帮助孩子适应幼儿园生活（上）
孩子一过3岁，就特别渴望与同伴交往，不愿一个人在家独自玩，这说明幼儿已经从个体活动发展到需要有交往的集体生活了。幼儿园就是幼儿的集体所在，但是对孩子来说，从家庭到幼儿园，生活环境发生了巨大的变化。所以有些孩子会不习惯新的环境，同样，家长对孩子的入园，也会产生不适应。那么，怎样让幼儿尽快的习惯幼儿园的生活，又如何让家长适应孩子入园这一转变呢？首先要让幼儿建立“快乐—幼儿园”的联结，要让幼儿一听到幼儿园就会联想到或感觉到快乐。试想一下，如果你是一个3岁的小孩，怎样的一个环境会让你觉得快乐呢？——可亲的老师、可爱的小伙伴、新奇的玩具等等，这些都对孩子有吸引力。因此，家长在送孩子去幼儿园之前，可以经常在家说说幼儿园有趣的事，使孩子对幼儿园有好感。
其次，帮助孩子建立“幼儿园脚本”（scripts），就是让孩子在认知上接受幼儿园的一系列行为方式、行为模式及交往规则。幼儿在3岁左右的时候就形成了有关的关于事件的图示。比如孩子知道在电影院看电影和休息日去快餐店的表现肯定应该是不同的；在外婆家的表现和在自己家中的表现可以有所不同。孩子进入幼儿园时也会意识到这里的活动规则与其它地方不同。这种不适感既可以激发孩子的信息加工能力，帮助孩子更好的适应幼儿园生活；同时也会增加孩子对这个环境的不适应感和无助感。所以，对幼儿园“新生”进行入园适应的亲－子－师活动，以帮助孩子在有足够安全感的情况下，接受老师，适应与其他小朋友共同活动的生活场景，适应幼儿园环境，适应幼儿园的行为模式和行为规则，这样才能让孩子成为规则的主人，才能更好的适应幼儿园以致将来学校的生活。
第三，从孩子的社会性发展角度来看，3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。他们的友谊概念还很淡薄，交往意识不强，较少感受到交往、维持长期友谊关系的乐趣，他们交往的乐趣更多的在于共同的活动，而非感情的联系，尤其是在今天的独生子女时代。所以对孩子们来说，进幼儿园的第一个月，是一个突然的转变――他们在毫无准备的情况下，被父母送进了一个完全陌生、没有任何感情依托的空间，孩子们不知道他们犯了什么错误，也不知道将要发生什么，对任何人他们都不感兴趣。他们只是疑惑为什么妈妈要抛弃他。所以入园前还要作好孩子的交往准备：每天早晚让孩子与社区里别的小朋友一起玩，不要关在家里；每天有意识得给孩子独处的时间；经常安排家庭中和家庭外的分离训练（让孩子知道妈妈走了，还会回来，即使不是在自己的家中，妈妈也会回到分离的地方去接孩子）；对依赖性比较强的孩子要为他创造机会多接触陌生人……。另外，在入园前创造在幼儿园孩子与幼儿园老师接触的机会，让孩子在有父母在场，有足够的安全感的前提下，和老师拉拉手（身体的接触会拉近人们的心理距离），和小朋友一起玩，使孩子逐渐接近老师、接受老师，建立与老师的感情联系，同时在父母的鼓励下，积极探索幼儿园环境，感受在幼儿园活动的乐趣，这对孩子的适应都是非常有意义的。
如何帮助孩子适应幼儿园生活（下）
孩子多长时间能适应幼儿园？
我是一个妈妈，同时也是一名幼儿园老师。在每年的开学初，都会迎来一些新入园的宝宝。这时对于年轻的爸爸妈妈来说，也是一次不小的“精神折磨”，他们非常担心自己的宝宝能否适应幼儿园生活？对于宝宝家长的这份担心，我非常理解，因为想当年，儿子新入园时，我曾经以家长的身份体验过这份揪心和担心。对于新入园的宝宝来说，这也是他们走向幼儿园、迈向社会的第一步。孩子从家来到幼儿园，从一个熟悉的环境中来到一个陌生的地方，陌生的老师、陌生的小朋友。孩子需要一个适应的过程，孩子的哭也是一种本能的自我保护。这时我们的爸爸妈妈们一定要配合幼儿园坚持送孩子入园，切不可“三天打鱼两天晒网”这样表面上看，是心疼了宝宝，但是这样会使孩子适应幼儿园的过程无形中加长，不管孩子如何哭闹，一定要坚持入园。将孩子交给老师后，马上离开，中途回来看孩子。因为这时候的宝宝，关注点放在了窗外，而老师的关注点在孩子身上，往往造成了“老师没看见，孩子看见了”的情况。孩子就会错误的认为：只要我哭，爸爸妈妈就会回来！孩子就会“坚持不懈”的大哭。一般来说孩子在2个星期左右就(图老师整理)会适应幼儿园生活了！
