生一个孩子就要丢一颗牙吗
我刚刚怀孕不久就患牙病,坏了三颗牙,听老人说,生一个孩子就要丢一颗牙,请问是不是怀孕期间特别容易得牙病,该如何预防?
一位焦急的准妈妈
老话说:“生一个孩子丢一颗牙”。的确,怀孕期是女性一个特殊的生理时期,由于女性内分泌和饮食习惯发生变化,体耗增加等原因,往往容易引起牙龈肿胀、牙龈出血、Tulaoshi.Com蛀牙等口腔疾病。那么如何做好孕期的口腔保健呢?
1、重视怀孕期口腔卫生,掌握口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。有证据表明,如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择合适的时间治疗。妊娠早期(1~3月)治疗有可能引起流产。妊娠后期(7~9月)胎儿发育进入关键时期,许多药物以及麻醉不能使用。所以合适的治疗时间是妊娠中期(4~6月)。
3、增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D和一些无机物如钙、磷的摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿和颌骨的发育也有帮助。
因此,妊娠期只要注意保护,生孩子不仅不会丢牙齿,而且生出来的孩子,牙齿都会结实健康。
文/冯希平
准妈妈孕期可以乘坐飞机吗?
孕期1~7个月,乘坐飞机是安全的,而孕中期更是旅行的最佳时间。因为这时的你已经不会再被孕吐所困扰了,精力充沛,发生流产的机会也减少了。但如果在孕期点滴性出血的症状时,或者曾经有过早产经历的,最好在旅行前咨询一下专业医生。
孕期易发生哪些危险信号?
孕期中易发生的危险信号有哪些?
(1)宫外孕信号:主要表现在妊娠早期突然出现下腹持续疼痛,并伴有恶心、呕吐、昏厥、头晕和欲大便感等。
(2)葡萄胎信号:表现为妊娠早期或中期子宫的增长速度过快,超过妊娠月份。
(3)胎儿死亡信号:一方面表现在妊娠期不断增大的乳房及腹部停止生长、缩tulaoshi.com小,此外,还可表现为阴道大量出血。
(4)胎儿宫内缺氧信号:如12小时胎动少于10次,则为胎儿宫内缺氧信号。
(5)胎儿宫内发育迟缓信号:表现为子宫增长过缓,达不到孕周应有的高度。
(6)先兆流产或早产信号:在怀孕37周前,每3~4分钟出现一次阵发性腹胀,并伴有阴道少量出血。
(7)重度妊娠性高血压综合征信号:妊娠时期浮肿急剧加重,而且延伸到大腿、腹壁。
(8)胎盘早期剥离或前置胎盘信号:在孕晚期有大量阴道出血,并伴有持续性腹痛。
(9)不良发育信号:有不良生育史,如习惯性流产、胎儿畸形、新生儿黄疸等病史者,若再次妊娠则可能出现不良生育现象,应及时、定期到医院检查。
孕妇应注重个人卫生
卫生护垫-孕期必备
孕妇阴部的分泌物会增多,应每天用温水清洗外阴,并选用卫生护垫,保持会阴部的干爽,减少阴道炎的发生。娇爽的超薄透气卫生护垫,低层上特有清爽透气洞洞,能真正透出闷气,更适合每天使用。若阴部的分泌物增多,可选用娇爽普通型卫生护垫,它能有效吸收,保持清爽。
柔适网面,给肌肤温和的呵护;
单片包装,安全卫生;
特有清晨淡香型及无香型,适合不同需求的你。
孕期应留意药物对胎儿的影响
药物是指平常的医疗用药。许多人在怀孕中还是会生病,如肠胃炎、感冒、皮肤病等等,生病的时候还是得服用药物,而且常是多种药物。国外有统计指出,90%的孕妇仍会使用药物,而且大多数药物会经过胎盘进入胎儿体内,因此,孕妇一定要对药物的影响有基本的了解。一般而言,医师对于孕妇用药是根据药物的分类来判定对胎儿的影响有多大。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)临床上依照危害程度将药物分成五级,包括A、B、C、D、X级五种。“A级”表示对人类胎儿没有影响;“B级”表示对动物可能有影响,但对人类没有影响;“C级”表示对动物有影响,但人类的影响尚不清楚;“D级”对人类有影响,但是如果用药之后的好处比对胎儿的伤害大时,仍然可用。例如许多治疗癫痫的药物,孕妇有癫痫时非用此类药物不可,抗甲状腺素的药物也是如此;“X级”是确定对人类有影响,而且超过任何可能带来的好处,所以不能使用。完全不能用于孕期的药物,如一些抗癌的药,一些精神科用药、安眠药等等。所以在选择用药的时候,必须考量是哪一种类型的药及药名,而且要加以纪录,并先告知医师自己怀孕,或于怀孕后与妇产科医师说明自己的用药情形。
