妈妈膳食缺铜　宝宝不会聪明

准爸爸的十月怀胎呵护任务

怀胎十个月准妈咪很不容易，准爸爸绝不能袖手旁观，应该尽心尽力地呵护妻子，与她共同走过十月怀胎的历程，顺利孕育出一个健康孩子。

孕早期准爸爸的7个呵护任务

1.远离美酒诱惑

在妻子准备怀孕时，很多“酒君子”丈夫会注意与美酒疏远，担心胎儿发育畸形。但妻子怀孕后他们就不那么在意了，认为已经不会对胎儿有什么太大影响。产科专家提醒准爸爸，妻子怀孕后还是最好少受美酒的诱惑。因为酒精虽然不能直接影响胚胎的发育了，但准爸爸饮酒后特别是醉酒，情绪会变得很不稳定，行为也容易失常，而妻子恰恰处于情绪很不稳定的时期，所以常会对妻子产生一些不良影响，不利于腹中的胎儿发育。

2.生活上注意检点

怀孕早期受内分泌激素变化的影响，加之担心流产，妻子的性欲会明显下降。因此，她们经常会回避丈夫的性要求。准爸爸一定要对妻子充分理解，尽量克制自己的欲望，绝不可在外面“寻花问柳”，以免染上性病。要知道，准爸爸一旦把性病传染给妻子，将会严重地影响腹中胎儿的生长发育，导致很多不良的结局。

3.帮助妻子减轻早孕不适

早孕反应会使妻子经常感到恶心，准爸爸尽量少让妻子下厨房，避免烹调食物的气味加重妻子的恶心感。妻子一般在清晨早孕反应较重，准爸爸最好早点起床，准备一些可口的面包片、脆饼或水果放在床头，让妻子起床前先吃上一点，以减轻不适。还可以为妻子选购一些梅子、柠檬、薄荷等有助于减轻恶心呕吐的小食品。同时，为妻子准备一些富含B族维生素的食物或维生素B6的食物，如小麦麸、麦芽、动物肝肾、大豆、甜瓜、甘蓝菜、糙米、禽蛋、燕麦、花生、核桃等，也可以帮助妻子减轻恶心感。另外，当妻子因“害喜”特别想吃某种东西时，不要认为妻子的胃口太刁怪，而要充分理解并积极满足妻子，别表现出不耐烦，以免加重早孕不适。

4.帮助妻子避免流产

怀孕早期是流产的高发期，准爸爸应该注意从生活各个方面呵护妻子。在家里甘做“家庭妇男”，尽量抢着做家务尤其是较重的活，如提重物、登高取东西、拖地，让妻子多休息，保持充足的睡眠，避免姿势不当或过劳引发流产。也不要让妻子一个人收拾浴室，浴室里往往较滑，摔倒后会刺激子宫收缩，导致流产发生。外出时注意守护在妻子身旁，少去人多车多的地方，以免妻子的腹部被撞击。不要让妻子长时间骑车、乘车、开车。另外，准爸爸要注意克制性生活的欲望，尽量减少性生活次数。

5.多对妻子进行心理抚慰

怀孕早期由于内分泌的变化，妻子的心理反应一般比较强烈，经常容易发生情绪变化，如感情比以前脆弱了，总是处于矛盾、烦恼、抑郁、担心或焦虑的情绪中，很爱激动、流泪，变得敏感易受伤害，很依赖准爸爸。准爸爸对妻子变得“娇气”不要嗔怪，尽量理解和包容，有时间多陪陪妻子，时不时递上几句妻子爱听的话，如“你受苦了，亲爱的”，不让妻子觉得自己委屈。心理上的抚慰会使妻子保持平稳情绪，有助于度过早孕反应阶段，这对胎儿健康的生长发育非常重要。

6.帮助妻子预防妊娠纹

妊娠纹形成后一生都不会消失，会给妻子今后的生活带来烦恼。如果从怀孕一开始乃至孕前就预防，就可以在一定程度上避免妊娠纹。但妻子可能会因早孕反应而无暇顾及，这时候准爸爸应该为准妈妈助上一臂之力。可能的话从怀孕早期到产后3个月内，每天早晚帮助妻子在腹部、髋部、大腿根和乳房涂抹抗妊娠纹用品，同时用手轻轻地进行圆形按摩。这样，可以减少这些部位的皮肤张力，增加表层和真皮层的弹性，避免或减轻妊娠纹的产生。

