乳房检查的常见方法

乳房检查的常见方法

当您前往医院进行乳房检查时，医生会为您安排多项检查。在此，我们常见的几种诊断方法是乳腺X检查、超声波扫描、针吸活组织检查、磁共振检查等，虽然您在医院检查时，会遇到很陌生的检查方法，但您无需感到困惑，因为综合检查的目的是为了弥补单项检查的不足，以便及早对早期乳腺癌确诊。同时，尽管以上提到的检查手段也是有效的辅助方法，但只有乳房X光检查是被科学研究证明是最有效的普查方法。所以，35岁以上女性每年定期进行一次乳房X光检查对于保证您的健康和全家幸福将是至关重要的。

建议就医医院名单(排名不分先后)

柯达医疗集团提醒您定期做乳腺x光检查，为了你的健康，为了您的家庭幸福，建议你及早到以下医院做乳腺X光检查：

广 州：广东省妇幼保健院/广州市妇幼保健院

广东省中医院二沙分院暨南大学附属医院(广州华侨医院)

中山医肿瘤医院/广州红会医院

深 圳：深圳妇幼保健院

东 莞：东莞人民医院

南 宁：桂林中医院

福 州：福州第二人民医院

昆 明：昆明医学院第一附属医院/昆明医学院第二附属医院

云南省第二人民医院/云南妇幼保健医院

陕 西：陕西省肿瘤医院

甘 肃：甘肃省妇幼保健医院

重 庆：重庆新桥医院

新 疆：新疆医学院第一附属医院

上 海：上海肿瘤医院/上海国际和平妇幼医院/华山医院/上海长宁区妇保医院

上海市第一妇婴保健院/上海华山医院江苏路分院

杭 州：浙江邵逸夫医院

南 京：南京市妇幼保健医院/南京市第一人民医院

合 肥：安徽省医科大学附属医院

武 汉：武汉妇幼保健Tulaoshi.Com院

长 沙：长沙妇幼保健院

南 昌：南昌妇幼保健院

北 京：北京大学附属医院/中科院肿瘤医院/北京市妇产医院

北京海淀妇幼保健医院/北京307医院

济 南：济南市妇幼保健院

哈尔滨：哈医大附二院

沈 阳：辽宁省中医研究院

郑 州：郑州市中心医院

天 津：天津市肿瘤医院

怀孕期间常见的症状与处理

牐犜谌焉镌缙(怀孕12周前)，孕妇常会产生许多不舒服的状况，以下列出怀孕早期常见的症状与处理方式，以供准妈妈们注意及参考。

1、恶心、呕吐

牐犚话胍陨系脑懈荆在怀孕的早期，会产生恶心、呕吐等不舒服的症状，一般从5、6周开始发生，然后症状随着周数，愈来愈明显，常发生于早晨，又称“晨吐”。这种情形等过了12周后，便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周，甚至持续到生产完才会改善。

牐犎焉锱煌拢主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致，不需要特别的处理。一般将症状的严重度分成三级：

a.恶心、食欲不振，轻微呕吐：这种情况只要少量多餐，不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

b.剧吐、一天吐好几次：可致妇产科求诊，由医师给予Uit B6或止吐针，对解除症状，大有帮忙。

c.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡：若孕妇呕吐剧烈，将胃液都吐出来，也无法喝水，将会导致缺水及电解质不平衡，此时需要赶快就医，严重时需住院治疗。

2、下腹部抽痛

牐犎焉镌缙冢会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时会整个下腹痛，但是不会太痛，只会微微抽痛。这主要是因为支撑子宫的韧带，因为怀孕子宫胀大而往上提所造成。不须特别治疗，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至妇产科求诊了。

3、小便频繁

牐犎焉镌缙冢尤其在8至12周时，由于子宫胀大的结果，压迫到膀胱，而造成小便次数增加。不须特别治疗，只要妊娠12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状自然消失。但是如果不是只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿等症状，则可能有泌尿道感染，需至妇产科治疗。

4、乳房胀痛

牐犜缙诨吃校由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组织，因此孕妇会感到乳房胀痛、膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。不须特别处理。

