宫内不良环境影响孩子一生

注意：胎儿也有人格

其实，早在胎儿时期这张白纸上就已经开始描绘图画了。

深居“宫”中的小宝贝伸出小脚来探测胎盘，“这是什么东西?”经过几个回合的研究，他终于放心了，确认这是一个柔软、安全的物品；一转身，他的手又碰到了漂浮在旁边的脐带，“这又是什么东西?”很快，脐带就成了胎儿的玩具，一有机会便抓过来玩弄几下；对于包围着他的羊水，小宝贝更是潜心研究，不时地吞咽几口品尝一下；母亲子宫的血流声、肠道的蠕动声以及心跳的搏动声，对于它来说无异于一首美妙动听的曲子，统统被收入大脑，储存进记忆系统，以致出生后依然念念不忘；对于外界传入的音乐声，胎儿也颇感兴趣，转动头部，让耳朵贴近外部世界认真倾听。久而久之，一旦这种声音传来，胎儿便产生一连串的动作作为反应。

这一切都说明，子宫内的小生命具有学习能力，他将利用一切可能的机会抓紧学习。他学习呼吸、学习吞咽、学习吮吸、学习运动……。他并且能够通过母亲传递过来的信息揣摩着母亲的心绪，感受着母子间的心理感应。

鉴于胎儿这种潜在的学习能力，母亲在妊娠期间，尤其是后半叫应强化与胎儿的交流，及时施行早期胎教，通过各种可能的渠道，使胎儿接受有益的刺激，获得良好的胎内教育。

温馨提醒：准妈妈可以在小儿周围不同方向，和腹内的宝宝说话。母亲的声音是婴儿最喜爱听的声音之一。当然，不要突然使用过大的声音，以免使胎儿受惊吓。

妈妈，我渴了

我们都知道，饿了要吃饭，渴了要喝水，深居“宫”中的宝宝，他们会不会有这样的需求？

我们已经知道，胎儿所需要的氧气及营养物质是由胎盘和脐带供应的。他自己既不用费劲儿吃东西，也不必劳神呼吸。吃的问题解决了，那么，他用喝水吗?事实上，他每天除了舞拳踢腿锻炼肌肉和骨骼、练习呼吸动作以外，同时也在积极地锻炼喝水的能力。

科学研究人员介绍，胎龄满3个月时，胎儿就能够喝水。当然，他们都是就地取材，饮用羊水。不要认为“宝宝真可怜”，连“干净”的水都喝不上。其实，不用担心他饮入的羊水的污染，羊水每隔大约3小时变会更换1次，既无细菌也没有灰尘。羊水中的蛋白质，通过肾脏分解，排泄入羊水中；而饮入的羊水中混杂的脱落上皮组织等物质，则形成胎粪。看来，小宝宝在妈妈的肚子里真的生活的津津有味呢，没事的时候就喝上两口。目前对于宝宝每天喝的量，还不能作出精确的估计，有人估计可达500毫升。

为了适应即将面临的世界，胎儿要积极锻炼生存的本能，为了训练自己的生活本领，通过对口腔吸吮能力的训练，为出生后使用口唇吃奶做好准备呢。

温馨提醒：胎儿不仅仅能够喝水，还会“发脾气”，或者“撒娇”呢，这时母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。

我小，我也有人格

提到人格，好像应该是很深奥，很有内涵的话题，说胎儿也有人格，是不是有点牵强附会的感觉呢。其实不是这样的，胎儿虽然小，但是通过研究发现。除了前面说的令人惊异的感觉能力之外，神经学家还发现，胎儿可能具有意识的初步形态。

美国神经学家布米尼克·芭芭拉，以最新的显微镜技术来研究胎儿的大脑，发现胎儿可能具有意识的初步形态。并确定受胎后28～37周的胎儿大脑皮质，已经发达至具备思考的能力，其神经组织与新生儿几乎没什么两样。

