3个异常胎动表现需警惕

怀孕期间如何能安心旅行？(1)

虽然这篇文章中所提到的细节能在怀孕期间很好地保护你的人身安全，但你仍然需要做出一些额外的计划和加倍地预防突发事件的发生。在离开旅行之前，请检查下面的列表你做到了吗？

1. 和你的医生商量

问你的医生或者接生员是否有任何生理疾患需要你注意，或者有些什么将要进行的检测项目，又或者这段时期是否适合旅行。

高风险怀孕需要特别的亲切关怀护理(TLC)，很有可能被禁止旅行。

2. 考虑自己的预产期

去旅行的时候，任何例行的和必须的产前检查需要排列好检查的时间表。

下面具体妊娠期的具体数周内需要执行的检测项目：早孕期经腹绒毛活检(CVS)(10到12周)；羊膜穿刺术(15到18周)；综合标识筛查(15到20周)；超声波(16到20周)；糖耐量筛查(GCT)(24到28周)；B型链球菌筛检(35到TuLaoShi.com37周)(如果你是Rh阴性，你需要在妊娠的第28周注射Rh免疫球蛋白)。这些检测中如果你有一个或多个决定去做，请配合得出检查结果的时间，在展开你的旅途之前做好适当的下一步计划。

孕妇应慎服维生素、药膳

怕体力不够没有足够的力气生产，怕产后没有母乳，怕食物中的营养不够，一些孕妇自行服用各种维生素或者要求医生开出上万元的药膳。在近日举行的“科学母乳喂养研讨会”上，妇产科专家表示，孕妇服用维生素需谨慎，而药膳更是不适合大部分孕妇。

多数孕妇不适合虫草人参药膳

家境较好的孕妇小郭身材很瘦，家里人担心她产后没有母乳，四处打听催乳良方。听说药膳不仅可以补气养血，调理体内环境，还有催奶的神奇功效，家人就请中医开出加入名贵虫草的药膳。怀孕后期妇产科医生建议小郭做乳房按摩以利于催奶，她很自信地说有药膳帮忙，产后24小时之内就会有奶。谁知产后第三天都不见动静，小郭有点急了，再等了一天，奶量还是相当稀少，这时赶紧用按摩刺激等方法，却过了最佳催乳期。虽然小郭在家人的精心护理下还是出奶了，但是仍然不够宝宝食量，喂了2个多月就不得不改为人工喂养。

和睦家医院新生儿科主任崔玉涛教授告诉记者，不少影视明星和家境较好的孕妇都相信药膳催奶的说法。中医妇科博士、主任医师张婷婷表示，药膳一般用在产妇产后气血不足、身体虚弱之时，而且也要针对各人不同的身体情况对症下药。一般不主张孕妇吃药膳，一方面孕妇饮食大多营养较好，另一方面孕妇本身体内温热，用药宜偏凉，而药膳一般都是温热性质的，服用过多反而不利于孕妇和胎儿。如果孕妇身体虚弱，需要安胎养血，可以适当服用药膳，但必须在中医医生指导下服用，而且要经常进行复查，一旦改善就该停止。

过量维生素可能增加胎儿风险

小蔡(化名)是严格的素食主义者，自从怀孕之后，她就担心自己的饮食习惯会不会造成腹中宝宝营养不良，她在一些妈咪宝贝论坛上了解到孕妇需要补充各种维生素，就去药店买来包括复合维生素、叶酸片、维生素C、维生素B6等各种片剂胶囊，每天服用。崔玉涛教授表示，眼下不少孕妇为了达到优生目的，就盲目大量补充维生素。殊不知过量服用不仅无益于自己，也害了腹中胎儿。

虽然孕妇的维生素A需要量较非孕妇增加25%，但大量应用维生素A也会造成中毒，其症状包括倦睡、头痛、呕吐等。有些孕妇为了止吐自行服用维生素B6，长期过多服用容易造成胎儿维生素B6依赖症。婴儿出生后得不到母体里那么多的维生素B6，容易出现兴奋、哭闹不安，容易受惊，眼球震颤，反复惊厥等异常症状。

英国伦敦大学科学家对2400名孕妇进行的一项实验表明，希望通过补充维生素来防止先兆子痫是错误的，过多的维生素反而可能增加孕妇生瘦弱婴儿的风险。张婷婷主任医师说，专门针对孕妇的复合维生素可以适量服用，但最好在医师指导下吃，另外，药补终归不如食补，准妈妈们还是应尽量从综合食品中获取各种天然维生素。

造成胎动异常的原因分析

1.胎盘功能不佳TuLaoShi.com：造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。

2.脐带绕颈：由于胎儿可以在羊水内自由地活动，发生脐带缠绕住颈部的情况，虽然脐带绕颈很常见，但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧，胎动减少，甚至死亡。

3.胎盘剥离：通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速，通常较容易发生在有高血压病史或腹部曾遭外力撞击的孕妇。因此若孕妇在剧烈的运动后，发现胎动有突然静止的情形，就要注意了，可能有危险，应尽快就医，以确保宝宝的安全。

4.孕妇发烧：轻微的发烧，胎儿因为有羊水的中介和缓冲，并不会受到太大的影响，但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上，孕妇身体周边血流量增加，但子宫和胎盘的血流量减少，宝宝也会变得少动。

5.孕妇吸烟或服用镇定剂将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻，应在怀孕前戒除不良习惯。

孕妇不适宜多吃的一些食品

罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

热性作料孕妇吃热性作料：小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道

3个异常胎动表现需警惕(1)