5、心悸、容易疲倦：

牐犜缙诨吃惺保孕妇时常会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡，这些都是“害喜”的现象，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致，不须特别治疗。

6、阴道出血

牐犎焉镌缙冢孕妇若有出血现象，需要到妇产科就诊，可能原因有以下数种：

a.子宫颈的问题：子宫颈糜烂、瘜肉或子宫颈癌。

b.流产的迹象：先兆性流产、过期流产、萎缩性胚囊或不完全性流产。

c.子宫外孕的可能。

d.黄体素不足造成的胚胎着床出血。

牐犓以，孕妇若有妊娠早期出血现象，不管出血量多寡一定要就医，由医师诊断后，给予适当的治疗。

怀孕时丈夫不在身边(附图)

社会tulaoshi形态的多元化，早已将夫妻俩长相厮守的生活方式颠覆，即使妻子怀孕、生产，丈夫也难尽如人意地守在妻子身边，一起迎接小生命的到来，所以，当别无选择势必要自己孤单一人的准妈妈，不妨打开心胸，学着让自己“孤而不独”，快乐地度过孕期！

分隔两地者比比皆是

以前，说起两地分居，大多数人会想到军人以及他们的家属，现在，随着社会的发展，就算丈夫不是军人，也有可能因为工作关系或其他因素，与妻子分居。总之，有越来越多的人，过的不是一般夫妻的朝夕相处的生活，即使是怀孕，也无法避免继续分隔两地。做产检时，妻子要自己去医院；生产时，亲爱的丈夫也许不在身边。这时候，就考验准妈妈的个性了。

纵然孤单，你也可以一样快乐

怀孕，是对女性身心的一大考验，生理上的种种不适，往往牵动着心理情绪的起落，再加上最亲密的丈夫不能在身边陪伴，所有的喜怒哀乐全要自己一个人独自承受，这样大的心理压力，恐怕不是人人都可以坦然面对的。

不过，当结果无法改变时，准妈妈就可以选择以一种快乐的方式过日子，而不是自怨自艾，毕竟，还有腹中的胎儿在陪着你，也有关心你的家人、朋友和同事，他们都可以成为你的精神支柱。无论如何，开朗、快乐，应该是孕期生活的基调。

以下几个事例，都是丈夫在妻子怀孕时，无法陪在身边的真实个案，通过这些人的现身说法，可以发现：通往快乐境界的路有很多条，能够陪伴你的人也不只有你丈夫，惟有敞开胸怀、放松心情，不让失落积在心中，纵然孤单，你也一样可以成为快乐的孕妇！

公司惯例·丈夫刚好被派驻国外

讲述人：米骅 职业：广告公司职员 婚育情况：有2个孩子，一儿一女

其实我从一开始就知道，以后的生活自己会很孤单，因为丈夫是海运公司的，一年中有大半的时间是在海上或是别的国家度过的。但我没有想到，自己两次怀孕，丈夫都不在身边。

正因为有长期分离的心理准备，再加上婚后很长一段时间我想要孩子一直未能如愿，所以，当我在确定怀孕后，即使丈夫正外派国外，我还是满心欢喜。

当时，我还在一家广告公司工作，工作很忙，加上一直没有害喜，同事对我也很照顾，一切都很顺利，这也让我没有心思考虑其他问题，更没有怨天尤人的想法。只是在产检时，看到别人都是夫妻两人一起时，偶尔会有伤感的情绪。

女儿出生时，比预产期提前了1周，也恰好是丈夫回国休假的时间，总算让我们夫妻俩可以一起迎接新生命。当生产时，我看到丈夫出现在自己身边，那种幸福，真是用言语无法表达的！

由于我和丈夫都是少数民族，加上双方老人都很喜欢孩子，我们的经济状况也允许，所以，我们决定要第二个孩子。

至于第二胎就没有那么顺利了，我害喜很严重，开始丈夫还陪在身边，到了我怀孕的后期，丈夫又被公司外派，对于这样的现状，我也只能接受。因为经常不舒服，除了上班，我只能专心照顾自己，根本无力照顾其他人，幸亏，有公公和婆婆帮我照顾女儿。我一下班，就赶快回家休息，很多时候都是自己照顾自己，有可能是上一次怀孕有经验了吧，倒也没有遇上很大的困难。

