古典音乐令胎儿及孕妇愉悦
中国人自古便对胎教极为重视。近年来,随着科学技术的日新月异,透过超音波扫描及胎心音监测等精密仪器,使得从前对子宫内的胎儿原本一无所知的问题,均逐渐得到解答。研究人员经过种种实验后发现,胎儿可以听见母体以外的各种声音,在噪音的刺激下,胎儿会心跳加速、胎动增强;相反的在轻柔的音乐声中,胎儿会由烦躁转为安静,心跳及胎动也会逐渐恢复正常。
根据欧美及中国大陆的学者研究指出,古典音乐能提供胎儿良性的听觉刺激,对胎教有相当的助益。甚至有学者指出,古典音乐中特别是巴洛克时期的音乐,会促进大脑形成α波,使精神较易tulaoshi安定。研究显示,胎儿自怀孕约四至五个月开始即初具听觉能力,此后,如对胎儿定期实施声音的刺激,如古典音乐和父母亲的轻声细语等,可以促进胎儿感觉神经和大脑皮层感觉中枢的发育;反复用相同的声音刺激,可在胎儿大脑中形成初浅记忆,使得胎儿出生后听觉较为灵敏,奠定智能开发的基础。
关于胎儿能够听见母体以外的声音,许多孕妇都曾有类似的经验,就是当天空雷声大作、走在路上听到尖锐的汽车喇叭声,或听见其它令人不愉快的噪音时,腹中的胎儿便容易受到惊吓而不安的踢动。相反的,如果播放轻柔优美的音乐时,胎动就变得较为柔和而有规律。
另一方面,孕妇的精神和情绪除了影响其本人之外,也会影响胎儿。悦耳的胎教音乐除了对胎儿有直接的影响外,亦可让孕妇的情绪处于稳定的状态,保持轻松愉快的心情,使身体内分泌系统协调,帮助胎儿在最佳环境中生长发育。孕妇若经常情绪紧张,身体便会释出肾上腺素,经由血液通过胎盘对胎儿造成不良的影响。有实验证明,孕妇如长期处在吵杂不安的环境中,所生下的婴儿便可能体重较轻。
柔和的古典音乐或新世纪音乐等,也可以帮助孕妇在待产时放松心情,转移对疼痛的注意力。在自然生产过程中,以轻柔的音乐搭配拉梅兹呼吸法,有助于减轻产痛,使产程得以顺利进展。此外也有实验指出,婴儿出生后若听见在子宫中就熟悉的音乐,较易安定下来,所以所谓的胎教音乐并非只能在怀孕时期播放而已。
胎儿需要生命的亲昵
抚膜胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱,不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲,而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。摸一摸胎儿,腹内的小宝宝可以感觉到。经常抚摸胎儿可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有清晰的感觉。
现代医学研究表明,孕妇子宫内胎儿活动的差异能预示出生后活动能力的强弱,在正常情况下,胎儿时期活动能力强的婴儿,出生6个月以后,要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。胎儿一般在怀孕后的第7周开始,有吞吐羊水、眯眼、咂指头、握拳头、伸民四肢、转身、翻筋斗等丰富的活动。大约在16周以后,孕妇就可以感到胎动。此时,我们劝孕妇多同胎儿接触——抚摸胎儿。
孩子个个都喜欢抚摸、拥抱,这也叫体肤接触,胎儿也是这样。按摩时,孕妇仰躺在床上,全身尽量放松,在腹部松驰的情况下来回抚摸胎儿,具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时,有的胎儿能立即作出反应,有的则要过一阵,甚至几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴,他会用力挣脱或蹬腿反对,碰到这种情况,就应马止停止。过几天,胎儿对母亲的手法习惯了,母亲手一按压抚摸,胎儿就会主动迎去。到6-7个月,母亲已能分辨出胎儿的头和脊,就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了,胎儿如果“发脾气”,用力顿足,或者“撒娇”身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。这时,应配合轻松的乐曲。此外,还可以给5个月以后的胎儿光刺激,用手电贴紧肚皮一亮一灭照射,透过肚皮和子宫壁的微弱光亮,可使胎儿视觉获得一点信息,促使他眼球转动,并促进视觉神经发展。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)生命的亲昵,也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语,并告诉宝宝这是父亲在抚摸,并同妻子交换感受,这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深全家人的感情。
如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿“玩耍”,效果会更好,可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是,给胎儿做体操应该定时,比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不可太晚,以免胎儿兴奋起来,手舞足蹈,使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长,5-10分钟为宜。但有早期宫缩着不宜用这种办法。
音乐能激发胎儿大脑功能
音乐能激发胎儿大脑功能
我们生活的这个世界到处充满了各种各样的美,人们通过各种功能器官来享受着这一切。然而对胎儿进行美学的培养则需要通过母亲将感受到的美通过神经传导给胎儿,美育培养也是胎教学的一个组成部分。美育胎教法就是指根据胎儿意识的存在,通过母亲对美的感受而将美的意识传递给胎儿的胎教方法。它主要包括:音乐美、形象美和自然美3大部分。
音乐美不言而喻
对胎儿进行音乐美学可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现。一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。
1.心理方面
音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而使其情绪达到最佳状态,并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境。使躁动不安的胎儿安静下来,使他朦胧地意识到世界是多么的和谐,多么的美好。
2.生理方面
