3岁的孩子开始握笔

宝宝视力怎样才健康？

　　我们一般做视力测试，看的是E型视力表，E字的开口分别指向四个方向;而飞行员入选考试则用的是C型视力表，C的小小开口会朝八个方向，由测试者作出判断。原因是对飞行员要求更加严格，在高空中高速飞行的时候，良好的视力有助于作出快速的反应及准确的判断。

　　婴儿当然不会用视力表进行测试，但是科学家们通过测试发现有些宝宝的视敏度较高，相当于在标准视力表上比其他宝宝多看1.5行。

　　为什么视觉与人的智能有着密切的关系呢?

　　因为视觉刺激是形成人类认识最重要的信息来源，进入大脑的信息中，视觉占83%，婴幼儿从小生活在适宜的视觉环境中，将为他们知觉和认知发展打下良好的基础。

　　首先，视觉与思维的关系。近年来的研究表明：利用视觉形象可大大提高孩子的注意力、记忆力及综合能力。孩子们会把他见到的对象，整个地、不加思索地、但清晰地印在脑子里，形成牢固的脑映像，类似于感光胶片，比如认识红灯。这种能力，成年人也望尘莫及。

　　有了视觉就产生概念，从认识到那是红灯，到认知到“红灯停绿灯行”。这是一种更加认知或者更加智能化的过程。耳聪目明，就是所谓“聪明”，即高智商。

　　其次，视觉与语言。凡是视觉开发好的婴幼儿，语言发展也好。这其中的原因是，学习语言是两个方面促成的：一是听，产生语感;二是看，视敏度高的婴幼儿能敏锐地看出成人说话时口型的细微差别，加上语势、表情、手势等，婴幼儿的模仿能力强，很快就掌握了母语。

　　如何才能让宝宝看得更清晰呢?

　　从宝宝一出世，他就要经历12个月快速而又神奇的视力发展过程。刚出生时，宝宝眼睛的发育还不完全，视觉结构、视神经尚未成熟，只能模糊看到眼前约20公分的事物。

　　然而在接下来的每一天，他们的视野将逐渐扩大，不同营养情况下的宝宝，视力发育可能逐渐出现差别。到了宝宝一岁时，在同等距离的情况下，视力发育好的宝宝可以看到更细微的东西。在他们眼中，清晰与模糊的差距将影响认知的快慢与准确度。

　　视网膜磷脂中50%是DHA，要宝宝视觉发育好，就要补充足量的DHA。

　　著名的美国莫里研究显示：“在出生后的头12个月内，婴儿持续从母乳或配方奶粉中摄入科学验证水平的DHA，有助于宝宝在52周龄时的视敏度发育，相当于在标准视力表上多看1.5行。”

　　什么是视敏度，简单地说，视敏度是指辨别物体或物象细微差别的能力。能在视力表上多看1.5行，这是一个不小的进步!这说明宝宝的视敏度高人一筹，设想一下，宝宝每天摄入大脑的信息，量既广，而质更高——更清晰，更准确。他们打通大脑思路，促使大脑增长出树突、轴突，促使脑神经髓鞘化，日积月累，宝宝当然更聪明。

提示：握笔不当影响视力

　　上海解放军第八五医院眼科副主任医师王惕也指出，不正确的写字姿势会增加近视的发生率。当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时，手指容易遮挡视线，孩子看不清笔尖，就会低头或头向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往，不仅增加近视率，也会加深近视的度数。

　　因此建议，当3—4岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时，家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下；食指应较拇指低些，并且两Tulaoshi.Com者不相碰，手指尖距笔尖约2厘米。

3岁的孩子开始握笔

3岁实际上你们可以看到孩子画的十是不一样的，可以看一下真正3岁的孩子画的图，这个线不是直线，会有一些波浪。实际上是因为孩子手控制铅笔的能力有限。

这是1岁的孩子抓笔的一种形式。

随着年龄的增长，他会往下握，这是3岁的时候握笔的姿势。3岁的孩子手的肌肉发育还不是非常完善，他抓得不是很牢，画一会笔就不知道哪儿去了，就会掉下来。

到4岁的时候会更接近于笔尖一点。

到5岁的时候，他们就会这样抓，他知道用两个手指抓住，我在这儿的幼儿园里面就曾经看到过有孩子这样用笔。

到6岁的时候，他会抓到接近于笔尖这个位置。

到7岁的时候，他就会抓到几乎就是一个笔的最尖上了。

然后到8岁就又往回抓。

到8岁的时候，他的精细运动就比较好了，这个时候他还可以打键盘，在美国现在三年级的时候开始教使用键盘。实际上孩子怎么去握笔可能也有文化的一些差异，在英国和美国，小孩是这样握笔，在德国和苏联是这样握笔，在中国、日本孩子会垂直的握笔，因为中国书法的关系。而字母的书写是斜的方式更容易一点。

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孩子握笔不当易患近视眼

越来越多的家长有了预防近视的概念，开始从诸如学习光线，坐姿等方面对孩子进行调整。但是令许多家长不解的是，孩子明明已经在光线良好坐姿正确的情况下学习，怎么还是会近视呢?专家提醒，这很可能是您忽略了一个重要问题：握笔姿势。不当的握笔姿势不仅会影响光源，还会悄悄改变孩子的坐姿，引发近视。

　　石家庄市第四医院眼科医生张华说，许多孩子喜欢用食指指尖和大拇指的第一个关节“夹”着笔尖写字，觉得那样写出来的字好看，握笔轻松。殊不知这样的姿势会挡住光线，使得孩子看不清字，只好偏着头写字，时间一长，近视就会悄悄袭来。除了近视，握笔姿势不当还会改变孩子的脊柱发育，从而对身高、气质产生影响。