7.提醒妻子避开环境致畸因素

怀孕早期是胚胎对不利因素最敏感的时期，容易造成发育畸形。但妻子处于早孕反应引起的不适中，往往会疏忽这些不利因素。因此，准爸爸要注意多加提醒。比如，关注妻子的衣着冷暖，避免与感冒患者接触，不在公共场所多逗留，身体不舒服吃药时最好问一下医生，注意提醒妻子远离各种射线。

孕中期准爸爸的6个呵护任务

1.和妻子一起学习孕产知识

怀孕中期可能会出现贫血、缺钙及妊娠高血压综合征等孕期并发症，影响胎儿正常的生长发育。如果准爸爸和妻子一起去医院或孕妇学校学习，便可得到很多孕产方面的知识。并可在孕期中给予妻子正确的呵护，帮助预防孕期并发症，并有助于消除妻子的紧张情绪。

2.尽量陪伴妻子去做产前检查

产前检查非常重要，就好比妻子和胎儿健康状况的“晴雨表”。如果准爸爸能够陪伴妻子去，不仅会使妻子觉得心里温暖，还会感到踏实。无论从身体上还是心理上，都可以给予妻子莫大的支持。比如，去医院的路上能照顾妻子，在医院做检查时可以代劳很多琐事，免去妻子走来走去之苦。特别是出现一些异常时，有准爸爸陪伴可使妻子的压力减半，心理放松许多，还可及时了解妻子和胎儿的健康状况，在生活上给予相应呵护。

3.在妻子面前表现出父亲的责任感

随着胎儿一天天长大，准爸爸要多和妻子谈论自己未出世的孩子，可以从各个方面，如生活上怎样养育孩子，给孩子准备一些什么，日后如何教育孩子，期望孩子成为一个什么样的人等。这样，可以让心里很需要得到支持的妻子感觉到，你是她和孩子最亲密的人，你已经把妻子、孩子看成是一个密不可分的三位一体，让妻子安心而幸福地孕育孩子。

4.和妻子共同做胎教

怀孕中期是该开始进行胎教的最佳时机，很多准爸爸认为那是妻子的事。其实，如果准爸爸积极参与胎教将会得到更好的效果。因为胎儿不仅喜欢母亲的声音，而且对爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。如果准爸爸共同与妻子一起给胎儿唱歌，一起与胎儿“谈话”。父亲的阳刚之气，有利于胎儿出生后形成豁达开朗的性格。

5.帮助妻子进行乳房保健

到了怀孕5个月时，孕妇的乳腺组织开始发达，乳房日渐增大。这时，应该开始对乳房进行保健，以促进乳房的血液循环和乳腺组织发育，同时纠正凹陷或扁平的乳头，为日后顺利母乳喂养做准备。每次洗澡前，准爸爸先给妻子的乳房上涂些润肤膏，然后轻柔地按摩。如果乳头扁平或凹陷，准爸爸用手指轻轻向外牵扯或向内推挤。如果效果不明显，准爸爸用口轻轻地吸吮乳头。但不要时间过长，子宫出现收缩立即停止。特别提醒的是，如果妻子曾有早产或习惯性流产史，准爸爸不能采用以上的方法矫正乳房。

6.帮助妻子练习分娩呼吸法

分娩时每位孕妇都要经受产痛的考验，有些孕妇因对产痛过于紧张而造成难产。如果从怀孕中期开始，准爸爸尽量抽时间陪妻子去孕妇学校练习分娩呼吸法和放松法，并在家里一直帮助妻子坚持练习，那么，到了真正分娩时就会在很大程度上帮助妻子减轻产痛，消除紧张和恐惧的心理，顺利地生出孩子。

孕晚期准爸爸的4个呵护任务

1.别经常让妻子一个人在家

到了怀孕晚期，妻子有可能随时分娩，加之分娩日期临近，妻子的心里也会越来越紧张。因此，准爸爸在这个阶段尽量避免出差，每天最好按时回家陪伴妻子，使妻子心中有所依托。切不可经常彻夜不归，把妻子一个人扔在家里。

2.陪伴妻子做散步运动

适当的运动有助于顺利分娩。对于怀孕晚期的妻子来说，散步是最适合她们的运动。但一个人散步难免会使妻子感到没意思，准爸爸一有时间最好陪着妻子一同散步。散步不仅只是有助于顺利分娩，通过一边散步一边聊天还可消除妻子对分娩的恐惧和紧张，同时照顾身体笨重的妻子不要摔倒。