有些治疗青春痘的用药会造成小耳、小下巴、心脏、甲状腺及脑部之异常,不可不慎,合成的女性荷尔蒙可能造成女胎的阴道增生甚至生殖器畸形。对患有癫痫症的妇女在怀孕前,必须先转换成安全的药物之后再怀孕,因为要适应癫痫症的药通常必须使用一段时间后,才算成功,如果在怀孕后再换药可能会出现不适应的症状,因此在改换成比较安全的药物前,先不要怀孕较好。另外还有一些抗血液凝固的药物或降血压的药物,在怀孕过程中若要使用都必须谨慎小心。
以降血压的药物为例,如果使用不当,容易造成羊水过少、肾脏畸形或衰竭、肺部的发育不全、骨骼的发育不全、胎儿生长迟滞甚至造成胎儿死亡。精神科药物例如抗忧郁药物的锂盐,会造成严重的胎儿先天性心脏缺陷,所以在治疗忧郁症时也要谨慎用药。
一般来说,安眠药在怀孕中是不可使用的,因为安眠药可能会造成胎儿中枢神经及生长的异常,最好是等到不需要依赖这些药物时再怀孕比较好。
孕期应该避免的运动事件
孕期应该避免的运动事件
运动时屏住呼吸??
容易摔倒的运动(如滑冰和骑马)
可能和身体接触和碰撞的运动,如垒球、足球、篮球和排球(受伤的机率大)
可能引起腹部受伤的运动,即使可能性很小。这种运动包括腹部震动或快速转动
任何需要大量跑、跳、蹦的运动
深曲膝,完整的仰卧起做,高抬腿,直腿趾触练习
弹跳伸展(这对任何人都不安全)
需要仰卧或右侧卧超过三分钟的运动(尤其是怀孕三个月后)
长时静止后突然紧跟一系列剧烈运动
在炎热潮湿的环境中运动
基本运动指南:
穿宽松而舒适的运动衣。
选择最适合所做运动的鞋。合适的鞋可以保护你免于受伤。
在平整的水平面上运动可以避免受伤。
不要举起任何过重的东西。
进行运动计划时,摄入孕期需要的足够热量(每天比怀孕前多300卡路里)。
进食最少一个小时后再运动。
运动前后和中间都要及时补充水分。
不要再炎热,潮湿的天气中进行锻炼。体温升高时也不宜运动。
体温不应该超过38摄氏度,(华氏101度tulaoShi.com),避免热水盆浴或桑拿浴。
怀孕第四个月后避免仰卧运动。
不要搬动需要屏息或肌肉紧张的重物。不要做仰卧起做或是腹部抖动的运动。
做完地面上的运动后,慢慢站起,防止眩晕。
绝对不要运动到疲乏点。如果你在运动中不能正常的行走,那很可能是超过极限了,你应该放慢运动。
如果发生下列情况,立刻停止运动,然后咨询你的健康医生:
感觉疼痛
腹部、骨盆疼痛,或持续阵痛
感觉不到胎儿的活动
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)感觉眩晕、虚弱 、恶心
感觉寒冷和潮湿
阴道出血
感觉阴道缓慢流出或者突然涌出液体(羊水破裂,也称羊膜破裂)
注意不规律或过快的心跳
脚踝、手掌、脸部突然肿胀
呼吸急促
行走困难
孕期可以使用美白护肤品吗(图)
孕期可使用美白护肤品吗
Q:我现在刚刚怀孕 2 个月,由于肤色比较暗,所以我一般都会使用美白的护肤品。可是,前些天听
朋友说美白的护肤品中含铅量都比较高,对胎儿不好。她说得有道理吗?
A:她说的还是有一定道理的。一般而言,涂上后皮肤变白的化妆品均有不同含量的铅。
长期应用则可通过皮肤吸收使血铅升高,影响胎儿及宝宝出生后的神经系统发育。
另一种需要注意的化学物质是异维甲酸,它常存在于去痘(即痤疮)的化妆品当中。这种化妆品是
可导致胎儿畸形的。
因此,孕期挑选化妆品时要慎重,最好的办法就是选用通过科学鉴定的、安全的婴儿护肤用品。
顺便提一句,孕期不要涂指甲油,长期使用对孕妇和胎儿不利。