悦耳怡人的音响效果能激起母亲植物神经系统的活动,由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌出许多激素,这些激素经过血液循环进入胎盘,使胎盘www.Tulaoshi.com的血液成分发生变化,有利于胎儿健康的化学成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,来感受母亲对他的刺激(教育)。
温馨提醒:性情暴躁、情绪波动大、容易发怒、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄的孕妇,妊娠早期以及中期发生流产的,要比正常孕妇高出3~5倍。在情绪不好的时候听些轻柔繁荣音乐可以让烦躁的心平静下来。
经常抚摸胎儿有哪些积极作用
在妊娠期间,孕妇经常抚摸一下腹内的胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,并且可以感觉到胎儿在腹内活动而发回给母亲的信号。这是一种简便有效的胎教运动,值得每一位孕妇积极采用。
正常情况下,在怀孕3个月以内胎儿即开始活动,其活动项目丰富多彩,有吞吐羊水、眯眠、握小拳头、咂拇指头、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时,孕妇即可感觉出有胎动了。最初抚摸胎儿,由于胎儿的月份还小,孕妇一般不容易感觉出胎儿所发回的信号,而随着胎儿月份的增长与妊娠的逐步体会,渐渐地就会发觉,每当抚摸腹内的小家伙以后,他就会用
小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。
通过对胎儿的抚摸,沟通了母子之间的信息,并且也交流了感情,从而激发了胎儿运动的积极性,可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作,都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。在动作发育的同时,也促进了大脑的发育,从而会使孩子更聪明。
五大胎教与优生同步(图)
五大胎教与优生同步
说起胎教,孕妈妈们都不陌生了。你看,准妈妈小晶每天午后都雷打不动地把小收录机放在腹部,红铃的夫君则每晚趴在红铃的腹部耐心地给胎宝宝数数……不过,你做得真的到位吗,有些细节还要注意哦。
音乐胎教
以音波刺激胎儿听觉器官,从孕16周起,便可有计划地实施。 每日1次—2次,每次15分钟—20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝—70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
对话胎教
孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲温柔的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
抚摩胎教
婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲传亲情的双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟—10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。
触压、拍打胎教
孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,轻轻触压、拍打,从而使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。
光照胎教
胎儿的视觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。
通过以上五种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,形成父母与胎儿之间的相互沟通信息,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后,即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。又有助于医生对胎儿发育情况的了解。
宝宝音乐胎教要小心(图)
宝宝音乐胎教要小心
有位年轻的女土怀孕之后,为了生一个聪明伶俐的孩子,便从市场上购买了几种不同的胎教育乐磁带。从孕13周开始,每天把那心脏形状的传声器放在腹部,让胎儿听1小时音乐。心想,这回生出的孩子定会聪明伶俐,活泼可爱。谁知孩子出生后长Tulaoshi.com到两岁多了,仍不会说话,对外界的音响毫无反应,不理不睬。这一下家人慌了手脚,抱着孩子去医院看医生,原来孩子是个聋儿。经耳鼻喉科的专家检查,发现孩子的耳蜗及听觉神经已遭到严重破坏,回天无力,难以治好。孩子的父母这才如梦方醒,痛心疾首,追悔莫及。
给胎儿进行智力胎教,天天听胎教音乐,反而使胎儿失聪,是什么原因呢?当精子和卵子相结合成为受精卵后,便到子宫安家落户,发育为胚胎,此时,父母的智力遗传基因早已在胎儿细胞的核酸之中。所有的生物遗传基因,其中包括胎儿神经系统的结构、机能及智力水平等,已贮存于DNA的核苷酸链的排列顺序之中。基因便按照严格的遗传密码进行自我复制,使后代表现出与亲代相似的性状和特征。而不是像人们所想象的那样,让胎儿听听音乐,对着肚皮喊喊,就会使智力遗传密码改变。正因为如此,胎儿的大脑神经系统结构和机能不可能超限度地发展。尤为要命的是,市场上的胎教音乐磁带良莠不齐,买回不合格的胎教音乐磁带,天天让胎几去听,如果音频高达4000—5000赫兹,这种声能很大的胎教音乐,对胎儿的听力损伤极大。因为孕妇是直接把心形或哑铃形的传声器放在腹壁上,声波可长躯直入母体内,胎儿内耳基底膜上面的短纤维受到高频声音的刺激后,极易遭到伤害。轻者出生后听力减退,可能只听到说话声,但却听不见高频的声音。在正常人津津有味地欣赏音乐时,他(她)地听不入耳,单调发闷。到了中老年后会过早地出现耳聋。严重者出生后便丧失了听力,永远坠入无声的世界。
值得提及的是,有人认为生活在母腹中的胎儿已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动,也具有听觉和记忆,只要实施胎教就能促使孩子的智力发育。这只是一厢情愿。真实,做为未来的父母应该明白,虽说胎儿的大脑已能发出脑电波,还具有视、听、味、触的感觉能力,但应看到胎儿毕竟是生活在“世外桃源”的宫内环境中,不可能像出生后的婴幼儿那样,接触外面多姿多彩的世界,受到各式各样的刺激,这些制约又加上胎儿没有语言无法交流,所以说在宫外你对胎儿实施社会文化教育,尽管苦口婆心,试想,胎儿能接受吗?