3.帮助妻子做做按摩

随着腹部越来越大，到了怀孕晚期或分娩时，妻子的大腿、腰骶部和肩部常会出现酸痛不适。这时，准爸爸应该帮助妻子进行按摩。大腿和肩部不适时，准爸爸用手轻轻地揉捏，就会让妻子感到很舒服。腰骶部不适时以拇指点压腰骶骨两侧，只要妻子感到舒服就表明做对了。

4.和妻子一起准备分娩物品

在预产期的前后两周妻子都有可能分娩，最好提前将入院生孩子的物品都准备齐全，装在一个手提包里。妻子的身体已经很笨重了，行动不方便，准爸爸应该和妻子一同准备，如妊娠期间所有的检查记录、医保卡及入院时要带的各种生活物品。准备好的提包最好放在家里显眼的地方，以便着急去医院时很快就能找到。(文/Tracy Yang 医学博士）

整个孕期准妈妈会增重多少？

根据美国妇产科协会的推荐，孕期体重增加平均是25-30磅。但是您到底会增加多少取决于您怀孕前的体重。

依照美国妇产科协会的推荐：

如果孕前体重偏低，体重将增加13到18千克；

如果孕前体重偏高，体重将增加7到11千克。

咨询医生，您的体重增加多少对您来说是正常的。

您的体重应该每周都有所增加，在孕晚期增加会最多。体重增加速度可参考下面：

孕早期体重增加2-4磅(0.9-1.8kg)；

孕中期和孕晚期增加3-4磅(1.4-1.8kg)。

据最近的调查显示，那些体重增加超过以上范围的孕妇有更大的机率会在10年后变得肥胖。可以咨询您的医生，孕期增加多少体重对于您来说是健康的。

其中属于宝宝的体重增加大约6-8磅(2.8-3.6kg)。其余包括母亲体液的增加、乳房的增长、子宫的增大、羊水还有胎盘的重量。[本文由北京美中宜和妇儿医院提供]

怀孕时能喝酒吗？

在整个孕期饮酒都是不安全的，而且也不清楚喝多少是安全的。如果怀孕时饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的饮料。酒精会进入您的血液，通过脐带进入胎儿体内。酒精能够降低胎儿的活力，影响大脑发育，还能导致发育缺陷。

胎儿酒精性综合征(FASD)是由于母亲在孕期饮酒后，使胎儿在出生后所出现的一系列症状的统称。患有FASD的人会表现为不正常的面部特征，生长发育和中枢神经也会出现问题。主要表现在学习、记忆、注意力、沟通、视觉和听力等方面均出现问题，通常导致在学校和社会中的各种障碍，这些影响会终生存在。

如果您已经怀孕但有酗酒的习惯，现在就戒酒并要告诉您的医生。戒酒能让您的宝宝健康，如果您需要这方面的帮助，请咨询您的医生或助产士。[本文由北京美中宜和妇儿医院提供]

孕妈妈：为何怀孕不显肚

当准妈妈发现自己“不显怀”时，先不要盲目恐慌，因为肚子不显很可能是以下的几个原因。说起孕妇，人们的脑海里准会一下子浮现出“怀里揣了个大西瓜”的准妈妈形象，可是，有些准妈妈却不是这样。不久前，一位朋友很烦恼地说，爱人已经怀孕20周了，肚子却一点也不显，做了B超发现胎儿的体形也比正常孕20周的要小，这是为什么？带着这个问题，记者采访了空军总医院妇产科的沈婉英主任。

沈大夫告诉记者，当准妈妈发现自己“不显怀”时，先不要盲目恐慌，因为肚子不显很可能是以下的几个原因。

首先，可能是准妈妈月经期记得不准确，这样在计算孕周时有可能会出错。

第二，如果孕妇的月经周期较长，排卵期靠后，这样也容易把月份算得过大。

第三，做B超检测胎儿体形小有时是因为超声测量包含有人为因素。有的大夫习惯按最里边计算长度，这样可能会把胎儿体形的大小算得小一点。

第四，排除以上各种因素，如果妊娠期增加，但宫底上升缓慢，明显小于妊娠月份，则有可能存在胎儿宫内生长迟缓、发育不良。此时应加强营养，摄入优质蛋白质，例如小鱼小虾含有丰富蛋白质。有的母亲挑食，也会导致胎儿发育不良。为了胎儿健康，妊娠期食物应强调多样化，五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉禽蛋，样样都要吃一些，可以适当地搭配起来食用，千万不要偏食。如果是由于妊娠并发症或合并症造成的胎儿宫内营养缺乏，应注意采取左侧卧位，改善胎盘血液供应。孕妇还应多吸入新鲜空气，医院有时会让有的孕妇在医院进行吸氧治疗，以增加血液含氧量，必要时应住院进行药物治疗，以促进胎儿脏器发育。