为了减轻新入园宝宝的分离焦虑，在孩子初入园时，可以从家拿一、两孩子喜欢的玩具或是爸爸妈妈与孩子的合影照片，带到幼儿园里，这样可以减轻孩子因为与家长分离而产生的焦虑感，使幼儿的心理得到一些满足。
其次，在孩子回家后，要多与宝宝进行交流，鼓励孩子；孩子都喜欢做游戏，还可以和宝宝玩“上幼儿园”的游戏，请宝宝模仿老师，家长来当小朋友，激发孩子产生“明天我还要上幼儿园”的愿望。
另外，在这段时期内的宝宝，爸爸妈妈会发现孩子的脾气大了，变得娇气、爱哭了，一点小事就会大嚷大叫的。请不要着急、生气，对于孩子的这种行为要正确对待，既不能觉得孩子在幼儿园中受了委屈，对孩子溺爱；也不能以武力解决问题。其实这是孩子的一种宣泄。在家里 ，孩子随心所欲，到了幼儿园，肯定不如在家那样自由。我们允许孩子将心中的委屈发泄出来，可提供孩子一些软的面垫、报纸等物品，孩子可以踢、打、撕，以此来减轻宝宝的心理压力。当然，对于宝宝提出一些不合理要求还是要拒绝的。
为了减轻宝宝的分离焦虑，还可以采取“循序渐进”的入托办法（家里有条件，可以随时接送的）在入园后的头三天中，孩子吃完午餐后接走，半天的时间不要过长，过长会使宝宝适应了这种幼儿园的生活）第四、五天为宝宝午睡后接走；第二星期的第一天还是在宝宝午睡后接走；第二、三天，改为幼儿晚餐后接走（比其他幼儿早接一会儿）从第四天开始，正常接送宝宝，孩子基本可以适应幼儿园生活了。当然，孩子与孩子个体差异不一样，有的孩子适应能力强，有的孩子适应能力稍弱一些。
孩子在这段适应期内，容易上火，生病，利用周末时间可以给宝宝吃一些去火的小药，多喝水、多吃蔬菜、水果。
孩子的适应能力其实比我们想象的强，相信你的宝宝，他会成功的迈出走向社会的第一步！我们期待着一个个奇迹的发生！
文/哈佛宝宝
孩子多长时间能适应幼儿园生活？
为了减轻新入园宝宝的分离焦虑，在孩子初入园时，可以从家拿一、两孩子喜欢的玩具或是爸爸妈妈与孩子的合影照片，带到幼儿园里，这样可以减轻孩子因为与家长分离而产生的焦虑感，使幼儿的心理得到一些满足。
我是一个妈妈，同时也是一名幼儿园老师。在每年的开学初，都会迎来一些新入园的宝宝。这时对于年轻的爸爸妈妈来说，也是一次不小的“精神折磨”，他们非常担心自己的宝宝能否适应幼儿园生活?对于宝宝家长的这份担心，我非常理解，因为想当年，儿子新入园时，我曾经以家长的身份体验过这份揪心和担心。对于新入园的宝宝来说，这也是他们走向幼儿园、迈向社会的第一步。
孩子从家来到幼儿园，从一个熟悉的环境中来到一个陌生的地方，陌生的老师、陌生的小朋友。孩子需要一个适应的过程，孩子的哭也是一种本能的自我保护。这时我们的爸爸妈妈们一定要配合幼儿园坚持送孩子入园，切不可“三天打鱼两天晒网”这样表面上看，是心疼了宝宝，但是这样会使孩子适应幼儿园的过程无形中加长，不管孩子如何哭闹，一定要坚持入园。将孩子交给老师后，马上离开，中途回来看孩子。因为这时候的宝宝，关注点放在了窗外，而老师的关注点在孩子身上，往往造成了“老师没看见，孩子看见了”的情况。孩子就会错误的认为：只要我哭，爸爸妈妈就会回来!孩子就会“坚持不懈”的大哭。一般来说孩子在2个星期左右就会适应幼儿园生活了!