这样讲,是不是说不需要对胎儿进行胎教呢?不是的。关键是不要迷信胎教音乐。专家指出,中国数千年传统的母教式胎教,是科学的符合优生要求的。在孕期应做到:
1.注重情志养生,乐观练达,始终保持一颗愉悦的平常心。帮有“良好的情绪是最佳胎教”之说;
2.生活环境舒适,起居有常,不妄作劳,睡眠充足;
3.膳食结构平衡合理,不偏食、不挑食,保证孕期各种营养素的摄入;
4.持之以恒地进行适度运动锻炼,动静结合;
5.戒除烟酒等不良嗜好,更忌吸霉;
6.衣食住行讲究卫生,预防疾病,特别是病毒感染性疾病;
7.慎用中西药物;
8.不接触猫、狗等宠物;
9.避免有害射线和各种化学性毒物。只要加强孕期自我保健,就能生一个心身健康的好宝宝。
妈妈与胎儿的心电感应
(2)母亲的积极作用。母体也在积极地向胎儿传递生理信息,如母亲不安时分泌出来的激素使血液中化学成分发生变化,从而通过胎盘对胎儿的生长发育产生影响。当母亲有嗜烟、酗酒、滥用药物、暴饮暴食以及遭受外伤等情况时,可使胎儿的生长环境发生有害的变化,进而使胎儿产生恐惧的心理,表现为胎动异常、心动过速等。
母亲的情感诸如怜爱胎儿、喜欢胎儿,以及恐惧、不安等信息也将通过有关途径传递给胎儿,进而产生潜移默化的影响。比如说,当母亲在绿树成荫的小路上散步,心情愉快舒畅,这种信息便很快地传递给胎儿,使他体察到母亲恬静的心情,随之安静下来。而母亲愤怒之时,胎儿则迅速捕捉到来自母亲的情感信息,变得躁动不安。据报道,一些毫无医学原因的自然流产正是由于母亲的极度恐惧不安造成的。
总之,母亲与胎儿之间是存在情感沟通渠道的。事实已经证明,凡是生活幸福美满的母亲所生的孩子都聪明伶俐,性格外向;而生活不幸福的母亲所生的孩子易反应迟钝,存在自卑、怯懦等心理缺陷。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)温馨提醒:3~4个月胎儿的心灵已经产生作用。心灵的作用就是借着心电感应与人沟通。胎儿期可说是人类的一生中心电感应能力最强的时期。
母子间的心电感应
直至今天,还是有不少人认为新生儿根本听不懂大人说的话,而且也不会思考,没有情感,因此胎教是无稽之谈。事实上,孩子从胎儿期开始,就能借着心电感应感觉母亲带来的波动了。美国的约翰·亚伦瓦德博士将母子间的波动关系命名为“母子的心电感应关系”。所以胎教是有着非常深厚的理论基础的。
母亲的情绪在变化的时候,腹中的孩子也接受着相应的变化,当母亲打从心底觉得安详的时候,此时,孩子也能敞开心扉接受母亲的各种波动。当母亲对于孩子的成长感觉不安或焦躁、疑虑等,心中有否定的情绪时,孩子就会封闭心灵,无法直接接受母亲的波动。这时,即使母亲想将意图传达到孩子的心中,孩子也会腻烦。
心电感应不只限于母子之间,孩子与父亲的心电感应也是很强烈的。如果从胎儿期开始,父亲就经常对孩子说话,则生下的孩子就会成为与父亲非常亲近的孩子。父亲只要是不在胎教中扮演一个旁观者的角色,孩子就能获得心灵的满足,比其他孩子更容易成长为温柔的孩子。
温馨提醒:每个孕妇可以根据各自的知识水平、兴趣、爱好和实际情况订立一个“宫内学习”计划。宫内学习方法不必强求一律,只要有一颗相信胎教的心,有脚踏实地的胎教行动就可以了。