别把孩子的“秘密”不当回事

小鬼芦

小鬼芦

2015-12-12 12:58

随着现在越来越多“小眼镜”的出现,近视成为诸多爱子心切的家长焦虑和重视的问题。

饮食不当,宝宝易过胖

胖胖从小就长得胖乎乎的,特招人喜欢。胖胖的妈妈因此而倍感骄傲。胖胖胃口还特别好,什么都能吃,尤其爱吃“肉肉”和甜食,胖胖妈妈从来都是尽力满足小家伙的要求。胖胖长到3岁时体重已经达到了40多斤,胖得都快走不动路。这时妈妈才有些着急,担心胖胖再这么胖下去,会不会影响他的身心发育呢?

现在的家庭中,小胖墩越来越多,甚至出现了儿童减肥夏令营。小小年龄本来应该充满活力,而看着这些宝宝走路、活动时吃力的样子,真是替他们难过。

许多父母听到别人赞美自己的宝宝是个胖娃娃,就会感到无比的欣慰,他们觉得胖是身体健康的表现。那么,宝宝胖就等于健康吗?

一般说来,体重超过同年龄标准体重或相同身高宝宝标准体重的20%以上就称之为肥胖症。导致肥胖的原因很多,除遗传和代谢方面的原因以外,主要是由于饮食过量而引起的。根据一些调查,我国城市婴幼儿及中小学生中已发现5%-8%的患肥胖症。

肥胖对宝宝健康有多方面的影响。过于肥胖的宝宝活动不灵便,常常害怕与其他宝宝一起玩,这样不利于宝宝心理的发育,同时,活动减少又会使肥胖加重。另外,肥胖的宝宝抗病能力较差,易患感冒等;到成人以后还容易得高血压、冠心病、糖尿病及胆结石等疾病。可见,胖并不是一个健康的科学标志,过分肥胖是一种病态。

要使宝宝日后发育良好,体态均匀、体魄健康,就要从小合理安排他们的饮食。若发现宝宝体重增长过快,应及时调整饮食,同时增加活动量,使其体重按正常生长发育规律增加,防止发展成为肥胖症。宝宝父母肥胖者更要注意宝宝的体重。

已患肥胖症的宝宝应在保证生长发育所需要的前提下,控制热量过多的饮食。比如对宝宝特别爱吃的肉类食品、巧克力、冰淇淋、各种糖类等一定要限量,饮食应改为低热量、低糖、低脂肪,而保证蛋白质、维生素和矿物质的需要,应尽量避免过多甜食(尤其是甜饮料、糕点)肥肉和油炸食品的摄入。为增加饱腹感,可先吃一些体积较大而热能低的食品,如各种蔬菜等。另外,要多带宝宝进行户外活动,增加能量消耗并提高身体素质。推荐文章:肥胖,你的孩子有多危险?

孩子握笔不当易患近视眼


越来越多的家长有了预防近视的概念,开始从诸如学习光线,坐姿等方面对孩子进行调整。但是令许多家长不解的是,孩子明明已经在光线良好坐姿正确的情况下学习,怎么还是会近视呢?专家提醒,这很可能是您忽略了一个重要问题:握笔姿势。不当的握笔姿势不仅会影响光源,还会悄悄改变孩子的坐姿,引发近视。

  石家庄市第四医院眼科医生张华说,许多孩子喜欢用食指指尖和大拇指的第一个关节“夹&rdquoTulaoshi.Com;着笔尖写字,觉得那样写出来的字好看,握笔轻松。殊不知这样的姿势会挡住光线,使得孩子看不清字,只好偏着头写字,时间一长,近视就会悄悄袭来。除了近视,握笔姿势不当还会改变孩子的脊柱发育,从而对身高、气质产生影响。

  正确的握笔姿势是:右手拇指在笔杆的左侧比食指稍靠后些,食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小拇指在中指之后自然地弯向掌心;笔杆向右后方倾斜紧贴在食指第三关节和虎口之间;食指和大拇指捏笔时中间呈椭圆形,手掌和手臂呈一直线;写字时坐直身体,眼睛直视练习簿,身体离书桌一拳的距离。

  此外,市面上还有一些笔套,可以帮助纠正孩子的握笔姿势,帮助培养良好习惯。

别拿孩子感冒不当病

  春天来了,感冒的宝宝也越来越多了。家长可能会觉得那么常见的感冒不是什么大问题,其实稍有不慎,小感冒也会引起大状况,爸爸妈妈可不能轻忽哟!