两次怀孕，都经历了丈夫不在身边的状况，对我来说，其实真的没有太多的抱怨，一次是忙到无暇考虑这个问题，一次则是不舒服把心思全放在照顾自己的身上，看来，丈夫在不在身边，怨与不怨，其实只在一念之间啊！

家族压力·丈夫必须在香港工作

讲述人：许涓涓 职业：公司职员 婚育情况：有一个儿子

我丈夫的家族一直在经营汽车音响，一直做得还可以吧，后来，在香港开了一家分公司，叔叔就让丈夫过去打理生意，虽然自己很是舍不得，但也没有办法。由于香港的分公司正处于创业的阶段，丈夫很忙，加上公婆年纪大了，需要人照顾，我就留在了上海的家里。

丈夫走后不久，我就发现自己怀孕了，虽然我不想在这么年轻的时候就要孩子，但公婆很喜欢，他们知道后特别高兴，丈夫也一直打电话劝我，我也就下定决心要把孩子生下来，虽然丈夫不在身边。

刚开始怀孕时，我害喜也不严重，照样上班，虽然公婆想让我辞职回家，好好养着，可我觉得没有必要，再说，不工作，多无聊啊。

因为丈夫不在身边，我更清楚要照顾好自己和胎儿，所以我订了饮食计划，每天都按照计划表来做饭，做到营养均衡又有营养。并且有可能是太寂寞了吧，在刚开始怀孕后，我就和腹中的宝宝说话啦，把自己每天做的事情，和自己的心事都告诉小宝宝，尽管我知道他还那么小，不可能听到我说什么，权当是安慰自己吧。

娘家妈妈也经常打电话给我，当然，来自丈夫的电话是我心中最大的安慰，他很忙，但还是坚持每天都给我打电话，只要是丈夫的电话一来，我就能高兴好几天呢。

我也有沮丧的时候，就是去医院做产检，最受不了看到别的孕妇有丈夫在身边细心呵护了，每次看到，心里也是酸酸的。

但是，在怀孕的过程中，我一直都很满足，因为我知道，我们的美满感情是我愿意承受这一切的惟一理由，丈夫工作也很辛苦，我照顾好自己，就是对他最大的支持。

最终，在生产的时候，丈夫回来陪我，那是我最幸福的时刻，他还说，现在香港公司已经步入正轨，等儿子大一点，我就可以到那里陪他了，我们三口人终于可以在一起了！

军眷宿命·孤单过生活已经成为习惯

讲述人：于晓宜 职业：记者 婚育情况：有一个女儿

我从和老公恋爱起，就知道作为军人家属，本来就要学会孤单过日子，还好我在传媒业工作很忙，加上朋友时不时聚在一起，倒也不觉得寂寞，时间一长，反而还有点喜欢这样的自由和随意了。

就在我知道怀孕后，高兴地给老公打电话，也因为他正在开会而匆忙挂掉了，即使这样我也无所谓。当然是自己一个人去医院做产检，然后，我会找一家自己最喜欢的餐厅大吃一顿，也算是对自己的勇敢坚强的犒赏。平时，下班后直接回家，路上有什么吃的就吃什么，回家洗洗就睡。因为朋友多，不时有聚会，我一向是欣然赴约，倒也打发了不少无聊的日子。

怀孕中期时，有一次我半夜发高烧，也是我自己拿证件到医院就医、住院，直到第二天早上，才委托护士给妈妈打了电话。我都很佩服我自己，有大将风度，呵呵。在我怀孕8个月时，有早产迹象了，妈妈和姐姐轮流到我家照顾我，后期的产检，妈妈也一直陪我去。

由于老公工作实在太忙，我也没有指望上他能陪我生产。但我家在没有电梯的4楼，我怕到时阵痛下楼不方便，就事先联络了一个男性朋友，请他随时准备把我背下楼去。还好，最后还是我自己走下去的。到医院后，我很顺利，生了个漂亮女儿呢。

