宝宝春季抗过敏 专家巧用维生素D
调查显示，儿童因其生理和免疫学特点，更易发生过敏性疾病。国内近30%的儿童患有过敏性疾病，近几年这个数量还在不断的上升。专家指出，宝宝容易患过敏性疾病的因素有很多，除了不可避免的遗传因素外，营养缺乏才是导致宝宝易过敏的根本性因素：宝宝缺乏维生素等营养物质，导致抵抗力低下，无法抵御外界病菌的侵袭，因此易患过敏性疾病。宝宝一旦过敏就会出现打喷嚏、流鼻涕或皮肤瘙痒、湿疹等症状。而宝宝过敏性疾病的治疗难度较大，非常影响宝宝的身体健康。
专家指出，增强宝宝自身抵抗力是预防过敏性疾病的根本方法。春季应该多为宝宝补充维生素类营养素，以提高抵抗力。耶希瓦大学爱因斯坦医学院研究报告显示：孩子缺乏维生素D容易过敏。研究人员在研究了3100名少年儿童血液中的维生素D水平后发现，婴幼儿和儿童对11种过敏源的敏感性都与维生素D缺乏有关。其中包括豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等过敏源。因此，专家建议妈妈们在注意宝宝日常膳食均衡的基础上，给宝宝多补充维生素D。
另外数据显示，体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病，并且发病的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。专家表示，幼儿每天应至少摄取600国际单位维生素D，才能满足日常所需。维生素D在母乳、牛奶以及普通食物中含量甚微，主要方法是晒太阳，但是由于新生儿容易受到紫外线的伤害，不能直接暴晒在阳光下，也不能接触日光时间太久，加之空气污染，都使自身合成维生素D的效果大打折扣，所以对于0-3岁的婴幼儿，不能只靠晒太阳来获取维生素D。给宝宝补充维生素D最好方法是服用维生素AD制剂(俗称鱼肝油)。
而选择维生素AD制剂也是大有学问的，为了让妈妈们更好的挑选适合宝宝的产品，专家给出了几项选择维生素AD制剂的标准：①应选择国家药品监督管理局批准的国药准字的药品;②维生素A/D的比例要合理：据《中国药典》资料显示，在0-7岁的儿童，维生素A与维生素D需要量的最佳比值为3:1。③服用剂量要准确且容易掌握。④由于维生素A/D性质不稳定，遇光及空气易变质失效，因此，包装是否密闭遮光能够有效地保护维生素A/D不被破坏，也是一条重要的选择标准。⑤口味香甜，没有鱼腥味的制剂更受宝宝欢迎。而在众多的维生素AD制剂产品中，达因药业的"伊可新"是最受医生和妈妈认可的品牌。伊可新属于国药准字OTC药品，维生素AD比例为3:1，滴剂胶囊型剂量准确容易掌握，且独特的囊壁遮光工艺，使有效成份得以最大限度的保留，且香甜的花生口味，让宝宝和妈妈都喜欢。
专家补充道，春季宝宝抗过敏重在预防。妈妈们要早作打算，最好在刚入春时就做好防止宝宝患过敏性疾病的准备，多为宝宝补充维生素D等营养，提高宝宝抵抗力，让宝宝平安健康的度过春天。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/guomin/）
宝宝春季抗过敏专家巧用维D
春回大地，万物复苏，大自然一片欣欣向荣的景象。就在妈妈和宝宝享受这明媚的春光时，那些恼人的过敏现象也纷纷露头了——为什么春天宝宝容易过敏呢？专家表示，一方面由于天气转暖，宝宝的户外活动增多，接触到过敏源的几率增加，另一方面由于一些宝宝对维生素D等营养物质的缺乏导致抵抗力弱，给了过敏源可乘之机。这两方面原因导致宝宝患过敏性疾病的几率大大增加。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/guomin/）调查显示，儿童因其生理和免疫学特点，更易发生过敏性疾病。国内近30%的儿童患有过敏性疾病，近几年这个数量还在不断的上升。专家指出，宝宝容易患过敏性疾病的因素有很多，除了不可避免的遗传因素外，营养缺乏才是导致宝宝易过敏的根本性因素：宝宝缺乏维生素等营养物质，导致抵抗力低下，无法抵御外界病菌的侵袭，因此易患过敏性疾病。宝宝一旦过敏就会出现打喷嚏、流鼻涕或皮肤瘙痒、湿疹等症状。而宝宝过敏性疾病的治疗难度较大，非常影响宝宝的身体健康。