为了减轻新入园宝宝的分离焦虑，在孩子初入园时，可以从家拿一、两孩子喜欢的玩具或是爸爸妈妈与孩子的合影照片，带到幼儿园里，这样可以减轻孩子因为与家长分离而产生的焦虑感，使幼儿的心理得到一些满足。
其次，在孩子回家后，要多与宝宝进行交流，鼓励孩子;孩子都喜欢做游戏，还可以和宝宝玩“上幼儿园”的游戏，请宝宝模仿老师，家长来当小朋友，激发孩子产生“明天我还要上幼儿园”的愿望。
另外，在这段时期内的宝宝，爸爸妈妈会发现孩子的脾气大了，变得娇气、爱哭了，一点小事就会大嚷大叫的。请不要着急、生气，对于孩子的这种行为要正确对待，既不能觉得孩子在幼儿园中受了委屈，对孩子溺爱;也不能以武力解决问题。其实这是孩子的一种宣泄。在家里 ，孩子随心所欲，到了幼儿园，肯定不如在家那样自由。我们允许孩子将心中的委屈发泄出来，可提供孩子一些软的面垫、报纸等物品，孩子可以踢、打、撕，以此来减轻宝宝的心理压力。当然，对于宝宝提出一些不合理要求还是要拒绝的。
为了减轻宝宝的分离焦虑，还可以采取“循序渐进”的入托办法(家里有条件，可以随时接送的)在入园后的头三天中，孩子吃完午餐后接走，半天的时间不要过长，过长会使宝宝适应了这种幼儿园的生活)第四、五天为宝宝午睡后接走;第二星期的第一天还是在宝宝午睡后接走;第二、三天，改为幼儿晚餐后接走(比其他幼儿早接一会儿)从第四天开始，正常接送宝宝，孩子基本可以适应幼儿园生活了。当然，孩子与孩子个体差异不一样，有的孩子适应能力强，有的孩子适应能力稍弱一些。
孩子在这段适应期内，容易上火，生病，利用周末时间可以给宝宝吃一些去火的小药，多喝水、多吃蔬菜、水果。
孩子的适应能力其实比我们想象的强，相信你的宝宝，他会成功的迈出走向社会的第一步!我们期待着一个个奇迹的发生!
如何让孩子尽快适应幼儿园
如何让孩子尽快适应幼儿园孩子是父母的希望,当孩子走进幼儿园时,也就迈出了人生的第一步,在这段期间,孩子难免有一个适应的过程,这时老师就要针对不同孩子的性格,让孩子尽快的习惯这个大集体 ,感受下集体的温暖!
