准妈妈孕期喝茶应谨慎

4种家电可能会导致胎儿畸形(图)

4种家器易导致胎儿畸形

在日常生活中，孕妇也会不可避免地接触电器。但当一些电器在运作时，会产生电磁波和电磁场，对孕妇危害比较大。

据研究，在受精卵刚开始发育时，细胞tulaoshi、基因、蛋白质等的复制过程都牵涉到电流的流动，微量电磁波会改变钙离子通过细胞膜的速率，进而改变细胞内蛋白质的表达。

此外，细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，可能无法准确传达到遗传因子。所以在怀孕期间特别是前仨月，准妈妈应适当躲着点。

微波炉要少用

微波具有很强的热效应，微波炉正是利用了微波的这一特征，它在短时间内振动加热食物，因此会产生强电磁波。

一项研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100MG(MG：毫克斯是磁场强度单位)，最高达到300MG，很容易诱发白内障或导致大脑异常，所以也应少用。

电热毯需慎用

医学调查表明，电热毯直接接触皮肤，会使休息状态的细胞长时间处于电磁波中，从而引起人体健康障碍。离电热毯数厘米处磁场强度高达20至50MG，而且其电磁强度也达到近2KVM，而50V高压电线下电磁强度为3KVM。

通常强电场会使部分人睡后产生不适，特别是孕妇，最好不使用电热毯。若利用电热毯取暖，时间不宜过长，最好睡前通电加热，上床睡觉时就关掉电源。

与电视电脑保持距离

电视产生的电磁波与终端显示器产生的电磁波类似，长时间接触终端显示器或电视机的电磁波，会引起眼球疼痛、疲劳等症状，容易导致流产或畸形儿的出生，我们称此为终端症候群。

有关部门对计算机辐射测量发现，电脑的上部与两侧等部位均超标，一般超标几倍到几十倍，最高达45倍。美国一项调查显示，怀孕1-3个月内，每天看电视或在电脑荧光屏前工作4小时以上，发生流产和产下畸形儿的比例占60%以上。

为此，建议准妈妈尽量不看电视，少用电脑。即使必须使用时，每天在荧光屏前逗留时间不应超过1小时；与电视机荧光屏的距离至少要保持2米，与电脑荧光屏至少要保持1米。

此外，电冰箱、空调的噪声等都有可能对孕妇造成一定影响，因此孕妇使用电器时一定要谨慎。

手机接通时别贴耳

手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。同时，手机严重的电磁波辐射对胎儿有致畸作用，因此孕妇不宜经常使用手机。

当手机在接通阶段，使用者应避免将其贴近耳朵，这样将减少80%-90%的辐射量。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减少辐射对体内胎儿造成的影响。

母婴血型不合可致习惯性流产(图)

母婴血型不合可致习惯性流产

很多夫妇结婚数年仍然不能如愿拥有自己的宝宝，不是怀不上，就是没足月就“流”掉了，有的甚至是反复流产。医学上把自然流产达到3次以上的叫“习惯性流产”。近年来医院妇科门诊患有习惯性流产的准妈妈越来越多。专家认为，习惯性流产并不全是女方的问题，夫妻需要全面检查和有针对性的治疗才是解决之道。

妻子习惯性流产或与丈夫有关

张先生曾经结过两次婚。前妻先后怀孕过8次，但每次怀孕不到两个月就发生流产。到医院检查，双方体格和生育功能都属正常。几年后，他们离婚了，又各自建立了另外的家庭。前妻再嫁后生了两个健康的孩子。而张先生的第二位妻子又接连发生3次流产。显然张先生妻子的流产与他本人有直接关系。

中国名医协会妇科专家喻早介绍，张先生的妻子习惯性流产与他本人染色体异常有关。引起女性孕期习惯性流产的原因是多方面的，不单纯只是妻子的原因，而直接原因是来源于丈夫，这在临床上还比较多见。因此，丈夫不可当妻子发生流产时就只埋怨妻子，或胡乱让妻子吃药。明智的做法，是夫妻双方同时到医院做染色体检测等有针对性的检查，以确定病因。

