水在人体中的作用
对人类生存来说，水是仅次于空气的最必需的物质。饮水具有以下诸多特殊作用：
1.镇静作用
心情烦躁、情绪不稳时，慢慢饮少量水，有一定安神镇静之效。
2.强壮效果
水的溶解力大，有较大的电离能力，可使体内水溶解性物质以溶解态及电解质离子态存在，有助于活跃人体内的化学反应，增加元气。
3.保护眼睛
饮水有助于眼睛泪液充足，当灼热物体接近眼睛时或在阳光下劳作时，泪水即在高温作用下形成一层薄薄的水蒸气。这种水蒸气起到了阻止高温传导的作用，会减少眼睛受伤害的程度。
4.降脂减肥
美国医学家经实验发现，每日饮冷洁净水八至十二杯，能使肥胖者每周减肥零点五公斤。因为冷水易被组织吸收，可消耗热量，还能令血管收缩，减慢脂肪的吸收。
5.润滑关节
水是关节、肌肉的润滑剂，对人体组织和器官起一定缓冲作用。特别是可减轻关节摩擦，有利于活动。
6. 美容效果
平时饮用足量水，能使肌体组织细胞水量充足、皮肤细嫩滋润而富有光泽，可减少褐脂或皱纹，延缓衰老。
7.有益呼吸
人呼吸需要水，适当饮水可使肺部组织保持湿润，肺功能舒缩自如，可顺利地吸进氧气，排出二氧化碳。另外，水在血液中还有利于携带养分，将氧输至细胞，对全身都有益。
8.缓解便秘
每早起床畅饮加淡盐冷洁净水一大杯，由于空腹和身体少活动，加盐水不易被胃及小肠吸收，很快进入大肠，既刺激肠的蠕动，又将粪便稀释，有利大便排出。
基于以上种种，因此，为了让身体机能正常运作，请大家重视水的存在。
爱喝水，喝好水，喝对水。
（本文摘自《喝水更健康》）
地震对人体哪方面损害最大
颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。人体肌肉受到强烈挤压，或被重压6小时以上，局部肌肉坏死，释放出大量蛋白分解物质进入血循环，导致休克和肾功能衰竭，这就是挤压综合症，死亡率极高。
颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍， 可因血凝块和组织移位，造成窒息。
伤亡概述
颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。四肢损伤约占人体受伤各部位的50%，并且常伴有周围血管和神经损伤。腹部损伤的发生率低。骨盆损伤多半有泌尿系统损伤。
伤害中各种骨折占第一位，软组织损伤占第二位，挤压综合症是第三位。
脊柱骨折约占骨折的1/4，其中30%-40%可并发截瘫。有相当数量是在搬运中截瘫加重。四肢骨折以闭合性为主。肋骨骨折的断端刺伤可造成气胸或血胸。
人体肌肉受到强烈挤压，或被重压6小时以上，局部肌肉坏死，释放出大量蛋白分解物质进入血tuLaoShi.com循环，导致休克和肾功能衰竭，这就是挤压综合症，死亡率极高。稍轻的也会影响以后的肌肉功能。
休克和外伤感染也是死亡的主要原因。饥饿和缺水是地震死亡的原因之一。
急救中自救互救很重要
地震发生后第一位的事情是自救和互救，这样能赢得宝贵的时间，一般自救互救率为40%-80%。在废墟中挖出伤员首先要确定头部，快速、轻巧暴露头部，清除灰土，暴露胸腹部，如有窒息，应立即人工呼吸。不能强行硬拉。
