有家长主动要求幼儿园涨价

产妇须知“六则”

十月怀胎确实辛苦，而一期分娩后产妇的保健对于日后的保健也是非常重要的。同仁医院妇科专家指出，产褥期保健的目的就是要防止产后出血、感染等并发症，并促进产后生理功能恢复。如产妇要注意合理的饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，此外产妇还要注意休息，至少3周后进行全部家务劳动。

一、切忌大补特补

产后给产妇补充营养，并使她们有充足的奶水，一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道，大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引发各种疾病，此外营养太丰富必然使奶水中的脂肪含量增多，如果婴儿胃肠能够吸收也易造成婴儿肥胖，甚至还使婴儿患上扁平足一类的疾病。如果婴儿消化能力较差，不能充分吸收，就会出现腹泻，而长期慢性腹泻还会造成宝宝营养不良。

二、不宜为恢复体形控制饮食

有些产妇为了恢复体形，在分娩不久就开始控制饮食，这样的做法是不可取的，哺乳的产妇千万不可节食，因为产后产妇所增加的体重主要是水分和脂肪，如果哺乳这些脂肪根本就不够。因此不但不要盲目节食，产妇还要吃钙质丰富的食物。

三、产后喝汤有讲究

为了保证产妇营养全面，很多家庭还会经常给产妇做各种汤，以补充奶水。但要知道产后喝一些高脂肪的浓汤最容易影响食欲、体形，而且高脂肪也会增加乳汁中的脂肪含量，就像前面提到的过的一样，新生儿、婴儿会因为不能吸收而引起腹泻。因此，建议产妇喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养的需要。

四、不宜多吃辛辣温燥食物

产妇在饮食上还要注意不能多吃辛辣以及温燥的食物， 因为这些食物助内热，使产妇容易上火，出现口舌生疮、大便便秘或痔疮等情况。而且通过乳汁还会使婴儿内热加重。因此提倡产妇的饮食清淡，尤其在产后5-7天之内。应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻的食物，特别应忌食大蒜辣椒胡椒酒等辛辣温燥食物。

五、产后防脱发注意皮肤保养

十月怀胎往往会造成产妇头发营养供给不足，使毛囊细胞功能受到影响而早场脱发。因此产后妈妈们还应注意饮食的多样化，及时补充维生素、蛋白质和矿物质，这将有助于头发的恢复和生长。另外，产后为了喂养宝宝，本来就处于身体恢复阶段的母亲会变得更加疲劳，长期劳累会使面部皮肤变得松弛。所以，产妇应保证每天睡眠时间不少于8小时。还有，分娩后产妇的牙齿往往容易松动，这是产后正常的现象。所以产后应勤刷牙，并适当补充钙质，消除牙齿松动情况。

六、产后运动不可偏废

产后适时的运动对于产妇的恢复很有利。尽早适当活动和做产后保健操，有利于产妇身体的恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生率，而且还能使盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛。

自然分娩的产妇，产后60-12小时内就可以起床做轻微活动，产后第二天就可以在室内随意走动，按时做产后保健操。

产妇在运动前应当排空膀胱。而且不要再饭前饭后一小时内做运动。如果运动后出汗，要及时补充水分。

在时间上，建议每天早晚各做15分钟，至少持续两个月，次数有少见多，不要太勉强或过于劳累。如果恶露增多或疼痛加重，一定要暂停，等恢复正常后再开始。

家长应如何和幼儿园老师沟通

　　宝宝到一定年龄时就要去幼儿园，妈妈要及时跟幼儿园的老师联系沟通了解宝宝的成长情况。家长可以经常和老师联系，经常参加幼儿园活动等方法密切与老师沟通交流，掌握宝宝的变化。