43种疾病导致习惯性流产发生

喻早介绍，流产是指妊娠不到28周，胎儿体重不足1000克而中止者。当自然流产连续发生3次以上时则称为“习惯性流产”。根据统计，其实人类的妊娠大约有70%是不成功的，但仅有20%左右的自然流产会被患者感觉到或被医生确诊出来。真正能够发育成熟的正常分娩者仅占人类妊娠的1/4左右，由此可见，人类流产的发生率相当高。

引起习惯性流产的病因复杂，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等，临床上竟有43种疾病最终可导致习惯性流产的发生，而其中免疫性因素导致的流产占习惯性流产的67%之多。

母婴血型不合可致习惯性流产

母婴血型不合是引起习惯性流产的一种原因。母儿血型不合，主要有ABO型和Rh型两大类。一旦妊娠，夫妻产前应做血型检查。如果丈夫为A型、B型或AB型，孕妇为O型，就有ABO血型不合的可能。如果丈夫是Rh阳性，孕妇是Rh阴性，就有Rh血型不合的可能。

治习惯性流产应先排除身体缺陷

根据习惯性流产发生的时间，可以把流产分为早期习惯性流产和晚期流产。早期习惯性流产一般发生在妊娠12周以前，多和遗传因素、母体内分泌失调及免疫学因素等有关。晚期习惯性流产多发生在妊娠12周以后，和子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及准妈妈患其他疾病等因素有关。所以，要治疗习惯性流产，先要排除一些已知的因素，像有没有感染、宫内有没有异物、有没有药物中毒或接受放射线治疗等。另外，需要接受体检及盆腔检查，看子宫大小、位置和附件是否出现畸形，因为这些都可能造成宝宝不能顺利出生。

习惯性流产切勿盲目保胎

部分有过自然流产经历的女士在妊娠期间出现阴道流血或其他流产先兆时，都会慌乱无主，想尽办法保胎。

喻早指出，其实有些流产是不可避免的。绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。

而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

准妈妈服用中药的注意事项

怀孕期间生病是很让准妈妈们头疼的事。许多孕妇总觉得“是药三分毒”，什么药都不敢吃，宁可自己忍受病痛折磨，实在受不了就采用自己认为比较“安全”的中药。专家的意见是：怀孕期间生病，应该在医生指导下服用药物。绝对不吃或者滥用中药都是误区。

正确用药不伤胎儿

现在不少孕妇宁可自己吃苦，也不愿伤着胎儿，甚至连医生指导下的服药也不敢。其实有病不治对自身和胎儿同样可能带来伤害。只要坚持在医生的指导下正确用药，不仅能确保孕妇和胎儿的安全，还能减少胎儿感染某些疾病的机会。

吃中药也有忌讳

尽管很多人都认为中药对孕妇安胎有一定的好处，但专家依旧告诫，在服用中药时也应避用某些药材，如容易腹泻的药大黄、芒硝；润肠利小便图老师的药材木通等；大辛大热的药材，如肉桂、附子等。服用时也必须十分小心，剂量不能太重。用药时更要遵循以下原则：

1.任何药物均在医生、药师的指导下服用。

2.能少用的药物绝不多用；可用可不用的，则不要用。

3.必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物。如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。

4.根据治疗效果，尽量缩短用药疗程，及时减量或停药。

5.服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。

电磁辐射有致畸的可能性

答：1.如果在开机的情况下，把显示器关了，是可以减少辐射的。

2.您可以购买能够减少辐射的电脑屏镜，就是那种夹挂在电脑屏幕前的那种类似镜片的。治愈专给孕妇用的防辐射的围兜，不是很清楚，不知道在那里能够买到。您可以到妇幼保健用品商店看看，也许那些地方会有。

3.孕妇可以看电视的离电视机的距离以2米为宜。一般不宜超过一个小时。

还有关专家认为，计算机监视器可产生对人体有害的射线，但外壳可吸收大部分放射线，具有资料统计，人体实际所受到的射线计量为6毫拉得，而国际放射防护委员会认为：整个怀孕期间接受X光剂量不得超过1拉德，这与6毫拉得相差甚远，所以不会对胎儿造成不良影响。

