让孩子勇敢的去尝试

科学营养助孩子成长

“哇……哇……”半夜里睡得好好的囡囡怎么哭了呢？爸爸妈妈起身发现囡囡又发烧了，爸爸妈妈只有拖着疲惫的身体，带上囡囡直奔儿童医院。

陪着囡囡吊水的妈妈，在心痛之余不禁泛起一个疑问：全家对囡囡的照顾可谓无微不至，但为什么孩子不但比别的同龄孩子长得瘦小，而且还容易生病呢？于是妈妈向正在值班的儿科医生咨询。

“平时全家对囡囡都非常宝贝，时刻不离大人的视线，可为什么她还是很容易发烧、咳嗽、腹泻呢？”妈妈十分疑惑地问道。

儿科医生笑了笑：其实，孩子从刚出生到两岁多，自身免疫力都很不完善，免疫力水平还不到成人的一半，是很容易受到疾病的侵害。所以这个年龄段的孩子经常会患上呼吸道和消化道疾病。

妈妈追问道：“那怎么样让囡囡少生病呢？

儿科医生开始仔细向妈妈解释：“对孩子的健康保护，除了生活上的细心照料以外，提高孩子自身的免疫力是很有必要的——首先要按时接种免疫，各种疫苗可以保护孩子免受很多常见疾病的侵扰，尤其是避免了一些传染类疾病在儿童中的流行。

“在这里我还要纠正一种错误观念，很多人知道母乳是孩子最好的食物，就会误以为母乳的营养很全面。其实母乳中比较缺乏维生素A，而维生素A能促进孩子自身的免疫力发育，所以需要给孩子额外补充维生素A，帮助她体内的免疫系统正常发育，孩子有了好身体，自然就能少生病了。”

除了生病以外，囡囡的身体发育也一直是困扰妈妈的问题，妈妈又向医生询问：“我们给囡囡吃的好睡的足，我和他爸爸也不矮小，但她的个头却比同龄的孩子小？”

儿科医生告诉妈妈：“让孩子的身体全面发育，可不仅是多吃多睡啊。还有很多知识和经验呢。如果孩子营养不均衡，缺乏维生素和其他营养素就会影响孩子的发育，比如维生素D对骨骼发育有重要作用，而维生素C和B族维生素帮助大脑和神经发育的，最终造成孩子个头长不大，或者其他方面发育落后于其他孩子；

妈妈这才知道维生素对孩子的发育原来如此重要，赶紧向医生询问如何给囡囡补充足够的维生素，医生建议妈妈首先保证孩子的日常吃饭不挑食，在此基础上适当添加直接补充维生素的复合制剂，比如专为0－2岁宝宝设计的小施尔康滴剂，富含维生素A、D、C、E及B族维生素，能够有效保证孩子的抵抗力、身体和大脑发育，让孩子全面成长。

最后儿科医生语重心长地告诉囡囡妈妈：“如何让孩子顺利成长，是每个妈妈关心的话题。但是如何保证健康，如何帮助身体成长，是需要科学全面摄入营养的。如果不科学的话，再宝贝的孩子，也不一定能长大哦”

不要助拦孩子勇于尝试的心

周末看电视拨到少儿频道，里面正在图老师教孩子如何制作奶酪。5岁的儿子看到，立刻兴奋起来，跑到厨房拿了盘子、碗、牛奶、白糖、食盐等东西，说也要自制奶酪。老公一看他把东西摆了一茶几就急了，说：“快给我收拾走，小心弄脏了衣服、打了碗，看我不打你！”

儿子不肯收拾，两眼直瞅着我，向我求援。我说就让他做吧，老公直说我这是助纣为虐。

儿子有了我的支持，学得起劲，跟着电视，像模像样地做了起来。等到最后一步完成，儿子开心地向我炫耀：“一会儿就能吃上奶酪啦！妈妈你一定要吃哦！”几个小时后，儿子打开冰箱取出自己辛苦忙活后的成果，仔细地切开，分给我一块，分给老公一块，自己留了一块。

