伤害胎宝宝“房子”的因素(图)
伤害胎宝宝“房子”的因素
没出生前，宝宝的“房子”，就是妈妈的子宫。在这里，他(她)将度过生命中的前10个月。是否有了妈妈这个“天然房子”的保护，宝宝就安全了呢？其实并非如此，因为“房子”本身可能存在的隐患，也会影响到宝宝的安全。
因此，产道健康特别是子宫的健康，才是顺利生产和优生的保证。所以，通过孕前检查，了解自己产道的健康，给宝宝精心准备一个“好房子”，对准妈妈来说是头等大事。
宝宝的“恶邻”——子宫肌瘤
在生育年龄的妇女中，约5个人中就有1人患有子宫肌瘤，这些有可能成为胎儿安全隐患的“恶邻”，有的小如黄豆，有的却能大得塞满整个子宫，它们不仅会给准妈妈带来不少痛苦，甚至会让宝宝夭折腹中。子宫肌瘤是否影响妊娠和分娩，主要取决于肌瘤的类型、大小、数目、生长部位等。当肌瘤妨碍受精卵植入及着床时，常常引起不孕；较大的肌瘤影响胎儿的转向，导致胎位不正；而肌瘤影响胎儿的发育时，最常见的并发症是流产，其发病率可达50%-70%；当肌瘤位于子宫后壁或位于宫颈时，会影响胎儿分娩，给孕妇和胎儿带来严重的危害。
因此，为了给宝宝提供一个安全的生长环境，首先应该进行孕前检查。如果发现子宫已经住进了“入侵者”，医生会根据检查的结果和丰富的经验给出处理建议，如医生会根据肌瘤的大小、生长的不同部位，采取不同的手术方案。目前比较好的是宫腔镜下微创手术，创口小，恢复快，而且能很好地保护患者的生育能力，提高受孕几率。
“拆卸房子的毒手”——多次意外怀孕手术
多次的意外怀孕处理经历，会给宝宝的“房子”带来非常大的损伤，就像一个“拆卸房子的毒手”，引起多种术后并发症：出现子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、术后感染、子宫内膜异位等；子宫腔的自然防御能力下降，导致生殖道感染，形成输卵管阻塞，造成不孕。意外怀孕处理手术对子宫内膜的操作可能会引起子宫内膜炎，导致不孕或怀孕后致胎儿宫内缺氧，后期还可能发生阴道不规则出血和胎儿宫内窘迫等现象。多次意外怀孕手术还会损伤到宫颈和子宫肌层，容易发生早产和产后出血。所以，女性一定要爱惜自己的身体，发生意外时，尽量选择产道维护型的无痛技术，注意再孕能力的保护。
如果你在准备怀孕前已经有过意外怀孕的经历，那么你更要注意产道的健康问题了。为了恢复子宫和产道的正常状态，在孕前提高子宫免疫力，非常有必要去专业妇婴医院做产道维护，这对再次怀孕有着关键的作用。产道维护采用生态保养、生物反馈、经络按摩等治疗方法，通过杀菌、排毒、保养的产道维护三部曲，平衡产道内环境，保持产道自洁能力，摆脱子宫感染的风险，保护再孕能力。
“威胁房子的隐患”——炎症感染
影响宝宝健康的，不单是“房子”的质量问题，和子宫相连的阴道、卵巢管等，都可能影响到“房子”，例如阴道炎、宫颈炎症或其他疾病，使生育成功率受到影响。一旦出现输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤就会造成精子和卵子相聚的道路不通畅，不孕、流产、宫外孕的几率大大增加。若怀孕前产道出现炎症，不及时进行维护，分娩时，胎儿可能会引起眼睛、口腔等局部感染，甚至特殊病原体还能经宫颈上行，导致羊膜炎，胎膜早破而早产或畸形。另外还有宫颈炎，虽然一般认为宫颈炎对胎儿无太大影响，但如果伴有宫颈松弛，细菌就可能逆行而上，进入子宫引起流产或是早产。
如何预防妊娠期牙龈炎
【引言】妊娠期的孕妈咪会出现一系列生理变化，如内分泌平衡失调，体内激素水平改变，饮食不规律和偏食等，因此容易造成牙面沉积斑，牙面压迫牙龈缘，使牙龈红肿或形成龈瘤样的改变，而加重牙龈炎症。因此要注意口腔卫生，重视自我口腔保健。
妊娠期牙龈炎的临床表现
龈缘红肿增生，肥大，有龈袋形成，探之出血，患者吮吸或进食时易出血，常表现为就诊时的主诉症状。严重时牙龈缘可有溃疡和假膜形成，有疼痛。据国外报道：因患严重牙龈炎是导致孕妇早产的原因之一。
注意口腔保健预防牙龈炎
孕妈咪早期预防牙龈炎，做好口腔保健是非常重要的。那么应该怎么做呢？
