母体变化:不知不觉中,你就要做妈妈了。请你坦然面对这一过程,让所有的不知所措和忙乱变为勇敢、自信和乐观。此时的你可能尚未发觉怀孕,但您会发现原本周期性出现的月经停止了。此时的子宫如鸡蛋般大小。当月经延迟时一定要注意:切勿随便服药和照射X光,预防感冒和其他感染性疾病。如自己还不能确定是否妊娠,应当去yy检查明确。
胎儿的变化:胎儿的脑部Tulaoshi.Com、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手和脚开始发育,心脏亦开始跳动。胎儿长约0.5cm。
05-08周
母体的变化:出现乳房发涨,乳头、乳晕颜色变深,乳头变得突出而敏感,有时会有刺痛和抽动的感觉。膀胱因受到逐渐增大的子宫压迫,易出现尿频现象。可能会有恶心、呕吐、口味改变等早孕反应。容易疲倦和嗜睡。怀孕初期容易流产,应避免激烈运动或乘坐震动剧烈的交通工具。如发现阴道有少量出血或腹痛时,应立刻上yy检查。因早孕反映会觉得胃口较差,应尽量少食多餐,避免油腻,少吃刺激性食物。这个时期是胎儿各器官系统形成时期,应避免X光照射。同时注意预防病毒性感冒,必须服药时一定要在医生指导下进行。
胎儿的变化:胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成型,骨骼开始强健,肠、肺、肾及膀胱开始形成。胎儿初有轻微动作,长约2-3cm,体重1-4g。
09-12周
母体的变化:子宫已经增大如成人的拳头。若原来就受到便秘困扰,从现在开始,便秘的问题可能会加重,要注意多食用高纤维性食物以减轻便秘。引导分泌物明显增加,此时个人清洁十分重要。与怀孕两个月时一样,此期仍然有流产的危险,故应尽量避免剧烈运动。对于性生活则应特别小心或尽量避免。尤其有腹痛、流血时或过去有流产历史的则应完全避免性生活。妊娠反应可能使孕妇产生惊恐、烦躁和疲劳等生理、心理压力,要善于自我调控,保持舒缓的心态和乐观的情绪。开始定期的产前检查(一般在满12周时开始)。
胎儿的变化:胎儿已会踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙额,出现胎动,但你还无法感觉到。牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。这时胎儿长约7-11cm,重约20-28g。
13-16周
母体的变化:胎盘发育已完成,流产的机会减少。腹部微微隆起,逐渐呈现丰满的身材,早孕反映逐渐减轻。乳头可能分泌少量黄色或浅白色的液体,乳晕的面积逐渐增大。因子宫变大,会引起腰痛,应注意坐卧方式,可常变换姿势,睡较硬的床,避免穿高跟鞋。由于早云反应逐渐减轻,可增加营养的补充,特别注意补充铁、钙等,但要控制体重在适当的范围内。开始做些适当的运动,如散步及产前运动等,此期可以有性生活。但对于有习惯性流产的孕妇,最好整个孕期都不要做爱。定时做产前检查,此时应每个月一次。
胎儿的变化:胎儿的头发、眼眉、睫毛、指甲和趾甲开始生长,声带和味蕾亦已长成。已形成大脑和小脑,体内所有的重要器官已发育成形。个别敏感的妈妈在此期末已能感觉到胎动。胎儿长约18cm,体重约113-120g。
17-20周
母体的变化:4个半月以后,身材明显改变,不论自己或者别人都会看出你的腹部逐渐膨大。膨大的子宫会引起腹部皮下纤维断裂,形成紫红色斑纹,也就是通常所说的妊娠纹。不妨以润肤油轻轻按摩腹部,可缓和腹部肌肉与皮肤的突然扩张。令人兴奋的是胎动的产生,但如果你是第一胎,可能会到20周左右才会感觉到胎动。胎动出现的快慢以及你所感受的程度因人而异,不必过度紧张。但如果发现一直很明显的胎动突然长时间都不动了,应速去yy就诊请教医生。在家做事时,尽量避免腹部用力的动作。应穿宽松的衣服。千万不要忘记做产前检查。