专家指出，增强宝宝自身抵抗力是预防过敏性疾病的根本方法。春季应该多为宝宝补充维生素类营养素，以提高抵抗力。耶希瓦大学爱因斯坦医学院研究报告显示：孩子缺乏维生素tulaoShi.comD容易过敏。研究人员在研究了3100名少年儿童血液中的维生素D水平后发现，婴幼儿和儿童对11种过敏源的敏感性都与维生素D缺乏有关。其中包括豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等过敏源。因此，专家建议妈妈们在注意宝宝日常膳食均衡的基础上，给宝宝多补充维生素D。
另外数据显示，体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病，并且发病的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。专家表示，幼儿每天应至少摄取600国际单位维生素D，才能满足日常所需。维生素D在母乳、牛奶以及普通食物中含量甚微，主要方法是晒太阳，但是由于新生儿容易受到紫外线的伤害，不能直接暴晒在阳光下，也不能接触日光时间太久，加之空气污染，都使自身合成维生素D的效果大打折扣，所以对于0-3岁的婴幼儿，不能只靠晒太阳来获取维生素D。给宝宝补充维生素D最好方法是服用维生素AD制剂(俗称鱼肝油)。
而选择维生素AD制剂也是大有学问的，为了让妈妈们更好的挑选适合宝宝的产品，专家给出了几项选择维生素AD制剂的标准：①应选择国家药品监督管理局批准的国药准字的药品；②维生素A/D的比例要合理：据《中国药典》资料显示，在0-7岁的儿童，维生素A与维生素D需要量的最佳比值为3:1。③服用剂量要准确且容易掌握。④由于维生素A/D性质不稳定，遇光及空气易变质失效，因此，包装是否密闭遮光能够有效地保护维生素A/D不被破坏，也是一条重要的选择标准。⑤口味香甜，没有鱼腥味的制剂更受宝宝欢迎。而在众多的维生素AD制剂产品中，达因药业的“伊可新”是最受医生和妈妈认可的品牌。伊可新属于国药准字OTC药品，维生素AD比例为3:1，滴剂胶囊型剂量准确容易掌握，且独特的囊壁遮光工艺，使有效成份得以最大限度的保留，且香甜的花生口味，让宝宝和妈妈都喜欢。
专家补充道，春季宝宝抗过敏重在预防。妈妈们要早作打算，最好在刚入春时就做好防止宝宝患过敏性疾病的准备，多为宝宝补充维生素D等营养，提高宝宝抵抗力，让宝宝平安健康的度过春天。
中招了？春季抗过敏你可以吃这7种食物
花粉、病菌等都是引发过敏的罪魁祸首，尤其是在春季更为猖獗。那春季过敏怎么办呢？虽然没有治愈过敏的方法，但TuLaoShi.com健康而均衡的饮食可以预防和减轻过敏症状。1、苹果这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过敏症患者的皮肤炎症而对组胺起到抑制作用。也就是说，苹果中的多酚能有效缓解持续性过敏性鼻炎的症状。
2、花椰菜这种绿色蔬菜也含有槲皮素。花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷，这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反应方面具有明显的生物效应。试验剂量的花椰菜芽苗能够造成谷胱甘肽巯基转移酶的数量增倍，这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这就起到了至关重要的作用，因为呼吸道炎症会引起哮喘、过敏和慢性阻塞性肺病。
