孕期除真菌不影响胎儿

怀孕状况稳定应持续运动

“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？” “屁股大的女人比较会生？” “产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕？”……这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否？如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦！

70%准妈妈错误认为

怀孕后应少动、多休息、多卧床

准妈妈如有出血、子宫收缩不正常等异常，需卧床、少运动，但是没有上述问题者，可多运动。如果准妈妈在孕前已有运动习惯，可将量减半；平常就没运动的准妈妈，选择散步就好。

准妈妈若想TuLaoShi.com游泳，则需看周期及准妈妈本身状况：12周后到26～27周之间，最适合游泳，33～34周可能会有假性阵痛，只要次数不频繁，还是可游泳，36～37周之后要避免。

练瑜伽的准妈妈则要注意频率及强度，避免激烈弯曲或压迫子宫的姿势，尤其孕期的前3个月及最后1个月。

Doctor say：若怀孕状况稳定，最好持续运动。

孕妇肾盂肾炎的合理治疗

妊娠期一旦得了肾盂肾炎，必须用有效的抗菌药物治疗，当然，也应警惕对孕妇与胎儿有害的药物。理想的药物要求安全而有效。有些药物对孕妇有利而对胎儿有可能不利，但为了孕妇的治疗急需，应权衡利弊酌情使用，可采用较小的有效剂量与较短的有效疗程。对此，病人必须跟医生充分合作，并应互相理解。

在有条件的医院，用药前孕妇必须做尿液细菌培养、菌落计数及药物敏感试验。

按传统的标准，每毫升尿液菌落数达到10万才可诊断尿路感染，目前则认为有症状的患者如中段尿培养菌落计数1万，且是单一菌种；或出现膀胱刺激症状且菌落计数1千，也可考虑诊断尿路感染。

医药界对孕期尿路感染的药物选择有如下见解：

氨基糖甙类：常用的庆大霉素、丁胺卡那霉素可损害胎儿的听神经而引起先天性耳聋，故不宜使用。

复方新诺明：在妊娠16周以前使用可能致畸胎；在产前2周使用可能引起新生儿“核黄疸”，故只适用于妊娠中期。

呋喃坦啶：一般可以使用。对个别人可引起溶血性贫血。

氨苄青霉素：对青霉素不过敏的病人，可以放心使用。

头孢菌素类：可以使用。第一代头孢菌素(如头孢拉定)疗效较差；第二代头孢菌素对尿路感染的疗效甚好，但对青霉素过敏者要慎用。

喹诺酮类：目前使用的第三代喹诺酮药有氟哌酸、氟嗪酸、环丙氟哌酸和左氧氟沙星等。喹诺酮类口服使用很方便，对尿路感染的疗效甚佳。由于早年以氟哌酸做动物试验，发现其可引起幼犬和胎鼠的软骨损害，故认为孕妇及儿童不宜使用。但另据近年来在国内外做的动物试验发现，试验动物的胚胎无异常。分析原因是早年用氟哌酸做动物试验时采用了“超剂量”。另据国内的资料，接受氟哌酸治疗的患儿，在治疗期和治疗后，并没有不良反应，许多患者在用药后长期随访至15岁，对长骨进行X线摄片，也没有软骨损害的证据，故许多学者认为，从循证医学的角度来说，如果剂量合适，使用还是安全的。

Lesson 1 陪孕妈咪去产检！

陪妻子去做孕期必做的产前检查，一起感受小生命的变化

孕妈咪的每一次健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等)，并且大夫会耐心解答你们对宝宝的任何疑问。从孕中期开始，听宝宝胎心成了常规的检查项目，每一次胎宝宝“砰砰砰”强有力的心跳是那么真实，一定会让人兴奋不已。如果你还有机会参与对胎儿的超声波检查，一定不要错过！从屏幕上看到你还未出世的宝宝在打呵欠，在翻身，在用自己的方式跟你打(图老师整理)招呼……这恐怕会成为你终身难忘的经历。可是，很多准爸爸因为工作忙，或者不情愿在候诊室里的漫长等待，而错失了如此难得的与胎宝宝亲密接触的机会。所以从现在开始，尽量抽时间或者找机会陪妻子一起去做产前检查吧！

