孕期哪些因素可致新生儿患癌

骑蜗牛逛青楼

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2015-12-12 03:21

2、时常漱口、喝水孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。3、避免食用辛辣、生冷食物为

孕妇久坐可损害胎儿健康

高血压:患者一旦怀孕,血压就会升高,出现孕期高血压综合征,影响胎儿发育。糖尿病:患者如果怀孕,会对胎儿各系统发育均造成影响,严重影响胎儿健康。晚孕女人一定要彻底查清楚自己是否患有此病。

33岁以上的晚孕女人比20多岁的女人患糖尿病的可能性要高很多。甲状腺疾病:它是体内激素分泌异常所致,患者怀孕后易造成胎儿发育不正常。生殖道感染疾病:会严重影响胎儿健康。

如果以上几种病不幸中招了,要先根据病情进行治疗,控制在正常水平后再怀孕。

●有毒物质

较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染,都会影响胎儿的健康发育。

●吃错药品

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

一般而言,服药时间发生在孕3周以内,称为安全期。若无任何流产迹象,表示药物未对胚胎造成影响,可以继续妊娠。孕3周至8周内为高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感,致畸药物可导致胎儿畸形。孕8周至孕4~5个月称为中敏期。此时为胎儿各器官进一步发育成熟时期,对于药物的毒副作用也较为敏感。孕5个月以上称低敏期。此时胎儿各器官基本已经发育,对药物的敏感性较低,用药后不常出现明显畸形,但可出现程度不一的发育异常或局限性损害,此时服药必须十分慎重。

●抽烟喝酒

烟:吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻,最好在孕前6个月就戒烟。酒:酒精可引起胎儿酒精中毒综合征,症状为小头、智力低下、发育迟缓。孕前3个月或半年夫妻两人就要准备戒酒了。

●职场弊端

人们习惯把发生于白领孕妇的流产或新生儿出生缺陷归罪于电脑。孕育专家张荣珠主任解释,电脑本身的危害,远不如写字楼中的不良环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大。女性长时间坐着工作,活动少,影响血液循环,骨盆受压迫使子宫血液循环不畅,让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于晚孕女人来说,工作期间让自己的身体“动起来”尤为重要。

规律的刷牙对孕妇非常重要

2、时常漱口、喝水

孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。

4、变换食材、烹饮法

孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物,促进食欲。

Change1 尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过,或排除较油腻的猪、牛肉,改食用鸡肉、蛋类或鱼类,以减少恶心反应。

Change2 不时变换饭菜的花样,改变色香味及食物的形态,以提高饮食的兴趣。

Change3 在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等,加重食物的味道,避免苦的味道而加强酸或甜味。

Change4 采取少量多餐的饮食原则,在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健,正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。

5、 定期检查牙齿

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。

6、追踪特殊病史

很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显着改变的情形,应由医师诊治以做鉴别Tulaoshi.Com诊断。

针对这个问题,论坛的妈妈有些疑问,我们特意请教了相关专家:

甜心妈妈:为了减轻嘴里的怪味,我常吃一些糖果或口香糖,这些会对妈妈和胎儿有不良影响吗?

专家:孕妇为了减轻嘴里的苦味,吃一些水果、酸梅、山楂、糖果或口香糖等并无妨害,但要注意自身是否有妊娠糖尿病的问题。如果本身血糖已经过高、孕妇或胎儿体重控制不当,再吃额外的甜食、点心时,就必须注意节制,以避免造成进一步的不良影响。

亲亲:听说孕妇的味觉会变迟钝,是真的吗?如果因此想吃重口味的食物,该怎么办?

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

专家:怀孕时,部分孕妇的确感觉食欲变差,味觉也较为迟钝。因此,在饮食习惯方面,为顾及孕妇的食欲,酸、甜、苦、咸的食物都可以适量地吃。只是孕妇的饮食仍应以少量多餐、营养、清淡、容易消化为原则,简单而多样化,才能避免造成肠胃的负担。有时为了增进食欲,偶尔吃些口味较重的食物也无大碍。

胎位不正在家能否自行纠正

我是一个孕36周的准妈妈,现在我的宝宝是臀位,医生让做操,可我总是坚持不了,请教有什么办法可以让我在家轻松纠正胎位?

