孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
音乐胎教是一种最为常见且有用的胎教方法,合理的运用音乐胎教可以起到维护母婴健康,促进胎儿发育的目的。音乐胎教说简单也简单,就是听听音乐,而如果要科学合理的运用音乐胎教,你就需要掌握一些知识了。看看如何运用音乐胎教吧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/taijiao/)怀孕第1个月,音乐是胎教的良好选择,必须根据怀孕不同阶段选择不同的音乐曲目。妊娠早期,孕妇情绪容易波动,还可能产生不利于胎儿生长发育的忧郁和焦虑情绪,因此,这个时期孕妇适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,使孕妇不安的心情得以缓解,精神上得到放松。
优美细致、韵律平缓、带有诗情画意的乐曲具有镇静作用;轻松、悠扬、节奏明朗、优美动听的乐曲则具有舒心作用。孕妇最好不要听那些过于节奏快的现代音乐。因为这类音乐节奏紧张激烈,声音刺耳嘈杂,可使胎儿躁动不安,易引起神经系统及消化系统的不良反应,还可促进母体分泌一些有害的物质,对孕妇和胎儿都是不利的。
在开始做音乐胎教前,先选择让你觉得特别放松和愉快的音乐。由于巴罗克音乐或类似巴罗克音乐的慢节拍,最接近胎儿从子宫中听到的妈妈在休息状态的心跳声,所以专家建议采用这类的音乐。
要是孕妇不喜欢古典音乐,那么任何可以令你心情放松的音乐除了热摇滚或迷幻摇滚以外都可以。孕妇要利用听音乐的时候来和你的宝宝沟通,而只有在宝宝醒着的时候才能做到。
如果孕妇选择录制一卷包括了多位音乐家的录音带,尽量让前一种曲子和下一种曲子间的转变较平缓而自然些。不要因为自己营造出来的气氛让胎教受到干扰。
听录音带时孕妇别躺下来因为这样你可能睡着,错失了让你在清醒中放松的目的。
胎教通常是从孕中期开始的,不过使用音乐胎教可以从怀孕的第一个月就开始。虽然这个时候胎儿可能并不能听到声音,但是准妈妈却能够在音乐声中得到精神和心理上的放松,而这本身就是一种非常行之有效的胎教方法。你学会了么。
很多准妈妈都会在孕期对宝宝进行胎教,而胎教的主要形式大多是通过音乐胎教来完成的。现在市场上的胎教音乐很多,准妈妈们大多也会给宝宝购买这些专用的胎教音乐。这种做法自然是没有问题,也算是中规中矩。不过,你要想让孕期的母婴健康能够得到更好的保护,这样做还是远远不够的。最好的音乐胎教应该讲究多元化,只是反复听几首专门的胎教音乐,作用是较为有限的。下面我为大家推荐十首乐曲,它们都是很好的胎教音乐。
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二、德沃夏天的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章淡淡的悲伤与思乡 猜你喜欢