同时人们也发现，孕早期长时间使用电脑，可能增加流产率，这主要和电脑周围的低频电磁场有关，至于致畸的可能性，目前没有大量的临床资料来证实。

辐射在哪里？

解析电磁辐射

在我们的日常生活中，辐射可以分为2种：

1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线，天然辐射对健康是无害的。

2、人工产生的辐射。 这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。

在我国，天然辐射的剂量占生活中部辐射剂量的81.2%，而人工辐射剂量则级占18.8%。因此，除非是随个人生活环境及饮食习惯影响，或是经由某些工业环境或医疗上需要的长时间接触，而日积月累地遭受辐射侵害，一般生活中的电磁辐射可不用多虑。但怀孕期间的妇女与婴幼儿由于体内环境正在发生变化或正处于生长发育阶段，较易受到外界环境的影响和侵害，因此，掌握一些日常生活中防辐射的知识还是有益无害的。

电脑辐射与“性”无能

长时间接触电脑显示器及外设，它们产生的电磁波会引起眼睛疼痛，疲劳等症状，会导致性无能、流产、死胎、畸形胎儿的出生。

太原晚报报道：林先生因工作需要，每天8小时工作在电脑前，开始感觉、头晕、胸闷最后竟发展至性功能减退，经咨询医院和有关部门，证实是电脑辐射所致！于是林先生将电脑公司告上法庭，说电脑公司未讲明电脑辐射的厉害，同时要求索赔300万元。

近年来临床上男性不育症的患者，有不断增加的趋势。除精神及生理等病因外，环境也是个重要因素。近年研究证实，男性失去生殖能力的重要因素之一，是睾丸的生殖功能发现障碍，使睾丸产生的精子质量不高，甚至无精子产生。

经观察，除已知疾病因素外，另外还有一种鲜为人知的“电子雾”可致睾丸生精细胞(“种子”细胞)发生障碍，导致精液中精子数量减少以至无精症，形成一种无形的“隐形杀手”，在威胁着年轻人的生育能力。

近年，科学家研究发现，各种电子设备，包括空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排及电热毯等等，在使用和操作过程中，都有可能大量地产生各种不同波长和频率在电磁波—“电子雾”。

这种电子雾充斥在空间，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，容易引起人体生理功能紊乱，从而导致头痛、失眠、健忘、孕妇流产、胎儿发育不良等症状。据美国华盛顿技术评定处的报告披露，家用电器和各种电线所发出的电磁波，对人体细胞有害。

对“电子雾”敏感的人，可导致睾丸内生精细胞严重异常，当切断电子雾的影响，三个月就可看到生精细胞发生明显变化和精子产生。脱离影响后二年，妻子生育子女。

当心！吃多杏孕妇易致滑胎

核心提示：俗话说：桃养人，杏伤人。杏对孕妇来说，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，对孕妇的牙齿也不好，还有，孕妇本身就属热，吃杏更容易上火，所以孕妇最好少吃杏。

又到了杏子成熟的季节，杏亮丽的颜色、酸甜的口味、丰富的营养，成为孕妇喜爱的水果之一，但是孕妇能吃杏吗？孕妇吃杏有哪些影响？

网友王女士喜欢吃杏，如今怀孕了，更是喜欢酸酸甜甜的东西，而杏就成了她的最爱。12日上午，王女士感觉天热难耐，吃什么都没胃口，婆婆看了心疼不已，想到儿媳喜欢吃杏，就特意出去买了二斤大黄杏回来。王女士一看黄灿灿的大杏，食欲大增，赶紧洗了一盘，坐在沙发上吃起来。中午时分，她突然感觉阵阵腹 痛，且越来越厉害，痛得浑身冒冷汗。家人一看，赶紧把她送到医院。医生经过紧急救治后，母子终于脱离了危险。事后，王女士一家人才知道原来是吃杏过量导致的。

那么，鲜杏到底有何营养价值？孕妇能吃杏吗？

杏的营养价值高吃多杏容易引起上火

杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发 现，杏中含有丰富的抗癌物质，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明，摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人，癌症的发 病率降低30%～50%。现实生活中，常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