  感冒在医学上的正式名称是“上呼吸道感染”。成人每年会有2~6次感冒,免疫系统尚未发育完全的儿童,每年会发生6~9次,尤其是上托儿所、幼儿园与学校的儿童,更容易被其他儿童传染感冒。

  病毒是感冒元凶

  病毒是造成感冒的主要原因,有多达200多种的病毒能引起感冒,它们可以通过接触患者的皮肤、分泌物或吸入患者的飞沫而传染。

  随着年龄增长,人体会逐渐对这些病毒产生免疫力,因此青少年与成人发生感冒的频率会比小时候降低很多。不过,如果经常待在室内、接触其他患者或抵抗力较弱,还是很容易发生感冒的。

  并发症不容忽视

  对大多数人而言,感冒是一生中最常罹患的疾病。因此,许多人对感冒往往缺乏重视。其实,即便感冒不是大病,却也不能轻视,因为感冒期间容易合并发生其他的感染,包括鼻窦炎、急性中耳炎(儿童最为常见)、链球菌咽炎、支气管炎、肺炎等,这些感染都需要马上就医治疗。

  如果儿童患者出现以下任何一种症状,也应该赶快就医,如持续哭泣、嗜睡、发高烧超过3天、发冷或流汗、呕吐或腹痛、严重头痛、耳朵疼痛、呼吸困难等。

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别把孩子的“秘密”不当回事

  当孩子呱呱坠地那一刻,作为爸妈就更多了一份责任,这份责任绝不仅仅是给孩子丰衣足食,照顾孩子的身体,更重要的是孩子幼小心灵如何在爸爸妈妈的滋养下茁壮成长。

  很多爸爸妈妈会认为:小孩子有什么秘密?他们身上的每一个特征、每天的一举一动都在爸妈眼中,难道还有“隐私”吗?是的,孩子虽小,却也有不少不能说的秘密。爸妈不但不能随意揭穿孩子的“隐私”,而且应当保护好孩子的小秘密。

  父母不尊重孩子隐私的表现

  把孩子缺陷当笑柄

  萌萌臀部有一大块暗红色的胎记,形状像一个桃心。父母觉得这很有趣,于是从婴儿时期开始,就爱在别人面前“展览”萌萌屁股上的红色桃心。到了三岁的时候,萌萌对这样的“展览”开始表现出不耐烦,时常有抗拒的举动。爸爸妈妈认为孩子只是有点“不好意思”,并没有在意;然而随着时间的推移,萌萌的表现越来越反常,已经发展到一见到客人就躲藏起来,拒绝大人的拥抱、抚摸。

  分析:爸爸妈妈不妨设身处地地想一想:你愿不愿意经常向他人“展览”自己的臀部?在这一点上,孩子的心理和成人没有差别。对于孩子身体上的缺陷,包括先天的缺TuLaoShi.com陷、特征以及后天的疤痕等,爸妈都应避免在孩子面前提及,更不能当作谈资或笑柄。

  私闯孩子的小天地

  然然有一个玩具柜,从4岁开始,然然就不让家人碰这个柜子了,并且理由让大人哭笑不得:这是她的“家”,别人进去就是“私闯民宅”。奶奶担心孙女在里面放不安全的物品,便常趁然然不在家的时候打开柜子看看,其实里面就是普通的玩具。

  分析:既然让孩子拥有了这样一个玩具柜,就应该给孩子留一个从“硬件”到“软件”都完整属于自己的独立小空间。如果爸爸妈妈出于安全的考虑,认为有必要了解孩子“小空间”,则应当提前向孩子说明,以客人的身份参观,以建议者的身份指导孩子对空间使用。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jinshi/)

