高血压孕妇冬季应加强产检
冬季气候寒冷,可引起人体反射性的血压升高。高血压孕妇如出现血压升高要及时就医,日常还应增加到医院检查的次数,以减少产时危险。
据山西省疾病预防控制中心专家李国华介绍,高血压孕妇最好在怀孕7个月前每两周检查一次,怀孕7个月后每周检查一次,接近预产时应提早住院。日常要保持心情愉快,保证充足的睡眠时间,饮食不宜太咸。
专家表示,过多服用降压药或镇静药对孕妇和胎儿健康都不利,因此孕妇一般可在医生指导下,选用中药野菊花、罗布麻等治疗高血压。怀孕不久出现严重高血压、治疗不能解决时,应以人工流产的方式终止妊娠。妊娠中期或后期因妊娠综合征造成高血压者,也需终止妊娠或以手术等方式提早分娩,否则会增加分娩时的危险。 (刘翔霄)
孕妈妈的丘疹和水疱咋治疗
问:怀孕21周了,手上和脚上长了几个小水疱,一抓就发。刚开始时是一些丘疹,后又成小水疱,一到晚上奇tulaoshi痒无比。过了15天后病情减轻了。可前几天吃了次草鱼,又复发了,现在外阴也有点瘙痒,就医后不见好转,不知有没有好办法?
答:可能是过敏。想办法找到引起皮肤出疹的相关食物,以后尽量避免使用容易引起过敏的食物。此外,建议你可以服用维生素E+C颗粒,每日一袋;另补充钙剂,如静脉注射10%葡萄糖酸钙10毫升(有脱敏作用)。不过,具体治疗最好还是按专科医生的医嘱进行。
孕期下背疼痛轻视不得(图)
孕期下背疼痛轻视不得
孕妇在等待新生命诞生的过程中,要面临许多生理及心理上的改变。而这些改变有时剧烈得足以影响她们的正常生活!根据统计,有将近一半以上的孕妇会遭遇到不同程度的下背痛,但是它却常被告知是怀孕引起的正常现象进而被忽略,孕妇只能默默承受。
其实若能了解怀孕过程对腰椎所造成的影响,并检视是否有孕妇背痛的相关因子,进而在日常生活中保持正确的姿势,并学习适当的产前产后运动,下背痛是可以经由卫教及复健照顾来预防或减轻痛苦的。
为什么我会有下背痛?
怀孕期间产生的下背疼痛主要有以下2个主因:
1.子宫需延伸出空间
当胎儿生长时,孕妇的腹部需伸展容纳变大的子宫。因为腹部肌肉的伸展在怀孕期间远远超过他们正规伸展状态,于是失去他们在保持身体姿势过程中的正常角色,因此,下背部就必须负担更多的重量及压力以维持身体姿势。
2.relaxin激素的分泌
在怀孕期间,relaxin这个激素在孕妇身体里的浓度是未怀孕时的10倍。relaxin的功能是在骨盆里放松关节,因此有空间让婴儿经过产道出生。令人遗憾的是,relaxin也可能在身体的其它关节造成松动,进而引起发炎和疼痛。
下背痛类型
孕妇的下背痛类型大致可分为背部疼痛(backPain)、荐髂关节疼痛(SacroiliacPain)、以及夜间型疼痛(Nocturnal Pain)3种。
背部疼痛(back Pain)
按照疼痛区域分成
(1)上背组─高背位置疼痛部位,大约从颈椎两侧一直延伸到肩胛骨;
(2)下背组─疼痛分布于腰椎部位,有时可伸至一侧或双侧的下肢;是孕妇常见的背痛位置。
上背痛原因:上背痛发生的部位在颈部和肩胛骨一带,通常因为坐姿不良、手部在缺乏支撑点的状态下长期工作(例如:长时间打计算机),而造成上背的疼痛,与怀孕并无直接的关连性。
下背痛的原因:如同之前所说的,是由于在怀孕之后肚子愈来愈大,腹部肌肉支撑的力量降低,相对脊椎必须承受更多的压力,因此,怀孕的妈妈容易引发下背痛。
妊娠糖尿病:注意饮食(图)
患妊娠糖尿病的准妈妈,营养需求与正常孕妇相同,但必须控制饮食,不再是想吃什么吃什么了,患妊娠糖尿病的准妈妈如何吃,才能使母体及胎儿能适当地增加体重,符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。
少吃豆制品
临床实验研究证明,豆制品中含有大量植物蛋白,吃多了既增加肾小球的过滤负担,又抑制多种酶的作用,从而加重肾脏负担,引起肾功能损害,诱发糖尿病肾病。因此,糖尿病患者在控制主食的同时,应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固tulaoshi.com醇食品,慎吃豆制品。
控制吃“糖”
糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入,如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等,如果一定要吃时,必须用主食交换,相应减少主食摄入量。对主食应有一定控制,若休息时,每日200~250克。此外,对于性味大苦、大辣、大寒、大热的食物,要绝对禁止,以免加重病情。
增加纤维食物
纤维对糖尿病患者的好处之一是降低胆固醇量。纤维会在消化道内产生胶体,减缓食物里糖的吸收,使胰岛素有机会维持正常的血糖浓度。建议逐渐提升到每天40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源,也可提供必要的养分。
准妈妈为何更易患牙病(图)
准妈妈为何更易患牙病
传说张柏芝患牙病十分紧张,害怕波及胎宝宝,牙病真的能波及胎宝宝健康吗?