3、富含脂肪的鱼肉富含欧米伽-3脂肪酸的鱼肉对缓解季节性过敏有益。在高脂高糖含量的饮食中，欧米伽-6脂肪酸的数量过多，它会打通炎症的通路，造成全身性的炎症反应。相比之下，欧米伽-3脂肪酸能够打通抗炎的通路。女性在怀孕期间食用苹果和鱼肉能降低她们的孩子患上哮喘、过敏和湿疹的风险。
4、大蒜大蒜刺鼻的味道就能驱赶走过敏症状。它是一种天然的抗生素，能够抵御感染和病毒，甚至过敏。这种蔬菜所含有的槲皮素能够作为一种抗组胺药。大蒜能增强人体的免疫功能，让人更好地抵抗感冒和过敏源。
5、坚果坚果不仅是一种能控制饥饿感的完美零食，它还能控制过敏症状。希腊克里特岛上食用地中海饮食（含有大量的新鲜果蔬、鱼肉、橄榄油和坚果）的儿童不太可能患上过敏和哮喘。这种饮食由于其高浓度的欧米伽-3脂肪酸，从而具有抗炎特性。坚果能减轻鼻子和喉咙周围的组织由于过敏所引起的炎症。
6、姜黄这种调料具有强效的抗炎作用，还能让血液和氧气在人体里更为自由地流动，从而减轻过敏症状。将磨碎的姜黄放入一些食物，如色拉、米饭和清蒸蔬菜中，就能起到抗过敏效果。
7、酸奶存在于酸奶之中的益生菌能够减轻人体对花粉的过敏反应。益生菌有助于促进消化系统健康运转，防止免疫系统失效；它还能降低人体对过敏原的免疫反应，从而减轻体内炎症。
孕妇抗过敏秘籍
过敏孕妈咪如何顺利孕育健康的宝宝是相当重要的，尤其在怀孕期间要比一般人更注意生活细节，特别是气喘患者，应该先与医师沟通，将病情控制好，并找出过敏原，才能在怀孕期间避免病情恶化而影响胎儿及自己的健康。在此传授您以下秘技，让母婴向过敏say bye-bye！
一、穿著以棉质为佳
1、皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主，腰带勿过紧，以免皮肤受压迫；
2、避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为会刺激皮肤，且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，所以衣物应该改用棉质为佳；
3、皮肤痒的时候记住不要抓，因为抓伤的部位伤害很大，将来该部位再犯过敏的机率很高，且抓伤后痒的范围更扩大，会形成恶性循环；
4、皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医师开止痒药膏，一开始痒就擦，如此便能在最短时间获得控制。
二、杜绝生活环境的过敏源
1、保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。
2、避免接触粉尘：可使用防过敏寝具，并勤加清洗。
3、注意霉菌会引起过敏：尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清静机。
4、避免养猫、狗等宠物：猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此最好怀孕前就将猫、狗送走。
5、外出时要注意花粉可能引起过敏：若到郊外踏青，记住－－越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多；反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。
6、冷天外出尽可能戴口罩：不仅能避免吸入冷空气（冷空气会引起鼻部及气管过敏发作），还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于15℃时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。
三、最好使用加湿器
