哪些才是最好的胎教音乐

顺其自然就是一种最好的胎教

怀孕后，你和准爸爸一起买了多少关于胎教的书籍?了解了多少关于胎教的知识?现在，你知道什么样的胎教是最好的了么?

怀孕以后老公专门买了本关于胎教的书，书上详细介绍了胎儿每周的变化和相应的胎教方式，刚开始我们还很仔细的阅读，一丝不差地按照书上教的做，什么时候该听音乐、听什么音乐，每天该和宝宝说什么话、什么时候说话，宝宝胎动了该怎么和他交流，等等等等。后来和生过孩子的新妈妈交流，也在网上查找了关于胎教的众多观点，得出结论，哈，还是自然最好。

每天按时起床、按时睡觉本身就是一种胎教，告诉胎宝宝生活要有规律。我怀孕时基本上每天晚上九点睡觉，转天早晨六七点钟起床，宝宝从一出生开始竟然也是这样的规律，从没发生过有的宝宝那样的睡颠倒的情况。

上午和下午各出去散步一小时。在家里Tulaoshi.Com的时候我也看看电视、听听收音机，都是些愉悦身心的相声类节目和音乐类节目，现在宝宝也是超级喜欢音乐，听见喜欢的音乐就附和着唱，还扭着小屁股，可爱极了。

其实，最好的胎教就是自然的胎教，不仅是听音乐，健康的生活习惯，合理的运动都是一种胎教，它们将会宝宝各方面的发育提供有效的帮助。

良好的情绪就是最好的胎教

为了能够孕育一个健康聪明的小宝宝，可能你已经学习了很多种现在比较流行的胎教方法，希望能够通过胎儿更好的促进胎儿的发育。这样做是非常好的，胎教的确对胎儿的发育有着重大的促进作用。不过在做这些事之前，你是否调节好了自己的情绪呢?我们发现很多准妈妈在孕期都会出现情绪不佳的现象，要知道胎教并不是例行公事，如果你没有一个良好的情绪，任何胎教都是没有意义的。因为良好的情绪本身就是一种最好的胎教方法。因为胎儿能够感受到你的情绪。

在孕期，准妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，所以，准妈妈要学会调适自己的情绪。

哪些才是最好的胎教音乐

一般的准妈妈对于音乐知识的了解并不是很多，因此虽然我们看了很多关于胎教音乐选择的知识，可是到头来还是不知道该如何去选择胎教音乐，不知道什么样的胎教音乐才能更好的促进孕期的母婴健康，才能对胎儿的发育起到良好的促进作用。所以与其去讨论关于胎教音乐选择方面的知识，我们还不如直接一点，告诉各位准妈妈哪些音乐最适合成为你的胎教音乐。其实适合做胎教音乐的乐曲很多，在此我们就为你推荐十个，相信有了这十个乐曲，胎教就能顺利的进行下去了。

普罗科菲耶夫的《彼得与狼》做个勇敢的宝宝

德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章抚平焦躁的心情

约纳森的《杜鹃圆舞曲》特别适合在早晨睡醒后倾听

格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》感受力度与节奏

罗伯特·舒曼的《梦幻曲》感受清新与自然

约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》感受春天早晨的气息

贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》在细腻的乐曲中享受宁静

老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》激情澎湃中感受无限活力

勃拉姆斯的《摇篮曲》妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话

维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》体验春季盎然的感受。

胎教是孕期的一个重点问题，特别是在当下，人们对于胎教的重视已经提高到了一个比较高的层次。虽然重视度提高了，但是对于音乐知识的了解却不是一天两天就可以提高的，因此不少的准妈图老师妈都在这个问题上遇到了困难，不过在看过今天的内容之后，你的困扰应该就可以消除了。上面的十首乐曲，有的准妈妈可能比较熟悉，而有的准妈妈可能并没有听过。没关系，你可以赶快去听一听，选择几个自己喜欢的作为胎教音乐，因为胎教音乐不仅是给宝宝听的，其实也是给妈妈听的。

妈妈的微笑是最好的胎教

微笑其实是最简单，也是最有效的胎教。怀孕期间腹中的宝宝虽然看不见妈妈的表情，却能的感受到妈妈每一个细微的变化，妈妈心情愉悦时同样宝宝也会很开心，所以妈妈的微笑是宝宝最好的胎教。为了宝宝的健康成长，妈妈一定不要吝惜自己的微笑哦。那么怀孕期间妈妈的微笑是如何影响宝宝的呢？下面就由小编来对准妈妈做一下详解，希望准妈妈多多留意。

孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。

怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如核桃，花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇， 还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。