对于怀孕老公一直不在身边，我一直没有感到委屈什么的，有可能是我自己一向很独立，习惯了。惟一让我不满的就是，生孩子后，老公好不容易请假回来，到家后只顾自己睡觉，睡饱了才知道看我和孩子，哎，真是又气又心疼啊！(文/ 李蔼芬 摄影/ 王汶松)

孕妇饭量大更易生男婴

美国和瑞典科学家研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。

美国哈佛医学院著名医学专家鲁拉·塔米米表示：“新生男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于我们对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。”塔米米和研究人员在美国哈佛医学院和瑞典卡罗林斯卡学院对244名孕妇进行六个月的观察研究。通过研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。

给准爸爸的孕期“心情书”

宝宝的到来，不仅让准妈妈的生活因此而改变，准爸爸也不例外。但是当准爸爸的你，是不是所有的事情都做对了呢？你了解准妈妈的真实感受吗？知道她们要的是什么吗？来看看下面这位准妈妈的告白。

亲爱的，你好吗？

看着你熟睡的样子，我不忍心叫醒你，我知道你累了，为我、为家、更为我腹中的小天使。

我知道，从我们知道天使已经在赶来我们身边的路上那一刻起，你就给自己加了许多担子；我知道，你要我平安地把天使带到家中，所以你疼我，关心我；我知道你要给天使一个富足、安定的家，所以你发疯一样地努力工作。

我知道，我了解！

可是亲爱的，就在你像蛮牛一样做着你认为应该为我和宝贝做的事情时，你知道吗？很多时候，你看重的，也许并不像你想像的那样重要；而你忽视的，也许正是我和宝宝急需的。

1.你认为有宝宝是件大事，让我多多休息，所以你把家务活儿全包下来，什么也不让我干，甚至因为担心我被挤被碰着，要我请长假在家。我知道，这是你的好意，但是你知道吗？我看了一些资料，专家们分析，现在剖宫产比例显著增加，主要就是因为孕妇营养过剩，致使胎儿过大，加上孕期体力活动过少，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足而造成的，这正是“过度保护”的结果。亲爱的，为了我和我们的宝贝能顺利走过分娩这一关，请你不要紧张地把我严严实实地保护起来，好吗？

[孕妇活动过少，会使体质变弱，不仅可增加难产的发生率，也不利于胎儿的生长发育。宝宝生长发育需要新鲜的空气和阳光照射，长期关在房间里对孕妇和胎儿的健康十分不利。]

2. 你经常对我说：“这回可一定给我生个大胖小子啊！”要知道，这是一句让我承受很大压力的话。我最近常常在思考，是不是如果我生了女儿，你会不喜欢，那我们这个家将会怎么样？我真是不敢想。也许是我想得太多了，你一直为我们这个家在努力。但是亲爱的，我真是控制不住那些杂七杂八的念头，那真是让我心烦意乱。

[不管是真的特别在意胎宝贝的性别，还是只是出于好奇，准爸爸都不应该经常和妻子谈论这方面的话题，这对准妈妈肯定是一个无形的压力。模范准爸爸对待胎儿性别的回答可以是“健康就好”一类的话。]

3.你说胎教是我这个当妈妈应该做的事情，你这个准爸爸只负责“外围服务”，你不好意思对着我的肚子说话。亲爱的，我有一个秘密要告诉你——我们的宝贝喜欢你的声音！关于宝贝，我是最有发言权的，他的一举一动，全在我的肚子里，我可以体会得到。最近，我发现，我们睡前聊天的时候，宝贝在我肚子里的反应很大，他对你的声音很敏感！有研究说，胎儿对男性低频率的声音比对女性高频率的声音还敏感。所以，别把自己从我们这个可爱的小家中分离出去，你应该参与到胎教中来。知道吗，我们俩温柔的对话，可以刺激宝宝的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感，使宝宝有“被爱”的感觉。

[准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情。美国的优生学家认为：胎儿最喜欢听爸爸的声音，需要爸爸的爱抚。准爸爸可以每天定时抚摸准妈妈的肚子，用充满爱的声音和宝宝打招呼、说故事，或唱歌给他听、教他简单的知识及常识等，这样对宝宝脑部的发育会很有帮助。 ]