胎动指的是胎儿在子宫里的活动。胎动不仅是宝宝生命的征象，而且在他跟你见面之前，胎动也是你和宝宝建立紧密亲 情联系的重要纽带。第一次感觉到宝宝在肚子里轻微的胎动，是怀孕过程中一个非常重要的里程碑。而当胎动从这些微弱的活动变成了富有活力的蹬踢时，你就会知 道，你的宝宝一切都很正常。

刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。很多孕妇把最早胎动的感觉描述成像爆米花那样一跳一跳的，也有人说像一条金鱼在游来游去。慢慢地， 你就会感觉到宝宝的活动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，他的胎动幅度也会变得越来越有力。

3个异常胎动的原因及表现需警惕

1.胎盘功能不佳

主要表现为胎动出现晚，相对比较弱。各种原因所导致的胎盘功能不佳(如孕妈妈患严重贫血，或胎盘钙化等)造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎儿因为长期的缺氧使胎动减缓。

2.脐带绕颈

表现为急促的胎动后突然停止。多见于脐带缠绕或打结。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长，则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻 身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

有上述情况出现时，孕妈妈会感到：胎动出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。

孕期保健13种错误行为

不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查，忽视孕期保健，以致发生胎位不正，畸形胎儿，tulaoshi.com至分娩时出现意外才后悔莫及。

不算期有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育；贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

懒动孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。

性生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。

吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。

喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。

情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。

滥用催生针孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。 (王利)

准妈妈：不要用电吹风机

准妈妈怀孕期间经常睡电褥子、使用电吹风，可能导致缺陷儿出生。记者近日从辽宁省鞍山市一些卫生机构获悉，近年来我国一些地方新生儿中缺陷儿发生率呈上升趋势，缺陷儿的防治急需引起准父母的注意。

鞍山市妇儿医院儿科主任苏玉武介绍，从去年第三季度以来，该院新生儿中的缺陷儿发病率明显增高，且种类也逐渐增多。鞍山市妇幼保健所科教科袁月科长也介绍说，鞍山市缺陷儿的发生率2003年仅为78/10000，2006年则达到149/10000。在新生儿出生缺陷中，先天性心脏病发病率较高，消化道畸形、先天性白内障、唇腭裂、神经管缺陷、脑积水等都是常见的畸形。

据介绍，导致缺陷儿发生率增高的主要原因是遗传基因和遗传缺陷。除此之外，环境污染、高龄产妇增多、不注重婚检及孕期筛查少等，都是导致缺陷儿发生率上升的潜在因素。

苏玉武介绍，电脑、手机辐射等对胎儿的影响，目前大家都比较重视，但电褥子、电吹风等家用电器产生的电磁辐射，很可能被一些市民忽视。进入冬季，一些孕妇习惯用电褥子取暖，岂不知电褥子、电吹风产生的电磁辐射，容易使孕妇流产，对胎儿也不利。

袁月科长介绍，接受婚检、孕检及产前检查，是预防和减少新生儿缺陷发生的有效途径。同时，在怀孕期间孕妇应注意减轻工作压力，注重生活规律、合理饮食，还要注意避免电器辐射，多呼吸新鲜空气、多晒太阳，避免接触宠物猫狗等。

孕期房事注意事项

妻子怀孕后，丈夫就要真的“干熬”十个月吗？

其实，那种因为担心性生活对胎儿不利而不敢过性生活，以及认为性生活对胎儿没有影响的想法都是片面的。

怀孕后的部分妇女，由于早孕反应强烈，或者对胎儿的健康心存顾虑，确实会在一定程度上出现性欲低下，甚至短期的性冷淡现象。但是，从另外一个角度讲，怀孕后的性生活可能还有很多的优势。这是因为，一方面，怀孕后的性生活再也不必为了担心不小心怀孕而再感到紧张焦虑，从而提高了性感受。另一方面，由于怀孕后激素水平的变化，使得孕妇的生殖器官充血，阴道变得湿润而容易进入，对性刺激也会更加敏感。所以，部分孕妇在怀孕期间的性要求可能会表现得更强烈一些，性感受也会明显高于非孕期。

但要注意，妊娠头3个月及最后2个月需禁房事。妊娠初期，胚胎正处在快速发育阶段，胎儿与母体的连接(胎盘)还不十分强韧，性生活等外界刺激易诱发子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，尤其是怀孕36周以后，随时可能出现分娩征象，性生活时阴茎对子宫颈的刺激以及精液内的前列腺素造成子宫收缩，从而易引起早产、子宫出血或感染(产褥热)。妊娠的其余月份是可以进行性生活的，但是性生活的频度和强度也要有所节制，以每周在2次以内为宜。且性生活前要认真进行局部的清洁卫生，避免因性交而诱发宫腔感染，危害母胎健康。性交体位宜取女方上位、前侧位为宜，以免造成对子宫的直接刺激。性生活中动作应避免剧烈而宜轻柔缓慢，以免动了“胎气”，刺激子宫诱发流产或早产。

此外，以往有流产、早产史，患有高血压、前置胎盘、胎膜早破、心脏病及身体健康状况

八情形，孕妇要暂停性生活(1)

只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑：

1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产；

2、由于阴茎插入而造成细菌感染。

所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活：

1.过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。 

　　2.已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

3.准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

4.准妈妈阴道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，tulaoshi应禁止性生活。