为什么孕期喜欢吃酸的食物
为什么孕期喜欢吃酸?
妇女怀孕后, 胎盘会分泌出一种物质——绒毛膜促性腺激素,它能使胃酸的分泌量明显减少,导致消化酶的活性大大降低,从而影响孕妇的食欲和消化功能。因此,孕妇往往 就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等早孕反应。由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液,有利于增进孕妇的食欲,还能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,加强 对食物的消化吸收,所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足,恶心、呕吐等症状也能随之减轻。
孕期吃酸对孕妇及胎儿有什么影响?
整个孕期中,孕妇吃些酸性食物,对胎儿的骨骼发育很有好处。因为,一般妊娠2-3个月后,胎儿骨骼便开始形成(构成骨骼主要的成分是钙),但要使钙形成钙盐,沉积下来形成骨质,必须得有酸性物质参与。
铁是人体必需的微量元素,是孕妇和胎儿制造血红蛋白必需的原料。妊娠期间,孕妇所需要铁的数量比平时大4-5倍,一旦摄入铁质不足,很容易发生缺铁 性贫血,而铁元素只有从3价转变成2价后才能被人体的胃肠道吸收,酸性环境是这种转变所必的条件。看来,孕妇吃些酸的食物有利于防止和纠正缺铁性贫血。
维生素C也是孕妇和胎儿不可缺少的营养物质,它对胎儿形成细胞基质,产生结缔组织,促进心血管生长发育以及造血系统的健全都具有重要的作用。此外, 维生素C还能增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收。富含维生素C的食物一般都呈酸性,孕妇吃些酸味食物,可以为自身和腹中胎儿提供较多的维生素C。
有经血来潮代表没有怀孕?
5%准妈妈错误认为
有经血来潮代表没有怀孕
有些妇女的月经量突然变少,天数缩减,跟过去比有时间差别,到门诊来咨询,医生诊断有怀孕可能,却大呼不可能,直到(m.tulaoshi.com)验孕之后,才确认怀孕。她们多会发出这样的疑问“有月经来,怎么还会怀孕?”
事实上,怀孕初期的出血不一定是月经,这两者有点像,常被混淆。如果月经量跟间隔天数都改变,不可掉以轻心,没有避孕的妇女随时要警觉怀孕的可能,且留意用药。
Doctor say:有见红不一定是月经。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)为了您的孩子,请健康饮水
牐1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。
牐犎毡镜囊幌钛芯勘砻鳎喊卓水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。
牐2、孕妇切忌口渴才饮水。
牐牽诳视倘缣锏毓炅押蟛沤剿一样,是缺水的结果而不是开始,是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔2小时一次,每日8次,共1600毫升。
牐犜懈净挂注意不是所有的水都能喝,有以下几种水不能喝:
牐1)、不要喝久沸或反复煮沸的开水。
牐犂如大锅炉里的开水。因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白,结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。
牐2)、孕妇切忌喝没有烧开的自来水。
牐犚蛭自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境极为不利。
牐3)、孕妇不要喝保温杯沏的茶水。
牐犚蛭茶水中含有大量的鞣酸、茶碱,芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而营养降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。
牐犜懈揪对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。
牐4)、孕妇更不能喝蒸饭或者蒸肉后的“下脚水”。
流产后月经量减少是否正常
流产后量减少是否正常?
