孕妇留心十大反常现象
1、为迎接新生命,本能地做准备。
人类也象其他动物一样,在产前要本能地做一番筑巢工作。如:孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间,准备衣物及被褥等,这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。
2、精力不能集中。
在孕初期的三个月,痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱,不能集中精力,并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子,有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来,以弥补由于健忘而造成的疏忽。
3、心境不佳。
孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感,孕激素水平波动。总感觉心境欠佳,喜怒无常,甚至于想落泪,有时也会对丈夫无端地发一通火,或不可控制地、无任何理由地激惹同事,这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期。如果在孕前有经前期综合征的妇女,在孕期这种症状会更加明显。如还有睡眠不好,食欲减退或食欲亢进等症状时,应看医生。
4、乳房增大、胸廓增大。
由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加。乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气,孕妇的肺活量增加,因此,也导致胸廓增加。
5、皮肤异常。
有些孕妇面部皮肤会有黄褐斑或称妊娠期黑斑病。还有的在下腹部正中线上出现一条黑线,乳头、外生殖器及肛门区色素过度沉着。这些现象都是由于孕激素引起体内产生过多色素所致。是无法预防的,但若设法防止紫外线直射,会使黄褐斑出现降至最少。
由于流入子宫的血流量增加,流入孕妇各器官的血流量也会增加。所以,流经血管的血量增加油脂分泌量增大。因此,痤疮或粉刺也是孕妇常见病之一。
孕妇由于腹部皮肤的拉伸。会有痒感和出现裂片。这时可到孕妇商店买些油膏涂于腹部或用燕麦片洗浴,以缓解皮肤炎症。
6、毛发与指甲的变异。
体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低,生长速度加快,但这种变化并非永久性的,多数妇女在产后期或终止母乳喂养后脱发严重。有的孕妇还在不应该长毛发的部位长出了毛发。例如在面部、腹部、乳头周围。还有的毛发质地发生了变化。变的更干或更油性。更有甚者发生毛发变色的现象。
指甲也同毛发类似,孕期会发生明显变化。过多的荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬,有的孕妇出现指甲容易劈裂现象。这时孕妇应经常修剪指甲并避免涂抹指甲油。
7、鞋码加大。
由于孕妇体内存在过多体液。脚会胀大,因此,穿鞋的号码会加大1~2号。有的妇女会永远保持着穿这么大号的鞋,脚的大小不会再恢复到孕前水平。孕期穿便鞋会有效遏制脚大。
8、关节易损。
孕妇体内分泌一种叫松弛素的荷尔蒙。这种物质能促使耻骨区和子宫颈为生产胎儿做准备。但是它同时还会使孕妇的韧带松弛,容易受伤。尤其是骨盆、下背及膝关节容易过度牵拉或扭伤。所以,当孕妇活动时动作应缓,不宜急动。
9、容易造成静脉曲张、痔、便秘。
孕妇荷尔蒙水平的增高。致使静脉中的血流量增加,因此,在腿部或性区多发生静脉曲张现象。当然,这种现象会随孕期的消失而消失。在孕期可采取如下措施,以缓解静脉曲张。
1)站或坐的时间不应过久
