宝宝睡觉时为何出汗多？
由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。如果有上述症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
孩子出汗,怎样辨别健康警讯
：天气越来越热了，宝宝一运动就浑身是汗，妈妈们似乎都习惯了宝贝每天的“汗臭”，这里，小编需要提醒各位家长，活动出汗是常事，但出汗原因却不能被忽视。如果细心观察和了解，妈妈们就会知道，有的宝宝只要一活动就出汗，有的宝宝是睡觉时大汗淋漓，这到底是什么原因呢？宝宝多汗家长怎么办？
生理性多汗
婴幼儿时期由于新陈代谢快，皮肤含水量多，毛细血管分布密集，而且小朋友多数活泼爱动，所以出汗会比成人多。由于环境温度过高，衣被过厚，剧烈运动等原因，导致多汗是机体调节体温所必须的过程称生理性多汗。如不存在以上因素，机体处于安静状态时多汗称病理性多汗。
生理性多汗是宝宝常见症状，家长无需担心。如果是蝉鸣蛙跳的夏天，可以用电扇或空调为宝宝觅得一丝凉快。但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差大宝宝爱感冒。
欲要小孩体质好，就需三分饥与寒。宝宝穿衣比大人少一件也无妨。穿少一件能够锻炼孩子对寒冷的耐受能力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，tulaoshi.com使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
宝宝出汗过多后，父母要注意及时给孩子补充水分，淡盐水是最适合不过了。因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
除了淡盐水，在炎热的夏天父母还可以多做紫菜汤、西红柿汤和各种蔬果汁为宝宝进行补水。
妈妈要每天给孩子洗澡，以清洗过多的汗液，保持皮肤洁净。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
病理性多汗
孩子由于某类疾病引起的出汗症状，表现为安静时或晚上入睡一个小时以上，没有炎热的情况下就出很多汗，汗多甚至能够弄湿枕席和衣物，这种情况就称为病理性出汗。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。
有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。
婴幼儿病理性多汗原因多为活动性佝偻病。除了及时就医，每天补充鱼肝油和钙粉外，还要多晒太阳。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
辨别宝宝脸色判断健康指数
十月金秋正是宝宝各种疾病多发的季节，为了更好地保护每一个可爱的宝宝，各位新妈妈都应该打起精神，时刻注意宝宝的脸色哟！健康宝宝的脸色应该是白里透红的，不健康的脸色却各有各的不同……
脸色偏黄
“球球已经10个月了,一直是个白白胖胖的乖宝贝。可是最近突然变得不爱吃饭,连奶粉也不爱喝,口腔有酸味，还经常拉肚子,原本红润的小脸也开始发黄,可把我急坏了！”
病症分析
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yundong/）宝宝脸色偏黄的原因很多，基本上可概括为：
1.营养不良造成的贫血.如果宝宝经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，最好帮宝宝测一下微量元素和血红蛋白的指标，以确定所缺。
2.大部分新生宝宝在出生后23天，会出现脸部发黄现象，这有可能是生理性黄疸，新妈妈应该密切观察；
3.肝胆疾病和遗传原因等。这需要由医院检查确认，但如果宝宝以前脸色不黄，一般不会是遗传原因。
首先，新妈妈要做的是去医院确认宝宝脸色发黄并非遗传或肝胆功能异常，而是营养不良造成的贫血，此时，要注意的就是为宝宝进行合适的食补。
其次，对于营养不良的宝宝，不能强迫其进食，要采取循序渐进的方式，用新妈妈的温柔和耐心以次补量。而4个月以上的宝宝，则应该逐渐增加辅食，食物的种类要丰富，如米粉、果泥、菜泥等，并尽量做到色香味俱全，才能引起宝宝的食欲。
最后,要给宝宝创造一个良好的进食氛围,并辅导宝宝养成规律的饮食习惯。宝宝不吃千万不要强喂、呵斥,更不要追赶着喂。同时也可以为宝宝准备专用的漂亮餐具,并尝试让宝宝自己进食,提高宝宝的进食兴趣。宝宝接受任何一种食物时一定要给以鼓励。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yundong/）就医指征
当出现严重贫血等状况时，仅仅食补是不能缓解病情的，此时应该带宝宝去医院检查血色素，遵医嘱进行适当的治疗。
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宝宝睡觉时为何出汗多？
问：宝宝两岁一觉醒来大汗淋漓，请问是否正常？
答：由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。如果有上述症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
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出汗多的孩子要适当补锌
锌是人体必需微量之素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。10岁以下的儿童，世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下，(图老师整理)每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的儿童，必须增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌。此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣等，有补气敛汗的功效。
如何辨别宝宝奶粉的质量？
①气味和滋味
正常奶粉带有微甜的奶味，饮用时有细腻适口的滋味。劣质奶粉有酸臭、陈腐等气味。
②组织状态
正常奶粉呈干燥粉末状，颗粒均匀，无凝块或结团。若发现奶粉已结块，并变色变昧，呈颗粒状不易溶解，说明奶粉已经变质，不宜食用。
③色泽
正常奶粉为乳白色，色泽均匀。如奶粉色泽变褐，不仅外观给人以不快感觉，维生素及必需氨基酸也已被分解，营养价值随之降低，最好不要让宝宝食用。