准妈妈孕期内衣应巧打点(图)

准妈妈孕期内衣应巧打点

有喜在身的您，在生理方面发生着一系列的变化。在这一人生的特别时刻，生理和心理上都特别敏感，如果您希望把自己照顾得更好，不妨借鉴以下的内衣选择指导，毕竟一份由内而外的体贴，可以日日伴随您，怀着美好的憧憬，期待新生命的降临。

胸罩　

怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的一般胸罩，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。

从怀孕到生产，乳房约增加到两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的的胸罩还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。

宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

有一种哺乳胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便。它具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形;W型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。

内裤

孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹。

腹部束带应该宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但一定要有弹性,不易松脱。能够包裹住腹部和大腿的款式最适宜，但具体的长度与厚度还要依气温及个人舒适度而定。

有一种覆盖式内裤能够保护孕妇的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果;松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化;强力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适;有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色。

另有一种产妇专用生理裤，采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种,便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。

托腹带

一般情况下孕妇不必使用托腹带，但有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇;多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇;连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇;胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。

为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂,保护胎位，并能减轻腰部的压力。应选用可调式托腹裤，集内裤与托腹带于一身，方便实用;采用高级弹性纱编织，使上腹部舒适无压迫感;自黏带设计，方便穿戴。

袜子

怀孕时当然也要穿袜子，但不宜穿一般的袜子，特殊设计的孕妇袜能够有效防止静脉曲张，并具有轻微的医疗功效。有一种预防/治疗弹性袜专为孕妇体形设计，臀部加强了提臀织法、大腿扩张弹性压力织法及小腿至脚面处的加强回流织法;有连裤袜、半统袜及全弹型、治疗型等多种功能多种选择;强性袜、半统袜适于在孕后期，大腿过肿无法穿裤袜时穿，有利于促进小腿血液的回流。

孕期加碘宝宝健康多一点

碘是合成甲状腺激素不可缺少的重要原料。人体缺碘可引起碘缺乏病。如果孕妇体内缺碘则可导致胎儿和婴幼儿的脑损伤，造成不可逆转的智力低下和精神运动功能障碍，表现为呆、傻、聋哑、瘫和抽象思维能力的缺陷。

医学研究发现人脑发育的关键期有两个：

第一个关键期是从妊娠第三个月开始到出生前，叫宫内期，如果这时候孕妇体内缺碘，会直接影响胎儿的脑发育。

第二个关键期是从分娩到两岁，如果这时候发生碘缺乏，会造成智力落后。从脑发育的程度和重要性来讲，宫内期比生后期更重要，因为一个正常、成熟、健全的脑组织主要是在胚胎期发育完成的。胎儿的碘供应来自母亲，因此孕妇的需碘量远远高于其他妇女，一旦缺碘，孕妇的甲状腺与胎儿竞争碘的能力增强，使胎儿缺碘更加严重，造成脑发育严重障碍，出生后轻者出现听力、语言和精神运动发育障碍，重者呈白痴或痴愚状态。所以孕妇和胎儿是受碘缺乏危害最严重的人群。

为保护儿童智力发育不受缺碘的危害，孕妇和哺乳期妇女要对自己体内是否缺碘心中有数，分别于孕早期(0～3个月)、孕中期(4～6个月)和孕晚期(7～9个月)，进行尿碘水平检测。如果发现尿碘含量偏低，说明孕妇体内碘营养不足，应及时补碘。目前中国和国际组织推荐的孕妇和哺乳期妇女尿碘浓度适宜范围为150ug／L～250ug／L，最低不能小于100ug／L。

特务准爸：孕期性高潮(图)

特务准爸：孕期性高潮

如果一个怀孕的妻子感受不到性高潮，其责任应该都“归功”于丈夫。这个问题出在对性生活的态度上。性高潮是通过绝佳的精神状态和肉体各个部位的交流而产生的。但是很多丈夫在和怀孕的妻子进行性生活时，总是草草了事。这是一件多么令人寒心的事情啊！