但即使这样，也不能多吃，每次只吃三五个即可。俗话说：桃养人，杏伤人。中医认为，杏属热性水果，一次吃过量，会使人上火，流鼻血、生眼疾、生口疮，甚至还可能拉肚子。另外，鲜杏里较强的酸性还会使人胃里的酸液激增，容易引发胃病。

孕妇吃杏可致滑胎

杏对孕妇来说，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，对孕妇的牙齿也不好，还有，孕妇本身就属热，吃杏更容易上火，所以孕妇最好少吃杏。除孕妇外，幼儿、糖尿病人也不宜吃杏，一般人均可适量食用。

孕妇使用电脑时12大注意事项(1)

电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？孕妇使用电脑需要注意什么？

　　1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时

要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

3、要注意用眼卫生

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青Tulaoshi.Com菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

5、每天泡点绿茶

茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。

环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。

7、电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

孕期生病不能吃药是误区(1)

怀孕前三个月，胚胎处于发育期，用药需特别谨慎，但不能因此一概不吃药。

怀孕期间，患了病不吃药，怕影响娃娃发育！今年25岁的准妈妈小云(化名)，也认同这个观点。不料却因此没了孩子，甚至永远失去当妈妈的机会。昨日，小云的丈夫告诉成都晚报记者，他已做好未来领养孩子的准备。而躺在病床上的小云尚不知情，结束采访时，她对记者说：等我身体养好了，再生个宝宝！

孕期感冒发烧不吃药

准妈妈险丧命

昨日上午11时许，成都晚报记者来到市三医院，9月15日已做完手术的小云看起来很瘦很虚弱。小云告诉记者，今年3月初，她就怀孕了。5月底，她感冒了一次，怀孕期间不想吃药，怕影响娃娃发育！两三天后，她开始发烧，迫不得已才去了医院，吃了中成药退了烧。

过了3个多月，小云再次受凉发烧，情况严重，家人把她送到了成都市三医院。感冒引起细菌入侵！医生检查发现，小云已患感染性心内膜炎，且二尖瓣前瓣脱垂。心胸外科副主任医师罗勇称，如果不终止妊娠，随着胎儿的发育，小云的心脏负荷会越来越重，后果不堪设想。小云一家意识到情况严重，当即决定舍胎儿保大人。

再怀孕

胎儿有畸形可能

小云再怀孕，胎儿有畸形的可能！罗勇告诉记者，因小云的二尖瓣前瓣脱垂，需要换新的瓣膜。办法有两种：一种是换生物瓣膜，15至20年后需要更换。同时，每天还需要注射肝素，且如果注射过量，会造成大出血！不过，不会对未来的胎儿造成影响。另一种则是换机械瓣膜，未来可能使胎儿畸形。因为更换机械瓣膜后，血液流动会形成血凝块，产生血栓，每天都要吃抗磷药物。

我不想她那么痛苦！权衡利弊之后，小云的丈夫小杨决定，让小云更换机械瓣膜。

丈夫：

已做好领养孩子准备

得知小云患的是感染性心内膜炎，不仅肚子里的孩子不能保住，就连以后也可能无法生育时，小杨和母亲虽很痛苦，但还是一致认为小云的生命和健康才最重要。小云以后不能生娃娃了，我们就去领养一个，和自己生的一样对待！小杨认真地说道。

孕妇的药品“黑名单”

一些不受孕妇欢迎的药品，会危及胎儿的健康。尽管你不是一位医生，一旦怀孕，请认真读一读本节。

天有不测风云，人有旦夕之祸。谁能保证自己在怀孕的10个月中，一次病也不生，一片药也不服用呢？

我清点了家中存的药品，突然觉得它们都会危及腹中宝宝的安全，真有些“杯弓蛇影”的感觉，心里始终惴惴不安。听了黄教授的讲解，我更想知道不受孕妇欢迎的药物“黑名单”。

黄教授：

你也不要太紧张了。

连接母体与胎儿之间的胎盘，有一种美妙、神奇的保护功能，它像一付天然的屏障，将不利于胎儿的物质阻挡在外，不让它们危害胎儿的生长和发育。但是，的确有一些药物能穿透胎盘的屏障，影响胎儿的生长和发育。