做人流术后,我的月经量比从前明显减少了,不知道这是不是正常现象?会不会影响以后受孕?(广东 阿兰)
你所说的症状很常见,但不一定正常。人工流产手术过程中,若操作粗暴,会将子宫内膜刮掉,造成子宫内膜不能正常修复,或修复不良。此时,便会出现月经量减少,严重时会影响受孕。
女性的月经受很多因素影响,有时因饮食不适或季节变化,也会造成月经量的突然减少或增多。经常在门诊遇到这样的情况,一些年轻女孩,在人工流产后出现月经量的改变,而这往往是手术的不良刺激形成的内分泌改变所致,并不一定是手术机械创伤引起的。因此,你不必过于紧张,可以进行子宫内膜的B超检查。如果子宫内膜能发育到1.0厘米以上,则基本上不影响受孕;如果不能发育到1.0厘米,可以采取激素疗法,应用雌孕激素刺激子宫内膜的发育。不过,此措拖效果往往不令人满意。所以,建议女性朋友做人工流产手术时,应到经验丰富,卫生条件较好的正规医院,以免留下后患。
模仿大厨图3月21日
3月21日
今天又是一个出事故的日子,我又倒霉了。
为了得到大厨般的效果,我特地模仿了大厨们的举动,结果,菜下锅的时候就听到“哄”的一声,火焰冒起来半人多高,直扑抽油烟机。 虽然吓了我一大跳,不过,还真像大厨的手段。
不用说,菜是非常好吃的,因为手段很像大厨的么。八戒吃得“呼噜呼噜”的,还不时地告诉我,悟空也觉得好吃,兴奋的直动。不过悟空是个馋猫,这我们早就知道了的,用八戒的话来说,每次她只要一开始吃东西,家伙就开心得不得了,一个劲的动,比什么都准。
做菜很成功,可是我就不成功了。刚才八戒看着我大笑,我还不知道什么事情呢。后来我才发现,原来我的头发被烧焦了一片。
就在刚才火焰冒起来的时候,我的头发被烧到了一点。
我算是明白大厨们为什么都要带帽子了。:(
我至少有100根头发被烧掉了,好可怜的。
--小欣子: 哈哈,我当时可从来没认认真真的数过一次胎动。数字都是我按正常值编给医生看滴。
绛草微香: 呵呵,看来唐兄的厨艺比原来进步了很多呢,从原来八戒只吃5口到现在吃的呼噜呼噜的就知道了。
那还用说,这个可是修炼的结果啊。 3月22日今天可把我紧张坏了。
中午才吃了午饭,八戒就打电话过来,说不舒服,居然还有肚子疼。我紧张的很,她却又不要去医院,说休息一下就没有事了。但我却已经不安心起来,工作也忙的乱乱的。
后来过不了多久,八戒的电话便一个一个打来催我了,说她肚子一阵疼过一阵,又说她感觉有点像宫缩,难受得不得了。
我当然立刻奔出公司的。还在路上,她电话依然不断,说什么有感觉要DB。论坛里有谁不是介绍过,这个BB的感觉是要生的先兆么。电话那头八戒也在忙乱,一面喊着疼,一面居然开始准备住院的东西了。我听着听着就不由得出了一身冷汗,对那个“宝宝还没有出世,不能准备鞋子。不然宝宝会惦记着早点出来的”的传说佩服的五体投地。
司机还算帮忙,飞快的tuLaoShi.com拉我回到家。结果。
八戒已经没有事情了。她拉bb了,然后肚子就不疼了,那些准备的东西也散落在床上,用不着了。
为了安全起见,我又陪她去医院检查了一下,一切正常。
仅仅是拉肚子。
难道是我昨天的蒜香骨做失败了?