一对夫妇正躺在床上准备睡觉。

从丈夫转辗反侧的举动就可以看得出来，他今天特别想进行性生活。对丈夫而言，有几天勃起冲动特别强烈的日子是再正常不过的了。“胎儿时养成的勃起习惯”又怎么能控制得住呢？

但是妻子正处于怀孕期间啊。丈夫翻来覆去，作了一番激烈的精神斗争，然后终于忍不住叫醒了妻子。妻子睁开迷蒙的双眼，问道：

“怎么了？有什么事儿吗？”

“我们今天做一次吧。”

“我明天还得去一趟妇科呢tulaoshi.com，我可不想今天做完后明天就去妇科。”

在漆黑的夜晚丈夫在床上叹着气。在床上翻来覆去的丈夫又叫醒了妻子。

“又怎么了？老公。”

这时丈夫是这样说的。

“亲爱的，明天不用去‘牙科’吧？”

当然，这只是我偶然听到的一个玩笑。但是我一点也不觉得这个对话是个玩笑。因为事实上有很多男性在怀孕的妻子不愿与自己共赴云雨时会埋怨妻子，继而提出妻子给自己进行口交的要求。

很多人都认为，怀孕是“性生活的坟墓”。果然是这样吗？我想这种说法是不正确的。我认为怀孕期间是新婚期的第二阶段。因为两个人通过这个时期，可以研磨出许多奇妙的性交技巧和技术。

这里说的奇妙的技巧、技术是指柔和的技术。而那些真正的技巧、技术通常也是温柔而体贴的。而那些粗野、紧绷的动作技巧都不为人们所认可和接受。这与 棒球选手握着棒子时，手上需要放松，这样才能容易打出本垒打是同一个道理。

举个例子，如果在怀孕期间妻子觉得不便或不想性交，并拒绝为丈夫口交时，丈夫就有必要发明出一些独特方法来解决夫妻之间的这一矛盾。而这些方法将在以后的性爱之旅中放射出独具魅力的光芒。

为什么很多男人担心得 艾滋病，但却拒绝使用避孕套呢？那都是因为使用避孕套会降低性交时的感觉。包着一层避孕套和赤裸裸时的感觉是有天壤之别的……而怀孕期间正好没有必要采取避孕措施，在这个时候，双方可以尽情地享受滚烫的性交，这种感觉是一个非常神奇的体会。对与那些只有野兽般的性交才能满足自己的欲望的男性来说，这不正是渴望而不可得的第二次蜜月旅行吗？

孕中期适度的性生活有益于健康

妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期；早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。

此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

应该注意的是，性生活前丈夫须除包皮垢。在人体各组织器官中，新陈代谢最活跃的要数皮肤。男性的包皮也不例外。由于包茎者的龟头长期被包皮包裹而不能够向上翻起，分泌旺盛的皮脂腺又日积月累，使皮脂积聚在包皮的内面和阴茎头之间的空隙之中。同时，尿液也会渗入此空隙中，与皮脂发生化学反应而形成包皮垢。包皮垢奇臭，个别长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状物，让人误认为是长了“小瘤子”。生物实验证明：这种陈旧性的包皮垢是一种极强的致癌物质。例如，将马的包皮垢接种于小白鼠体内，就可产生皮肤癌。将人的包皮垢接种于雌鼠的体内，可以诱发宫颈癌等。

妻子怀孕后，由于激素的影响，使阴道内的糖原增多，妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的饿生长和繁殖。因此，妊娠早期一段时间的禁止性交之后，在恢复性生活时，丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免妻子的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染。因为，宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。