其他的研究者更指出，对胎儿脑波的测定显示，胎儿睡眠与成人做梦时的脑波观测值一致。

因此，心理学家、生物学家、神经学家都把胎儿定位于“具有感官能力及初步学习能力的个体”。心理学家更进一步表示，胎儿在妈妈的子宫内逐渐形成人格，成为具有情感及知觉的人。而胎儿的人格是通过和父母，特别是和妈妈的密切沟通形成的。

由此可见，说胎儿具有人格也不为过，作为父母的应该把握孩子的这种潜能，把宝宝塑造成一个有理想，有人格的超智力宝宝。

温馨提醒：母亲与胎儿在生理上并非只有一个大脑和植物神经机构，而是分别有其独自的神经系统和血液循环机能。所以，母亲与胎儿交流情感的一种不可多得的手段，它具有极其重要的作用。　　胎儿具备的能力令人不可思议·胎儿能感受明暗变化　　·胎儿对声音具有分辨能力　　·妈妈与胎儿的心电感应　　·子宫里的胎儿有多聪明？(图)　　·胎儿什么时候才有听觉？

孕期吃莴苣有利胎儿脊髓发育(图)

莴苣有利胎儿脊髓发育

美国波士顿大学医学院人类遗传学中心调查研究表明，在妊娠头6周服用含有叶酸的多种维生素的妇女，可使婴儿患所谓神经管缺陷的危险减少50%-70%之多。

研究人员发现，在妊娠前后从未服用tulaoshi过含叶酸的多种维生素的妇女中，或只在妊娠前服用过多种维生素的妇女中，婴儿神经管缺陷率为3.5‰。但在妊娠头6周服用过含叶酸的多种维生素的妇女，婴儿神经管缺陷率只有0.9‰。据研究人员对蔬菜进行分析表明，莴苣最富含叶酸，孕妇多吃莴苣有助于胎儿的脊髓发育。

宫内不良环境影响孩子一生

日前，在北京召开的第二届国际妇幼保健学术大会上，国内外专家围绕“妇女儿童的生存、健康与发展”主题，探索儿童早期发展计划，从不同研究角度提出了各自的观点。

观点一：慢性疾病可能源于宫内，组织和器官在子宫内可以被“编程”。

美国杜克大学医学中心妇产科系及精神行为卫生系助理教授、妇女健康项目总监DianaL.Dell博士认为，孕期母亲不良的生理、心理状态以及外界的不良影响将影响胎儿赖以生存的宫内环境，从而改变胎儿的部分基因，以至于影响其组织和器官的发育，导致其成人后一些慢性疾病的发生。其机理与不良环境影响下肾上腺激素分泌增加有关。胎儿“编程”导致的疾病主要有：成人代谢疾病(肥胖、糖尿病、X综合征)，心肺疾病(冠心病、高血压、高血脂、凝血功能异常、肺部疾病)，精神疾病。

他的研究表明，母亲孕期患有精神疾病而未接受治疗的，其子代大都出现早产和低出生体重现象；患有产后精神疾病而未治疗的，其子代表现为认知和行为异常、母子关系差、IQ下降、容易出现抑郁，甚至有自杀和杀人倾向。

观点二：早期脑部发育将影响其一生的躯体及脑部健康。

加拿大高级研究学院院长J.FraserMustard教授在报告中说，根据遗传学经验，在神经元之间的传播方式上，双神经细胞起着关键作用。最近几年从脑部结构、神经化学和基因表达三方面的研究发现，胎儿期和出生后的最初几年，是大脑发育的关键时期，而且可能影响其一生的躯体及脑部健康。

观点三：儿童早期发展计划是提高整体素质的关键。

阿姆斯特丹国际发展研究所所长JacquesvanderGaag博士在对菲律宾儿童早期发展项目的评估中证实：良好的儿童早期教育使0～5岁儿童的IQ更高；行为更加合理；眼手协调能力更强；听力、语言及阅读能力更高；随着他们的成长，表现出侵略性减少、与伙伴及父母的关系融洽以及对社会的适应能力更强。强生儿科研究院专家MaryYoung博士说：“年幼时期对成年后的健康状况、学习能力和行为有着决定性的影响，无论在中国还是在全球，在年幼的时候争取全面发展十分重要。”