　　No.1 保持日常联系

　　◇每天接送宝宝时面对面交流：早上入园时找老师沟通，不是深谈的良机，不过也别忘了随便聊几句。此时老师很忙，要观察每个宝宝的情绪，检查必带的东西是否带齐等。你可以选择在过了下午五点，大部分宝宝都被接走了，老师的情绪完全放松下来，这时的沟通会比较深入，双方也会TuLaoShi.com谈得很轻松开心。

　　◇经常打电话沟通：如果你比较忙，在接送宝宝时没能有机会与老师好好沟通，不妨平时在比较适当的时候给老师打下电话，与老师交流一下宝宝的表现情况，电话联系是比较普通也较常见的一种家园联系方式。

　　◇书信也很不错：在刚送宝宝入园时，写给老师一封信是个好办法。在信中要向老师传达这样的信息：宝宝的基本情况、在家的不良表现，以及你的教育方式与理念等，让老师尽快了解你的宝宝。同时让老师知道你是尊重他的。

　　◇E时代所带来的便捷：现代科技很发达，人们的生活水平也渐渐提高，好多家庭都有了电脑，并开通了宽带。你也可以利用这一大好时机，通过QQ与老师沟通，双方更较以前坦诚布公了；如果老师不在线，就通过E-mail的形式，或者班级博客、班级邮箱等，其实通过互联网真的可以做很多比较开放的交流呢！不过前提是你事先要询问好老师的QQ及E-mail 等信息哦！

　　◇好好利用《家园联系手册》：一般入园的宝宝每个星期都有带《家园联系手册》回家，你认真阅读老师的评语，然后认真的记录孩子在家的表现，好好地配合她们的工作。你也可以就家里发生的一个新问题，询问老师的参考建议哦！都说《家园联系手册》是很有效的“纸上谈兵”哪！

　　No.2 参与幼儿园的各项活动

　　幼儿园开展的每次家长会、运动会以及各种家园互动活动，还有每学期的开放日等，你都参加或者关注了吗？如果你是一位比较忙的上班族妈妈，如果这些活动都安排在你的工作时间，一定要尽量请假去参加这些活动，不要每一次都请宝宝的爷爷、奶奶或外公、外婆等代替你出席。看到你出现在幼儿园的那一刹那，宝宝小脸上漾出的喜悦是多少玩具都换不来的！通过这样的活动，你可以了解宝宝在幼儿园是怎么学习生活的，及一些新的教育观念与具体做法并进行及时的交流，也可以帮你建立自信心。

　　No.3 配合做好家访工作

　　大多数幼儿园在宝宝入园前都会派老师进行家访，有些老师平时也会自己抽时间去个别家庭访问的，这对于宝宝顺利地适应幼儿园起着很重要的作用。作为妈妈的你，应该态度陈恳，言行得体，切忌太过唠叨，更不要打听老师的个人问题，重点放在向老师详细介绍宝宝的基本情况，配合老师的工作，要让老师的家访能够顺利圆满的完成哦！

　　No.4 将心比心，换位思考

　　在幼儿园里，两三个老师来照管三四十个宝宝的饮食起居、玩乐学习，并且还要留心到每个宝宝的情绪变化，是非常累的一件事，所以你千万不要以指责、对峙的态度去和老师沟通，要对老师的辛苦抱以感激之情。平时也应站在老师的立场上去思考一些问题，不要给老师制造一些不必要的麻烦，对老师的一些疏忽更要予以充分谅解。你跟老师的沟通要建立在相互理解相互尊重的基础上，给宝宝提供一个好的成长环境，这才是交流的意义。

家长须知的幼儿园安全之道

　　家长在保证孩子的入园安全时，首先要做的,就是设置九大安全屏障。

　　9个安全屏障：

　　1、“晨检”

　　可以防止孩子将传染病及危险物品带入幼儿园。包括： 询问在家饮食、睡眠情况，有无不适;检查孩子是否发烧、感冒;查看精神是否良好，五官、皮肤、眼结膜有无异常;检查孩子是不是携带了可能造成外伤及引发意外的物品、器械入园。