一般说来，如果药品偶然用过一两次，剂量又不十分大，也无需特别紧张。

你应当记住几条原则：

上策：不要滥用药物

特别是怀孕前3个月的早孕期间，一旦生病就医时，要告诉医生自己是一名孕妇。可用可不用的药物尽量少用；不用或慎用疑有致畸作用的药物。

如果确实需要应用的药物，也应当在医生的指导下谨慎使用。在自己缺乏用药常识的情况下，不要私自购药。更不要听信所谓“偏方”或“祖传秘方”，也没有必要服用各种保健品或补药。

为了防止生病，就应当多注意保重身体，少去公共场所，注意保持个人和周围环境卫生。做到少得病或不得病，这大概是“上上策”。

中策：合理选用药物

如果遇有严重感染等疾病，急需用药时，要选择对胎儿无害或影响较小的药物。在抗生素类药物中，青霉素类、头孢菌素类、红霉素和林可霉素等比较安全。

任何一位医生也开不出一个绝对“保险”的药物清单，安全也是相对而言，多数药物的利弊还没有搞清楚。但是，应当掌握一个孕妇用药的原则，即孕期用药，时刻应当想到：这些药物对胎儿的生长发育是否有影响。

由于病情的需要不得不使用药物时，要选择对胎儿无害的药物；如果两种以上的药物有同样的作用时，应选择对胎儿危害较小的一种药物。同时要严格掌握剂量、用药持续时间、合理用药。当病情有好转时，要注意及时停药。

下策：终止妊娠

万一治疗疾病所需的某种药物对胎儿肯定有害，而这些药又不得不用，否则会严重影响孕妇的健康或生命安全，则只有一条“下策”了，那就是终止妊娠。

以下一些药物，给孕妇使用是应该慎重的，有的绝对不能服用。

雌激素(如已烯雌酚)绝不能用于孕早期的妇女；通常保胎用的黄体酮属于孕激素，同样不安全，怀疑能引起男胎的尿道下裂。口服避孕药，可引起胎儿心血管畸形。雄激素可引起女胎生殖器男性化。

放射性核素，如131碘(131I)、32磷(32P)等也能引起胎儿畸形。

抗肿瘤药品对胎儿的损害很严重。如果孕妇患有癌症，又必须用抗癌药物的时候，一般的原则是终止妊娠，“弃胎保母”；

抗癫痫药物(如巴比妥类、扑痫酮、三甲双酮、大仑丁、苯妥英钠)；

抗甲状腺药(如丙硫氧嘧啶、他巴唑)；

治疗糖尿病的药物(如甲磺丁脲、氯磺丙脲)；

治疗精神抑郁或镇静的药物(如地西泮、利眠宁、眠尔通、冬眠灵)；

治疗风湿性或类风湿性疾病的非类固醇药物(如消炎痛、布洛芬、阿司匹林或非那西汀)；

治疗水肿的利尿药物(如双氢克尿噻、利尿酸、安体舒通)；

此外，抗病毒药物(病毒唑)有致畸作用，甚至使胚胎致死，因此孕妇禁用，怀孕前也不应服用。病毒唑可以通过喷入和气雾发生器管道吸入治疗呼吸道病毒感染，由于空气受到药物污染，在病人通过面罩接受病毒唑治疗时，已妊娠或可能妊娠的医务人员应避免接触。

常用的消炎杀菌药物──抗生素也并不安全。如链霉素和卡那霉素会影响胎儿的听神经，可致先天性耳聋；氯霉素可致骨髓抑制、新生儿肺出血；四环素类药物在妊娠12周内服用，可发生手指畸形或先天性白内障，怀孕4个月后服用，可影响胎儿牙齿发育，使牙齿变黄，属于孕妇忌用的药物。

过量使用维生素A、维生素D和维生素K，可能有致畸作用。

中草药中，有些药物药性猛烈、毒性强峻，孕妇不能服用，至于通经去瘀、行气破滞以及辛热滑利之药，对孕妇都属于禁用或慎用之列。服用中药或中成药，可按“孕妇慎用”或“孕妇忌用”执行。

这里不能将所有的可疑致畸药物一一列举。总之，一句话：“小心为佳。”

