怀孕中期小心腰酸背痛(图)
怀孕中期小心腰酸背痛
进入怀孕中期後,准妈咪的肚子开始有明显的隆起,行动有些微的不便,甚至还会腰酸背痛。
关於准妈咪的腰酸背痛造成原因包括:怀孕期间荷尔蒙变化,使关节变松;母亲的身体重心改变,随胎儿成长逐渐往前挪,加重腰椎、尾椎的负担,使肌肉承受太多不当的拉扯;孕妇体内多余的水份流至骨盆部位静脉时,使得腰部神经与脊椎未能得到充足氧份。
因此我们建议准妈咪於白天活动时,最好穿弹性袜及有点低跟的鞋子,将重心往後调整。晚上平躺时,可在膝下垫个枕头,或以Tulaoshi.com特殊枕头托住肚子。必要时,还可施予适当的局部热敷、按摩,做些强化腹肌的运动。最重要的,要避免长时间久站。
孕期患妇科炎症该怎么办?(图)
孕期患妇科炎症该怎么办?
一日下午,一位读者不安地打来电话询问,她怀孕已7个多月,最近由于感觉到白带多、外阴瘙痒,便买了洗液冲洗阴道,后来她听说孕妇冲洗阴道不利于胎儿健康,于是特别担心,不知道她的行为对胎儿有什么影响?
河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师刘成藏说,孕妇怀孕后,由于激素的作用,下身的分泌物增多、外阴潮湿,很容易滋生细菌。同时,孕妇抵抗力也下降了,比常人更易外感细菌,于是各种妇科炎症便容易缠上“准妈妈”们。一般而言,孕妇的霉菌性阴道炎最为多见。
一些“准妈妈”患妇科炎症后,如果用药物冲洗阴道的话,是不恰当的。因为,冲洗时由于不知深浅,很易引起先兆流产或流产。患了阴道炎,最好在医生指导下,对症选用清热燥湿、止痒的中药煎汤坐浴,尽量不要冲洗。
孕期女性应勤换、勤晒内衣,少吃辛辣刺激的食物,以免助湿生热,诱发各类炎症。
准妈妈为何易发胰腺炎?
妊娠期为什么会发生急性胰腺炎呢?这很大程度上是胆囊结石惹的祸。妊娠期间,胆道系统发生一系列变化,如胆固醇分泌增多,血中孕激素水平提高,导致胆管松弛和胆囊排空减缓;妊娠中后期增大的子宫压迫胆道系统,引起胆汁排泄不畅,容易形成胆石。若原先就有结石的话,便会加重症状,引起胆管病变,上抬的子宫也可以压迫胰腺,引起胰管内压增高,一旦结石引起胰液排出不畅,很可能导致胰腺炎。
此外,孕妇在妊娠期间都很注意营养。然而,不科学的膳食结构加上生理的因素,怀孕后血浆三酰甘油一般可升高30%左右,并在孕后期达到高峰,严重者血浆呈乳糜状。事实证明,妊娠高脂血症也是诱发胰腺炎的原因之一。
轻型胰腺炎只要救治及时,预后良好。孕妇在妊娠期间(特别是妊娠4个月后),进食较多肉类、油炸食品、高脂的汤类后,若出现持续性上腹痛,伴有呕吐恶心,发热、心跳加快,呼吸困难,应及时就诊,以免发生胰腺炎而错过治疗时机。重症胰腺炎起病凶险,胰腺发生出血坏死,腹腔有大量血性渗出,急性渗出物和毒素可刺激子宫,引起持续性宫缩,最终导致子宫胎盘血循环障碍,使胎儿缺氧而死亡。毒素也可直接通过胎盘引起死胎。因此,一旦诊断为重症胰腺炎,且病情危险时,医生不得不终止妊娠,以抢救母亲的生命。
tulaoShi.com可见,无论何种类型的胰腺炎,对孕妇和胎儿的危险都很大。所以,预防显得尤为重要。患有胆囊结石的女性,如有过胆绞痛,原则上应在切除胆囊、治愈胆疾后再怀孕。否则,在整个妊娠过程中,都需要在医生的指导下监控,避免胆囊疾病发作。另外,保持正确合理的饮食习惯也很重要。
哮喘孕妇停药对胎儿“杀伤力”更大(1)
在上周末广州呼吸疾病研究所举办的夏季防哮喘互动讲座上,一名30岁出头的哮喘孕妇焦急地询问:一个月前我发现自己怀孕了,这是全家期待已久的。因为担心哮喘药物和脱敏治疗会影响胎儿,我已经停止所有的哮喘药物和治疗。但上星期,我又觉得呼吸开始不顺畅,晚上还咳嗽。我该怎么办?