一、保持口腔清洁，及时治疗原有的牙龈炎，严格控制菌斑，可大大减少妊娠期牙龈炎的反应。
二、及早的出除一切局部因素，如牙菌斑，牙石及不良修复体，由于孕妈咪牙龈易出血，故操作时应特别仔细，动作要轻，尽可能减少出血。
三、对于病情严重的患者，如牙龈炎红肿，增生肥大，牙龈袋溢脓时，可用1%过氧化氢和生理盐水冲洗，局部放药，漱口等方法，避免口服用药。
四、定期口腔检查，在孕前、孕早期、孕中期和孕晚期都要及时进行口腔检查，以及时获得必要的口腔保健指导，使已有的口腔疾患得到及时的治疗。
刷牙——保持口腔清洁的有效方法
刷牙是清除牙齿和口腔内细菌、预防龋齿和控制牙周疾病最有效、最容易掌握的自我保健方法。那么如何做到有效刷牙呢？
要选择保健牙刷。保健牙刷的特点是：刷头小，在口内转动灵活；刷毛细软，可进入牙间隙，且不损伤牙龈和牙齿；刷毛经常磨圆，不刺激牙龈；刷柄形态便于把握。牙刷通常应当是毛束2～4排，每排6～8束毛，毛束一样长，刷头短且窄，刷毛较软。
使用正确的刷牙方法。什么才是正确的刷牙方法？目前提倡的刷牙方法有以下两种：
*竖刷法：就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，上牙向下刷，下牙向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。
*颤动法：将刷毛放在牙齿和牙龈交界处，与牙面斜向牙龈的方向成45度角，使刷毛进入牙龈沟，原地水平颤动8～10次，再顺牙缝竖刷，上牙向下刷，下牙向上刷，咬合面来回刷。
刷牙要面面俱到。每颗牙齿的每个面都要刷到。
最后，要养成良好的刷牙习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口；每次刷牙不少于3分钟；饭后3分钟之内刷牙；3个月更换一次牙刷。
还要学会使用间隙刷。在确定存在牙间隙的情况下，可以使用间隙刷，可以有效清除牙颈部和根面上附着细菌，软垢和食物残渣。
牙线的作tuLaoShi.com用也不可忽视
即使做到有效刷牙，也仅能清除口腔内70%的细菌，剩下的30%残留于牙间隙，牙刷无法清除，要靠牙线清除。牙线是一种特制的有弹性的尼龙线，专门用来清洁牙齿两侧以及牙龈深处的牙缝，这些刷牙时牙刷够不到的地方。
使用时截取25-30厘米长的一段，两侧缠在两手的中指上，绷直后放在两牙之间，下牙用食指，上牙用拇指，压进牙缝，将牙线沿一侧牙齿邻面上下拉动进行清洁，然后清洁另一侧牙齿，每两个牙之间都重复进行这样的动作，最后不要忘了清洁最后一个牙齿的邻面。
准妈妈孕期应熟记3期6口诀
聪明的现代女性都知道，要兼顾孕期宝宝健康与产后自己的身材快速恢复，怀孕时的饮食是关键。如何既保证营养又不过量摄取？怎样吃才能让宝宝健康又聪明？对此，营养师钟子雯和张亚琳异口同声地说：“只要一如往常力求饮食均衡，再熟记并补充各阶段需特别添加的营养，孕妈咪大可不必口口小心、‘斤斤计较’地过生活！”
早期1～3个月
体重增加：1~2千克
饮食口诀：不需加量•留意叶酸摄取
害喜孕妈咪看过来！
有60%~80%的孕妇在怀孕2~3个月时，会出现胃口不好或容易呕吐等害喜现象；当孕期进入第4个月左右，状况通常会自然改善。张亚琳营养师建议孕妈咪放松心情，日常生活中切忌空腹，并遵守少量多餐和选择偏干食物两大原则来进食。
那么有没有什么方法可以改善害喜的不舒服呢？钟子雯营养师建议：“孕妈咪可吃些姜糖，喝点红糖姜汤，或者早上起床时先吃些苏打饼干、馒头或烧饼再下床。”
害喜救星:姜糖、梅子、苏打饼干、柠檬汁。
营养速记
1不加量不加值
怀孕初期是胎儿器官、组织的形成发育期，胎儿的体重还没怎么开始增长，妈妈的身体也还没有增加负担，所以孕妈咪并不需要额外增加热量摄取。营养师钟子雯提醒：“孕妈咪只需跟怀孕前一样，每天摄入9200千焦热量即可，此时若增加太多热量摄取会胖到妈妈本身喔！”
2注意叶酸摄取
叶酸会参与细胞分裂时DNA的合成，还是制造红细胞的重要元素，而且大量科学证据表明，怀孕初期适当补充叶酸可有效降低胎儿发生神经管畸形的几率，所以钟子雯营养师建议：“孕妈咪从怀孕初期甚至准备怀孕时就应该注意叶酸的摄取，如每天多吃一些芦笋或西兰花等含叶酸丰富的绿色蔬菜，最好还要每天补充小剂量的叶酸片。”
