家住开福区的毛女士说,在省妇幼的指导下,她的抗暑方法很有一套。平时在家都开着空调,尽量少带宝宝外出,到傍晚开窗通风一个小时,此时可带宝宝在外面散步。每次给宝宝洗澡时,她都加入十滴水,比例是1:20。三个月的宝宝白天用纸尿片,基本半小时把尿一次,如果尿片湿了马上就换,没打算节约,晚上用纸尿裤。二个月前,宝宝长了湿疹,“医院自制的阴炎净洗澡对湿疹和痱子的消除特别有效。”毛女士说“洗完澡后,给孩子涂一点柔酸膏,几次后就全好了。”
婴儿夏季需怎样护理呢?蒋燕娟给家长们介绍了几种方法:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)皮肤的日常护理
注意防晒、防痱及蚊虫。带婴儿到户外活动时,不要给婴儿穿过多衣物或透气性差的衣物,以免排汗不良,引起痱子甚至造成细菌感染。室内应有驱蚊设施,户外活动时避开蚊虫较多的地方,如:草丛、小水沟。
选择适宜的衣、被。婴儿的衣物应以棉质、宽松、浅色为宜,避免给婴儿穿紧身的衣物。被子也应使用棉布或棉毛巾被,避免使用化学纤维材质。
洗浴用品的选择。要选择婴儿专用品或刺激小的沐浴液。清洗婴儿衣物的清洁剂,应选用刺激性小、添加剂少的品种,不要用含酶洗衣粉和柔顺剂及碱性强的肥皂。衣物洗后要将清洁剂漂净干净,避免残留物刺激小儿(图老师整理)皮肤。
每日洗1-2次澡,注意皮肤皱褶处(颈部、腋下、腹股沟)的清洗,洗后将皮肤尽量擦干。用爽身粉时,应先在自己手中抹匀后再涂抹到宝宝的身上,并应避开会阴部。
婴儿面部的清洁
养成每天早晚洁面的卫生习惯。婴儿面颊部肌肤薄嫩,宜用温度适中的清水及柔软的毛巾或者更柔软的纱布团轻柔擦洗。先从眼角内侧向外轻拭双眼、口鼻,再擦洗前额、两颊、下颏,最后擦洗耳后及颈部。对于常流口水或吐奶的婴儿,应随时抹净下颏和颈部上的污物,并用清水冲洗、擦干,以防对面部皮肤造成不良刺激。
婴儿臀部的清洁
肛门周围的清洁。及时更换尿布,保持臀部干燥。便后及时冲洗臀部,擦干后涂以护臀霜。外出时,可用不含酒精的湿纸巾擦净。肛门周围皱褶较多,易残存粪便,清洗肛周时要注意将皱褶处残存的粪便清除干净,以防对肛周皮肤产生不良刺激。
外生殖器周围的清洁。男孩在新生儿期大多数为包茎,清洗时可将包皮向上轻推;随年龄增长包皮可逐渐上翻,这时也应轻轻翻开包皮清洗,去除藏在包皮内的尿垢。女婴尿道较短,易被肛门周围的细菌感染,如果女婴的会阴粘有粪便时,应按照从会阴到肛门的顺序及时用温水将粪渍冲掉,以防来自肛门的细菌污染阴道和尿道。不要用毛巾擦洗阴唇黏膜,以免造成黏膜损伤。有时女婴外阴部有少量的白色物体,一般是脱落上皮或尿碱形成,如果量不多不要过多清洁。
脐部护理
脱落前的护理。每天用消毒棉签蘸75%医用酒精围绕脐带残端按顺时针方向慢慢向外轻轻消毒,轻轻擦去分泌物,保持脐部干爽和清洁。
脱落后的护理。如发现有渗液时以上述方法同样处理,直到脐部干燥无渗液为止。
指(趾)甲的护理
选用婴儿专用的指甲剪经常帮助婴儿修剪指(趾)甲,每周修剪1-2次,以防婴儿抓伤自己。
睡眠环境:温度:26℃-28℃,湿度:60%—70%;声音:环境安静,单调和慢节拍的声音有助于睡眠;光亮度:必须关灯睡觉,长期开灯睡觉容易造成“光压力”和近视;培养良好的睡眠习惯(应让婴儿自行入睡,不要抱着拍哄入睡)。适当使用空调调节室温,但不要让婴儿对着空调的出风口。
经常开窗通风,早上和傍晚各一次,每次半小时,通风时宝宝不要对着通风口。
每天外出晒太阳,早上和傍晚太阳落山前各一次,每次半小时,晒时尽量裸露皮肤。
暑假来了,游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋,就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少宝宝们光顾。孩子们游泳的时机如何掌握?如何避免游泳后遗症?关于婴儿游泳又该注意哪些细节?对于这些问题,家长们常常是一头雾水,那就听听专家咋说吧。
时间要选对
【饭后不宜立即下水】
刚吃完饭,胃肠消化食物本身需要消耗体能,游泳又需消耗更多体能,因此刚吃完饭就游泳,体能消耗非常大,容易导致头晕,甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭时,胃内食物尚未消化,游泳时水压压迫着肠胃,会导致呕吐。
另外,当孩子剧烈运动或饥饿时,体能下降,也不宜游泳。孩子在大汗淋漓时也不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物,做到不饿、不饱胀。
另外,家长要教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
慎选游泳场所
【远离游泳后遗症】
结膜炎、中耳炎、呼吸道感染、头痛、恶心、呕吐等都是游泳后孩子们出现的常见后遗症。游泳时,不少家长都为孩子们佩戴了泳镜、耳塞、鼻塞,以为这样就万无一失了。其实,对孩子而言,呼吸道同样应引起重视,每年有不少孩子游泳后即出现发烧症状,正是由呼吸道感染而引起的。
经常吞入不干净的水是孩子出现呼吸道感染和各类炎症的主要诱因之一。另外,头痛症状多因呛水或暂时性脑血管痉挛供血不足造成,发生头痛时应迅速上岸,用大拇指对准头部太阳穴进行旋转按摩,并及时给头部保暖;头晕症状多因游泳时间过长、机体能量消耗过大,导致血糖降低,加上身体疲劳、饥饿而引起。此时要立即上岸休息,最好再喝一杯淡盐糖水,头晕症状很快就能消除;眼睛感觉痒痛时,应马上用清洁的清水冲洗,然后用毛巾擦干,点些氯霉素眼药水,以免发展成结膜炎。
新生宝宝游泳
【水温和泳姿很关键】
近年来,在家长们的追捧下,“婴儿游泳馆”渐成时尚,虽然游泳外加抚触每次的费用在30元至50元不等,比在家里游泳成本高出许多,但这里并不乏“爱游宝宝”们的身影。
对于婴儿游泳的安全性,必须做到“一人一缸,一缸一水”的操作规范。宝宝下水前,首先要确定宝宝的健康状况,适当地做一些伸展性的热身运动,尝试着和宝宝进行语言交流,消除下水前的恐惧其次,还要检查泳圈是否漏气,选择大小适宜的泳圈,佩戴时,要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。下水前,先让宝宝的双脚试试水温,看看宝宝是否适应,入水后,护士要有节奏地帮宝宝做“泳池操”;最后,还要注意每次游泳的时间和频次,每次游泳时间应控制在10至15分钟内,每周2~3次即可。另外,王主任还指出,泳池的水温和室温也很关键,夏季,水池水温通常要控制在36℃左右,室温控制在26℃左右;冬季,水池水温应保持在37℃~38℃,室温应控制在28℃左右。