据保守估计,我国有3000万哮喘病人,哮喘女患者中有相当部分会经历怀孕生宝宝这个特殊阶段,在医学上称为哮喘合并妊娠。不少哮喘孕妇因担心药物影响胎儿而停药,实际上这是个误区。专家提醒,哮喘孕妇不能停药硬扛。想要避免哮喘药物对胎儿的影响,反而可能引爆杀伤力更大的危害。
文/记者卢文洁 通讯员戴丽娟
孕妇“肚皮痒”可能有隐情
有的孕妇会感到肚皮发痒,挠也不敢使劲挠,痒起来又非常难受。专家指出,导致孕期肚皮发痒的原因很复杂,常见的如湿疹、妊娠纹,严重的如妊娠期肝内胆汁淤积症还可能导致胎死腹内,因此肚皮发痒莫小视。
海淀区妇幼保健院产六区主任贾红梅提醒,孕期里肚皮发痒原因很多,有的情况还比较严重,如有的孕妇肚皮瘙痒而且出现黄疸,这很可能是患上了妊娠期肝内胆汁淤积症,这种病会影响胎儿的健康,甚至导致胎死腹中,因此有上述症状的要尽快到医院查肝功、总胆汁酸等。而导致孕妇肚皮发痒最常见的原因是妊娠纹,妊娠纹是子宫增大进而牵扯皮肤引起的,不但使人觉得痒,还会感到疼痛。不过这种瘙痒是可以预防的,使用按摩油、橄榄油轻轻按摩孕妇的肚皮,都可以减少、预防这种问题出现。
此外,妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的,除了肚皮发痒外,大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒,有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇,或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因,一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒,因此贾主任提醒孕妇及其家属,肚皮发痒莫轻视,最好及时反映给医生,以查明原因。
另外,妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成的肚皮痒,会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍,影响母胎之间的物质和气体交换,胎儿处于低氧状态,生长发育缓慢,甚至造成死胎,应到正规医院去查一下胆汁酸。(杨凤立)
孕妇要预防呼吸道疾病
夏季是各种病菌容易传播的时机,孕妇应注意适当防护,主要注意五个方面。 1、提高室内相对湿度 孕妇平时要多喝水,防止呼吸道黏膜受损;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。 2、注意居室通风 室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。要及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地;孕妇最好每周更换一次卧具。 3、加强锻炼 女性在怀孕前要加强体能锻炼,提高自身抗病能力,同时保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力。怀孕后也应进行适当的活动,保持乐观的情绪。 4、加强自我保护意识 如果计划在冬末春初怀孕,建议提前注射流感疫苗。孕妇到医院或人员密集处应戴口罩;饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手。 5、合理饮食 孕妇要少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐,不要因恶(m.tulaoshi.com)心、呕吐或胃肠不适而不进食,否则会导致机体的抵抗力降低,容易感染呼吸道疾病。孕妇感冒“死撑”危害胎儿
记者从东莞市疾病预防控制中心了解到,每年6~7月是流感的最高峰期,其中以小孩、孕妇和老人居多。
东莞市东华医院妇产科副主任周皓云说,金猪年的产妇多,再加上流感,每天到妇产科看病的人很多。虽然药物对胎儿的影响大,
但只要在医生的指导下吃药就不会产生副作用,反而“死撑”会造成更严重的后果。
案例1:误食感冒药生下愚儿
人物:巧芳(化名) 年龄:28岁