此外，据记者了解，如果妊娠至中晚期，腹部增大仍不明显，准妈妈就应提高警惕了，因为少数胎儿会有危险的情况出现，例如羊水过少、胎儿畸形。羊水过少时，胎儿容易发生宫内窒息。而胎儿有严重的先天性心脏病、内脏外翻、无脑儿等畸形时，一般均会于26周后出现宫高增长停滞。如果有此种情况，应尽快入院全面检查治疗。 　　胎儿在妈妈肚中的发育有多快·测量腹围能知道胎儿大小吗？　　·胎儿在子宫内到底有多聪明(图)　　·胎儿宫内生长迟缓怎么办？　　·孕期吃莴苣有利胎儿脊髓发育(图)　　·腹中胎儿有记忆能tuLaoShi.com力吗？

外婆的包裹(3月28日)

3月28日外婆的包裹终于寄到了，好大啊。

下午八戒花了两个多小时来整理这些包裹，理出了无数条悟空的衣服、裤子，帽子，袜子，鞋子，睡袋，抱被等等，堆得跟一座小山似的。我估摸着，就是悟空每天换一套，也够他穿一个月的。唯一让八戒不舒服的，就是所有的衣服看上去都是给男宝宝准备的，几乎没有给女宝宝的那种漂亮衣衣，害的八戒在那里一边理，一边嘟囔：“你们这些人，都是重男轻女的，一点都不好的。只有我对我们家小棉袄好的。”

所有的衣服里面最让我觉得好笑的是一套八戒的母子衫，外婆用给八戒做睡衣的余料给小悟空做了一套毛衫，几乎和八戒的睡衣一模一样，我想以后八戒穿着这个睡衣抱着穿这个毛衫的悟空，一定有意思极了。

结果没有嘲笑她多久，八戒就找出了父子衫。外婆居然用我送给舅舅的申花队的队服也做了一套毛衫。看着小衣服背后大大的“文广集团”四个大字，我都没有话讲了。那可是我下了狠心才送给舅舅踢球用的，估计舅舅现在还在哭呢。不过以后背着小悟空去踢球，倒也拉风了。

现在八戒开始头痛洗衣服的事情了，那么一大堆的，又不能用洗衣机。唉，还是等我帮她吧。

现在我在写日记，她在外面嘟囔着要祭天呢。

清明前后要天晴是蛮难的，我就不抱希望了。

八月妈咪： 看来天下的老人是一样的。我买了一本宝宝毛衣编织的书，我婆婆对其中男宝宝的毛衣看得是两眼发光，对女宝宝的毛衣看都不看，其实我觉得女宝宝的毛衣又好看又可爱，可惜……

bongbong： 什么不能用洗衣机啊？我刚买了一个小的，准备专门洗小猴子的衣服。用那种婴儿专用的洗衣液就行了。 省力啊~ 还有，我的宝宝这几天也要出来和我们见面啦，是月初，八戒应该是月尾吧。希望他不要着急，千万不要4月1日或者清明节出来！这几天天气真好，妈妈把小宝宝的衣服都洗了。他的衣服比我得还多，堆了满满一衣橱。

3月31日今天是三月三十一号么？最近忙得多，我都糊涂了。

明天就四月份了，一切顺利的话，悟空在这个月就出来见我们了，真好。不过呢，东西还没有买全，名字也还没有想好，事情还多，真麻烦。八戒正在家列清单呢，就等我周末去采购了。

八戒这几天都自己弄东西吃的，好辛苦的。不过，家里的食物已经堆积成山，她也依然保持着强劲的吃东西的劲头(像什么11点吃面一碗不够要吃两碗的)，体重自然也飞快的长。

这几天她又长了三斤，真好，悟空估计也能算胖宝宝了。除非，这些肉都长到八戒身上去。(不过这样也不错，至少她可以以后减肥做家务，哈哈)