  拿以往错误罚孩子

  东东喜欢画画,最早的作品是从两岁起在家中墙上创作的“壁画”。原本洁白的墙壁被他用蜡笔涂抹成了“大花脸”。家里来客人时,爸爸总会当着小东的面对客人说:“看看,这都是让这个淘气包弄脏的,这墙原来装修得多好呀!”每次大家都是哈哈一笑,但敏感的东东却羞红了脸。久而久之,东东对画画失去兴趣了。

  分析:孩子并不愿意让别人知道自己曾经犯过的错误,这也是他们的隐私。随着年龄增长,孩子已经意识到错误并加以改正,这已经足够了。爸爸妈妈不应再三揭露孩子的“罪行”,这不但会伤害孩子的自尊心,更会让分辨能力不强的孩子对自己的行为产生误解,扼杀孩子的正当兴趣。不如在墙上挂满孩子的画,和孩子一起欣赏他的进步,一起分享创作的喜悦。毕竟,满是涂鸦的墙壁见证了孩子成长的过程。

  孩子也有不想让人知道的小秘密

  以上这些事例都值得各位爸爸妈妈们深思,在生活中,有相当数量的人想当然地认为孩子不应该有隐私,在家人面前没有秘密可言。其实,小孩子也有享有隐私权的基本权利。对孩子而言,他不想让别人知道的秘密就是个人隐私,例如爸爸妈妈吵架或离婚、自己身体上隐藏的缺陷、某次游戏得了最后一名、某次活动出了洋相、因为不听话被惩罚等“失意”的过去特别在乎。要是你经常对别人提及这些,孩子会觉得这是在揭自己的短处。

  其实,2岁半左右的宝宝已经开始有羞耻感了,3岁的宝宝会有一些不愿意让别人知道的小秘密,4岁以后的宝宝则会有越来越多不希望别人知道的事情。这些都是宝宝在成长过程中正常的心理需求。

  爸爸妈妈应该如何面对孩子的小秘密

  在现实生活中,很多爸爸妈妈并没有深刻地认识到孩子也有秘密的这一点,多数家庭亲子关系紧张的一个主要原因,就是孩子有了日益增多的独立需求,渴望有一片属于自己的隐私空间,而爸爸妈妈偏偏对孩子的一切都想了解,想知道,总想让孩子在自己的控制下成长,按照自己的理想加以塑造。

  这种做法是完全不对的,爸妈一方面要尊重孩子的隐私,在孩子面前言行谨慎,切莫信口开河,无意间侵犯孩子的隐私权,给他们的心理健康造成负面影响;给孩子创设出属于他的空间,比如,与孩子分床睡,为稍大一点的孩子设立单人房间,允许孩子保留个人秘密等。另一方面也要从小培养孩子的隐私意识,让他知道什么事情是可以让别人知道的,哪些事情只能自己和爸爸妈妈知道。将隐私具体化,避免孩子不知不觉向他人透露自己的隐私,从而给自己和家人带来不必要的麻烦。

  尊重和保护孩子的隐私,从根本上来说,就是要尊重和保护孩子的自尊心,只有做到这些,爸妈才会和孩子的距离越来越近。

从小培养孩子的用眼习惯


  1、培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

  2、看书写字时间不宜过久,持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间)

  3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。

  4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

  5、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长。

  6、认真做好眼保健操。

  7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。

胎教语言不当孩子易神经质



胎教语言不当孩子易神经质

  科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,这已被现代科学所公认。然而,胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外,不合理的语言教育、运动教育以及噪声等,都会给孕妇胎儿(m.tulaoshi.com)带来隐患,医生称之为“胎害”。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jinshi/)

  1、忌不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

  2、忌不合理的语言教育:语言教育时,孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。

  3、忌不合理的运动教育:运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩胎儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。

  4、忌噪声:噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

  温馨提醒:在实施胎教过程中,严格按胎教的方法去做,不要认为什么方法比规定的多做一些,就会更有效。孕妇生活要有规律,这既是胎教的一项内容,也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容,需按一定规律去做方能成功。

挫折教育是孩子的不当刺激吗?