胎儿的变化:胎动越来越强烈,胎儿已长出头发,会吮吸拇指。身体各部分的器官逐渐成长。此时胎儿身长约25cm,体重约250-500g。
21-24周
母体的变化:随着体重的突飞猛进以及子宫的增大,腹部逐渐向前突出,腰背部被迫挺直,容易腰酸背痛。下腹部偶然会有针刺一样的痛觉。心脏及肺的负担增加,新陈代谢旺盛,较平常更容易出汗,应勤于擦汗以免着凉。采取侧卧姿势较易入睡,且易避免不适感,还可以避免造成仰卧低血压综合症,使胎儿缺氧。应开始为分娩计划做安排,准备生产时的各种物品。要注意异常表现如头晕、头痛、下肢浮肿、阴道出血等,有异常及时到yy检查。
胎儿的变化:胎儿逐渐长出头发、眉毛、睫毛,皮肤逐渐增厚,但仍薄薄皱皱的。已可以开闭眼睛和听到母体内的声音。手印和脚印亦已形成。宝宝现在是头重脚轻,可爱极了。到24周末,胎儿身长约28-35cm,体重约560-700g。
25-28周
母体的变化:腹部的妊娠纹更加明显了。因子宫增大的关系,压迫下肢静脉及神经,可能会在下肢与外阴部发现血管突出而形成的静脉曲张。肠道平滑肌的张力松弛,腹肌张力缺乏,容易便秘。避免长时间外出及站立,注意经常把脚抬高休息,可预防或减轻足部浮肿及静脉曲张。也可穿医用弹力袜增加脚部舒适度。养成定期排便及适当运动的习惯,可更多摄取蔬菜水果,补充纤维素及水分。
胎儿的变化:胎儿的皮肤呈红色,略带皱纹,小手紧握着,全身长满了细细软软的胎毛,胎儿已经有记忆和思考能力了。身长约35-42cm,体重较上月增加一倍,约1000-1300g。
29-32周
母体的变化:由于色素沉着的缘故,乳房下部及外阴部颜色变深,但在生产之后会逐渐消退。长时间地站立后下肢浮肿会加重,故需要休息。由于子宫增大,可能会感到呼吸不畅。如发现有阴道出血、头晕头痛、胎动异常等,应立即找医生检查。注意身体平衡,避免摔交。感到呼吸不畅说,可减慢说话速度。为了避免胃部灼热和不适,尽量少吃油腻食物,做到少食多餐。出现下肢水肿时,要抬高下肢休息,并限制食盐摄取。从现在开始至第36周应每2周做一次产前检查。
胎儿的变化:胎儿日渐长大,已可听到母体外的声音。胎儿已经大到已无法在子宫内自如活动,胎位大都定位。长约40cm,体重约1800-2000g。
33-36周
母体的变化:医生是准妈妈的好朋友,别忘了每半个月和她定个约会。这个时期是整个孕期最艰辛的阶段,腹部明显突出,有时甚至会隐隐作痛。胃受到子宫压迫,常有食欲不振。呼吸时,常觉得气喘而且不顺畅。有时会有少量乳汁泌出,应轻轻擦拭经常清洗以保持乳头清洁。愈接近怀孕末期,发生足部水肿和高血压的机会越大,故应特别注意饮食调整,并禁食过咸食物。经常测量体重,控制体重过度增加,以一周体重增加不超过0.5Kg为最适宜。应每2周进行一次产前检查。
胎儿的变化:胎儿发育逐渐成熟,骨骼更为强健并变得坚硬,但头颅仍保持柔软,以方便生产时自产道产出。长约42-46cm,重约2000-2700g。
37-40周
母体的变化:不知不觉宝宝头部已降到骨盆腔内,呼吸顺畅了,胃部的压迫感也减轻了。有时腹部会感觉不规则地紧张。足部浮肿与静脉曲张会更明显,若有痔疮,此时也会更严重。尿频的现象越来越明显了,但千万别憋尿,以免造成泌尿系统感染。常有不规则宫缩,如果变得有规律了,比如出现约十分钟一次或突然阴道流水,应立即去yy准备分娩了。为了宝宝的健康诞生,必须确保每周做一次产前检查,并需更加留意胎动次数。当进入37周,也就是预产期的开始,只要是在37-42周内生产都是很正常的。应避免单独外出,并准备好各种住院用品,随时携带重要的电话号码,必要时可及时联络yy和家人。
胎儿的变化:胎儿发育已达完成阶段,头上长满头发,手指和脚趾完整,胎脂布满全身,皮肤变得滑软而且呈粉红色。宝宝的位置下移至下腹部,并且转身,准备诞生。此时胎儿长约48-55cm,重约2700-3500g。