我尝了一口，既甜又盐，还有股子酸味，实在不怎么好吃，可还是强忍着咽下去了；老公显然没有我忍耐性强，只咬了一口便吐到烟灰缸里，“太难吃啦！不成功！”儿子的小脸立刻垮下来，我一见，瞪了老公一眼，赶紧给儿子鼓劲，说还凑合，第一次做成这样已经不错了。儿子自己尝了一口，也皱了眉：“盐放多了。不过，多试验几次我准会做好的！”我点头称是。儿子也很高兴，计划着什么时候做第二次。

我一向不主张包办孩子的一切、什么事都不让他们动手。比如，儿子觉得刷碗新鲜，我就让他刷，宁愿等他刷完后，自己再偷偷刷一遍；儿子要亲手做糖拌西红柿，我就教他怎么用刀；他要修理总是掉腿的凳子，我会把锤子递给他，告诉他如何拿，如何钉，如何防止砸到手。

只要看着儿子一脸的骄傲，我就会觉得很满足。所以，不要打击孩子的积极性，不要拦住孩子伸出去的手，这是我一直坚持的，也该是所有家长要坚持的。

父母要让孩子自己多去尝试

　　儿童在婴儿期，享受着妈妈无微不至的照顾。可一旦进入幼儿期，儿童会逐渐脱离母亲的控制，什么事都想自己试着干。

　　“妈妈，我自己洗脸。”

　　“妈妈，我来擦桌子。”

　　……

　　许多妈妈每逢听到孩子这样说，总像没听到一样，照例不让孩子干这些事情。因为妈妈知道，孩子洗脸会洗不干净，有时还会玩起水来；妈妈怕孩子擦桌子弄脏了新换的衣服；妈妈更怕耽误时间，每天一早送孩子上幼儿园时，穿衣穿鞋妈妈一手包办，怕孩子穿得慢，系不好还得重来。

　　替孩子完成了大大小小的“任务”，在妈妈看来，这是应尽的义务。因为好心的妈妈疼爱孩子，怕孩子失败，因此一味地取代，结果让孩子失去了许多尝试的机会，反而增长了依赖性。妈妈过度给予帮忙，时间长了孩子会失去做事的信心，每当遇到困难与挫折时，就会自卑，长此以往，孩子永远也不会自立。

　　兰兰刚满3岁的时候，看到了笔，就拿起来在纸上画了许多歪歪扭扭的线条，有时连书上也画满了，衣服上也出现了道道。妈妈并未因此而训斥她，还特意拿来许多纸让孩子画，还试着教孩子画圈圈、方块、三角等。孩子有了兴趣，妈妈因势利导又送她到少年宫学画。孩子大胆地尝试，失败与成功互相交织，从中获得了两者的平衡。

　　当然，给孩子尝试机会需要了解他们的心理需求、兴趣爱好，使他们得到充分的体验。

　　一般3岁的幼儿，最有兴趣的是扣钮扣和折叠自己脱下的衣服。如有条件，父母最好给孩于准备属于他自己的衣柜，让孩子折叠并整理自己的衣服，还可准备各式各样的带钮扣、拉链的衣服，让孩子练习。

　　4岁的幼儿，让他们在具有穿衣服的能力基础上逐步尝试系鞋带。父母可以将一条布带拴在椅子的扶手上让孩子练习打结。五六岁的幼儿应更多地尝试料理自己的事情，如洗小手绢、袜子，并协助父母做一些力所能及的劳动，如扫地、擦桌子等，还可以让孩子学习缝钮扣。