准妈妈遭过量手机辐射 孩子易发多动症

会说话的微波炉，会搭房子的触摸屏……江苏省科技馆推出的如影随形的辐射展五一期间每天都有近千人前去参观。

昨天，毫米波国家重点实验室副教授周小阳出现在展厅，围绕观众们关注的话题进行了解答。日常生活中，我们接受的辐射源最大的是手机，耶鲁大学医学院的研究人员发现，准妈妈怀孕期间经常受到手机辐射，可能会导致孩子多动症。

用耳机接电话,辐射没减少，还产生二次辐射

日常生活中，我们有很多错误的做法，比如手机。周小阳说，很多人以为接电话用耳机，手机离开人体一定距离，辐射就大大降低了，其实不然。耳机的线是从手机延到耳朵的，相当于天线，会感应电流，辐射不仅没有减少，还会产生二次辐射。

还有人喜欢到墙角等僻静的角落里接电话，这种方法也是错误的。高铁、电梯里尽量不要接电话，辐射量会增大。周小阳说，生活中我们有个误区，我们都认为手机基站对人体的影响大，其实手机基站的辐射比不上随身携带的手机。现在手机3G、4G比较智能，智能手机信号受基站的控制，基站近的地方信号好，基站远信号差。信号差的时候，手机就会拼命发射功率寻找基站，因此辐射就更大。一般手机有5档，功率分值最低是2毫瓦，而最高则是2瓦，根据信号的不同功率会自动产生10—100倍的量级差。

准妈妈手机辐射过量，会导致胎儿多动？

周小阳介绍，他们曾测试过诺基亚、三星等品牌手机的辐射量，发现只要是合格厂家的手机，辐射量都正常。国产正规厂家的手机辐射量并不大，我国的手机指标比国外的还要严格。不过，山寨机只要求信号好，声音大，往往少了检测环节，辐射量大很多。

那么，手机对人体究竟有没有影响？周小阳坦言，手机对人体的影响研究者主要是国外的，而国内研究的是电磁波对人体脑部的影响是怎么发生的，电磁波进入人脑后怎么干扰大脑工作的等。那么，手机用多了，究竟会产生什么样的影响呢？耶鲁大学医学院的研究人员发现，准妈妈们在怀孕期间若经常暴露于手机辐射之下，会影响后代的大脑发育，还可能会导致孩子多动症，这个研究成果于今年3月份发表在了《自然》的子刊上。虽然人们之前就知道胎儿频繁暴露于手机辐射下会影响他们后来的发育，但这是人们第一次通过实验来证实。 论文作者之一的Hugh S. Taylor博士说。

孕期除真菌不影响胎儿

经期、孕期(尤其是孕中后期)、产褥期和停经期的女性，由于内分泌改变，特别容易发生真菌性阴道炎。研究发现，孕妇的真菌携带率(不产生症状)是普通妇女的2—3倍。

孕妇患上真菌性阴道炎后，比一般女性又多了许多烦恼：不治疗吧，难言之隐令生活质量大打折扣，而且病中的阴道黏膜易遭其他致病菌入侵，从而诱发混合感染；用药治疗吧，又担心药物会殃及腹中的宝宝。其实，孕妇大可不必这样犯愁。目前，治疗真菌性阴道炎最常用、最有效的药物是制霉菌素。美国食品与药品管理局根据药物安全性的高低，将药物依次分成A、B、C、D、X五级。可靠的药理试验证实，制霉菌素未发现对人类胚胎有致畸作用，属于孕妇可以使用的B类药物。有www.Tulaoshi.com种常用的制霉菌素制剂——米可定阴道泡腾片，它是阴道局部外用药，置入阴道后，只在阴道内局部发挥杀菌作用，不像口服药物那样需要通过肝脏代谢而进入体循环，因此不会通过全身吸收而影响胎儿。另一方面，胎儿对致畸因子的最敏感时间是孕期的最初三个月。在真菌性阴道炎最易发生的孕中、后期，胎儿的器官分化、发育均已完成，此时用药已不存在致畸作用。因此，孕中、后期的女性只要选择米可定阴道泡腾片等公认的安全药物，并在医生指导下或按药品说明书进行正规治疗，完全不必担心腹中宝宝的身体健康。