2)穿宽松式的衣服。
3)穿支撑式长筒袜
4)在坐下时将脚部抬高直肠部静脉曲张会发痒。直肠部的静脉会变大,成为葡萄状的簌形物。痔对孕妇是极其痛苦的,尤其是在大便时或大便后,会出现流血、痒痒或有刺痛感。
孕妇体内荷尔蒙水平的增加。减慢了食物通过胃肠道的速度。因此,便秘是孕期常见的现象。在孕后期,子宫会压迫大肠,导致排便困难。
为防止孕期便秘和痔疮。应多摄入富含纤维和适量水分的食物,也可使用大便软化剂。但不得用缓泻剂。
10、分娩前的异常现象。
产前破水是又一种异常现象。在国外,仅有10%的孕妇生产前自然破水。有的孕妇在破水时,会有一种强烈的小便欲,致使羊水涌出。还有的由于胎儿的头部象一个塞子一样,阻碍了羊水的流出,而表现出涓涓细流或滴流样。请放心,羊水只不过是有甜味的灰色或无色液m.tulaoshi.com体,如果持续流淌(每小时1杯)的
孕晚期要谨防胎膜早破
一位即将临产的孕妇梦见自己坐在潮湿的地上,醒来发现自己“尿床”了。为此,她感到十分奇怪,因为她从无尿床史。于是,她更换了床单接着睡,令她不解的是,这一夜小便次数比平时要多得多,但每次“尿量”却不多。一直到天蒙蒙亮的时候,她感到腹部阵阵疼痛,估计孩子即将诞生,赶紧叫家人将其送至医院,经医生检查才知道“小便”并非小便,而是胎膜早破而流出的羊水。胎膜破裂,孕妇易患宫腔感染并引发急性胎膜炎,危及母婴的生命。破膜时间越长,感染几率越大,危险就越大。
妇科医生介绍说,由于胎膜破裂没有疼痛感,因此许多孕妇不会立刻感到问题的严重,羊水无黏性,站立时流水增多,平卧时减少或者停止外流,由此可与小便进行区别。要预防胎膜早破,首先要重视孕期营养,多吃蔬菜、水果,增加维生素c的摄入。还有,应该重视产前检查,一旦发现“尿床”要立即就医,以防不测。
临产“准妈妈”不能乘飞机
记者7月4日从深航贵阳营业部了解到,孕妇因未带有关怀孕期手续被拒登机的情况时有发生,为此,该航空公司提醒"准妈妈",乘机时莫忘携带孕检手册等证明胎儿月龄的手续。
据悉,目前多数航空公司都规定:怀孕36周以上的孕妇不得登机旅行。因此,孕妇乘机时需提供孕检手册或医生诊断书等证明胎儿月龄。tuLaoShi.com"超期"孕女司欲乘飞机,需先获所乘航空公司许可。
产前出血的主要原因
产前出血是指怀孕28周后的阴道出血。
主要发生原因有四点:
(1)胎盘异常:前置胎盘、胎盘早期剥离最为常见。
(2)子宫颈与阴道疾病:如子宫颈糜烂、子宫息肉或子宫颈癌。另外,阴道外伤或异物置入等,也会造成出血。
(3)泌尿道感染造成的血尿。
(4)血液科疾病,如:凝血功能异常。
发生产前出血时,应尽快就医并找出出血原因。超声波可得知有无前置胎盘,如确定无前置胎盘,则应进一步确诊是否有子宫颈或阴道疾病。另外,尿液检查及凝血功能测试也可提供进一步资讯。某些特殊情况,比如胎盘早期剥离,如果具备剖宫产的条件,以尽快生产为宜。
孕妇有效保养重在“细节”
一般来说,孕妇通常会受到家人的用心呵护,老人总是喋喋不休地告诉她们不要穿紧身衣和高跟鞋,不要养猫,远离吸烟的丈夫,不宜吃太多的动物肝脏,不要到空气污浊的地方。专家说,还有一些问题也应得到足够重视。
不能过多使用电热毯
电热毯通电发热后,会迅速蒸发人体皮肤水分,使人出现干燥、瘙痒等症状,影响胎儿发育。
不能捧腹大笑
捧腹大笑会使她们的腹腔内压突然增高,易造成早产、流产或大出血。
不能经常喝可乐和咖啡
可乐和咖啡中都含有咖啡因。经常饮用,会对胎儿的中枢神经系统造成损害,引起早产、难产或胎儿畸形等情况。
不宜多吃海带
过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍,婴儿出生后可能出现甲状腺低能症
围产期因素易导致胎儿智残(图)
围产期因素易导致智残
智力残疾的儿童中,有57%是由于母亲在怀孕28周至产后一周内的相关因素导致。这个数据是对北京0-6岁儿童残疾情况的调查结果。