急救原则
1、 排除窒息和呼吸道梗阻。
2、 处理创伤性休克。
3、 处理完全性饥饿。
4、 外伤止血、包扎、固定。
地震了，我们开始行动
地震了,我们开始行动 2008.05.12
今天是公司的例会,我们有幸从下午5:00钟提前到下午一点钟.对于我们太高兴了,不用再7点多回家.会议像往常一样按部就班的进行着,大概2点多的时候,MSN上的好友像我发来询问,"地震了,你知道吗?" "没有感觉,我们在4楼" 相继又有好友发来信息 "地震了,你知道吗?我们在16楼,摇晃了几下" 这个好友的公司离我公司只有1站地.相继更多的人共同来探讨地震的问题. 有的已经提前下班回家了.我还是没有意识到问题的严重性,只是一般的地震,而且离我们很远. 直到下班,给老公打电话相约一起回家, 他说: 地震了,你知道吗,四川的通信设施全部中断,国家地震局的救援队晚上出发,我们现在都忙得一塌糊涂,晚上要给他们送通信设备,你先回家吧. 我还没反应过来. 车窗玻璃摇下 "快点,上车." 上车我才知道,他们调来2台卫星通信设备.马上送到南苑机场,飞机随时都有可能起飞. 现在已经将近七点半中,汽车在北京的街头飞奔,为了赶时间,偶尔还会出现小小的违章.开车的是央视转播部的一名高工,一边开车,一边说 :没办法,警察截住我们和他说一声,赈灾去的." 南苑机场---是军事机场,平时大家很少去的.所以道路不是很熟, 老公的电话,基本上被打得电量所剩无几.就用我到手机和机场的人联系,问道路怎么走.
这段时间全国正在流行手口足病,所以宝宝暂时没有上幼儿园,在姥姥家避难.所以家里没人,我也不着急回家,就在公司,看看新闻.大概6:30钟,我估计老公差不多可以回家了,就给他电话,准备一起回家. 他说 :你先回家吧,我还没有忙完,现在正赶往中央电视台,调设备,再送到南苑机场,时间很紧张. 我突然觉定,这样吧,我到央视找你和你一起去. "你快一点,可能不会等你." 出了地铁口,打电话给他,告诉他我到了.让他出来接我.(央视可不是什么人都能进的)他说" 你到对面给我们买三分快餐,买完以后,到央视门口,给我电话. " 简短的对话,像命令一样,听得出话语中尽是焦急. 买完食品到央视门口给他电话 .几十秒以后,从里面开出一辆车.幸好现在已经过了下班的高峰期.车子基本上处于飞奔状态. 我现在没有思维了,只想着给他们送东西,不知道他们现在是什么样子,我也是第一次经历如此紧张的气氛.紧张,压抑,伴随着焦虑.
大红门立交桥已经到了,我们离目的的不远了. 老公还在不停的接着电话. 快到了,问问他们在哪里,我们直接送到. 车厢里又充斥着喜悦的气氛,因为我们要完成任务了. 电话接通了, "什么?你们已经登机了,马上起飞? 行, 只能这样办了 . " 我们的喜悦消失了 ,因为他们没有拿到我们的通信设备, 飞机随时待命随时起飞. 我们的车速降下来,行使在安全速度. 出了我,其它人的电话还是,不停的响着. 我们行使在南五环. 北京的五环现在已经没有很多的车.现在人们都在做什么? 看电视,关注新闻,了解灾情. 由于高度的紧张和焦虑,我感觉很累.坐在车上,没有思维.