　　总之，给孩子尝试的机会，有利于孩子自立能力的增强。有了这个条件，孩子就能大胆地迈出人生第一步，尽管摔倒过，也会勇敢地爬起来。

　　孩子尽管在尝试的过程中可能会遇到挫折，可能会遇到困难，但是总有一天孩子会在尝试中成功的！

多为孩子提供各种尝试机会

　　德国儿童擅长做家务在西方国家中是出了名的。据悉，有的德国孩子甚至早在牙牙学语时便开始在父母的指导下学做一些最简单的家务活，如在用餐前帮助大人把餐具摆放端正等，尽管有时候仅仅是象征性的，他们干完了大人还得重来一遍。但常此以往锻炼下来，德国儿童的动手能力就自然而然地出类拔萃了。

　　其中值得总结的一个重要原因是：德国父母普遍愿意为孩子提供种种尝试的机会，因为他们明白一个浅显的却又被许多人忽视的道理——没有足够的尝试，也就不可能取得最后的成功。

　　一、让孩子尽早地开始“第一次”

　　一个发育生长正常的www.Tulaoshi.com儿童，到了2足岁后大多数会自然地出现摆脱母亲“控制”的倾向(在这些孩子们的眼里，他们总是将母亲的呵护视作是对自己的“控制”)。他们往往会大声嚷嚷：“妈妈，让我自己洗脸！”“妈妈，我不要你喂饭，我自己会吃饭！”

　　虽然孩子第一次学习洗脸极有可能洗不干净，甚至可能边洗脸边忘乎所以地玩起水来。但德国父母见此并不会沉起脸收起毛巾，或干脆代劳了事。大多数的妈妈会在耐心具体指点的同时，对孩子的表现大加赞赏：“真了不起！我们的宝贝会自己洗脸啦！”

　　孩子第一次自己动手吃饭也许会弄脏了新衣服，或者搞得满桌狼藉，然而德国父母往往对此“视而不见”，反而满怀喜悦又诚心诚意地高声赞美道：“我们的宝宝真聪明，看他饭吃得多好，学得又多快！” 　　3岁的小奥妮第一次学习扣自己衣服上的那一排扣子。不是扣错了，便是笨手笨脚地老也扣不上。此时，在一边的母亲没有显出一丁点儿不耐烦，也没有上前取而代之，而是耐心地等候。孩子终于把最后一颗扣子扣好了，一看时间，足足花了一刻钟。但做妈妈的仍然感到这点时间花得值得，因为这毕竟是女儿第一次学扣扣子呀！

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让孩子勇敢的去尝试

　 第一类：不卫生行为

　　*喜欢摸鞋子，甚至往嘴里放

　　妈妈态度参考：宝宝在用嘴来感受事物，妈妈应给予理解温柔地制止41%冷眼旁观19%严肃制止13%具体问题具体分析27%

　　*喜欢摆弄洗涤用品或化妆品

　　妈妈态度参考：把危险品放在孩子接触不到的地方温和地制止12%严肃地制止23%马上拿开65%

　　专家意见：让孩子安全的生活是父母的职责

　　对于宝宝来说，最可靠的感觉器官就是嘴了，所以用嘴来确认各种事物是理所当然的。但因为他们还不知道安全和干净的问题，所以父母一定要收拾好周围的各种物品。⇒让孩子在动手尝试中获得动力

请多给孩子进行尝试的机会

　　一位朋友去一位美国老师家做客，无意中看见老师不满三岁的孩子拿着一把钥匙，在笨拙地试着插进锁孔想打开卧室的门，可怎么也插不进去。于是朋友主动过去想帮他一下，却被美国老师阻止。老师说，让他自己先犯些“错误”吧，琢磨一会儿总能把门打开。

　　这样他就再也不会忘记这门是怎样打开的！果然，那孩子折腾了很长时间后，终于如愿以偿。

　　孩子的错误大凡可分为两种：一种是长辈必须予以图老师立即纠正的，如乱丢垃圾、不讲整洁、欺侮弱小等，一旦放任，以后就难以收拾。

　　而另一种，即孩子能够自行纠正，主要是如何适应生活的那一类，却是应该允许孩子犯错误的，如前例所述。孩子不断“犯错误”的过程其实正是不断改正错误、完善方法的过程，假如不给予这类机会，轻易地帮孩子打开门，非但剥夺了孩子寻求正确“开门”方法的乐趣，也会使他们变得懒于动手，疏于尝试，习惯依赖父母。