孕期患上牙病,不但影响准妈妈的进食、睡眠,使其焦虑,还有可能导致关节炎、肾病、眼病等其他全身疾病。如果准妈妈牙龈疾病比较严重,不仅容易患心脏病和中风,还能增加难产的几率。
从张柏芝的牙病说起
张柏芝在孕期患上牙病,她为此担忧胎宝宝不是没有道理的。牙病在给准妈妈带来痛苦的同时,还会影响胎宝宝的健康发育。准妈妈受牙病影响进食少,如果营养摄入不足就会影响胎宝宝的生长发育。如果准妈妈患有牙周炎等牙病,病菌就会从牙龈进入体内,使准妈妈的免疫系统做出反应,诱发子宫收缩,宫颈扩张,引发早产。口腔病所产生的细菌毒素有可能进入血液循环系统,通过胎盘影响胎宝宝,使胎儿在宫内受到感染,影响胎儿的正常发育,甚至导致畸形。一旦准妈妈牙龈疾病感染胎宝宝,则可能使宝宝在出生后患先天性心脏病,还可能影响宝宝的大脑发育。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)准妈妈为何更易患牙病?
吃甜食几率增多:
准妈妈怀孕后一般不会再控制饮食,无所顾忌地吃甜食会导致得牙病几率增多。吃甜食会使准妈妈的唾液pH值改变,口腔内的酸碱平衡会被打破,而口腔卫生却未加强,因为刷牙就会呕吐,所以很难坚持每次餐后都刷牙。因此,本来孕前没有龋病或炎症的准妈妈,这时候也会患龋病等牙龈炎症。
一天内进食次数增多:
准妈妈在怀孕后内分泌的改变,胎儿生长发育对营养物质的需求增加,准妈妈经常容易出现饥饿感,常常是食物不离口,而又不能保证吃后立刻刷牙,这样为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所。而细菌代谢产酸使得牙齿表面被腐蚀而脱釉,易形成龋齿,增加了牙病的几率。
体内性激素的改变:
准妈妈在怀孕后体内性激素会发生改变,这样会导致医学上所称的妊娠期牙龈炎,甚至导致牙龈的瘤样增生,形成牙龈瘤。准妈妈体内性激素的改变,特别是孕酮的增加,促使牙龈中微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留,这样会使牙龈常常出现红肿,对机械刺激较为敏感,局部表现为牙龈出血。如果准妈妈的口腔内本来就有大量牙菌斑和牙石堆积,就会使牙龈炎的症状加重。妊娠期牙龈炎往往在第二月至三个月时开始加重,到怀孕第八个月时表现得更严重,甚至常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表现。
智齿未完全长出:
有的准妈妈智齿没有完全长出来,这样可能会引起周围的牙龈发炎,使得牙病的几率增大。准妈妈在牙龈发炎时,当上面的牙齿咬到发炎的牙肉时,会越咬越肿,造成牙肉肿胀,严重时,还会有脓液形成。牙龈产生剧烈的疼痛,对于生理、心理出现急剧变化的准妈妈而言,这种痛苦常常难以忍受。
孕妇患痔疮会影响胎儿发育
专家说,在女性怀孕的特殊生理周期,痔疮(如何治疗痔疮)的发生率会明显提高。专家提醒准备做妈妈的女性,怀孕前一定要做好预防痔疮的准备。
患痔疮严重会影响胎儿发育
“孕妇中痔疮患者为数不少。特别是随着妊娠月份的增大,不少人都会患痔疮,原来轻度的也可能加重。”省第二人民医院肛肠科主任医师叶玲提醒。
因为准妈妈妊娠后,随着子宫内胎儿的不断生长,子宫体日益增大,在压迫盆腔的同时,也压迫了直肠静脉,导致腹腔内压力增加,如果不治疗会影响胎儿发育。
妊娠期痔疮应以外治为主
“如果孕妇患了痔疮,一般以保守治疗为好。因为麻醉和手术刺激对孕妇和胎儿都有影响,一般应等到产后再作手术治疗。”