　　2、严格的接图老师送制度

　　在大多数幼儿园里，家长接孩子时必须持有接送卡，经门卫核实后方可出入幼儿园。委托他人接送时，需要事先通知园方。

　　3、安全预案

　　针对火情、停电、设施设备损坏等情况设有完善的预案，制定安全疏散演习计划，让孩子熟悉安全疏散线路。

　　4、膳食安全

　　到持有卫生许可证的经营单位采购食品。食品有专人分类、分架、隔墙、离地存放。生、熟板，洗涤池(盆)与洗菜池(盆)严格分开。

　　5、设施安全

　　园舍建筑的边沿及拐角处处理成圆滑角，楼房加有防护网，电源插座与地面距离不少于1米，有必要的消防器材。

　　6、定期的安全检查

　　消除园舍、活动场地、活动器具、玩具、用具的安全隐患。

　　7、定期体检

　　入园前必须进行全身体格检查，合格后方能入园。入园后，每年体检一次，离开园所3个月以上或有肝炎接触史的孩子经体检证实健康后方能回班。

　　8、健康、专业的工作人员

　　幼儿园的工作人员每年必须进行一次健康检查。体检合格才能上岗。从事饮食工作的人员要接受有关儿童营养及食品卫生方面的专门培训。

　　9、安全主题教育活动

　　幼儿园会设计一系列教学活动增加孩子的自护能力，比如，“开门、关门要小心”，“安安全全过马路”、“着火了怎么办”等。

有家长主动要求幼儿园涨价

　　10月8日讯幼儿教育也越来越受到重视。正因如此，近年来幼儿园的收费越来越高，一般的幼儿园收费每月是1000块上下，贵一点的甚至要2000多，一年算下来，幼儿园孩子们的管理费就高达10000-20000块钱，甚至超过了高校大学生的学费。

　　近年来，私立幼儿园如雨后春笋般发展起来，以烟台芝罘区为例，大大小小的幼儿园超过140所，私立幼儿园超过70%。记者走访了芝罘区的几家私立幼儿园，每月收费大多在1000到1500之间，而公办幼儿园收费大多在500元左右，私立幼儿园的高收费，丝毫不影响他们招生，有的学校甚至已经爆满。

　　幼儿园工作人员介绍，幼儿园已经满员了。还有幼儿园工作人员介绍，现在管理费是1280元，餐费是一天10块，去年调整了价钱。这些收费还不包括特长班的费用。很多家长抱着“不能让孩子输在起跑线上”的心理，都会给孩子报一到两门的特长班，如此算下来，一个月的费用，远远超过2000元。

　　幼儿园工作人员介绍，钢琴班幼儿过了三岁可以报名。画画都在400块钱一个学期。记者了解到烟台芝罘和莱山两个区，最便宜的幼儿园每月只要260元，最贵的幼儿园要2600元，收费整整相差了十倍。差距究竟在哪里呢?

　　带着疑问，记者首先来到了收费最高的天琪幼儿园，这里的老师说，即使收费这么高，家长不嫌贵。天琪幼儿园负责人介绍，天琪照顾20个幼儿，而公立的照顾40-50个孩子，绝对不是一个价格。还有好多家长表示，只要是对孩子有利，涨到五千也行。

　　虽然现在一些私立园的价格已经高得吓人，但是涨价的呼声还是越来越强。今年全国的幼儿园收费普遍有所上涨，个别地方涨幅超过50%。

　　幼儿园工作人员介绍，学费1000，涨了200。还有烟台市芝罘区某幼儿园负责人张彦平介绍，幼儿园的成本提高，老师的待遇也在不断的提高;老师的待遇提高了，幼儿园的成本也相应提高。幼儿园的收费不能提高，但是老师的待遇不能忽视。