补叶酸方法:吃芦笋、西兰花等深绿色蔬菜，每天补充叶酸片0.4毫克。
素食孕妇叮咛
“蛋奶素”孕妈咪在此阶段营养上没什么特别需要注意的，素食者因经常食用蔬菜，所以不容易有叶酸缺乏的问题；至于严格素食者(连蛋与奶都不吃的人)，营养师张亚琳则建议整个孕期都需要特别补充钙和维生素B12。
补钙方法:多吃牛奶或乳制品、坚果类、豆干、芝麻等。
补充维生素B12的方法：购买维生素制剂。
饮食检视
1水分与膳食纤维
怀孕后体内的雌、孕激素的分泌量会大量增加。钟子雯营养师表示：“受激素变化的影响，孕妈咪的肠胃蠕动可能会变慢，甚至影响排便，所以水分与膳食纤维的摄取一定要足够。平时要多吃些蔬菜、水果，主食要适当添加些粗粮。另外，尽量少吃辣椒等温燥之物和油炸、甜腻食品，饮食要平和清淡。”
孕期常用电脑宝宝脑瘤风险高
案例：今年年初的时候，6岁小男孩豆豆患了“感冒”。豆豆妈领着他到医院看了好几次，但一个月
下来，发烧、恶心、呕吐的症状不但没减轻，反而越来越严重。豆豆的爷爷是个医生，小孙子病情老是不好，老人家开始怀疑不是感冒。呼吸内科、消化内科……他带着豆豆把内科差不多走了个遍，可还是没找出病因。最后，内科医生建议豆豆去看看外科。经过检查，最后终于发现，原来豆豆长了脑肿瘤，所谓的“感冒”，其实是脑肿瘤在作祟。如今，经过手术后的放化疗治疗，豆豆已经重新上学。
问诊实录：
医生：孩子是什么症状？发病多久了？
豆豆妈：一个多月了，总是发烧、恶心、呕吐，后来还时不时肚子痛，开始以为是普通感冒，吃药老不好，后来才怀疑是其他方面的问题，但直到现在都没找出原因。
医生：都tulaoShi.com看过哪些科，做过哪些检查？
豆豆妈：看过的科太多了。因为总是发烧，怀疑可能是上呼吸道感染，医生就给他做了胸片，用了几种抗菌素、抗病毒的药物，但没有发现肺部感染，用药也没效果。后来，豆豆恶心呕吐越来越严重，吃什么吐什么，越来越瘦，根本没法上学，我们又带他去看消化内科，还做了胃镜，也没发现什么问题。
医生发现，豆豆走路时明显有点踉踉跄跄，怀疑是脑肿瘤，建议给豆豆做脑部核磁共振。检查结果证实，豆豆后颅窝有个鸡蛋大的肿瘤，正是这个肿瘤侵犯小脑，并发脑部积水，导致豆豆不断恶心呕吐。
专家提醒：
常用手机电脑易致儿童脑瘤
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）刘承勇告诉记者，我国每年至少有7000～8000名儿童被查出患脑肿瘤，其中70%～80%是恶性肿瘤。在儿童易患的恶性病变中，脑肿瘤仅次于白血病，排在第二位。有统计显示，5～8岁是儿童脑肿瘤发病高峰。小儿发病年龄越小，脑肿瘤恶性程度
越高，发病速度越快。在脑肿瘤儿童中，男孩比女孩更多一些。
近些年来，儿童脑肿瘤发病呈现增多的趋势。这主要与四大“罪魁祸首”有关。
一是环境污染：独生子女都是父母和爷爷奶奶的掌上明珠，小孩只要想吃什么，家长都会尽量满足。殊不知，现在很多食品、快餐以及饮料中都有添加剂，如色素、香料、防腐剂、增稠剂等等，其中很多并不能确定是否会致病。成年人身体代谢能力强，可能吃了没什么问题，但是儿童肝肾能力本来就弱，毒素容易堆积在体内，引发恶性病变。
二是电磁辐射：现代家庭中的各种电器如电视机、冰箱等等，本身都存在电磁辐射。很多母亲怀孕时常用电脑，也可能对胎儿造成影响。
此外，不少家长为了随时了解子女的情况，小小年纪就给他们配备了手机。即使自己没有手机，孩子也可能经常拿着父母的手机玩儿。刘承勇表示，电磁辐射对人的身体肯定是有影响的，这是已经经过研究证明了的。
三是病毒感染：母亲怀孕期间乃至初出生的婴儿，如果受到乳头状病毒、EB病毒的感染，都有可能导致体内病变。
四是滥用药物：对新生儿用了不该用的药物，或者过量使用抗生素等，以及孕期滥用药物，都可能对婴儿造成难以预估的伤害。
多喝水可减轻早期孕吐
妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应，除了少量多餐、忌空腹等注意事项外，克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。
因为妊娠呕吐，实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应，轻度呕吐有益胎儿健康。研究认为，在20—56天的胚胎期，胎儿的雏形正在母体内进行着微妙的器官产生过程，在这期间，组织细胞将开始分化“改组”，形成胎儿的各个器官。这是一个细胞生长极其迅速的关键时期，也是极易因为微量有害成分的损害而使胚胎发生畸形的特殊阶段。于是奇妙的大自然便赋予胎儿一种特有的自卫方式———通过让母亲恶心，呕吐来为自己争取一个不受有毒物侵害的环境，以确保自己能够形成一个完美无缺的形体。
人们日常食用的肉类、蔬菜，难免含有对人体有微弱危害的毒素。这些毒素对正常人并不构成威胁，因而在日常食用时大家都习以为常，不会有什么拒食反应。但对怀有身孕的妇女来说就不同了，她们腹中的小生命不能容忍母亲对毒素(即使是微量毒素)无动于衷。因为这些毒素进入胚胎，会干扰他们的生长过程。为此，胚胎便通过分泌比正常高5倍左右的雌二醇与孕酮两种激素，使妈妈孕期的鼻子特别“尖”，呕吐中枢也格外敏感，一嗅到不利的气味就发生呕吐反射，这样就能最大限度地避免毒素对母体的干扰。此外，孕妇妊娠初期“胃口”常常不好，食物在胃内的滞留时间也相对延长。机体有充裕的“自我检毒”时间，一旦觉察饮食不当，有微毒物质混入，便会通过敏感的呕吐中枢将可疑之物“一吐了之”。
发生妊娠呕吐时多喝些水，可以降低“外来毒素”的浓度，促进它们从尿液中排出，同时可以避免孕妇因剧烈呕吐而导致身体脱水，而且水还可帮助代射，会降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度，以减低身体的不适。所以，多喝水是缓解妊娠呕吐的一项简便有效的方法。
怀孕初期常见的疼痛和不适
除了一些身体反应外，你已适应新生命在你体内迅速增长。不止一个孕妇表示，“好像我的身体由他人控制，告诉我什么时候吃和睡”。早期最常见的不适，包括如下几种。
妊娠呕吐 有过恶心、呕吐的人知道两者没有时间限制，不赞成用“晨吐”这个熟悉的词(名词由来是因为许多人晨起时症状重)。恶心、呕吐并不是一回事，一些妇女只有轻微恶心没有呕吐，一些则不停地呕吐。而另一些没有任何反应。如果你幸运没有不适，避免接触你不喜欢的气味和味道的东西。但你也可能不知道什么原因不适。这种不同程度影响大多数孕妇的常见不适的确切原因不清，依然是医学上的一个谜。
HCG水平升高，是恶心、呕吐的诱因。雌激素、孕激素增加可能与之有关。例如HCG增高，症状出现。HCG在受精卵着床后逐渐升高，在12周左右开始降低，从4个月开始维持低水平直至分娩(很少一部分不走运的妇女整个孕期都有呕吐)。一些人推测这种恶心、呕吐是保护性的，因为它出现在胎胚发育的关键几周，对气味、味道的敏感可以避免在胚胎发育关键阶段母亲摄入一些含有害物质的食物。
由于妇女的饮食习惯，恶心会进一步加重，一些孕妇因为感到恶心，吃的次数和数量改变，比较特殊的是不吃东西，因此恶心加重。
情感压力不会引起妊娠呕吐，但身体状况欠佳；母亲情绪不稳；妊娠不愉快；压力大能加重恶心、呕吐症状。
控制这些不适的办法是控制情绪。每次尽量进食，避免空腹引起恶心。第一阶段不需要特别的营养，重要的是尽可能让胃内有一些食物，尽量避免吃影响胚胎发育的食物。胎儿在初期只需要少量营养，要顺其自然，如果食物的气味使你反胃，换另一种。如果坐在光线弱的屋内或睡觉感觉舒适，就这么做吧。如你只能接受清淡软食，吃面条好了。如果前2～3周体重轻微下降不必着急，不管妊娠反应大小，体重在第一阶段很少增加。
嗅觉、味觉的敏感实际上保护了胎儿的发育。例如第一阶段嗅觉敏感帮你避开有烟房间和有害的东西(在孕中期恢复正常，孕9月时变迟钝)，其实，恶心的感觉证明你在继续正常妊娠；胎儿不会注意这种反应。
7月5日怀孕34周+3天
外公外婆还有小姐姐陪我们上医院，可是外婆晕车。**L