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)因此,对妊娠期的痔疮应以熏法外治为主。内痔出血或脱出、肿痛,则需及时到医院专科进行诊治。如症状较轻,可用高锰酸钾(PP粉)适量化水呈淡红色后坐浴,或在医生指导下用苦参、金银花水等中药煎熏洗,但不应用一些痔疮膏,有可能对胎儿产生影响。
孕妇夏季警惕皮肤病
汗疹俗称痱子。是因为衣服闷不通风,汗腺无法发挥排汗功能造成的,身躯各部份都有可能产生,不可轻忽。皮肤出现汗疹后,会有痒、刺感,此时不能用手抓,因为抓破皮,会使病情恶化,严重时tuLaoShi.com将会导致湿疹。解决及预防之道,是保持皮肤的干爽,勤洗浴,勤更换衣服,不宜擦太多痱子粉、膏,以免阻塞汗腺,引起汗腺炎。 湿疹孕妇最易罹患的皮肤疾病,怀孕中后期病情会加重,这是因为身体荷尔蒙改变,新陈代谢加快,分泌增多之故。预防方法最基本的方式仍是保持身体干爽清洁,另外,心情放松亦相当重要。霉菌感染由霉菌感染的皮肤有香港脚、灰指甲及阴部瘙痒等,这是由于抵抗力降低,使霉菌得以侵入之故。女性最容易患的霉菌感染是阴部瘙痒,尤其是到怀孕后期的孕妇,分泌物大量增加,感染机率更高。 霉菌感染的病症与湿疹症状从外表看起来很类似,只有用显微镜观察有无霉菌,才能断定是湿疹,或是霉菌造成的皮肤病。预防及治疗的方法是增加抵抗力和保持身体各部位干爽,以破坏滋生霉菌的温床。孕妇痒症这是孕妇特有的疾病,一年四季都会发生。但是由于夏天气温偏高,热会加速痒神经传导,所以在夏天,情况会变得更糟糕。 孕妇痒症有扩散性,刚开始在皮肤某部份出现一小颗疹子,尔后不久即变成一大片,最后疹子会散发至全身各部位。要区别汗疹或是孕妇痒症,可以观察疹子是否会扩散得知。一般而言,孕妇痒症最先出现疹子的部位是腹部,在生产完一个月左右会自动痊愈,但是,如果痒得受不了,则应该到医院诊治。
准妈妈孕中期容易眩晕
眩晕
由于在怀孕期间,特别是在中期以后(约20周以后),准妈咪的血压会较正常人来得低,因此容易会造成眩晕的产生。此外,荷尔蒙的改变会使准妈咪全身的血管出现收缩或扩张的变化,且因为母体必须供给血液给腹中胎儿,大部分的血液会集中在下半身,所以,准妈咪如果久站,就会觉得脑部的血液不够,产生眩晕的感觉。
黄贵帅医师提醒准妈咪们,怀孕期间如果需要变换姿势或位置时,应尽量放慢速度;且最好不要长时间站立,建议每隔30分钟就坐下休息。
Dangerous
怀孕期间由于体液代谢及荷尔蒙分泌的改变,确实会加重某些耳科疾病的症状,因此,如果准妈咪发生眩晕的机率相当频繁,或是短暂休息后大多无法获得改善,建议最好还是到耳鼻喉科检查为宜。
腹痛
准妈咪在孕期的各个阶段,都可能出现腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷的不适感,这是很正常的生理现象。
怀孕早期,由于子宫渐渐增大,腹部周围的韧带会受到拉扯,使腹部产生抽痛感,尤其是两侧腹股沟部分。到了怀孕中期,子宫已经离开骨盆腔,腹痛的情形也会改善许多。准妈咪怀孕满七个月之后,因为逐渐接近临盆,子宫收缩的情形愈来愈常见,此时腹痛又会变得比较频繁,也就是所谓的“假性阵痛”。
许多准妈咪会担心无法辨别假性阵痛及产兆,一般来说,产兆的疼痛感比较有规则,还会伴随下背部疼痛、腰酸等症状。
Dangerous
准妈咪出现腹痛的情形时,最好能卧床休息、放松心情,不舒服的现象就可渐渐改善。苏鸿文医师指出,如果准妈咪腹痛的情形一直持续,且疼痛感愈来愈严重,就需要提高警觉,怀疑是否为其它原因所造成,必要时应该主动就医检查。
另外,就整个怀孕过程来看,在中期较不容易有腹痛问题,但是相对地,准妈咪在此时一旦发生腹痛,很可能就是出现异常,像是子宫异常收缩、胎盘早期剥离……等,应该立刻就医诊治。