因为怀孕,巧芳暂时放弃了找工作的念头,每天在家煮饭、打扫卫生照顾丈夫。瘦小的巧芳身体本就不好,再加上广东忽冷忽热的天气变化,怀孕两个月的她染上了伤寒,因为是头胎,再加上夫妻俩都是从农村出来,医疗知识比较匮乏,遇到这种事,他们都束手无策,买了点感冒药吃了。吃了几天感冒药,巧芳的病情马上好转了。可谁知这竟是噩梦的开始。当巧芳把孩子生下后,医生竟告诉他们:因孕期服用了不明药物,阻碍了胎儿脑部发育,导致孩子先天愚形。
案例2: 40度高烧导致突发流产
人物:李松燕(化名) 年龄:26岁
天气太热,顶着大肚子的李松燕不得不每天呆在空调房里。起初她只是觉得鼻子有点堵,嗓子不大舒服,但却不敢乱吃感冒药,“挺挺就过去了”,抱着这样的想法,她也就没太在意。
可没想到李松燕竟一烧就到了39.5℃,同时还伴有心跳加快、头疼、头晕等症状。送到医院通过监测发现,胎儿心跳持续加快,每分钟在180次以上,而正常情况下每分钟胎心的跳动范围在120至160次,表明此时的胎儿处于缺氧状态,虽经抢救,但最后孩子还是没有保住。
孕早期的流感需特别注意
“孕早期一般指怀孕前三个月,这个时候是胚胎发育器官形成的初期,也是最敏感的时期。”李松燕说,外来的刺激和不当用药都可能影响到胎儿的生长发育,出现低能、弱智、早产、流产等。
流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病,处于孕早期的孕妇身体抵抗力较弱,很容易受到这些细菌、病菌的感染。但一般性的感冒,症状较轻,只出现流清涕、打喷嚏,对胎儿影响不大,这时就不必服药,尽量多喝开水,注意休息、保暖,如伴有低烧,可用物理方法降温,在额、颈部放置冰块。
但如果孕妇的体温较长时间持续在39℃左右,就应该特别注意,因为持续的高烧会引起缩宫,导致畸胎、流产等,所以该吃感冒药时还是应当吃。李松燕指出,抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,最好的方法还是去医院治疗。
高烧容易导致突发性流产
据周皓云介绍说,患流感会增加流产的危险性,而孕妇患流感时常有发烧症状,如果在怀孕早期发高烧,婴儿患脊柱裂的危险性也会有所增高。她特别提醒怀孕3~4周的孕妇,如果体温持续24小时超过39℃,应该立即到医院进行治疗,因为高烧会使细胞里的蛋白质变性,导致畸形、流产甚至死胎。还有一些孕妇患流感后会影响心脏和肺部,则需要住院治疗。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)加强体质锻炼预防为主
周皓云指出,孕妇在怀孕期间治疗感冒的原则还是应以预防为主,加强体质锻炼,控制感染,尽量不要去人多的地方。尤其是在孕前期的三个月,孕妇应避免去人群较多而密集的地方,孕前期妊娠反应大,应多吃水果和易消化的食物,补充维生素和矿物质,多喝开水排毒,注意休息、保暖。
如何鉴别药物对胎儿的危害
很多孕妇对医生或诊所开的被标有级别的药表示疑问,因为她们并不知道这些药到底对自己和胎儿有没有伤害。周皓云解释说,美国食品和药物管理局根据药物对胎儿的致畸情况,将药物对胎儿的危害等级分为A、B、C、D、X五个级别。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)A级药物一般指孕妇服用安全,对胚胎无危害药物。包括维生素A、维生素B、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等。
B级药物指的是服用比较安全,基本上无危害类药物。包括青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等。
C级药物,此类药物孕妇应权衡利弊服用,只有当利大于弊时,孕妇才可慎服。日常当中最常遇到的如庆大霉素、异丙嗪、异烟肼等。
D级,这种药物除非用药后有绝对效果,否则孕妇不应考虑服用。如硫酸链霉素,可致使胎儿脑神经受损,听力减弱等;盐酸四环素,使胎儿发生腭裂、无脑儿等。
X级,此类药物可使胎儿异常,妊娠时禁用。如甲氨蝶呤,常致唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水、脑膜膨出;已烯雌酚,可致阴道腺病、阴道透明细胞癌。
周皓云提醒,孕妇在妊娠前三个月,以不用C、D、X级药物为好,紧急时尽量选用确经临床多年验证无致畸作用的A、B级药物。