本次学术会由中华预防医学会妇女保健分会和儿童保健分会、中国疾控中心妇幼保健中心、首都儿科研究所及强生儿科研究院联合主办。

石榴汁有利胎儿大脑发育

每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

据中国国际广播电台近期报道，胎儿在母亲www.Tulaoshi.com子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。

美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现，让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水，它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小。

比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%。神经学高级研究员大卫·霍尔特兹曼表示，新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

准妈妈太瘦影响宝宝健康

近日，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公布了一项北京年轻育龄女性营养状况调查，结果显示，20岁～35岁女性普遍营养状况不佳，她们对待胖瘦的态度存在误区。事实上，“瘦”看起来很美，但倘若您正打算要宝宝，或已在孕育新生命，太瘦对您和宝宝的健康无益。

孕前体重过低妊娠反应大

“我听说孕妇太胖，对自己和宝宝的健康都不好，没想到太瘦也不行。”近日上午，记者在郑大三附院见到了28岁的张女士，怀孕2个月，已经五次住院。

“我早孕反应特别严重，吃什么吐什么，肚子里存不下一点东西，这么下去，肚里的宝宝咋能保住呢！”

郑大三附院妇产科副主任医师程国梅说，女人刚怀孕时，妊娠反应不仅影响食欲，还会引起胃肠道消化功能下降，造成营养损失。所以，孕前除了避免生病、改善生活方式外，也要将体重维持在正常范围。

比如，身高1.65米的张女士孕前体重不到45公斤，体质比较差，所以一怀孕，食欲不振、呕吐等妊娠反应比一般人更强烈。长时间不进食，营养得不到保证，还会导致宫内胎儿发育迟缓，影响大脑、体格发育。

专家建议：女性在怀孕前，要将体重维持在正常标准范围，体质指数(即体重公斤数除身高的平方)最好在18.5~24之间；同时，准备怀孕的女性，注意增加优质蛋白质的摄取，多吃时令蔬菜水果、海产品、含叶酸丰富的食物。

孕中不能刻意节食减肥

30岁的周女士是一位白领，怀孕3个多月。由于其所在公司规定一旦怀孕就要解除合同，为了能多工作几个月，她一直没对人说自己怀孕了，平时工作忙顾不上吃饭，也和往常一样饿着。“少吃一两顿，体重增加得慢一点，别人也能晚些时间看出我怀孕。”周女士说。

程国梅说，类似周女士这样孕期故意少食、控制体重的人很多，其实，胎儿在母体里健康成长需要充足的营养，如果母体营养供应不足，会影响胎儿发育，甚至造成早产、流产、死胎、低体重儿或宝宝出生后体质差等；孕期营养不良，可能导致孕妇贫血、体弱多病、腰酸腿痛等。

孕期要坚持全面营养、均衡饮食的原则，才能给宝宝提供所需营养，准妈妈整个孕期体重增加应控制在10～12公斤范围内。

专家建议：怀孕初期(1~12周)，饮食上和孕前相当，由于妊娠反应，会有呕吐情况，但不要怕吃了吐，即使吐了也要吃，这段时间体重增加范围控制在2~3公斤为宜。

怀孕中期(13~28周)，由于胎儿的生长发育需要，准妈妈的营养需求多了，同时，胃肠道等妊娠反应轻了，可适当加餐，增加能量及蛋白质的摄入，多吃一些牛奶、鸡蛋等优质蛋白，这段时间体重增加控制在4~5公斤。

怀孕后期(29周~产前)采取少食多餐的原则，早中晚三餐吃到六成饱，上午、下午和晚间加三餐，可以喝一杯牛奶、吃几个坚果等。适当增加一些含钙丰富的食物，每天晒太阳1~2小时，帮助宝宝骨骼和大脑更好发育。这段时间体重增加控制在4公斤左右。

胎儿在母体内能感觉到什么?

