宫,一些对成人来说或许是微不足道的致癌物质,对胎儿来说却是令人担忧的恶性刺激,这些致癌因子大多通过胎盘而进入胎儿生长发育的小天地——子宫。
研究表明,住宅内或周围喷洒杀虫剂的家庭中,儿童白血病的危险性,为未喷杀虫剂家庭中儿童的3.8~5.5倍。父母在工作中接触农药等化学物质,其子女患白血病的机会便明显增加。
我国农村中40tulaoshi.com%~50%的儿童白血病与农药及其他致癌化学物质密切相关。放射性辐射的危险性不容忽视,妇女怀孕后照射腹部,可使其胎儿受损害,日后发生白血病的机会也增高。近年研究证实,孕妇在妊娠期无论本人吸烟还是被动吸入烟雾,其子女日后患白血病与其他癌肿的危险性都会升高。
为预防儿童癌肿,必须从改善子宫环境开始。孕妇在妊娠早期应注意避免接触农药、杀虫剂与其他有毒物,包括受农药污染的食物;不可滥吃食物;不要接触放射线物质,尽量避免作x线检查,特别是腹部检查;不要吸烟、酗酒,要合理饮食。
胎儿营养与智力
孕妇如食用不平衡膳食或某些营养素补给不足时,首先受影响的是胎儿。我国曾对因孕期营养不良所致的足月低体重儿进行长达16~20年的随访,发现智力低下者占5.8%,而一般人群中智力低下者仅为0.5%。胎儿大脑中的神经细胞在10~18周胎龄时便开始增殖,25周至出生头6个月为激增期,6个月后增殖速度显著变慢,而主要表现为神经细胞体积的增大。
脑组织发育有一个特点,细胞的增殖是一次性完成的,错过这个机会,便再也无法补偿。
在孕期中尤其是后半孕期,如热量、蛋白质供给不足,可造成出生时脑细胞数量减少。
出生后至断奶期,如授乳母亲营养不足或婴儿喂养不当,也可使脑细胞分裂增殖减少。
种种资料都表明营养和人的智力发育肯定有关,而最为关键的时期是后半孕期。世界卫生组织建议在妊娠的后半时期内,每日应增加优质蛋白质9克,相当于牛奶300毫升或鸡蛋2个或瘦肉50克。孕后期更应重视铁、钙、磷和各种维生素的摄入。如由于某些无法避免的原因,已经造成胎儿营养缺乏,应尽量为婴儿补充营养,生后6个月内补充可以避免婴儿感知功能的永久性损害。对智力欠佳的婴儿,在4岁前补充营养,其智商可有所增加,而4岁以后补充,智商多无明显改变。
大量事实表明,一个人的健康和幸福,有时很可能与你在母亲子宫内的状况有关,不少疾病起源于胎儿时期。因而,如何使子宫内的环境更安全,成了改善人类生命质量的重大课题,是人类生殖健康的最需要重视的部分。
孕早期须防先兆性流产
进入孕期后,准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状,再加上日渐隆起的腹部,更是让准妈妈行动不便。因此,准妈妈必须更注意生活中的各个细节,平常进行的活动都得更小心……不过,这样不代表准妈妈就得凡事找人代劳、以静养为主,事实上,适度的运动及活动有助于身心放松与产程的进展。怎样好好处理生活细节与怀孕的关系?本文将给与一些小建议,准妈妈们不妨一看。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)Attention!怀孕期间注意事项
怀孕前期
怀孕前3个月属不稳定期,胎盘功能要到3个月左右才会健全。因此,怀孕前期的胎盘功能尚未完整,卵巢功能也不完全,黄体素因而分泌不足,而黄体素就是所谓的安胎激素,在安胎激素不足的情况下,怀孕前3个月处于不稳定期。此外,前3个月是胎儿神经大脑管线发展的重要时期,准妈妈也必须特别留意,以免妨碍胎儿的中枢神经发展,以下4点则为怀孕前期需注意的大原则:
1 留意先兆性流产警讯
一般希望怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大,因可能引起先兆性流产,若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况,即为先兆性流产的警讯,需尽快就医诊断。另外,出现这样的情况则可能过于劳累或是活动量过大,准妈妈也需多卧床休息。
2 小心使用药物
怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期,因此,使用药物要特别小心,看病时要告知医生已怀孕。
3 避免放射线
怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主,因此,若是不得已需要照X光,也必须请医生以最低剂量照射,也要记得以防护罩覆盖肚子。
4 均衡饮食
怀孕期间需均衡的摄取六大类食物,若是准妈妈有贫血现象,可经医生诊断再另外补充铁剂,而怀孕前三个月因激素改变,孕吐现象严重,林珍如表示,可服用维他命B6来减缓孕吐的现象。
医学小辞典
先兆性流产
若子宫在怀孕早期出现轻度收缩、疼痛但子宫颈未扩张且有少量出血的现象即称为先兆性流产,也就是可能造成流产的征兆,应该立即就医,且卧床休息。但若是怀孕时出现出血不止且有疼痛感、子宫颈扩张则为不可避免性流产。
怀孕中期