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）幼儿入园前一天还生活在熟悉温暖的家庭中，受到一家人的宠爱，而到幼儿园后，却要面对一个完全陌生的环境及素不相识的老师，一切都难以接受。所以幼儿就不可避免的会产生一种惶恐、不安甚至害怕的情绪。并且由于这个阶段的幼儿语言表达能力较差，稍有不如意就会发脾气，大声喊叫，哇哇哭闹等。所以怎样才能让新生尽快适应幼儿园的生活呢？在这个过程中，老师又应当如何去引导孩子稳定孩子们的情绪呢？这一直是我们在思考的问题。
在实践的过程中，我觉得对待不同的新生要用不同的方法去引导他们，而且我发现新生大致分三种类型：依恋型、抗拒型、新奇型。
入园指导依恋型的孩子在家里一般非常的粘人，而到幼儿园以后没有了依靠，往往会选择第一个去迎接他的老师作为他的依恋对象，对于这类型的孩子我们老师要让他认识到我们不仅仅是老师，更是他的亲人，可以给他依靠并能保护他。
仔仔小朋友刚入园时，一直跟着第一个去迎接他的老师，不愿意参加任何日常活动，于是其他老师就亲切地拉拉他的小手，跟他聊天，喂他吃饭等等。让他感受到老师妈妈般的温暖。一天下来，老师们基本得到了仔仔的信任。但对于这类的孩子老师也不能一味的安抚，在他情绪相对稳定后，老师应多引导他与其他小朋友接触，通过一些游戏活动融入到小朋友的圈子里去。因为一直粘着老师对他的社会交往能力的发展很不利，所以在适当的时候老师应懂得放手。
抗拒型的孩子性格相对都是比较倔的，对他们空洞的讲道理往往是行不通的，而要根据每个孩子的特点，找到一个孩子愿意接受的方式。
萱萱从小由保姆带大，什么事情都依她，比较娇惯。来园后天天哭，老师抱她就躲开，跟她讲道理她就跟你烦，嘴巴里不停的念“妈妈来接，阿姨来接~~~~~~~”，不吃东西也不喝水。有一天我看她实在哭得渴了，就倒了杯水给她喝，她不肯喝，于是我就说：“妈妈喜欢喝水的小朋友”，于是她就勉强地喝了一口，边喝边说：“喝光了妈妈就来了”。于是我就顺着她说：“对”。就在这她说我哄的过程中，一杯水喝光了。吃饭的时候，我又用同样的方法哄她吃了饭，虽然没有吃光，但总也吃了一些。暂时答应孩子的要求是对孩子的慰籍，因为这个阶段的孩子时间观念还没有建立，在一个个的慰藉中，孩子会在满怀希望的过程中渡过在幼儿园的一天。从而(图老师整理)逐步适应幼儿园的生活。当然我们老师要对他们的进步及时作出鼓励和表扬，树立孩子的自信心。也要及时的跟家长进行沟通，让家长在家里多给孩子讲一些幼儿园里有趣的、好玩的故事等等。还有就是新奇型的孩子了，这类孩子往往刚入园的前几天不哭不闹，反而很开心地玩玩具，也很愿意参加日常活动。但是老师切不可以为没哭没闹就“万事大吉”了，而要积极主动地去亲近他们，培养良好的师生感情，并引导他们认识新伙伴，进而加入到同伴的集体活动中。不然，一但他的新鲜劲过去了反而会哭的更厉害。
川川小朋友性格开朗，颇有些小男子汉的味道。一来幼儿园，看到到处都是玩具开心地到处翻到处跑，并且高兴地跟奶奶说再见。我们一边陪他玩一边跟他聊天培养感情，一会儿又拉着他的小手跟大家一起进行游戏。开饭的时候又跟他介绍幼儿园的饭菜。在他对某样东西失去兴趣情绪开始波动时，我们通过手偶讲故事给他听、或者给他介绍新玩具及时的转移了他的注意力。让他继续对幼儿园产生好奇，也就是在这个过程中川川产生了对幼儿园的好感，情绪也一步步地趋向稳定。
做为老师不仅仅是教会孩子学习东西,更重要的是教会孩子怎样去适应一个新的环境,用自己的爱心去感化孩子,引导孩子,让孩子感受到集体的温暖,集体的爱,最终的目的就是让孩子爱上幼儿园!