　　正确的握笔姿势是：右手拇指在笔杆的左侧比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小拇指在中指之后自然地弯向掌心;笔杆向右后方倾斜紧贴在食指第三关节和虎口之间;食指和大拇指捏笔时中间呈椭圆形，手掌和手臂呈一直线;写字时坐直身体，眼睛直视练tulaoShi.com习簿，身体离书桌一拳的距离。

　　此外，市面上还有一些笔套，可以帮助纠正孩子的握笔姿势，帮助培养良好习惯。

眼镜配不当更影响孩子视力

　　中山大学中山眼科中心的刘泉教授提示，少年儿童最好每半年检查一次视力，家长一旦发现孩子视力异常，应及时到正规眼科医院或专科就诊，查明视力异常的原因，及早干预治疗。若没经医生检查孩子的视力，家长不可图一时之便随意在一些眼镜店给孩子配镜，因为眼镜配得不当，更影响孩子的视力。

　　刘教授介绍，少年儿童的眼球正处于生长发育阶段，眼球的轴长容易在环境的影响下过度伸展，如果长时间近距离用眼，容易受到远视离焦信号的长期刺激，久而久之很容易导致眼睛近视。青少年眼球的生理特征加上近距离用眼的高负荷，如果再加上一些不良习惯，如灯光过暗或光线过强、阅读或写字的姿势不对、距离太近、边走路边看书、坐在摇晃的车上看书等等，还有的小孩特别喜欢看书，连续三四个小时捧着书本。如此种种，都容易引起眼球发育异常，从而导致近视眼。因此刘教授提醒：预防近视眼必须从小重视、从减轻眼睛看近的负担做起。暑假到来，家长不要再让已经近视孩子们沦为“补课族”，真正给孩子的眼睛放次长假。

　　近视眼是属于多因素的病，遗传素质和后天用眼环境都会影响少年儿童眼球的正视化过程。遗传素质是导致近视的先天性因素，如果家族成员中有多名是高度近视眼的话，后代患近视眼的机会就比较大。用眼环境是导致近视的后天因素。当下，人们获取信息几乎90%以上需要依靠眼睛接收，这样势必大大加重眼睛的负担。

　　因此，家长要注意帮助孩子学会科学护眼。近距离用眼的时间不宜过长，每隔45～60分钟要休息10～15分钟。光线要适中，用眼姿势要正确。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都会增加眼的调节负担，需要家长多多提醒和纠正，帮助孩子养成良好的用眼习惯。提倡每天坚持户外活动，让眼睛多一些看远景的机会。


来源：金羊网-羊城晚报

宝宝视力与光的关系

喂奶姿势对宝宝的眼睛有影响吗？

　　喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。一些妈妈喜欢在宝宝睡眠时或抱着宝宝外出时，用纱巾、毛巾等遮盖宝宝的眼睛，这样好不好？婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被遮挡几天时间，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

　　宝宝晚上睡觉时，房间里要不要开灯？

　　医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。 国外医学研究人员在对479名2-16岁的近视tulaoShi.com患者进行研究后认为，睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出四倍，睡在黑暗中的孩子患近视的只占10％；夜间睡在照明灯光下的患近视的占34％，睡在室内较强光照明灯下的孩子，患近视的占55％。 有关专家指出：婴儿在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响幼儿视力的发育，希望父母应该慎重对待。

　　宝宝一出生，全家欢天喜地的，就想给宝宝拍纪念照。照相时能用闪光灯吗？

　　现在确有不少爸妈经常给宝宝照相，但婴幼儿不可用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

小心握笔姿势不正确导致近视

　　据一份统计数据显示，我国眼部疾病患者数量十分惊人，已超过日本成为世界第二大近视国家，而仅仅青少年近视的发病率就高达50%以上，除此之外，其他各种眼睛疾病的患者也在不断增加。

　　以北京为例，2008—2009年度，北京市中小学生视力不良检出率为59.09%，比上一年度上升了2.13%。其中，小学生视力不良检出率为40.98%、初中生62.28%、高中生80.16%。

　　由于近视发病时不痛不痒，所以往往容易被许多人忽视，家长如此，儿童更是如此。常常当发现的时候，病情就比较严重了，个别人还会出现眼痛和视物模糊等现象。因此，平时注意掌握科学用眼的知识，保护视力健康显得尤为重要。

　　握笔姿势不正确是“罪魁祸首”？

　　对于造成近视等眼部疾患的原因，眼科专家表示，社会的快速发展以及人们生活习惯的改变，使得眼睛承受了较大压力，先天不足以及各种不良用眼习惯，如学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、操作电脑等都会导致用眼过度，眼睛得不到充分休息，久而久之造成视力下降。

　　此外专家们一致认为：“尽管家长对孩子看电视、玩电脑的危害很清楚，但他们并不知道，无论做什么，用眼超过40分钟或1小时，就是在伤害孩子的双眼。”

　　专家还提出：“如今从幼儿园阶段起，教育强度就较以往明显加大，幼童用眼增多。但观察发现，孩子们的握笔姿势大多不科学，这会使孩子的视力在幼儿园阶段就埋下隐患。”

　　日前，对近视眼青少年的调查发现，近视眼的最大成因不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。而据中华眼科学会上海分会调查也显示：正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率就越高。

　　“另外，近距离的用眼姿势要正确。”专家解释说，近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼球的压力，尤其是小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势很容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。

　　另外，据科学研究发现，长期食用精细食物，也会造成维生素和矿物质缺乏，不少家长为孩子准备的食物过于精细，造成营养失调，也是大批“小眼镜”产生的原因之一。