悟空可怜的袜子啊，被重做了两次，到现在连一只还没有结束。我认为这都是一边织毛线，一边看电视的恶果。好在悟空的衣服和袜子现在足够多，不用指望这双袜子了。

八戒的祈祷似乎有点作用，这几天真的天晴了。

永远： 下个月悟空出来了，可以看到更多的内容了，真好！

AME： 下个月就开始洗尿布了，恭喜恭喜。

俺： 我正打算去买一个专门洗小孩衣服,尿布和内衣的小小神桶……

路路妈妈： 怀孕末期体重增加的应该不是很快吧，那样不利于生的。哦，好像你们是要剖腹产的，那就没关系了。羡慕八戒的好胃口。

Fclouds： 乐得我眼泪都掉下来了。希望看到悟空降生，估计是男孩，否则你们充沛的精力没地方释放。

4月2日八戒已经忍不住了，她都已经开始排计划了。

5月份还是要老老实实地做月子了，但6月份的第一个礼拜就要开始大吃大喝。6月1号是儿童节，所以就陪小悟空算了。6月2号首先要吃的是羊肉串，还一定是要正宗的新疆饭店里面去吃，吃大块的，加两倍孜然和辣椒的。6月3号要吃川菜，四川花园基本上是考虑的对象，而且一定全部是辣的才行。6月4号星期五，是要去吃小肥羊的，她可以提前去占位子的，一定要吃三盘肥羊肉才过瘾的。6月5号星期六，要去买小龙虾的，一定要好好做一面盆的麻辣小龙虾才能吃的爽的，而且要重辣，重辣，重重辣。6月6号星期天，要去吃达迦马巴西烤肉的，因为好怀念那里的牛排和羊肉的。

下一个礼拜如此循环，一共循环三遍。

我是蛮支持这个计划的，因为我也憋不住想吃了。只是，我昨天不合时宜的提醒了八戒一下，妈妈在哺乳的时候，同样不能乱吃的，因为这也会影响宝宝的。 (我说的对么？吃上面那些东东会对宝宝有影响么？)

说到吃，还想起一个事情，就是周三，妈妈来做饭，把一个东东放在锅里煮了好久。八戒没有见过那个东东，就看见那是白白的一块，软绵绵的，在沸腾的水里煮得不亦乐乎。偷看了好久，还是不认识，于是只能自作聪明。她问妈妈："妈妈，你在煮什么东西啊？是肥皂么？"

"不是。"

"啊？抹布啊？"

"不是。"

"哦？那是什么？"

"没什么，就是一块烤麸啦。"

所以，我很佩服八戒的眼力、知识和勇气的。

注：烤麸，豆制品，南方比较多，是好东西啊。

Jmirror：估计八戒的口福计划必须推迟 ，哺乳期不能吃辣的，油的，因为宝宝会从母亲的饮食中吃到不好的奶水，据说宝宝吃辣的油的会拉肚子，火气大什么的，反正发奶水的主要食物是各类煲汤，而且是撇掉上面那层油水的。你得适当、适度、慢慢的做点思想工作，争取降低八戒的心理期望值。

沙子： 呵呵～和我一样～我在怀孕的时候不止一次的“立下重誓”，生完了我一定要找一天狠狠的吃老院子，找一天狠狠的吃四川火锅，找一天狠狠的吃肯德鸡，找一天狠狠的吃家家米粉，找一天狠狠的吃....但生完孩子了，知道现在我也没有狠狠的去吃任何一样东西，因为...不想吃了～ 怀孕的时候胃口特别好，而这些东西又都是不能吃的，所以，一天到晚看什么都眼馋...生完了，可以吃了，我却一点也不想吃了～从这一“症状”看来，怀男孩的是不是都这样？

月牙湾： 尤其是花椒，不能吃，听说是回奶的。八戒的计划很完美！我边看边咽了无数遍口水了，请转告八戒，实施这计划时，叫上我，我一定陪她吃个热火朝天！

Tips: 为了阻止八戒这个疯狂的计划，我特地通宵达旦的研究了很多专业书籍，学习了很多理论知识。根据书本的记载，妈妈在哺乳期的时候，那些辛辣的食物(韭菜，蒜，辣椒等)，刺激性的食物(咖啡，茶酒等)，油炸和高脂肪的食物等等的都必须要避免。此外，药物(人参就可以导致回奶)必须要谨慎，还要尽量少吃可能过敏(带有过敏源，比如说海鲜)的食物。这么看来，哺乳期的妈妈的饮食还是以清淡为主，多喝猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤，继续吃牛奶鸡蛋豆制品和水果。八戒好可怜的，本来以为可以解放了，结果又是好多日子不能吃那些东西。不过好在我还是很开明的，答应在悟空出来前，带她过过瘾，让她吃顿小肥羊算了。