不管怎么样,让妈妈住过来的计划要提到日程上来了。
Wjpb+ ellaly: 准妈妈不管吃什么一定要熟。还有,一定要准备一个包包了,到时候拿了就走,就好了。不过头一胎从阵痛到生还有一段时间,确定阵痛开始还可以先吃点东西,洗个澡再去医院,一定要镇定。
Tips: 也就是由于这场虚惊,我们立刻着手待产包的准备工作了。我们八戒的待产包清单如下:
1. 当然是包,而且是一个很漂亮,很可爱,也很大的包。
2. 证件:包括身份证、户口本、病历册、孕期保健手册、社保卡、复诊券、准生证、出生彪、献血证(我的义务献血证,怕万一需要)。
3. 睡衣(肥大、易于穿脱的睡衣两件)
4. 内裤4条,纸内裤一包,哺乳胸衣3件。
5. 外衣两套,一套准备出院的时候穿的。
6. 棉袜2双,拖鞋1双,洗脸毛巾2条,洗脚毛巾1条,洗PP毛巾1条。
7. 消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用) 、乳垫、纸巾若干、卫生巾若干。
8. 脸盆2个,牙刷、牙膏、头梳、有盖口杯、漱口杯、一次性杯子、镜子、发夹、香皂、护肤品等洗漱用具1套。
9. 塑料袋若干(装零散物品、垃圾等)、绳子、挂钩、夹子(都是备用的,但保鲜袋、挂钩、夹子都很有用,可以晾内衣内裤)。
10. 大卷卫生纸,一次性坐厕纸。
11. 餐具一套、饼干筒一个、(放置饼干等小食品)、吸管。
12. 笔和小记事本(住院期间记事用),手机。
13. 照相机,胶卷,电池,三角架,反光板,数码相机,电池,记录卡。
14. 我的食物。
15. 悟空的衣服2-3套、帽子、手套1套。
16. 悟空的纸尿布一包。
17. 悟空的护臀霜、专用湿巾及抽取式棉柔纸巾,纱布小方巾二块,纱巾1条。
18. 悟空的包被、毛巾被、小毛毯和小睡袋。
19. 奶粉、小杯子硅胶软勺各一个(喂奶用)
3月24日
今天不顺利,晚上又要加班,而且看来又是一个通宵的趋势。
现在在休息,但我又悟出一个道理来。
客户和孕妇一样的,如果我们对待他们如同对待孕妇那样,公司就有希望了。
客户如同孕妇,我们必须让他开心,让他始终保持一个愉快的心情。所以我们必须了解和揣摩他们的需要,为他们完全考虑好,设计一个最好的方案,让他们完全满足。我们必须好好服侍客户,不能让他们生气,惹他们不开心或者郁闷,即使有的时候,他们就是要发飚,他们就是没有道理。客户如同孕妇,有个时候特别“作”,我们也没有办法,必须要忍受和满足,如同八戒午夜想吃蛋糕我一定会出去买一样,客户要求我家通宵完成项目我也必须达成。和孕妇一样,在公司里面,无论什么时候,客户总是最大的。
我真是一个有原则,做事认真,追求完美,为他人,为公司着想的好员工啊。
就是,TMD,啥时候也轮我做回客户去,可以从侧面尝试一下做孕妇的感受。
不过话说回来,如果拿客户和八戒比,那还是没得比的。只要八戒不批准,或者一个电话说需要,我立马回家,去他娘的客户。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)-- jmirror: 但是如果客户投诉到公司,老板让你马上回公司伺候客户,否则以薪酬作为要挟,那么……想想为了八戒和悟空能够过上幸福美满的生活,就……
AME: 有道理,其实部门之间也应该有这种甲乙方的关系,一切以利润为主。
xiaodong: 僧哥好可怜的,几乎就是在伺候两个孕妇么,滋味如何?
不一样的,当然不一样的了……
孕早期老公出轨率比较高
“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经,就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你,可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答,你的怀孕生产IQ可是不及格的哦!
70%准妈妈错误认为
怀孕前3个月绝对不要有性行为
怀孕早期3个月还不稳定,约25%的准妈妈会有阴道出血,每6个就可能有1个发生流产,包括不知道自己已怀孕的早期流产。所以,有些人认为性高潮会引发子宫收缩、出血或流产,尤其是初次怀孕的准妈妈常将性行为当成禁忌。
其实,初期要进行性行为只要遵守几个原则,如没有出血、没有腹痛、不能太激烈、太深入、太频繁、时间不能太长等,适当的性行为还是可以的。正常情况下,一个星期1~2次,都不会引起太大问题。
Doctor say:曾有研究指出,怀孕前3个月老公出轨率比较高。