在降生前的最后三个月,胎儿甚至能够偷听大人谈话,分辨男女性的声音,并且监视母亲的情绪。事实上,胎儿的大多数活动包括心率的增加都与特定的声响、触摸、光线变化和其他一些感觉有关。

胎儿的听觉在32周至35周时就迅速敏锐起来,此时,他(她)会把头转向某一个声源。对胎儿最有吸引力的是妈妈的声音。此外,倾听人们的谈话也为胎儿提供了各种丰富的经验。尽管胎儿听不懂你们说些什么,但它能够逐渐熟悉语言的特点,从而在出生后形成辨别语言与其他各种声音的能力。母亲每天都把脚抬高并倾听同一首舒缓的乐曲时,将对胎儿成长发育有更大益处。在32周时,胎儿就能够记住自己天天都听的那支乐曲,并在出生后认出这支曲子。

6个月时,胎儿就能够分辨出苦味、甜味或者酸辣。当母亲偶然吃了点很辣的东西时,你的胎儿甚至会用做鬼脸来表示不满。随着对各种不同味道的体验,胎儿甚至会在味道与这些味道 所产生的作用之间建立联系。如果你喝了一杯浓咖啡,胎儿的呼吸和心跳就会加快。

你提高的嗓门、你感受到的压力也会影响到胎儿睡眠的规律性。当你感到烦躁或焦虑之后,有意识地花一些时间让自己平静下来,并把宁静的情绪传达给胎儿是非常重要的。这样做,你其实就是在教育孩子如何表达不同的情感,这将为孩子今后的生活打下良好的基础。

准父母别忽略了胎儿的感觉(图)

准父母别忽略了胎儿的感觉

胎(图老师整理)动──胎儿清醒时会不停的动。她会拳打脚踢或扭曲身体来表示对外界刺激的反应，因此当您坐姿不对时，胎儿就会有所反应。

听觉──自第6个月起，胎儿开始对外界的刺激有反应。她会随着您声音的律动而手舞足蹈，当您提高音调时，她可能会跳起来或踢动。

视觉──她讨压强光，尤其是闪烁的强光，她会举起手来遮脸或背离光源抑或变得焦躁不安。

感觉──您的情绪变化会释出某些化学物质至血管中，再穿过胎盘抵达胎儿处，胎儿的情绪也将随您而改变。

胎儿的体验

打从胎儿还在子宫起，她就有感觉、视觉、味觉、反应、学习和记忆。这跟过去医界普遍认为，胎儿是没有感觉的论点大不相同，事实上，她有强烈的好恶之分。她喜欢温柔的声音、旋律简单的音乐(催眠曲和长笛音乐)、有节奏感的运动及您抚摸腹部时的舒适。她憎恨尖锐嘈杂、旋律起伏不一的音乐(如重金属音乐)，讨压强光及快速颠簸的运动，当您坐姿或站姿怪异时，她会感到非常难受。

视觉──虽然胎儿与外界隔着肚皮和子宫，但强光仍然很容易穿透，举例来说，当您在日光浴时，她即可感受到强光的刺眼。她看见的大概只是红色亮光而已。自妊娠第4个月起，如果光线太亮的话，通常她会转过身避光。刚出世的婴儿的视野，大概只限于距离自己30公分的范围内，这可能是因为产前一直住在狭小的子宫内所致。

听觉──自妊娠第3个月起，胎儿的听觉开始发育，大约在妊娠中期，她便能对外界刺激有所反应。胎儿居住的子宫内羊水传声效果不错，但胎儿听见的声音可能跟您在水里听见的声音效果差不多。同时她还能区别您语调中的情感，如果您以温柔的语调对她说话，她也会有节奏的回应。