4. 生养一个宝宝，这真是一个很大的事情，除了担心宝宝以外，我还在担心我自己。你知道，怀孕让我的身体起了很大的变化，我的体型走样了，我的汗毛加重了，我的脸上还长了斑……我在担心，我的这些变化会不会让你改变对我的态度？理智告诉我，你不是这样的人，但是，感情上我也了解有些事情是现实。这是我们两个都要共同面对的事情，所以请你不要像上次那样以玩笑的口气说我是个“大胖子”，好吗？我知道你是开玩笑，但我真的很受伤！我想如果我的心情不好，对宝宝也会有不好的影响。亲爱的，我不要我们的宝贝因为我们无意中的疏忽而发生这样的事情，所以，多给我一些鼓励，让我体会到你平和的心态，好吗？

[女性在怀孕期间，生理和心理上的压力会引发孕期女性烦躁、易怒、脆弱、担心过度、伤心流泪等不稳定情绪。而准妈妈的心理变化会对胎儿身心健康产生不同程度的影响。国外有心理学家做过试验，当母亲情绪不安时，胎儿的胎动次数较平常多3倍，最高时竟达10倍。如果胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时往往体重比一般婴儿轻。孕妇在情绪焦虑不安状态下所生的孩子，大多表现出与众不同的情绪和行为特点：易受惊吓、爱哭闹、不爱睡觉。所以丈夫在妻子妊娠期间应倍加爱护体贴妻子，避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。]

亲爱的，尽管我挑剔你的缺点和不足，但你也不是都做错了，对于你的认真我满心感动。那天，无意中看到你在网站上浏览有关怀孕、分娩和育儿的知识，还和同事聊关于生小孩子的经验，你知道我多开心啊！我觉得你在储备知识，在我需要的时候给予我实质的帮助，那时候的我突然觉得自己信心十足。

还有，你那天主动提出陪我一起去孕检，我那时觉得自己真是世界上最幸福的女人了。在医院拥挤的人群中，我看着你忙前忙后为我打理一切，感觉很安全，那一刻我甚至都不再怕分娩之痛了。

亲爱的，很晚了，夜真的好静啊！写到这里，我心中有一股一吐畅快的感觉。我要谢谢你这样努力，同时请原谅我这个孕妈妈的挑剔，我只是想让你知道我的感受，跟我和宝宝一起努力！

爱你的妻：小鱼儿

TIPS 准爸爸记住8个“不要”

1.不要再留胡须

2.不要再听摇滚乐

3.不要再当“瘾君子”

4.不要再经常晚归

5.不要再不做家务

6.不要总是走在妻子身后

7.不要特别关注胎宝贝的性别

8.不要拿妻子体型开玩笑

私密！孕妈最想问却又不敢问的事

也许，你感到提这种问题有点蠢。其实根本不是，敢于提出缠绕自己的问题，说明你非常的理智和聪明。因为怀孕期的身体需要特殊的防护!孕期如果有什么不适,一定要去医院看看!

“我希望早一点进产房，如果我一点分娩前兆都没有，就去医院待产，别人会不会笑话我?”

多数产科工作人员都非常理解一个待产妈妈的焦虑不安的心情。他们不会笑话你，他们会帮助你，尽可能地使你放松和放心。尤其是当“一点分娩前兆都没有”时，反而可能是更令人担忧的预兆。

“好像有的孕妇会在没有任何的预兆的情况下，先破羊水。破羊水会发生在大街上吗?”

没有人能解释为什么，但是大白天破羊水而没有一点预兆的可能性很小。如果是大白天破羊水，一般在破羊水之前几个小时就会出现宫缩。相反，在夜里，不少的产妇会没有感觉到宫缩而先破羊水。因此，在大街上或公共场所一tulaoShi.com般不会有破羊水的危险。但是，如果你一直被这个问题缠绕，在快临产时，你可以随身带上卫生巾，带上急救车的电话号码。因为，一旦子宫打开(容易受到感染)，建议你马上去产房，不能延误，并且一定不要步行到医院。

关于流产

“我怀孕5个月，医生问我有没有宫缩的感觉，我回答说没有。我有时会感到肚子发紧，这难道就是医生所说的宫缩吗?我是不是应该担心?”

