妈妈们对孩子的方方面面都十分操心,到了该长个儿的时候却发现,孩子却比同龄的孩子矮,这让妈妈感到十分焦虑:明明给孩子吃得很营养,为什么身高就是不争气呢?是缺钙、缺锌还是缺维生素了呢?带着一头的问号,有些妈妈恨不得能补的都给孩子补上,这样真的可行吗?
孩子长不高仅仅是缺钙吗?
缺钙影响孩子的生长发育。人体对钙质的需求是很大的,特别是在婴幼儿期,仅在宝宝出生的第一年里,体重就会增长3倍,身长则增长0.5倍,以此生长速度,就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。以小见大,从孩子出生起到孩子长个儿的关键时期,钙是万万不能缺的,否则就可能影响到孩子的正常生长发育。
缺锌影响孩子的生长发育。锌是人体内必需的微量元素之一,它和体内多种酶的合成密切相关,如RNA和DNA聚合酶,缺乏会影响机体核酸及蛋白质合成,同时还影响生长激素的合成,缺乏会影响生长发育。据有关调查显示,我国的少年儿童缺锌率高达60%!换言之,每2个孩子中就有1个缺锌!缺锌将直接造成孩子的免疫力变弱,影响孩子的生长发育,导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。
缺铁影响孩子的生长发育。铁是形成血红蛋白必需的原料,而血红蛋白是为机体各个组织器官输送氧气的成份,铁摄入不足会导致机体组织器官缺氧从而影响生长发育。宝宝生长迅速,血容量增加就会加快,铁的需求量也就会快速增长,这个时候如果不能及时达到供求平衡,就容易发生缺铁的情况了。由此反推,如果孩子缺铁,那么首先就可能会出现贫血的症状,这对宝宝的生长发育也会有很大的影响。
孩子长不高补钙铁锌就够了吗?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)别忘了维生素D。无论给孩子补钙、补铁还是补锌,如何让孩子更好地吸收是十分关键的。不少妈妈都知道,维生素D能够促进人体对钙质的吸收,让营养吸收事半功倍。很多时候孩子生长发育慢,个子长不高并不是妈妈不给孩子补充相关的营养,而是用错了方法。
别忘了维生素A。而妈妈们是否知道,维生素A在人体的骨骼发育中也扮演着非常重要的作用,医学研究发现,当婴幼儿体内缺乏维生素A时,骨组织将会发生变性,并且可使肾小管上皮损伤,影响钙的重吸收,使骨量下降,骨质疏松,骨密度下降,维生素A的缺乏同样会造成骨骺端成骨障碍,使孩子发育迟缓 ,牙齿发育缓慢。同时,维生素A在促进机体对锌和铁的吸收方面也发挥着非常重要的作用,保证铁、锌元素的同时,同时补充维生素A可事半功倍。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
孩子长不高该怎么补充营养?
在弄清孩子缺少什么营养时会长不高后,该怎么给孩子“进补”呢?要给孩子准备富含钙铁锌和维生素的营养大餐吗?即便妈妈们已经掌握了各种食物的营养成分,并且有很高超的厨艺为孩子准备营养大餐,可光靠食物就真的能满足孩子生长发育所需吗?一方面,有些食物虽然能够给孩子的生长发育提供营养,但是这需要很大量或者很多种食材才能满足孩子所需并且做到营养均衡,而往往如此大量的食物是宝宝不可能吃得下的。另一方面,食补的吸收功效也会“打折扣”。对于出在生长发育关键期的孩子来说,这种方式就可能显得有些不给力了。
在这种情况下,妈妈们需要选择专业的营养补充剂为孩子补充营养了,例如在补充维生素A和维生素D时,可以选择维生素AD滴剂,共同补充,让两种营养元素协同作用。当然,无论补充哪种制剂,都别忘了选择适合宝宝的,另外要尽量选择OTC药品,产品质量和含量有保障。补充维生素AD滴剂原则上应在宝宝出生后15天开始补起,并持续补到3岁。而铁元素的补充则应在4个月后的婴儿科学合理添加辅食的基础上,可以按照每公斤体重1-2毫克元素铁的剂量,预防缺铁性贫血。另外,当发现宝宝缺锌时就要考虑补充锌制剂了,给宝宝补充营养素应选择适合婴幼儿的剂型和口味,另外补充剂量也应科学合理。
妈妈们对孩子的方方面面都十分操心,到tulaoshi了该长个儿的时候却发现,孩子却比同龄的孩子矮,这让妈妈感到十分焦虑:明明给孩子吃得很营养,为什么身高就是不争气呢?是缺钙、缺锌还是缺维生素了呢?带着一头的问号,有些妈妈恨不得能补的都给孩子补上,这样真的可行吗?