您心跳的声音是她的世界里恒在的声音，这个声音可能对她造成深远的影响。有一项研究指出，聆听母亲心跳录音带的婴儿，体重增加较未聆听者为快，且睡得较好。

宝宝的安全世界

如果您给宝宝一个安全的居住空间，出世之后，她必然会有安全感和信任他人的正确心态。而如果子宫环境相当紧迫的话，那么，她对生活的态度将是焦躁不安的。

胎儿通过脐带与父亲相连(图)

胎儿通过脐带与父亲相连

我经常对孕妇的丈夫说“胎儿通过脐带与父亲相连”。每当这时，那些准爸爸们就会目瞪口呆地望着我。当然，从严格意义上来说，脐带是连接着母亲与胎儿的重要纽带。但之所以说胎儿通过脐带与父亲相连，那是有我的道理的。

我主张胎教应该是准妈妈和准爸爸之间的美丽合作，因此我经常对准爸爸们说“胎儿通过脐带与父亲相连”。每当这时，那些准爸爸们就会目瞪口呆地望着我。当然，从严格意义上来说，脐带是连接着母亲与胎儿的重要纽带。但之所以我又说胎儿通过脐带与父亲相连，那是根据心理层面提出的一个观点。

通常情况下，我们都认为胎儿只有一个脐带。但从脐带的结构上来看，它包括两根动脉与一根静脉。脐带只有一个动脉时，很可能产生一个畸形儿。

从医学角度来看，脐带属于胶状组织，静脉两侧各分布一根动脉，平均长度为55厘米，它连接着胎儿的肚脐与胎盘。为什么脐带的动脉是两根而不是一根呢？医学的解释是多余的那根动脉是预防另外一根动脉凝固时作备用的。

胎儿具有两根动脉除了具有医学意义外，我觉得它还有更重要的意义。我认为两根动脉除了给胎儿输送氧气与营养成分外，它还是掌管母性胎教与父性胎教的两个通道。只有当这两条通道和谐运作时，才可以孕育出聪慧健康的宝宝，如果这么来理解这一自然的生理现象，那将是多么神奇的事情啊！我之所以说胎儿通过脐带与父亲相连，我是想告诉准爸爸们，当你的妻子怀孕的时候，作为一个深爱着妻子的丈夫，也要同时“怀孕”才可以。

事实上，医学研究发现，当妻子怀孕时，丈夫的身体也会发生微妙的变化。据加拿大纽芬兰纪念大学对分娩前34对夫妇的血样调查研究结果表明，妻子怀孕时，丈夫体内的皮质醇与催乳素荷尔蒙数值将发生变化。另外，当男性得知妻子怀孕时，其睾丸素也将减少33%左右。孕育胎儿的这种心理变化导致了体内荷尔蒙构成的变化。

这表明丈夫的“感性妊娠”(Sympathetic Pregnancy)是与妻子的身体妊娠是相并行的。除了荷尔蒙分泌发生变化外，如果丈夫非常疼爱妻子，那么丈夫的行为也将会发生很多变化。

这种变化将让我们重温甜蜜的恋爱时节。

所谓爱屋及乌，当爱上一个人时，自己的饮食习惯、爱好都会倾向对方，比如说原本自己喜欢吃辣的，但为了爱人的口味，也许会适当减少点辣食的次数。两个人共同孕育胎儿时，也会跟恋爱时一样，丈夫也一定会在诸多方面迁就于爱自己和自己爱的人。

因此在怀孕期间，有些丈夫的饮食习惯会随着妻子的怀孕而发生变化。因心理作用的缘故，某些丈夫看到妊娠反应严重的妻子，他自己也会变得没有食欲。甚至有些丈夫也会像妻子一样出现妊娠反应现象。因为妻子的妊娠反应会刺激丈夫的中枢神经，这样的夫妇一定是非常恩爱的夫妻。