就像有人说的，哭也是一天，笑也是一天，何不让自己笑笑的过着一天，让别人欢喜，让自己快乐。

每天清晨，可以对着镜子，先给自己一个微笑，在一瞬间，一脸惺忪转为光华润泽，沉睡的细胞苏醒了，让人充满朝气与活力。

良好的心态，融洽的感情，是幸福美满家庭的一个重要条件，也是达到优孕、优生的重要因素。一个充满欢声笑语的家庭必然是幸福的。

规律的生活就是最好的胎教

为了孕期的母婴健康能够得到更多的保障，更是为了胎儿能够更好的发育，胎教是必不可少的。而现在的父母对于胎教这个问题大多也是非常的重视，很多怀孕的准妈妈都会对宝宝进行音乐胎教，这就是一个很好的例子。音乐胎教虽然对于胎儿的发育具有很好的促进作用，但是图老师这并不是最好的胎教。那么什么才是最好的胎教呢?规律的生活就是最好的胎教。既然如此，那么接下来的问题就是如何才能够做到规律的生活呢?下面我们提供了八点建议，通过这些建议我们能够更深刻的体会到规律的生活就是最好的胎教。

一、注重情志养生，情绪应乐观练达，保持一颗不以物喜，不为己悲，淡泊宁静的平常心，避免不良的精神剌激。故有良好的情绪是最佳的胎教之说。

二、生活要有规律，起居有常，不妄作劳，睡眠充足，讲究睡姿。

三、膳食结构平衡合理，以保证孕期各种营养素的摄入，满足胎儿的需求。

四、持之以恒地进行适度的运动锻炼，动静结合，有益于母子健康。

五、要有一个良好的舒适洁净的生活环境，不要接触猫狗、鸟等宠物，注意预防各种疫病，不接触各种有害射线及毒物。

六、戒除烟酒等不良嗜好，更忌吸毒。

七、一旦患病，及早看进行治疗。

八、不乱用滥用药物，有病需用药时，一定要在指导下合理用药，以免伤及胎儿。

只有每个孕妇在衣食住行等方面注重自我保健，才能生一个身心健康的好宝宝。

规律的生活就是最好的胎教。这句话是一点错误也没有，而要做到规律的生活，首先我们就必须要调整好自己的心态，始终保持着乐观的情绪，这对于胎儿的健康发育是最为重要的。另外就是在饮食起居方面一定要做到有规律，特别是睡眠充足一定要得到保障。虽然怀孕了，不过你也一定要记住保持适当的运动，这样才会更有益于胎儿的健康。不良的嗜好一定要戒除，还要注意生活坏境的洁净。如果患病，那么一定要及时进行治疗，不进行治疗和私自用药治疗都是不行的。

怀孕多久开始胎教最好

想拥有一个聪明的宝宝就要从娘胎里开始，不少年轻的夫妻在准备要宝宝时就坚定一个信念，那就是绝不让宝宝输在娘m.tulaoshi.com胎里，因此，他们在怀孕刚开始就急着给胎儿进行各种形式的胎教。殊不知如果胎教时间不对，不仅不会对胎儿的发育起到促进作用，反而可能影响胎儿的生理以及心理发育。那么，怀孕几个月胎教最好呢?下面让母婴小编为你详细解答吧!

什么是胎教?

在了解怀孕几个月胎教最好之前，先来了解下什么时胎教。胎教通常指的是根据孕妇腹中胎儿的各个感觉器官发育的程度，有针对性的对胎儿进行适当的信息刺激和交流，促进胎儿大脑和肌体对于刺激的反应，从而对胎儿的发育起到积极的促进作用。

怀孕多久开始胎教最好?

到底怀孕几个月胎教最好?专家解答说胎教的时间不宜过早，最适合的时间为怀孕4~6个月之间。

怀孕前3个月，由于胎儿的感觉器官还没有发育，此时进行胎教反而容易影响胎儿的正常发育。而怀孕第四个月到第六个月之间，胎儿的大脑发育很快，最适合进行胎教。

第17周开始，胎儿就不再一味的睡觉了，此时每天都有清醒的时刻;第21周开始，胎儿的眼睛就能睁开了，开始关注周围的环境;第25周开始，胎儿的大脑皮层功能得到进一步完善，开始能够感受听、闻等不同感觉;第29周开始，胎儿已经可以对外界的声音刺激产生强烈的反应，所以胎教事宜在此段时间开始为宜。

图老师温馨提示：胎教的注意事项

了解完怀孕几个月胎教最好，小编要提醒准妈妈几点胎教的注意事项。

首先胎教音乐切忌声音过大、过分嘈杂、节奏过快，因为这样的音乐容易引起胎儿紧张、焦虑等不舒服的感觉;其次胎教音乐不宜选择音域过高的音乐，因为胎儿的脑部发育还不健全，过高的音域容易造成胎儿大脑负担过大，从而损伤胎儿的脑神经;最后胎教音乐时间不宜过长，以5-10分钟为宜，并且要反复让婴儿聆听，反复刺激胎儿，才能起到比较好的效果。

小编总结：通过上面对胎教知识的介绍，相信各位年轻的父母已经知道怀孕几个月胎教最好?在此小编建议在胎教音乐的选择上最好听听相关专家的建议，好的胎教音乐对安抚胎儿的情绪能够起到很大的作用。