怀孕期能喝咖啡吗？

咖啡因是存在于沥青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些处方药和非处方药中一种刺激物质。大剂量的咖啡因能导致易激惹、神经过敏、失眠和低体重儿。咖啡因还是一种利尿剂，会使身体丧失水分。

一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。另外一些研究则提示，小剂量饮用咖啡是安全的。孕期里请咨询您的医生是否能喝咖啡。很多处方药和非处方药中都含有咖啡因，因此在服用这些药物前请咨询医生。[本文由北京美中宜和妇儿医院提供]

孕妈咪就业零歧视(附图)

许多职业女性不敢生孩子的原因，有很大一部分是担心在职场遭受怀孕歧视，或者是担心怀孕影响到考核和升级，这就使怀孕这件美好的事情变了调，成了令人忧虑且让人裹足不前的绊脚石。

下面的职场困境，您是否遇到过呢？看我们邀请的专家，给您支招，如何应对职场歧视！

歧视一：遭遇职场上的“禁孕条款”

讲述人：王丽丽 职业：公司职员 年龄：28岁

3年前我研究生毕业，由于专业不是太好，在找工作时我遇到了困难。等了好久，才有公司要招我们专业的，经过一层层选拔，我得到了这分工作，专业对口，待遇也不错。可到了签合同的时候，我才发现，合同中竟然有这样的条款：5年之内职员不能怀孕，否则便以自动离职处理。当时，我心里有点担忧，也有不服，可到底是求职心切，合同就这么签了。

可今年5月份我发现，我怀孕了！我28岁，按说也算晚育了，老公及家人也一直想要个孩子，可一想到合同上的“禁孕条款”，我就很害怕，害怕因为怀孕，失去这个来之不易的工作，我，该怎么办？

专家支招

目前，中国女性就业人口有3.3亿，然而因为怀孕生育问题，女性在就业和工作中常常受到歧视。根据全国妇联调查显示，有40%的妇女在孕期没有受到特殊保护，因生育等正常生理行为受到权益侵害，要工作，还是要孩子，已经成为困扰许多职业女性，甚至家庭的两难问题。而一些企业要求女职工在一定期间内不得怀孕已成为不成文的规矩，因为考虑到生育子女而离岗、抚养孩子影响企业工作的连续性，会增加了用人单位的成本支出。

如果真的存在这种女性就业后在一定期间内不得怀孕的协议，那么它在法律上是无效的。企业虽然有用工自主权，但是必须在合乎法律的前提之下。用人单位无权以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由，辞退女职工或单方面解除劳动合同。

如果用人单位要求签署此类协议，女职员最好先向劳动保障部门反映，最大限度地保证自己的合法权益。即使您签署了这样的合同，如果因为怀孕而丢失工作，也可以向劳动保障部门申诉或采取法律手段争取自己的合法权益。

歧视二：我怀孕后，被调离原来的工作岗位

讲述人：周萍 职业：教师 年龄：30岁

我原来是我们学校的英语老师，还是一个班的班主任，也算是骨干吧。可这一切，随着我怀孕，而发生了改变。

以前我怀孕过几次，都是不明原因地流产了。今年5月份我又怀孕了，为了安胎，我就请了一个月的假，正好又接上了暑假，我就在家休息了3个月。等我回到学校，却发现我原来的办公室里没有了我的位置。一问，才知道，学校领导在没有通知我的情况下，把我安排到资料室去上班了，而原本那里都是快要退休的老教师才呆的地方。

我就去找学校领导，问他们，是不是我休完产假后，就可以回我原来的岗位。他们说看情况再定。虽然资料室的工作很清闲，对我怀孕有好处。可我不能在这里一直呆下去啊，因为现在学校里的教师本来就有点多，竞争也越来越激烈，有几个教师已经“下岗”待分配了，等我生完孩子，那里还会有我的位置吗？并且，在资料室上班，没有课时费，没有奖金，收入也减少了很多……