一般纠正臀位的常用方法为膝胸卧位,这种方法可促使胎臀退出盆腔,再借助胎儿重心,使其自然转成头位。此方法比较简单,孕妇在家就可以完成。具体方法是:孕妇排尿后,松解裤带,俯卧于床上,将胸部紧贴于床,臀部翘起,使大腿与床成直角。每日两次,每次15~20分钟,7日为一个疗程。

如感觉这种方法比较费力时,可采用仰卧臀高位。这种方法不同于前者的地方是:仰卧于床上,因而比较省力,腰部需用枕头或被褥垫高,使腰臀与床成30~45度角,仰卧10~15分钟后,迅速将身体转向胎儿肢体侧,再侧卧5分钟。每日两次,3~7日为一个疗程。

如以上两种方法均不满意,在没有禁忌症的情况下可由医生行外倒转术。这些方法均适合孕32~34周的孕妇,不过您已妊娠36周了,此时,胎儿已长大,羊水量相对减少,胎位已不易纠正,但不妨可试用仰卧臀高位的纠正方法。

35岁妈咪养生秘诀

给35岁的你——让情绪有抒发窗口

预防成人慢性病

30几岁的女性,因为工作忙碌,饮食较不重视,运动时间又少,慢性病问题常在这个时候埋下危险因子。以乳腺癌来说,台湾乳腺癌发生的年龄层比欧美低,建议从30岁就应开始定期检查。罗佳琳表示,建议30到40岁的女性,可考虑做乳房超声波检查,40到50岁时可用超声波配合乳房照影,两者交替使用。

情绪焦虑

这时期的女性大多已经结婚生子,除了工作量加重以外,还得面对家庭、经济上的压力,庞大的心理压力,容易出现焦虑与失眠的状况。罗佳琳表示,如果妈咪们发觉自己已长大两周以上对事情总是提不起劲、兴趣缺乏,且自觉情绪低落、不大喜欢和朋友联络,食欲下降或暴饮暴食、常常失眠或者永远睡不够等,以上症状若大多发生在你身上,这时就该考虑找医师谈谈了。

20几岁的年轻女性,忧郁的问题多与感情脱不了关系,而30几岁的焦虑,患者本身常不自觉,通常已经出现头痛、睡不好、肩膀僵硬、肌肉酸痛、全身疲倦等症状,而前往医院治疗时,才赫然发现自己有过度焦虑的情况。罗佳琳建议,如果知识有焦虑情绪,但不会因此影响工作与生活,可先治疗因情绪所引起的其他症状,但若已接近恐慌程度,直接到精神科治疗比较恰当。

35岁妈咪营养补给站

铁质摄取不可少

35岁左右的女性,基础代谢率开始下降,如果不注意饮食,就容易使体重上升、脂肪增加,而这阶段的妈咪,常因忙于照料丈夫及孩子,忽略了铁质的补充。刘珍芳表示,台湾地区30到50岁的缺铁率高达14.2%(13到64岁平均缺铁率为9%),因此铁质的摄取量仍需足够。

补充铁质及抗氧化维生素

一过30岁钙质便不再堆积于骨骼中,并会慢慢流失,故因多加补充;而35岁以后,叫酵素活性会下降,为了避免老化的到来,适当补充维生素C、E是必要的。此外,规律的生活、充足的睡眠、情绪的调整,都是维持生活品质的重要指标。

喝茶可以养生吗?

绿茶中含有绿茶多酚,具有抗氧化之功效,适当饮用的确对身体有所助益,而一般的花茶多半具有稳定情绪的作用。以薰衣草来说,就有帮助睡眠的好处,但并不能抗氧化,因此如果要养生,则以绿茶为首选。不管喝茶的时间很重要,千万不要在餐前或睡前喝,否则容易刺激肠胃或影响睡眠,此外,也不要边吃饭边喝茶,才不会干扰钙、铁的吸收。刘珍芳表示,可以选择在餐与餐之间,或饭后2小时之后喝茶,及注意一天摄取总量不超过300毫克的咖啡因,则喝茶对身体是有很大的益处的。

