下装尽量选择宽大的裙装,方便进行妇科和盆腔检查。
4. 不要穿着一些不便于穿脱的衣物,例如托腹带、长筒丝袜等。
5. 鞋子最好选择平跟的、浅口的、易于穿脱的。
怀孕了,第一件事要做什么?记者在随机采访中发现,多数人都选择了购买补品。然而,天津服装学院的黎倩老师提醒,准妈妈们的着装忽视不得,刚刚怀孕的女性,不妨先清理一下自己的衣柜。
黎老师说,孕妇着装最重要的是舒适安全。
清理衣柜时,首先要将化纤面料的服装都清出来,尤其是内衣。因为怀孕期间,女性的皮肤会变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料,容易引起皮肤过敏,可能会影响到腹中宝宝的健康。
颜色鲜艳的衣服是第二类应该暂时收起来的。为了降低衣服的褪色程度,很多服装会使用偶氮作为固色剂,而偶氮可能通过皮肤接触进入血液循环,对胎儿产生不良影响。
留下的应该是纯绵布料及真丝质地的服装。这种材质的服装,透气性、吸湿性和保温性都比较强,很适合孕妇。现在天气渐渐转暖,纯棉织物不论是作为贴身的内衣,还是作为外衣穿,都会感到凉爽舒适,到了炎热的夏天,其吸汗功能更是能够时刻保证身体的干爽;真丝衣服的保温性较好,且又轻又软,也是孕妇不错的选择。
在购置新衣物时,选择天然面料是基本的原则。夏季选择棉、麻布料的;春秋季以平纹织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。
值得注意的是,准妈妈们不要直接穿新衣服,因为衣服在加工过程中,会使用各种染料及其他化学剂,直接穿可能引起皮肤过敏,严重者还可导致皮肤炎症,给孕妇带来不必要的麻烦。因此,对买来的新衣服,应洗涤一两次再穿。
本报讯 (记者张影 通讯员彭维宏)随着医学的进步与发展,导致习惯性流产的原因已基本探明。然而,排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后,竟然还有许多不为人知的后天因素也可以导致流产。
孕期涂指甲油可致流产
指甲油以及其他化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的物质。这种酞酸酯若长期被人体吸收,不仅对人的健康十分有害,而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。所以孕期或哺乳期的妇女都应避免使用标有“酞酸酯”字样的化妆品,以防酞酸酯引起流产或婴儿畸形,尤其是男孩,更容易受“伤害”。
宠物也是罪魁祸首之一
猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染孕妇后,可经血液循环到达胎盘,破坏胎盘的绒毛膜结构,造成母体与胎儿之间的物质交换障碍,使氧气及营养物质供应缺乏,胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄,致胚胎死亡而发生流产。
警惕电脑辐射引发流产
电子计算机和电磁辐射、噪音、光照不足及铅污染对人体均可产生不利影响。怀孕早期的妇女,如果每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加80%以上。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。
远离噪音避免胎儿脑受伤
噪音可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。孕妇受噪音影响还可使胎心加快,胎动增加,对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官,并使孕妇内分泌功能紊乱,诱发子宫收缩而引起早产、流产,新生儿体重减轻及先天性畸形。
孕妇也能晶莹剔透
如果能像广告一样,皮肤晶莹剔透、细纹都不见了、肌肤白到底、你可以再靠近一点喔,那该有多好啊!相信这是每个女性的梦想。但事实上,不但怀孕时会长孕斑、黑斑、雀斑,肌肤老化、肤色暗沉,更是肆无忌惮地在脸上作怪,到底如何才能做个晶莹剔透的白皙美人呢?