（文字来源：摇篮宝贝小家郭海博家）
你知道皮肤是人体最大的器官吗
皮肤位于人体的表面，覆盖了人体的全身，包括所有的tuLaoShi.com器官都被皮肤覆盖，皮肤不仅是人体抵御外界有害物质侵入的第一道防线，也是人体与外界直接接触的器官。因年龄不同，皮肤有薄，厚之分，小儿的皮肤较成人薄，新生儿的皮肤更薄，新生儿皮肤的厚度为0.1毫米，而成人皮肤的厚度为0.2毫米。不同性别，人种、及不同部位，皮肤的厚度也不一样，一般来讲，黑种人的皮肤较白种人的皮肤厚，男性皮肤较女性皮肤厚，手掌及足部皮肤在全身属最厚，在成人约为3-4毫米。
全身皮肤的重量，男、女也有不同，一个成年男性约为4.5千克，女性约为3.2千克，皮肤的重量约占体重的16%，是个不小的数目字。
全身皮肤的面积也因年龄不同而不同。足月新生儿为0.21平方米，1岁婴儿约为0.41平方米，成人则为1.5-2.0平方米，这个数字不包括毛囊、汗腺、皮脂腺，皮肤上的小沟（隆起部分）、小嵴（凹下去部分）、皱折展开来的表面积。如果将其一一展开，那将是个巨大而惊人的数字。
此外，皮肤做为人体的一个器官，还有丰富的感觉和传导系统，不仅外来的刺激可在皮肤上有表现，全身各系统的疾病，也在皮肤上有反映，因此，皮肤无论在器官本身，重量还是面积皮肤都是人体最大器官，可不能轻视皮肤。
汶川地震是近年来震级最高一次地震
2008年5月12日下午14时28分，四川省汶川县（北纬31度，东经103.4度)发生7.8级地震。这是近年来震级最高的一次地震。地震发生后，中国地震局发布消息称，本次地震震级高，有感范围大。昨天，国家地震灾害紧急救援队已经分批赶赴四川灾区。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dizhen/）中国地震局李强华对记者说，由于汶川到成都的唯一一条公路已经由于地震中断，先期赶到的救援队伍受阻，无法进入灾情最严重的一线实施救援，而多路记者也因为交通受阻，只得中途折返回成都(图老师整理)待命。
截至昨天17时28分，震区共发生余震313次，最大为6.0级，其中5.0至5.9级5次，6.0级地震2次。
中国地震局新闻发言人张宏卫昨天21时30分表示，四川省汶川县发生的7．8级地震，强度大，波及面广，北京、江苏、贵州、宁夏、青海、甘肃、河南、山西、陕西、山东、云南、湖南、湖北、上海、重庆、西藏等省区市均有震感。中国地震局已启动一级预案，并安排救援队前往灾区。
记者从安监总局获悉，四川什邡市多处居民楼房、学校和企业厂区在震中坍塌，其中两个化工厂厂区数百人被埋，当地政府已组织附近6000多名居民疏散，正在调集消防部队参加抢险。
据中国长江三峡工程开发总公司枢纽管理部门介绍，三峡工程建设和生产运行正常，四川汶川县地震没有给三峡大坝带来异常影响。
汶川地震宝宝芦山地震不幸遇难
小延霞和哥哥爸爸，春节期间拍摄 “她汶川地震的时候出生，芦山地震就没了......”芦山县黎明村王洪武拿着女儿的照片，又一次掉下泪来。女儿离开后，妻子整天以泪洗面，王洪武不得不把照片藏起来，免得妻子看到难受。 “她汶川地震的时候出生，芦山地震就没了......”芦山县黎明村王洪武拿着女儿的照片，又一次掉下泪来。他的女儿王延霞在“4.20芦山地震”当天被断墙砸中，不幸去世了。 父亲王洪武说，2008年5月12日，本是妻子的预产期。夫妻俩已经在芦山县医院预约了那天进行剖腹产。但由于“512汶川大地震”时，芦山震感强烈，5月12日当天余震不断，妻子的剖腹产就延后了一天，女儿于5月13日出生。“本以为她避开了地震，一生再无灾难，谁知她的一生还是没有逃脱地震。”妈妈说，女儿最臭美，喜欢画画和跳舞，最喜欢吃苹果，爱穿花裙子。 女儿离开后，妻子整天以泪洗面，王洪武不得不把照片藏起来，免得妻子看到难受。 王洪武还有一个10岁的儿子。他说，他原本住在老家黎明村王窝组，儿子到了上学的年龄，为了儿子能上个条件好的小学，一家人就搬到了县城，在县城里租了一个套二的房子。4月20日清晨，芦山地动山摇，王洪武一家人都往外跑。在奔跑中，小延霞被断墙砸中头部，当天不幸离世。 看着妈妈哭红的双眼，王洪武十岁的儿子抱着妈妈，沉默没有言语。他跟记者说，以后一定好好读书，“再也不去网吧打游戏了”。