　　摇篮育儿问答

　　问　网友蓝盾舰：我的儿子九月份要上幼儿园，在我选择幼儿园时，发现各幼儿园的收费标准都不一样，而且差异很大，甚至有高达数万元的赞助费，请问这费用差距在哪里，对幼儿教育来说，有必要花费很大的成本吗？

　　答　网友朱诚诚：收费标准不一样，主要是歌方面条件良好，又是重点，如你不是此地段收费标准就不一样。

　　问　网友彤彤精神：在北京上幼儿园需要什么手续？费用问题？

　　答　颗颗公主：基本手续是一样的，户口本，接种证，入园体检表（入园前到指定的医院做体检。大约需要60、70元钱。）关于收费有私立幼儿园、公立幼儿园、企业幼儿园、机关幼儿园、街道幼儿园，收费是不等的。一般公立幼儿园有级类划分，一级一类幼儿园600-1000左右/月，二级二类400元左右/月，有的幼儿园收取一些捐资助学费，费用不等；私立幼儿园一般硬件设施好，钱贵一些，有的幼儿园捐资助学要3、4万的。[>>>我要提问]

　　摇妈说
　
　　原来我认为不管叫借读费还是叫赞助费，我想不管叫什么，反正是要交的。
　　我今天才搞懂：
　　借读费－－－－是学校主动收取的，由于不在本学区或其他原因，学校指定要交的费用。
　　赞助费－－－－如果你想报名该校，你就签订赞助费的协议，我自愿赞助。然后这就是尽管家长签字认可的手续，然后再缴纳费用。
　　对家长来说，不管是叫借读费还是赞助费，反正都是交，但对学校来说，就不一样了，校方没有收取借读费，只是家长自愿赞助我校的教育，并签订了协议。
　　不过学校当然也有难处，民营幼儿园国家基本是不怎么补贴的，所以他们也只好收取点费用了。如果国家能多补贴一点，学校能适当少收点就好了。
　　——内容来自网友万家灯火

　　幸好，今年都不准收了
　　事实上，我们这幼儿园是没有借读费的，因为幼儿园不在义务教育范围内，是不分学区的。于是，想进好的幼儿园，大家都只能凭关系加交赞助费，弄得上个幼儿园比上大学还困难。
　　——内容来自网友妈妈乐陶陶

　　国家出了这个规定啊，真是大快人心啊！
　　去年，我给治金部幼儿园打电话，人家让一次性交30000多元赞助费，如果中间退园，费用概不退换，简直是强盗条文！
　　如果换成每月交，这样我觉得会好些，毕竟如果家长工作或者住址有变动，孩子的幼儿园也会变的，这样不会白白地交那么多冤枉钱！
　　——内容来自网友jingying_xue
　　
　　我去年是先交了一年的赞助费，今年虽说不交了。可是当我向园里的老师咨询的时候，说是每个月多收费了，而且幼儿园一升级，收的更多，几年下来等于比赞助费多了。
　　后来想这是她们想让我们早点把大钱先交上去吧。
　　——内容来自网友可的的

　　幼儿园借读费 与 赞助费的区别，快来唠唠自己孩子的上学费用吧！

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孩子为何怕去幼儿园？

　　“妈妈，你别走，我不想进去。”3岁的高原（化名）哭着拽着妈妈的衣角，死活不肯走进幼儿园大门。终于，在妈妈连哄带劝下，小高原脸上挂着泪珠，三步一回头地走进了幼儿园。这是一天早上，记者在海淀区某幼儿园门口看到的景象。

　　同一时间，这一幕可能在很多幼儿园门口上演着。这看似平常的场景是否隐藏着某些被我们忽略的信号？童年时打下的烙印会给孩子将来的性格造成哪些影响？

　　近半数人有“幼儿园阴影”