专家支招

1992年实施的《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十六条规定：“任何单位不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由，辞退女职工或单方解除劳动合同。”有了这样的明文规定，很多用人单位在辞退怀孕女性的问题上，有所忌惮。但现在依然有很多的用人单位，特别是一些国家机关或是一些事业单位，他们不会把怀孕后的女性辞退，但把她们调离原来的工作岗位，这实际上也是一种歧视，从某种程度上，也损害了孕妇的一些权益，甚至，还有将来失去工作的潜在威胁。

女性在怀孕后，首先要恪守“职道”，把工作做好。比如不要办公室里老是谈论自己怀孕的体验，也不要以怀孕为由经常请假等等。还是要专心专意、尽职尽责地工作，这样，领导或老板会对您有一个好印象，想要调动您的工作也就没有了理由。

其次，要和单位领导或老板有一个良好的沟通。在怀孕后，可以找他们好好谈一谈，表明自己的态度，说明自己不会因为怀孕而影响工作，用您的诚恳态度和敬业精神打动他们。

如果已经做出了调动的决定，就要在新岗位上好好工作和表现，争取获得领导或老板的肯定，这样，您的职业生涯就有了一个新的良好的开端。

歧视三：我怀孕，我失业

讲述人：李茗 职业：公司会计 年龄：29岁

我学历不是太高，中专毕业后就一直在这家小公司工作，开始做出纳，后来做会计。原本做得挺好，可今年1月份我怀孕后，老板竟然把我解雇了！我也曾经去和老板理论，可也实在拿他没有办法。

我开始还想找个工作先做着，可发现怀着孕找个工作太难了，用人单位一看我怀孕了，什么也不说，根本不给我机会。后来，我也放弃了，干脆在家专心“怀孕”，现在，我的工作就是这个了，不过，还是有点发愁，等生完孩子，工作就一定好找吗？

专家支招

女性在就业时，要争取一些自己措施来保障自己的合法权益，比如在就业时签订工作合同，当然这更多地需要全社会，特别是一些政府部门的监督，特别是要监督一些小型的私人企业和职工签订工作合同，以保障职工特别是女性职工的合法权益。

如果因为怀孕被解雇，您可以向劳动保障部门申诉，或采取法律手段争取自己的合法权益。

怀孕就业零歧视

其实(图老师整理)生育是人类个体一生中对社会、家庭的一种责任，这种责任总有人要去承担的，所以生育带来的问题，不是由女性个人造成的，它是社会的一种整体需求，应该由整个社会来共同承担。

也有专家指出，我们目前对保护职业女性生育权的社会责任分配不合理，妇女生育权保护是全社会受益，责任应由全社会承担，企业是妇女劳动的受益者，但也是其就业的提供者。我们应设法让招收并负担女职工生育的企业获得一些社会补偿，调动其吸纳并保障育龄女职工的积极性。

总之，生养下一代不止是父母亲的责任，更是全社会的责任，我们希望国家建立更完善的保障系统和配套措施，给女性提供安心待产的就业环境。我们更希望，通过全社会的共同努力，最终建立起，未来职场怀孕就业零歧视的美好社会！(文/ 施名玥 模特/ 陈彦君 采访咨询/梁正 资深律师）

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女性怀孕期性欲为什么增强

我所有怀过孕的朋度都说，她们在怀孕初期性欲增强，一些人第一次有了高潮和多重高潮，为什么我不这样觉得？

怀孕会改变您生活中的很多方面，其实不仅仅是性方面。一些从来没有过性高潮或是性快感的女性，在怀孕时突然对两者都有了第一次的体验，另一些习惯于各种性体验并很容易高潮的人，则可能会突然发现自己完全丧失了性欲，并很难唤起。这些在性方面的变化可能会令人不安、有犯罪感、迷惑不解或是前三种感觉的混合产物，这些情况都是非常正常的。

一些因素可能在怀孕早期性欲最强烈：恶心和疲倦会让您感觉不可思议地缺乏性欲；或者在做爱时不用担心要试着（或避免）怀孕，会让您感觉毫无拘束并性欲高涨；或者想做爱的感觉会产生负罪感，因为您认为此时应该感觉到的是母性勃发。其他让高潮更易到来、更强烈或更困难的生理和心理的因素，在整个怀孕过程中都会存在。

最重要的是要认识到，您在怀孕期间的性欲——您的伴侣也一样——可能会很怪异；您可能会这一天性欲很强，过一天就完全没有了。相互理解和顺畅的沟通会有帮助，适当来点幽默有同样的效果。