另外，还有些丈夫看到妊娠反应现象严重的妻子，自己不好意思独享美餐，因此妻子怀孕初期，某些丈夫的体重也会随妻子一同下降。相反，经过这段时间后，丈夫的体重又会随妻子一同增加。就饮食来说，当对方吃得津津有味时，自己的食欲也会大增。当食欲大增的妻子吃很多时，丈夫也会潜移默化地吃进很多食物。

胎教并不神秘，胎教是一门科学，但更是一条自然规则。我们说，胎教过程中的夫妻双方，所进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。只有在这种情况下，才能孕育出你们所期待的聪慧宝宝。

世界上最温馨的表情莫过于准妈妈们通过超声波看到腹中胎儿时那一瞬间的表情。许多孕妇躺在超声波检查室通过显示屏看到腹中胎儿时，普遍都会露出喜悦而又惊叹的表情。疼爱妻子的丈夫此时的表情也许会比妻子还要感动。

有一对夫妇结婚十年都未能生育，丈夫是高中教师，当他细心地教导着自己的学生的时候，是多么希望也有为自己孩子施教的一天啊。后来他们通过试管终于受孕成功了。这一天，他们夫妇俩一起来到了医院。当时孕妇已怀孕三个月，他们通过超声波仪器看到了胎儿的脑部、身躯、腿和胳膊。我指着显示屏各处向他们进行详细说明。突然，我听见身后传来了异样的声音，而且声音越来越大。我回头一看原来是那位准爸爸抑制不住喜悦的泪水，竟然抽泣起来了。

那一瞬间真是感人至深的画面。我轻轻地向他颔首表示理解后，关闭超声波仪器后就走出了超声波检查室。我想为他们夫妇提供一个短暂而美妙的独处时间。我相信这一刻对他们来讲一定是永生难忘的时刻。看到他们夫妻再次出现在我面前时，我竟觉得鼻子酸酸的，而内心却有一种特别的感动。

感受胎儿的瞬间无论是喜极而泣，还是满心欢喜都是无可厚非的，不要羞于表露自己的感情，大胆地笑大胆地喜极而泣吧，这是作为准爸爸和准妈妈的权力。更重要的是在这一刻父母懂得了胎儿与自己是心灵相通的。因此，直到妻子生产出健康宝宝以前，丈夫也一定要用全总部的身心经营好自己分内的那根“脐带”，你的妻子和你即将与你相拥的孩子会感谢你做的这一切的。

孕妇总是对腹中的胎儿、脐带以及胎盘充满了爱与想像。从现在开始，丈夫也要与妻子并肩作战才行。胎儿生长到一定阶段会把脐带当作自己的一种玩具来玩耍。在某种意义上，脐带可谓是胎儿在这个世界遇到的第一任父母。想到这里，大部分丈夫都不会再把胎教扔给妻子一个人了吧？

卵子与精子结合而成的受精卵起初的重量只有一百万分之一克。但是，这个受精卵经过280天的发育和生长会变成体重3千克的胎儿，几乎增长了30亿倍。而他却能栖息在仅有60克重量的子宫内，这不能不说是造物主奇妙的创造。

造物主的创造是奇妙的，但更奇妙的世界要靠我们自己创造，作为丈夫来说，在宝宝健康地出生以前，当你什么心里话想对胎儿讲时，可以抚摸妻子的肚子然后对胎儿窃窃私语。偶尔也可以留心观察胎儿的胎动。这样一来，准爸爸将在你的内心和胎儿建立起一条“父爱的脐带”。

小贴士：

妊娠第二十六周：胎儿的肌力越来越强。他握紧小拳头的力量也开始增加。眉毛开始分离，眼睛完全形成。吸吮与吞咽的技术变得相当熟练。肺部开始具备呼吸功能。

丈夫的义务：将化妆水或粉末涂抹在妻子容易出汗的部位并为其进行按摩。这个时期妻子手脚上的浮肿回更加严重，因此有必要随时确认并给予经常性的按摩。