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第四，孩子的安全感来自对环境的熟悉程度。入园前，带孩子去幼儿园看看，各个教室走走、玩玩，和老师拉拉手，和小朋友们一起玩。这样可以让孩子熟悉幼儿园的环境，能提高他的安全感，并产生想到幼儿园的愿望。最后要让孩子有入园的心理准备。家长应该在入园前几天，有意识的向孩子进行“入园倒计时”，提高孩子对即将发生的情况的“预测能力”。可以带孩子去参观你的工作单位，参观你工作的办公室，告诉孩子，每个人都要工作，每个人都爱自己的工作，这里就是妈妈工作的地方，宝贝工作的地方在幼儿园，宝贝也长大了，过几天也要上幼儿园上班、学本领了。并带孩子到幼儿园看看、走走、玩玩。如有可能，在入园前一天为孩子作一个小型的庆祝会，祝贺孩子长大了，祝贺孩子上幼儿园了。让孩子感到，上幼儿园是件快乐而自豪的事。
入园不适应的情况同样会在家长身上发生，最典型表现就是——焦虑。孩子哭了没？肯不肯吃饭？有没有受欺负？家长的心里满是问题，在等待中问题越积越多，终于在离开（接到）孩子的那一刻到达了顶峰，父母的难舍难离，焦虑的表情，担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子：上幼儿园是非同小可的，是令人担忧的，甚至是可怕的。因为，在陌生的情境中，孩子对环境的判断更多的是参考父母的反应。这种现象，在儿童心理学中，被称为“社会性参照”（social reference）反应。所以家长和孩子的分离焦虑和对陌生环境的不适感互相强化，导致恶性循环。
所以，“新生”入园前的专家讲座和心理辅导，是非常必要的。如家长可以了解到孩子产生分离焦虑是很正常的，分离焦虑的典型表现——哭，也是可以接受的。因为哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。家长和幼儿园的任务，不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是任何帮助他们更快的适应幼儿园生活。
此外，家长所必需做到的就是端正入园观。家长要坚持天天送孩子入园，不能舍不得，停停送送反而增加孩子重新适应的负担。有的家长常常骗着孩子去幼儿园，或送到幼儿园后乘孩子不备，偷偷溜走，这样孩子会大哭大闹。父母应该事先和孩子讲明道理和条件，答应什么时候来接一定要做到，不要让孩子失望而影响情绪波动。家长来接时还可以和孩子一起在幼儿园玩一会儿，增加孩子对幼儿园和老师的感情。绝对不能当着孩子的面说幼儿园老师的坏话，更不能以“不听话就要送幼儿园”来威吓孩子。家长应尽可能的建立积极的“亲师关系”——加强与教师的信息联系和情感交流，在入园时要向老师介绍自己孩子的性格，在家的生活习惯和特点，便于老师掌握情况进行教育。
有条件的幼儿园如能有针对性地组织入园新生家长和孩子的入园适应心理辅导，一方面让孩子适应幼儿园的软、硬环境，帮助孩子形成“幼儿园图式”，以更积极的适应幼儿园生活，同时开展家长讲座和咨询活动，并适当的参与幼儿园活动，以帮助家长更好的了解幼儿，帮助孩子和自己更好的应对孩子与家庭Tulaoshi.com的分离焦虑，尽快适应幼儿园生活。
东方儿童与家庭教育研究所 李燕 杜薇妮
上海师范大学幼儿园 刘佩丽
摘自《为了孩子》
孩子为何怕去幼儿园？
“妈妈，你别走，我不想进去。”3岁的高原（化名）哭着拽着妈妈的衣角，死活不肯走进幼儿园大门。终于，在妈妈连哄带劝下，小高原脸上挂着泪珠，三步一回头地走进了幼儿园。这是一天早上，记者在海淀区某幼儿园门口看到的景象。