怀孕中期是整个孕期最稳定、舒适的阶段,已经度过了适应期,且腹部又尚未对身体造成过大的负担,因此准妈妈可把握此阶段进行旅游的计划,但仍需避免过分激烈的活动。这个阶段虽然是怀孕最稳定的时期,但若有腹痛、出血的迹象,则要当心早产的可能,此时的出血多半和胎盘有关系,胎盘位置过低或胎盘早期剥离都会造成出血,此外,严重的子宫收缩则会造成肚子痛,这些都可能造成早产,若有类似情形则须尽速就医。
电热毯可导致胎儿畸形
冬季,不少人睡觉时喜欢用电热毯。但一些专家研究认为,怀孕早期的妇女不宜使用电热毯。
专家指出,孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。这是因为电热毯通电后会产生www.Tulaoshi.com电磁场,这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感。现代医学研究证实,胚胎的神经细胞组织在受孕后的15~25天时开始发育,心脏组织于受孕后20~40天开始发育,四肢于受孕后24~26天开始发育。
因此,孕妇如果在这段时间内使用电热毯,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。由此可见,为了宝宝的健康,在寒冬季节中,孕妇睡觉不要使用电热毯。
过节了,孕妇别去挤热闹
秋冬时节,节假日比较集中,人们免不了要外出旅游或购物。但是人多拥挤的场合孕妇应避免,否则有以下危险:
1、 人多的地方容易造成拥挤,孕妇一旦受挤,就容易导致流产,如挤公共汽车、在拥挤的柜台前购物等就很危险。
2、 人多拥挤的场合,容易发生意外,如在广场看节目,就有可能挤倒人,孕妇由于身体不便,最容易出现问题。
3、 人多拥挤的地方,空气污浊,会给孕妇带来胸闷、憋气的感觉,胎儿的供氧也会受到影响,比如在拥挤的室内看节目就不利。
4、 人多拥挤的场合,必然人声嘈杂,形成噪音,这种噪音对胎儿发育十分不利,比如在足球场看球赛就会不时出现噪音。
5、 易传染上疾病,在很多拥挤场合都有这种危险。公共场合中各种致病微生物的密度远远高于其它地方,尤其在传染病流行的季节,孕妇很容易染上病毒和细菌性疾病。这些病毒和细菌对于一般健康人来说可能影响不大,但对孕妇和胎儿来说都是比较危险的。
潜在致畸或对胎儿有害的药物
1.抗生素:链霉素、卡那霉素及新霉素在妊娠全期都不宜应用,以免使胎儿患先天性聋或内耳前庭损伤而致维持身体平衡发生障碍。磺胺类药物在妊娠早期会致畸,妊娠后期会使新生儿患溶血型贫血、高胆红素血症和引起核黄疸而惊厥死亡或智力低下。氯霉素和合霉素在妊娠期会使肝损伤,血小板减少。新生儿期使婴儿患灰色综合征。
四环素族包括四环素、土霉素、金霉素、强力霉素在妊娠早期会使胎儿患先天性白内障、手指畸形、脑假性肿瘤及死胎。妊娠4个月后会使骨发育不良,牙齿黄染、溶血型黄疸和急性脂肪肝。新生霉素在近产期应用易致高胆红素血症、新生儿黄疸加重甚至成为核黄疸。
喹诺酮类如氟派酸、氟嗪酸在妊娠期间应用会使胎儿发生关节病变。
2.糖皮质激素如可的松、强的松、强的松龙等在妊娠早期应用会引起死胎、早产、唇裂和腭裂。
3.阿斯匹林和水杨酸钠在妊娠早期会引起脑及肾畸形、易出血。妊娠晚期会引起肝损伤、黄疸及容易出血。
4.利尿剂如双氢克尿噻、环戊甲噻嗪、氯唑酮在妊娠晚期会引起血小板减少及内出血。
还有一些药物虽然不会致畸,但作用过于猛烈,可能造成流产或早产,其中包括一些中药就不一一列举了。因此当你准备怀孕前2个月就尽量少用、药,怀孕后如患感冒或其它病,要主动告诉医生妊娠的月份,以便医生掌握用药。千万不要自己随便服药。
早孕症状似感冒须慎重用药
人物:胡女士病情:早孕服了感冒药提醒:准备怀孕不要擅自用药
“我前几天感冒,嗓子疼,吃了很多药像喉疾灵等,会不会对胎儿有什么影响啊?”11月26日在郑大二附院妇产科,胡女士一脸的焦急:经B超检查已怀孕40天左右。
“这样的情况在门诊时有发生,多是头晕、咳嗽、鼻塞的症状,特像感冒,一检查其实是早孕反应。”主任医师李小姝说,想要孩子的女性,一定要把身体状况调整好,若有不适症状,不要自行用药,因为许多药包括有些感冒药是孕妇Tulaoshi.Com禁用或慎用的。
母亲孕期感染影响婴儿智力
据统计,在临床产前检查时发现,孕妇孕期的感染率占到30%左右。感染不仅对孕妇本身有一定影响,对其下一代也有影响,感染甚至还会造成早产、流产,影响新生儿健康。在近日召开的“女性生殖健康与自我科学洗护”研讨会上,专家强调,孕期女性要重视妇科炎症感染问题,特别是感染后滥用药物可能对孩子智力发育、身体畸形有影响。
新华医院妇产科主任杨祖菁表示,女性在孕期由于身体激素变化,导致阴道自洁能力下降,阴道PH值改变。孕妇阴道感染主要包括支原体、霉菌感染等,因此,孕妇需注重自我防御,比如:用清水洗;尽量不要穿不透气的内裤;不建议使用护理液,因为使用护理液反而改变阴道内ph值,引起感染。
尤其是早孕、中孕早期时,用药要谨慎。16周之后可以使用外用药,但要注意对胎儿的影响。因此,建议一般孕期女性,可适当做些预防性的措施,避免对胎儿产生影响,也可避免产后女性的自身感染。