问题肌肤知多少
孕斑:皮肤科吴英俊医师表示,怀孕时由于黑色素荷尔蒙的刺激,容易使肌肤变黑,造成孕妇在脸上、乳晕、腹部中线、阴部、嘴唇出现肝斑(与肝无关,只是颜色像肝),称为孕斑。孕斑一般在生产后六个月到两年之间会渐渐消退,但约有两成的妇女不会消退。
妇产科吴伯瑜医师也说明,脸上的孕斑多半呈现不规则状、颜色不均匀的斑块,常晒太阳的人比较容易长,所以做好适当的防晒有其必要。孕斑大部分在生产完后一年会渐渐消退,不过如果使用口服避孕的话,可能会使孕斑更严重。
两位医师皆表示,如果孕斑一直不退,可以考虑使用A酸、类固醇、果酸或是激光治疗来除斑。
黑斑:黑斑就不肝斑,呈片状的深褐色或淡褐色,主要是因皮肤黑色素沉淀在皮肤表面所致,诱发原因为怀孕、内分泌失调、日晒、药物使用等等。
雀斑:呈斑点状,吴英俊医师指出,雀斑有家庭倾向,西方人比东方人多,很难根除,日晒及怀孕时会变得更明显。
肌肤老化:吴英俊医师表示,二十几岁之后皮肤就开始老化,皱纹增加、弹性消失、松弛干燥、老人斑出现、肤色暗沉等等,原因就是表皮细胞老化。因此二十岁之后就必须做好皮肤的保养。
问题肌肤如何改善
爱美是女人的天性,一旦发现皮肤的问题,花容失色之余,就是赶紧在脸上涂涂抹抹,有时反而越涂越糟!那么应该如何正确呵护肌肤呢?吴英俊医师表示有以下两种方式。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)一般保养品护肤法
保养品应同时具备防晒与保湿功能为佳。有许多保养品都强调SPF(防晒系数)超高,但其实SPF在1tulaoshi5以上即有防晒功能,更高的系数并不代表防晒功能更好,只是能够延长防晒时间而已;SPF较高者可减少补充次数,较低者则需注意多擦几次。
吴英俊医师强调,清洁及保温对肌肤特别重要。洗面乳以PH值在6-6.6之间为佳(因为皮肤为弱酸性),彻底清洁后再抹上乳液。夏季因天气炎热易出汗、出油,要选择含水性高、含油脂低的乳液,较为清爽透气;冬季因天气炎热易出汗、出油,要选择代谢降低、油脂分泌减少,因而易干燥脱皮,所以要选油脂含量较高的乳液用到底,乳液了也要换季喔!
吴英俊工程师还特别提醒消费者,选择洗脸及保养品的一项重点,那就是要有商品检验合格樗,并选择有品牌者,其品质都会有一定的水准。这类保养品,对一般小问题的肌肤(如轻微暗沉、脱皮、细纹等等)即有不错的保养功效,但对于问题肌肤,则效果不尽理想,还是要求助于医师,较能对症治疗。
医疗护肤法
现在常听说“果酸换肤”、“激光换肤”、“离子导入美白”,令许多爱美女性趋之若骛,渴望能借由高科技让自己换一张完美的脸。空间这些美白换肤术是什么玩意儿,安全性如何?就让专业的皮肤科医师吴英俊来为您解答。
一、果酸换肤
在脸部涂抹高浓度果酸(分为20%、35%、50%、70%,低浓度果酸可保湿、高浓度果酸可去角质),吸收进去会破坏原有问题肌肤,立可见效,马上能使皮肤光亮、美白、改善细纹,缩小毛细孔。半个月做一次,共需做四到六次;如果有疤痕,要治疗半年到一年。每次治疗费用约为2000元台币。而治疗前后也有一些注意事项必须遵守,才能确保换肤成功。
治疗前须知:
1、治疗前一周停止下列行为:做脸、刮脸、染发、烫发、使用磨砂膏或A酸、晒伤脸部。
2、治疗当天将脸洗净,勿上妆、勿擦香水或古龙水。
3、有下列皮肤症状者不得做治疗;过敏、湿疹、异位性皮肤炎、病毒感染、受伤、对阳光敏感等。
治疗后须知:
治疗后皮肤约需一周时间才能恢复正常,复原期间可能有下列症状;痒、刺激感、灼热感、轻微痛感、紧绷、脱皮、轻微结疤,一周内会渐渐消失至恢复正常;若有肿胀现象,要在治疗后24-48用冰敷。
依照下列方法可加速皮肤再生:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1、轻轻使用洁肤乳液清洗脸部,再使用营养面霜。
2、勿用海绵或毛巾擦拭,用轻拍的方式擦干脸部,以免刺激治疗部位。
3、避免日晒,若须外出要使用防晒膏以避免紫外线伤害。
4、为避免疤痕产生,勿刮脸、剥除结痂、抓痒、敷脸。