调查近三万儿童
残疾患儿千人约有12名
近日,记者从北京市妇幼保健院获悉,市残联组织有关专家采取抽样调查的方式,对居住在北京半年以上、具有北京市户口的0到6岁的28738名儿童进行了调查。调查显示,患有听力、视力、肢体、智力、精神这5类残疾的儿童总患病率为12.19‰。
智残比例最高
围产期因素易导致智残
在这5类残疾中,智力残疾仍占首位,81%的残疾儿童存在智力残疾。其余的残疾排序为肢体、精神、听力和视力。
据北京市妇幼保健院专家介绍,0到6岁精神残疾的孩子主要是指孤独症,目前造成儿童孤独症的原因还不清楚。
调查显示,在智力残疾的儿童中,5%的儿童是由遗传因素导致,而母亲围产期相关因素致残的达到57%。
专家提醒
围产期在我国是指怀孕后期、即满28周(胎儿体重达到或超过1l60克)至产后7整天的这段时期。这段时期内,胎儿宫内窒息、婴儿出生窒息和新生儿在出生7天内出现一些疾病都有可能造成儿童智力残疾。
记者从北京市妇幼保健院了解到,胎儿出生前,孕妇的血压、心跳,甚至是营养不良都有可能造成胎儿在宫内窒息。
在婴儿出生时,由于孕妇难产、婴儿受到脐带影响缺氧缺血,也可能造成儿童今后的智力问题。
而新生儿刚出生的几天里患了脑膜炎等其他脑部疾病,或者是营养性疾病,也都有可能造成智力残疾。
准妈妈全提醒
怀孕前期
1至3个月(12周以前)
儿科专家金璎告诉记者,怀孕前3个月是孩子组织器官刚开始发育成形的阶段,这个时期只要有一点损害,都会让孩子的一个器官或是身体的一个系统受到影响。
辐射危害婴儿听力
电脑辐射成为导致婴儿听力残疾的头号危险因素。因此专家提醒,孕妇应避免长时间操作电脑,尽量远离微波炉、电视、复印机等电器,尤其对于怀孕前3个月的孕妇更应注意。
孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前,电视、电脑等家电不要过于集中地摆放在孕妇的卧室里。
另外,早孕阶段孕妇不要做放射线照射,如透视检查,以免伤害胎儿。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)病毒感染易致畸形
同时,儿科专家金璎介绍,孕妇患有风疹、由宠物引起的弓形虫感染、病毒性感染、肝炎等病都会损害胚胎组织,影响到孩子出生后的健康状况,可能导致畸形。
在怀孕前,要进行风疹减毒疫苗预防接种,一旦发生感染,要立即到医院进行检查,在医生指导下用药,或中止妊娠。
怀孕中期
3至7个月(12周到28周前)
据介绍,这时胎儿器官发育雏形已大致完备,胎儿属于比较稳定阶段,对药物抵抗性有了一些增加,但仍应严格在医师指导监测下用药。此时准妈妈要注意营养。
注意营养但不要过量补钙
专家表示,孕期如缺乏维生素或微量元素可造成新生儿出生缺陷。如孕妇缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形;缺钙可造成新生儿佝偻病;缺碘可造成新生儿甲状腺功能低下,进而造成智力低下等。
怀孕期间,应多吃些维生素C含量多的蔬菜、水果,维生素C能增加铁在肠道内的吸收,但应注意过量铁元素的摄入将影响锌的吸收利用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)同时,孕妇应多食含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海蜇、海虾等,才能保证胎儿的正常发育。
孕妇在妊娠中期,应多食富含钙的食品,如牛奶、虾皮、豆制品和绿叶菜、芝麻酱等,但(m.tulaoshi.com)同时要注意不要过量。服用过多钙片及维生素D,会导致新生儿患高血钙症,严重者将影响胎儿的智力。
图文:孕期对20个危险动作说NO(20)
20、危险动作 直直弯腰拾地上的东西