据研究，冬季孕产妇的居室最适宜湿度是45%左右。要提高居室湿度，最好的办法是使用加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内便可提高湿度。加湿器中最多的选择是超声波加湿器。超声波加湿器，不会对孕妇健康产生威胁；当然也必须选择静音的，很多加湿器白天用的时候不觉得，晚上就会觉得很吵。判断加湿器好不好，可以伸出手指，在喷嘴的地方放置20秒左右，如果水滴细细地排列在手指的汗毛上，而不是形成“水珠”从手指上滑落的话，那证明加湿效果是很好的；水雾够细！不然，一方面水箱里的水会用得很快，但人并不感觉到加湿的效果；另一方面，也可能弄湿加湿器周围的地板或者桌面，因为水珠太大，无法融进空气的缝隙里去，而掉了下来。
瑞士风,一款U7146便携之星加湿器不错，瑞士原装进口，超静音，像婴儿的呼吸，内置湿控器，可调节雾气大小，还有缺水指示灯，只需一瓶矿泉水即可加湿，不仅免去了清洗水箱的麻烦，还避免了二次污染，矿泉水用完了再换一瓶即可。
此外，为了孕产妇及下一代的健康，加湿器的用水最好使用冷开水，而且最好是距离人体2米左右为宜，很多孕妇担心使用加湿器会有辐射，其实一般家用电器超过一米就不会有辐射的。
四、食物不宜过度限制
有些过敏患者是对食物过敏，引起过敏的食物因人而异，最好先确定自己的过敏食物有哪些，如果一直找不出过敏食物，就不建议对食物特别限制，以免影响孕妇营养的摄取。一般比较容易引起过敏的食物包括：海鲜、贝壳类、坚果类、花生，甚至也可能对某些水果过敏。不过要特别提醒的是酒类要禁止，像麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭都应避免，葡萄酒也是禁用的项目。
此类过敏体质也可以藉由抽血验出过敏食物，但此方法的缺点是准确性不高，原因是能由此检验的食物种类不多。
如何挑选好的抗过敏奶粉
对于有特殊需求的宝宝来说，抗过敏奶粉简直是救命的奶粉，因为对牛奶或者是大豆类蛋白质过敏，因此不得不谨慎挑选，否则很容易引起幼儿的生病。那么，如何挑选好的抗过敏奶粉呢？这里有三个好技巧，相信大家看过之后就知道怎么做了。一、选口碑好的抗过敏奶粉
无论是什么产品，有口碑据意味着有使用者，有使用者自然就会有比较。口碑好的抗过敏奶粉不仅是对产品性能的一种反馈，更是对产品价值的一种体现。每个品牌的价格不一样，效果不一样，消费者并不能完全了解，而唯一了解的途径就是看口碑，看看是否有问题出现以及大家使用之后的反应。
二、不选三无产品
如今奶粉行业可是一个高利润行业。尤其是现在各家基本都是一个独生子的情况下，家长都希望把最好的给自己的孩子，因此就不在乎价格，看到好的抗过敏奶粉，即使价格很贵，也会咬牙给孩子买。但是市场中存在这样一种情况，有些黑心商家仿照别人的牌子做奶粉，他们所谓的抗过敏奶粉其实并没有抗过敏的成分，但是因为价格低，所以也被很多家庭接受。
对此专业人士强调，一定要避免买三无产品，买抗过敏奶粉一定要从专卖店、商场或者是超市购买，不要在网上随意购买，以免买到不合格的奶粉，伤害孩子。
三、彼此推荐
你的身边肯定会有不少宝妈宝爸，他们也许用的奶粉不是抗过敏的，但是总会有一些人群和你一样给孩子买的是抗过敏奶粉。这时候你就可以通过与之交流获得更多的信息，毕竟用过tulaoshi.com的效果反馈要比没用过更真实，也更容易发现问题。另外，如果没有好的推荐，可以到医院咨询专家，他们在这方面都或多或少了解一些，肯定会有好的推荐。
那么，国内哪些抗过敏奶粉口碑好，值得推荐呢？在此为大家推荐金装纽康特。金装纽康特抗过敏配方粉，在快速有效缓解过敏症状的同时，：含有足量安全DHA/AA，促进宝宝智力与视力发育；添加核苷酸，帮助宝宝肠道功能恢复；MCT（中链脂肪酸）使脂肪更易吸收；强化钙磷含量，促进宝宝骨骼发育；口味优化，使过敏宝宝更易接受！金装纽康特是家长放心的抗过敏奶粉。