同一时间，这一幕可能在很多幼儿园门口上演着。这看似平常的场景是否隐藏着某些被我们忽略的信号？童年时打下的烙印会给孩子将来的性格造成哪些影响？
近半数人有“幼儿园阴影”
本报调查显示，在17—28岁的受访者中，超过2/3的人认为幼儿园经历对成年后的心理有影响；40%的人认为“幼儿园简直是童年阴影”，60%的人称，自己或身边的孩子受到过体罚。一位25岁的网友留言称，“幼儿园教会了我闭嘴与沉默。顶撞老师的话不能说，尿了裤子不能说……3年的幼儿园经历，让现在的我无力反抗一切不合理现象。”北京儿童青少年心理卫生中心主任郑毅认为，婴幼儿时期的心理健康问题，可能造成成年时的精神障碍。也因此，幼儿园逐渐重视起孩子的心理问题，有的幼儿园甚至定期请心理咨询师解答孩子的问题。
本报记者又随机对10位正在北京市海淀区上幼儿园的孩子进行了调查，并询问了他们的父母对幼儿园的看法。其中，6个家庭对幼儿园的印象较好，“毕竟能培养他们的团队精神”；另外4个家庭则不满意。当问及不满意原因时，答案普遍为幼儿园规矩多、老师责任心差。
而网上和随机调查得出的同一结果是，幼儿园对孩子最大的吸引力，是有人和他们一起玩，不至于孤单。但又是哪些原因让他们极不情愿走进幼儿园大门呢？
孩子不想上幼儿园的几个原因
幼儿园条条框框太多。“我们幼儿园不让随便说话。”5岁的曹爽（化名）说，他所在的幼儿园规定了什么时候能说话、什么时候不能。“有一次，我午睡起来穿衣服时，叫了一个小朋友的名字，就被老师批评了。老师说穿衣服时不能说话，否则会穿得慢，影响下面的活动。”
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）此外，曹爽所在的幼儿园还有这样的规矩：每天下午5点以后不能上厕所。“有时，我刚把孩子接出幼儿园，他就嚷嚷着上厕所。一问才知道，孩子在幼儿园已经憋了半天了。”曹爽的父亲有些气愤，“这是因为老师会在5点前打扫厕所，等家长把孩子接走后，他们就能直接下班了。可5点以后，孩子通常还要等上一段时间才能见到家长。我觉得，对身体发育和控制力还不完全的小孩来说，这个要求实在过分。”
体罚现象仍然存在。据《京华时报》报道，北京3岁男孩坤坤到幼儿园入托13天就遭到体罚。之后，坤坤被诊断患上了“创伤后应激障碍”（“9·11”恐怖袭击后，很多美国人患上的心理疾病）。
对一些成年人来说，幼儿园体罚也带给了他们很多阴影。一位网友在本报调查后留言说：“当年我经常被关小黑屋，上课说话要关，吃饭慢了也要关。”另一位网友则说：“老师稍不顺心，就捶我们的后背。”
不过，小曹爽倒觉得，老师对他们挺好。“我们做操做错了，老师顶多让我们到队伍第一排去做。”即便如此，曹爽还是告诉记者，有的老师也会板起脸，“一看老师这样，我就害怕。”
在幼儿园总得不到重视。4岁的芳芳（化名）这几天正在为上幼儿园的事儿和父母闹别扭。每次一提去幼儿园，她就一脸不乐意。问及原因，芳芳支吾了半天说：“老师上课问问题，让我们举手回答。她问的我都会，可我举了好几次手，老师都不叫我。还有，我们吃饭前老师会叫小朋友摆碗，可是最近一直没叫我摆，老师肯定是不喜欢我了。”
孩子不大喜欢幼儿园，家长对幼儿园也有些不满。孙女士告诉《生命时报》记者：“老师总拿‘还行’这样的词敷衍家长。孩子在幼儿园受没受委屈，听不听话，我们一点谱都没有。”孙女士称，有些老师还暗示家长送礼。“我们不敢不送啊，可送后发现，每送一次，顶多能让老师对孩子上心3天。”此外，一些家长指出，孩子在幼儿园并没学到对生活真正有用的东西。“我儿子所在的幼儿园恨不得让他们背圆周率，可有什么用呢？幼儿园首先要培养孩子的自理能力，可他现在连袜子都不会洗。”
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