弹性袜是准妈妈必备用品

有不少妈咪发现,生完小孩后也生出两只萝卜腿!将近八成八的妇女在怀孕后,因为胎儿的重量而使得腿部承受过大压力,导致腿部血液循环系统受损而造成静脉曲张现象.这样的问题多半在产后的几个月内就会改善.只是对于血管的伤害却已经造成。所谓“预防重于治疗”,如果想在产后保有一双美腿.最好从一怀孕便开始腿部保养;“按摩”是基本功夫,而“穿着弹性袜”则是最好的预防方式。

多休息 勤按摩

女人在怀孕期间,有几个主要因素促使静脉曲张发生,包括:

1.怀孕时静脉血流量骤增(约孕前的数十倍)。

2.子宫羊水和胎儿的压迫造成大腿静脉血液回流阻塞。

3.荷尔蒙的变化而影响血管功能。以上原因导致血液长时间积压腿部,造成静脉功能受损, 引发血液循环系统不良等症状,诸如手脚冰冷、双脚容易酸疼等,尤其怀孕末期时,孕妇不仅腿部胀痛外,水肿现象更为严重。

孕妇可从生活习惯上,改善腿部浮肿与静脉曲张的状况。平时保持运动习惯、避免长时间站立或久坐。挑选具有缓和腿部疲劳、消除腿部水肿的腿部保养品,在腿部感到不舒服时,随时使用,并于每晚洗完澡后,再配合双腿按摩,可以有效舒缓酸痛及肿胀感。而晚上入睡时,多拿一个枕头垫在脚下(m.tulaoshi.com),也可以帮助血液回流。

护腿必备用品 弹性袜不可少

弹性袜可提供腿部肌肉支撑力,以物理性辅助施压,帮助血液回流,是每一位孕妈咪的必备用品。孕妇专用的弹性裤袜不只是丹尼系数加强,而腰部的松紧调整设计,可以随着孕妇腹部的变化调整大小;并加强包腹包臀效果。而大腿部位采防扩张性压力织法:小腿至脚板则是加强回流的织法。

每个孕妇可依体型及身体状况,选择使用不同弹性程度与款式的弹性袜,建议从怀孕开始,应穿上100茗全弹性或140丹尼弹性裤袜,作为预防静脉曲张之用。怀孕中后期换穿1 80丹尼以上的裤袜,可预防亦可治疗轻微症状:若出现水肿、静脉曲张,就要改用210丹尼的裤袜,加强疗效。而怀孕后期大腿粗肿的孕妈咪,可选择半统型裤袜,帮助小腿血液回流。

腹部采特殊素材弹性织法.臀部加强提臀织法。加上腰部可调式扣环设计。可保护孕期逐渐增大的腹部。

弹性袜的正确穿着

购买弹性袜之后.最须注意的就是弹性袜的穿著方式:

1.早上起床前,平躺于床上,将腿抬高过心脏,1 5分钟后再穿着。

2.要将弹性袜整个外翻,脚趾先套进去,再慢慢,往上卷;必须注意平顺、均匀、位置是否正确。如果一切正确,再拉至腰部。

3.每天脱袜后需抬高上肢,数分钟后再下床走动,并检查腿部状况,如果下肢发生浮肿、发痒、疼痛或红肿,甚至受伤的情形,请尽速与医师联络。

弹性袜的清洁保养

品质较好的弹性袜不但轻、薄、舒适,也较少发生皮肤过敏或刺激性反应。清洁保养方面,用中性肥皂或冷洗精清洗,最好避免放在强转速之洗衣机内清洗,只要用双手轻轻搓揉数下即可,不可用力过猛,会伤害其弹性纤维;然后以清水冲涤,洗净后,吊挂凉干或平放于有吸水性之布料上或压平即可。最好同时准备两双以上交替穿着,可以延长裤袜之寿命。如果弹性袜已经破损或失去弹性,请更换新的弹性袜。

孕妇选购内裤指南

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤,此时就得更注意保持卫生。

1、纯棉材质,健康保证

孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤。纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹。

2、尽早选择专用款

怀孕初期,虽然腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小,十分方便。

3、高腰设计可保暖

孕妇内裤裤长往往是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。

小贴士:怀孕期间体温散热量会增加,孕妇容易受寒。无法包裹腹部的普通内裤不具保暖效果,而且压迫子宫。选择能将日渐增大的子宫底部完全包住的孕妇专用内裤,能加强对胎儿的承托和保暖度,保护孕妇腰背部。

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