光照胎教促进胎儿视觉功能发育

光照胎教从孕24周开始

孕晚期的光照胎教至关重要

怀孕以后，孕妈妈或准爸爸都会为了胎儿的发育而进行各种胎教，目的就是希望胎儿在妈妈腹中的时候，就可以吸收知识，发育更好。对于光照胎教，您知道多少呢?小编希望孕妈妈都可以来了解一下，光照胎教对胎儿的视力发育很有帮助。

孕7月时，胎儿开始具有视网膜的感光功能，对光有了反应现象。孕8月对孕妇腹部进行B超探测时，直线用光线照射，能够观察到胎儿睁眼、闭眼活动已经正常，眼睛对光线的应激反应也已经产生，胎儿会背过脸去，躲避反射。孕9月时，胎儿的眼睛发育基本完成，可以进行光照胎教了。这种胎教不仅有助于加强胎儿的感光功能，使胎儿的昼夜节律得到有效的训练，让他适应白天醒、夜间睡的生活规律，养成日出而作、日入而息的休息习惯，而且能够优化他的视觉能力，对事物的识别感觉良好。并具有视觉的敏锐性、协调性、专注性，对以后的学习、工作中的用眼和护眼有比较好的影响。它还可以促进大脑神经系统的发育，因为视觉神经和大脑神经联结在一起，眼睛是大脑神经在外部的延伸。

光照胎教时一定要把握科学性，防止强烈光照损伤视觉神经，而且光照时间不能过长，不能使胎儿用眼太累。具体操作要求是：每天临睡前准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。照射时，如果胎儿转头，表示他在黑暗的腹部看到了照进去的先线，视觉反应正常。

由于对胎儿眼睛的光照可以使胎儿的视觉功能和大脑神经发育优化，对胎儿的身心发育起良好的作用，因此是一种光照胎教，成为胎教的一种方法。

任何胎教都是一样，都是帮助胎儿发育的。但是也要知道，一旦你走进胎教的误区，就势必会对胎儿造成伤害，所以准爸妈在进行胎教前，请先来了解一下胎教的知识，正确进行胎教。

如何正确进行光照胎教

　　想让您的孩子从一开始就可以领先别人一步的话，请抓住胎教这个好时机。胎教的种类繁多，其中有一种叫做光照胎教，对于光照胎教您知道它的意思吗?而如何进行光照胎教也是一个重点问题。

　　光照胎教定义：光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。

　　光照胎教如何做?

　　孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

　　最后指出一点，绝对不能认为只要进行了胎教，孩子就一定会成为神童。胎教只是将人生教育提早到胎儿期，而且只是通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。

　　小提示

　　其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和 32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。

　　光照胎教相比其他胎教叫人觉得会陌生一点，不过光照胎教对胎儿确实很有益处，所以希望父母们可以了解并实际运用。

光照胎教到底该如何做

对于光照胎教，很多人都不是那么的了解。这个要比营养胎教以及音乐胎教来的更陌生。虽然知道光照胎教是有好处的，但是具体的光照胎教怎么做呢?

首先我们先来了解何为光照调教。所谓的光照胎教就是孕妇定时定点的用手电筒作为光源，来照射胎儿的头部位置。

光照胎教要从6个月的时候开始进行，如果是早期的话是会对胎儿造成伤害的。而且在做的过程中，请选用手电筒的弱光最为光源，每次在5分钟左右。

最新科研结果表明：在孕35周以前，胎儿对光刺激毫无反应，自孕36周开始出现反应，可见到胎儿的眼睑、眼球运动，头部回转而做躲避样运动，孕37周以后渐渐明显。

为了让胎儿更加的适应光的变化，可以在结束前，连续的关系以及开启手电筒。这样有利于胎儿的视力发育。光照运动不仅仅可以帮助胎儿感受光线，还可以帮助视觉功能的发育。所以非常有利的。

虽然是有利的，但是也要知道，需要正确进行，错误的方法，只会伤害母婴。

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到底如何做光照胎教呢

很多孕妈妈都听说过光照胎教，这是胎教中的一种。但是又有多少人知道如何做光照胎教呢?这个就值得研究一下了，很多孕妈妈错误的一位只要把太阳对着阳光就行了。真的是这样吗?那么，到底如何做光照胎教呢?我们来好好的学习一下吧。

光照胎教可以促使胎儿大脑的神经此跑，可以帮助胎儿的视网膜光感受细胞早日完善。只是很多人想知道这一趟对胎儿会不会有营养?其实，只要你做对了就不会有伤害。

光照胎教的时间：在怀孕6个月以后，才可以进行，太早了不可以。

方法：可以用手电筒每天紧贴着孕妇腹中胎儿头部的位置进行照射，每一次要持续5分钟。结束以后，还可以反复的进行关闭、开启几次。在进行的过程中，应该将孕妇自身的感受记录下来，看看胎动的变化是大是小，是增加还是减少。经过一段时间的记录，然tulaoshi后总结一下胎儿在每次进行光照胎教的反应有误规律。不要在胎儿睡觉的时候进行，这样会影响胎儿的正常周期。

最后也要提醒准爸爸和准妈妈们，不要以为进行胎教，孩子就一定可以成为申通，这个知识帮助发掘孩子的潜能，是为日后打下料号的基础。所以在孕期进行胎教的时候，一定要考虑母婴健康。

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光照胎教促进胎儿视觉功能发育

对于胎教，可能我们知道的无非就是音乐胎教，而胎教的种类有很多，关照胎教就是其中的一种。光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。母婴专家指出，光照胎教促进胎儿视觉功能发育。

其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来图老师。

用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。

需要说明的是，光照胎教和音乐胎教、运动胎教一样，都是孕妇自身磨练性情、提高修养的过程。准爸爸可以和准妈妈一起进行光照胎教，要坚持下去、有规律地去做，才能使胎儿领会其中的含义，并积极地做出回应。

胎教的方法有很多种，其实每一种都会对宝宝有效果，但是准妈妈们必须有规律，合理的去做才行。

温馨提醒：光照胎教促进胎儿视觉功能发育，所以如果有条件的话，不妨试试光照胎教吧，相信可以更好的利于胎儿的发育。而光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。