　　魏先生的女儿有一次因好奇心发作，想“鉴定”一下瓷碗究竟会不会破碎，竟当着魏先生的面拿了一只往地上摔。魏先生要女儿自己清理碎片，并让她记住瓷器易碎的常识。后来魏先生的女儿从易碎的瓷器延伸联想到同样易碎的玻璃杯、镜子、瓶子、眼镜等，慢慢地开始自觉地学会保护和使用这类物品，再也没有摔碎过任何东西。

　　孩子是一个发展中的人，独立自主的活动有助于孩子的成长。而家长要做的，是如何将孩子“犯错误”过程中的不利因素转化为有利的、积极的、合理的因素，多给孩子“尝试——错误——完善”的机会。

　　孩子的成长是个学习的过程，父母不能剥夺孩子尝试的机会，而应该多创造机会去锻炼孩子。

家也可能让孩子伤“心”

　　家，就像冬夜里守候游子的一盏窗灯，父母对子女的拳拳爱心更让人温暖。但是，爱是一门需要学习和培养的艺术，殊不知一些不经意的疏漏，可能让家成为孩子的伤“心”之地。

　　问题一

　　意见矛盾，孩子逃避

　　《红楼梦》“不肖种种大承笞挞”一回中，贾政为教育宝玉，对其实施“笞挞”，闻讯而至的王夫人上前阻拦，威胁道：“既要勒死他，快拿绳子来勒死我，再勒死他。”这一情节虽然是古人的文学创作，但在今天的生活中并不少见。教育孩子时，父母经常一方“唱白脸”，一方“唱黑脸”。北京回龙观医院副院长杨甫德在接受《生命时报》采访时，对这种教养方式埋下的隐患十分担忧。

　　“今天上午，我刚刚接诊了一个小姑娘，就生活在这样的家庭氛围里。”杨甫德告诉记者，这个女孩正在上初中，妈妈对她的学习要求严格，而父亲则习惯扮演“救世主”的角色，总是替她说好话。可最近，孩子表示不愿上学了。

　　“父母对待孩子的立场分歧，容易让他们变得遇事就依赖别人，喜欢逃避，甚至养成回避性人格。”杨甫德说。人从小就具有自我保护的本能，懂得“趋利避害”。当孩子犯了错，父母中一方责罚他们时，孩子会本能地寻找庇护。此时如果另一方站出来跟爱人“唱对台戏”，恰恰中了孩子的下怀。久而久之，孩子就会形成惯性思维——总会有人来帮我，即便我做错了。“可以想见，这样的孩子成人后，很容易见了困难绕着走或者依赖别人，办了错事也为自己开脱，没有责任感。”杨甫德说。

　　此外，中科院心理所副教授李新影还指出，父母的分歧还可能影响孩子自我控制能力的正常发展。自我控制能力从幼儿时期开始萌芽，比如孩子剩饭时，如果父母多次一致地告诉他“剩饭不对”，孩子就会清楚地意识到自己错了，以后就会尽量把饭吃光。这种不断调整不当行为、发扬正确行为的过程就发展了自我控制能力。反之，父母意见常常相左，这种能力自然无法发展。

　　虽然弥合父母教养方式上的鸿沟不是件简单的事，但一点点的变化却能让家长们收到意想不到的效果。其一，在心理上突破“自以为是”的障碍，不妨放心地让妻子或丈夫一方管教孩子，相信对方跟自己一样，都是有道理的。其二，如果短时间无法统一意见，那么也别当着孩子公然对抗。在对方教训孩子时，你可以出去转转，等到夫妻独处时，再跟爱人争论也不迟。其三，如果实在无法达成一致，可以1234