今天是有史以来我去医院最浩浩荡荡的一次，因为昨天小玉米的外公外婆还有小琦琦姐姐都来了，这不一听说要去医院都要一同前往。
我们一行人(除了小玉米的爸爸又要去上班)在家门口买了早点后就直接打车去医院了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）比较悲惨的是小玉米的外婆晕车，刚过了亮马河就不行了，所以我们只能在长虹桥桥下下车步行前往医院。小琦琦一看外婆晕车就吓的不得了了，我和小玉米的外公当然也很紧张，好在是有惊无险，在路边的林荫下休息了一会儿就没事了。
顶着大肚子走这么远可真是累呀！！！！
好不容易走到了医院，去地下一层取了网上的预约号，办了一系列的相关手续就去了三层。护士一看，我居然是一号，可10点多才到，立刻让我进去检查了。
骨盆鉴定
小玉米可能是累着了，一上检查台就开始调整身体的位置，所以一直在动，所以宫高和两周前一样都是29，腹围倒是大大的发展了长到了97。出乎我意料的是，大夫居然给我测了骨盆的大小，尽管之前她也告诉我Tulaoshi.com说有一点不舒服，但实际检测的时候，那种感觉还是非常不好受。检测的结果是一切顺利，大夫说顺产应该没有什么问题，而且宝宝头位什么的都非常好，更加坚定了我顺产的信心！
翟主任给检查完了，她的助理居然什么也没有给开，就让我走了。
也是我自己多此一举，后来又下楼把上周空腹血糖的结果取来，询问是否正常，好像检查的结果是5.77，大夫说是正常的，没有问题。
真是速战速决的一次产检呀！
费用明细：
网上挂号3元+专家挂号费14元+产科复诊5元+妇产科多普勒检查(听胎心)3元——共计25元
孕初期牢记18条生活戒律(1)
怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守如下18条纪律，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产……
纪律1 预防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。
提示：患了感冒别在家硬挺着
虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生，不要在家里硬挺着。讳疾忌医容易使病情加重，延误治疗时间，这样也会损害胚胎组织。
纪律2 不要自行乱吃药
妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
纪律3 禁止做腹部X线检查
早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部照射，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。
纪律4 洗澡时间不宜过长
怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
纪律5 不涂抹香味浓烈的香水
香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。
纪律6 出行尽量不走颠簸的道路
怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。
纪律7 孕吐剧烈要及早就医
少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。这时，应该及早去医院就医，通常需要住院治疗。否则，不仅使自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。
纪律8 别熬得太晚才去睡觉
如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。
纪律9 尽量少使用手机
怀孕最初3个月，正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。