和其他肌肉一样，子宫也会经常收缩。即使你没有怀孕，它也会收缩。只不过，平常你不会感到这种收缩。怀孕4个月后，当子宫膨胀时，有些妇女会感到这种收缩。感觉肚子发紧，略微不适，而不是疼痛。它同生孩子时的宫缩完全不是一回事。临产的宫缩是从子宫上端开始，到子宫中部加剧，然后是向子宫颈下推出婴儿(在这个过程中，子宫会向腰部压)。临产宫缩很疼，而且相隔时间很短，你不会感觉不到真正的“宫缩”的。

“乘飞机会引起早产吗?我听说有些航空公司不允许孕妇乘机。”

航空公司不允许8个月以上孕妇乘机，但是如果医生认为这是唯一的作为急救的交通工具，航空公司是允许你登机的。海拔和飞机的震动都不会引起早产。航空公司只是认为在空中生产会使孕妇感到不舒适。但是，在怀孕8个月之前，飞机是最好的交通工具。但要尽量避免长途旅行(包括长途火车和汽车旅行)，因为长时间的坐姿会影响你的血液循环。

关于饮食平衡

“我是个贪吃的人，平时，我还喜欢喝点红酒。怀孕后是不是应该戒掉，免得背上不称职妈妈的恶名?”

一杯可以，但是两杯，或更多肯定不好。酒精会直接进入血液，然后同样高的酒精浓度会进入你胎儿的血液。过分饮酒回导致胎儿发育不良和发育缓慢。在节日里，劝你完全戒掉高度白酒，可喝一点开胃酒或消化酒，但一定要适量。

“我姐姐刚生完孩子，长了22公斤，我觉得有点多。现在，我也怀孕了，体重增加多少是合理的呢?”

孕期体重增加多少没有统一的标准，这一切取决于你平时的体重。一般平均重量增加大约12公斤，分配大致如下：婴儿3公斤，羊水1公斤，胎盘500克，乳房500克，2公斤是为婴儿不可缺少的储蓄(血、脂肪等等)，剩下的就是你长的肉。

准妈妈美发 美丽孕期心情(图)

准妈妈美发 美丽孕期心情

孕期如何打理自己的头发？有没有既不伤害头发，更不会伤害到宝宝的做发型的方法？准妈妈怀孕着，并想美丽着。

长发妈妈的困惑：怀孕了，为了宝宝能够正常发育，衣食住行事事都要小心，头发方面也要注意。

不知道在洗发水的选择方面有什么讲究？

头发长，洗完头后弄干也是件麻烦事，听说怀孕的时候连吹风机都不能用，这是怎么回事？

孕期、产后头发的变化

怀孕了，准妈妈身体的各部分都会发生变化，头发也不例外。体内雌激素量增加，延长了头发的生长期，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。所以在妊娠期，准妈妈的头发会看起来格外浓密亮泽。

而在分娩后，体内性激素的比例要恢复到怀孕前的状态，原来延长了生长期的头发，和正常到达休止期的头发都会一起脱落，这样一来妈妈就会觉得头发掉的比较多。大约35%-40%的女性会有这样的情况。完全不用担心，这是正常现象。

孕期的头发护理

怀孕是一种正常的生理现象，不是病，注意保持头发的清洁卫生，这和怀孕前是一样的。但怀孕确实又和平时不一样，有些地方需要特别注意。

洗发水的选择

孕期，油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些；而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。

准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。

有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

洗头后湿发的处理

洗完头后，如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，又怕辐射对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后易干易打理的短发。

Tips：其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾；即便需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的。

孕中、后期洗发的小方法

到了孕中、后期，肚子一天比一天大，对弯腰洗头的准妈妈来说真是十分困难。这段时期，准妈妈可以自备洗发水到附近的美容店去洗头；或者请准爸爸帮忙为自己洗头，对他来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意。

另外，淋浴的准妈妈在洗浴时，一定要注意防滑哦。