孩子长不高仅仅是缺钙吗?
缺钙影响孩子的生长发育。人体对钙质的需求是很大的,特别是在婴幼儿期,仅在宝宝出生的第一年里,体重就会增长3倍,身长则增长0.5倍,以此生长速度,就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。以小见大,从孩子出生起到孩子长个儿的关键时期,钙是万万不能缺的,否则就可能影响到孩子的正常生长发育。
缺锌影响孩子的生长发育。锌是人体内必需的微量元素之一,它和体内多种酶的合成密切相关,如RNA和DNA聚合酶,缺乏会影响机体核酸及蛋白质合成,同时还影响生长激素的合成,缺乏会影响生长发育。据有关调查显示,我国的少年儿童缺锌率高达60%!换言之,每2个孩子中就有1个缺锌!缺锌将直接造成孩子的免疫力变弱,影响孩子的生长发育,导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。
缺铁影响孩子的生长发育。铁是形成血红蛋白必需的原料,而血红蛋白是为机体各个组织器官输送氧气的成份,铁摄入不足会导致机体组织器官缺氧从而影响生长发育。宝宝生长迅速,血容量增加就会加快,铁的需求量也就会快速增长,这个时候如果不能及时达到供求平衡,就容易发生缺铁的情况了。由此反推,如果孩子缺铁,那么首先就可能会出现贫血的症状,这对宝宝的生长发育也会有很大的影响。
孩子长不高补钙铁锌就够了吗?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)别忘了维生素D。无论给孩子补钙、补铁还是补锌,如何让孩子更好地吸收是十分关键的。不少妈妈都知道,维生素D能够促进人体对钙质的吸收,让营养吸收事半功倍。很多时候孩子生长发育慢,个子长不高并不是妈妈不给孩子补充相关的营养,而是用错了方法。
别忘了维生素A。而妈妈们是否知道,维生素A在人体的骨骼发育中也扮演着非常重要的作用,医学研究发现,当婴幼儿体内缺乏维生素A时,骨组织将会发生变性,并且可使肾小管上皮损伤,影响钙的重吸收,使骨量下降,骨质疏松,骨密度下降,维生素A的缺乏同样会造成骨骺端成骨障碍,使孩子发育迟缓 ,牙齿发育缓慢。同时,维生素A在促进机体对锌和铁的吸收方面也发挥着非常重要的作用,保证铁、锌元素的同时,同时补充维生素A可事半功倍。
孩子长不高该怎么补充营养?
在弄清孩子缺少什么营养时会长不高后,该怎么给孩子“进补”呢?要给孩子准备富含钙铁锌和维生素的营养大餐吗?即便妈妈们已经掌握了各种食物的营养成分,并且有很高超的厨艺为孩子准备营养大餐,可光靠食物就真的能满足孩子生长发育所需吗?一方面,有些食物虽然能够给孩子的生长发育提供营养,但是这需要很大量或者很多种食材才能满足孩子所需并且做到营养均衡,而往往如此大量的食物是宝宝不可能吃得下的。另一方面,食补的吸收功效也会“打折扣”。对于出在生长发育关键期的孩子来说,这种方式就可能显得有些不给力了。
在这种情况下,妈妈们需要选择专业的营养补充剂为孩子补充营养了,例如在补充维生素A和维生素D时,可以选择维生素AD滴剂,共同补充,让两种营养元素协同作用。当然,无论补充哪种制剂,都别忘了选择适合宝宝的,另外要尽量选择OTC药品,产品质量和含量有保障。补充维生素AD滴剂原则上应在宝宝出生后15天开始补起,并持续补到3岁。而铁元素的补充则应在4个月后的婴儿科学合理添加辅食的基础上,可以按照每公斤体重1-2毫克元素铁的剂量,预防缺铁性贫血。另外,当发现宝宝缺锌时就要考虑补充锌制剂了,给宝宝补充营养素应选择适合婴幼儿的剂型和口味,另外补充剂量也应科学合理。