  我家孩子是个幼儿园中班宝宝,为了让他早日学会游泳,我去年送他参加游泳训练班。但孩子去过一次后,就哭着再也不敢去了。因为教练要训练孩子练憋气,孩子不敢尝试,教练索性把他丢到水里,结果喝了好几口水。现在都一年过去了,只要提起游泳,孩子就直摇头。难道就这样放弃让孩子学游泳吗?究竟该怎么办?

  ——王亦阳妈妈

  解题专家:蔡建新——北京房山区教师进修学校教研员、全区中小学心理健康教育研究与管理指导

  这个案例本身是关于小孩子学游泳,背后却隐含着幼小孩子的挫折教育问题。事实上,是否学会游泳倒在其次,如何通过有效方式,给低龄幼儿适当的挫折并帮他们顺利跨过这道“槛”,恰恰是为人父母者需要格外重视的。

  一个通过9次训练终于能独立游泳的孩子开心地对爸爸说,“我会游泳了!”爸爸却告诉他:“以前你爷爷把我扔到池塘里,我呛几口水就会游,哪像现在的小孩子学这么长时间?”孩子恍然大悟:是啊,学游泳就要不怕呛水,勇敢跳下泳池,一定能学会!父子对话告诉我们,每个学会游泳的人,都要闯过呛水换气的关口,如果被呛水吓倒,就永远无法学会游泳。

  眼下,倒不必强求孩子重回泳池,但今后千万不可就此终止学习。呛水孩子哭了、害怕了,若到此为止,孩子所有的体验只有游泳带来的失败和恐惧,往后只能羡慕别人在水中嬉戏。一定要帮助孩子跨过难关,坚持下去,否则孩子接收到的将全部为负性情绪与负性信息。所以,这也是一种很好的抗挫折教育机会,家长一方面应相信教练指导的科学与安全,一方面要鼓励孩子在战胜困难与挫折中学会坚强。一旦最终成功学会游泳,孩子将在整个过程中积累成功经验,今后更加敢于面对各种挑战。

  挫折教育是个好东西,但对年龄偏小的孩子,还是应以掌声和鼓励引导为主。要知道,童年的不当刺激,会加深他对负性事物的印象。这里有一个家长提供的真实案例——

  有个4岁的女孩迷上画画,参加幼儿园儿童简笔画学习,每周上一次课。放学回家后,她都兴冲冲铺开纸笔练习,嘴里念念有词:“长线短线就是雨”。突然有一天,孩子说不想画画了,对家长一个劲儿说“我不会、不学”。任凭家长好话说尽,孩子就是不去。家长发狠强逼,最终还是不成。此后孩子对一些新的兴趣爱好和学习内容,也表现得比较胆怯,不敢主动尝试。

  等到孩子上小学时,一次无意闲聊让家长知道了当年孩子放弃学画的原因:学画房子时,因为她画得实在别扭,被老师耻笑,还当场撕了画,小朋友们都笑话她……虽事隔多年,但这一阴影对孩子稚嫩心灵带来的打击依然难以消除。

  幼小孩子在学习过程中,老师和家长不仅要有必须帮助他走到终点的信念,还必须在操作过程中经常考虑孩子的反馈。和平均水平相比,有的孩子在某些项目上,或许会表现得不是特别理想。此时作为强势一方的老师和父母,不能习惯性地就认为孩子在这方面不行,而应有意识地反思目标的设定。在孩子的学习过程中,逐渐地降低一些目标,改变原有的学习方式,也许对孩子会起到更好的效果。

  其实,对低龄幼小孩子来说,真正学会什么、学到哪种程度,并不重要。所有的学习内容,都是在他们心里种下一颗“美好的种子”,等待今后的发芽成长。从这个意义上来讲,孩子在情绪与心理方面的健康成长,比学会知识与技能更重要。低龄幼儿需要挫折,但挫折教育必须同时拥有理性保护这把大伞,这样,孩子才会在战胜困难的过程中,体会到成功的喜悦,从而更有自信地面对新鲜事物。

  因此,对孩子进行挫折教育也要分清对象,要做到既能教育孩子又能不打击孩子的自信心和积极性。

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