　　本报调查显示，在17—28岁的受访者中，超过2/3的人认为幼儿园经历对成年后的心理有影响；40%的人认为“幼儿园简直是童年阴影”，60%的人称，自己或身边的孩子受到过体罚。一位25岁的网友留言称，“幼儿园教会了我闭嘴与沉默。顶撞老师的话不能说，尿了裤子不能说……3年的幼儿园经历，让现在的我无力反抗一切不合理现象。”北京儿童青少年心理卫生中心主任郑毅认为，婴幼儿时期的心理健康问题，可能造成成年时的精神障碍。也因此，幼儿园逐渐重视起孩子的心理问题，有的幼儿园甚至定期请心理咨询师解答孩子的问题。

　　本报记者又随机对10位正在北京市海淀区上幼儿园的孩子进行了调查，并询问了他们的父母对幼儿园的看法。其中，6个家庭对幼儿园的印象较好，“毕竟能培养他们的团队精神”；另外4个家庭则不满意。当问及不满意原因时，答案普遍为幼儿园规矩多、老师责任心差。

　　而网上和随机调查得出的同一结果是，幼儿园对孩子最大的吸引力，是有人和他们一起玩，不至于孤单。但又是哪些原因让他们极不情愿走进幼儿园大门呢？

　　孩子不想上幼儿园的几个原因

　　幼儿园条条框框太多。“我们幼儿园不让随便说话。”5岁的曹爽（化名）说，他所在的幼儿园规定了什么时候能说话、什么时候不能。“有一次，我午睡起来穿衣服时，叫了一个小朋友的名字，就被老师批评了。老师说穿衣服时不能说话，否则会穿得慢，影响下面的活动。”

　　此外，曹爽所在的幼儿园还有这样的规矩：每天下午5点以后不能上厕所。“有时，我刚把孩子接出幼儿园，他就嚷嚷着上厕所。一问才知道，孩子在幼儿园已经憋了半天了。”曹爽的父亲有些气愤，“这是因为老师会在5点前打扫厕所，等家长把孩子接走后，他们就能直接下班了。可5点以后，孩子通常还要等上一段时间才能见到家长。我觉得，对身体发育和控制力还不完全的小孩来说，这个要求实在过分。”

　　体罚现象仍然存在。据《京华时报》报道，北京3岁男孩坤坤到幼儿园入托13天就遭到体罚。之后，坤坤被诊断患上了“创伤后应激障碍”（“9·11”恐怖袭击后，很多美国人患上的心理疾病）。

　　对一些成年人来说，幼儿园体罚也带给了他们很多阴影。一位网友在本报调查后留言说：“当年我经常被关小黑屋，上课说话要关，吃饭慢了也要关。”另一位网友则说：“老师稍不顺心，就捶我们的后背。”

　　不过，小曹爽倒觉得，老师对他们挺好。“我们做操做错了，老师顶多让我们到队伍第一排去做。”即便如此，曹爽还是告诉记者，有的老师也会板起脸，“一看老师这样，我就害怕。”

　　在幼儿园总得不到重视。4岁的芳芳（化名）这几天正在为上幼儿园的事儿和父母闹别扭。每次一提去幼儿园，她就一脸不乐意。问及原因，芳芳支吾了半天说：“老师上课问问题，让我们举手回答。她问的我都会，可我举了好几次手，老师都不叫我。还有，我们吃饭前老师会叫小朋友摆碗，可是最近一直没叫我摆，老师肯定是不喜欢我了。”

　　孩子不大喜欢幼儿园，家长对幼儿园也有些不满。孙女士告诉《生命时报》记者：“老师总拿‘还行’这样的词敷衍家长。孩子在幼儿园受没受委屈，听不听话，我们一点谱都没有。”孙女士称，有些老师还暗示家长送礼。“我们不敢不送啊，可送后发现，每送一次，顶多能让老师对孩子上心3天。”此外，一些家长指出，孩子在幼儿园并没学到对生活真正有用的东西。“我儿子所在的幼儿园恨不得让他们www.Tulaoshi.com背圆周率，可有什么用呢？幼儿园首先要培养孩子的自理能力，可他现在连袜子都不会洗。”

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