准妈妈孕期喝茶应谨慎(图)

准妈妈孕期喝茶应谨慎

茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体，该如何喝茶，喝什么茶好呢？第三军医大学新桥医院晋献春教授提醒，孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身。

晋献春介绍，茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料，其间经历了很长一段时间。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等，有一定的药理功效。可见茶叶是其他饮料无法替代的。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异，饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

中医是这样来形容孕妇的：“产前一盆火，产后一盆冰”，意思是产前需要补凉性的食物，产后需要补温性的食物。所以孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶。不管是选择什么样性质的茶叶，都忌喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇兴奋，给胎儿带来过分的刺激。

不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分燥热。这主要是现代都市人的生活习惯不一样而引起的，这也导致体质的多样化。所以，孕妇在选择什么样的茶叶时，还是要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说2～5克为宜，(图老师整理)对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以稍微多一点。

准妈妈孕期应回避的工作

在医疗不发达的时代，怀孕和生产的过程只能依赖神祗，为了母子均安，民间会流传一些禁忌，记载于皇历中，成为长辈耳提面命的提醒。准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从呢？

一天下午，我发现一双凉鞋鞋带有点松，于是拿出铁锤、钉子，打算在鞋带上多钻个洞。看到我手上拿个锤子，金溥聪连忙大叫：“嗳嗳嗳！不要拿锤子，孕妇不能钉东西的，拿来给我！”被他这么一吼，我先是愣了几秒，等回过神来，我强忍住笑，把手上的东西乖乖交给他。

有关孕妇的禁忌，我这段时间可听多了。什么孕期不能搬家、不能钉东西，否则会触犯胎神啦！孕妇不能在床上拿剪刀、缝针线，否则宝宝会兔唇、缺耳朵啦！不能把手举高，不然胎儿会被脐带缠住脖子；不能看鬼怪片，要不会生出个丑八怪等等。

对于这位“社会意见领袖”刚刚提出来的“意见”，我的反应，只能用不可思议来形容。

其实，金溥聪对于有关孕妇的知识，大概只有小学程度，有时为了抗议他的漠不关心，我会故意捏造些子虚乌有的理论来唬他，他居然也信以为真。剩下的，就是一些他从朋友、同事那里听来，有关孕妇凤毛麟角的常识了。

可能就是知道得太少了，记得也就特别牢，奉行起来更是恪遵不悖。不过，有时他的一些坚持，实在让我有点不明就里，不知准则在哪里。比方说，他不在乎我两手各拿了五磅重的哑铃，在胸前背后甩来甩去，却坚持从超市大采购回来时，宁可自己两手各拎四袋重重的水果、牛奶，也不愿我帮忙提个小东西；他赞成我下水游泳二十圈、在地板上又蹲又跪地做韵律操，却在我蹲下穿鞋、开抽屉时，会高喊着：“孕妇不能蹲！”

其实对于金溥聪定下的这些毫无标准的标准，我是很乐于遵从的，起码，在这些莫名其妙的规则下，我可以享受一些孕妇的特权。

看他专注地忙着在鞋带上钻洞，我也懒得问他为什么孕妇不能钉东西？然后悄悄地“顺便”把其它要钉、要缝、要剪的东西，通通拿出来给他。

婷主播的压箱宝

孕妇禁忌知多少？(一)

*传统禁忌：不能移动家具、搬家，以免触犯胎神。

*医生说法：没有科学根据，但应避免提重物。

*传统禁忌：

不能把手举高，否则脐带会缠住脖子。

*医生说法：

脐带缠脖子是胎儿在羊水中滚动造成，与手举高无关。

孕妇禁忌知多少？(二)

*传统禁忌：

不能拍孕妇肩膀，否则会导致流产。

*医生说法：

概率微乎其微，只是应避免孕妇受到突如其来外力的惊吓。

*传统禁忌：

不宜参加婚丧喜庆，否则会被冲到。

*医生说法：

无科学根据，但孕妇应避开人多、嘈杂的地方。

过了几天，好友淑媛来看我，我拿起桌上的芒果干，正准备打开请她吃。

“等一等！孕妇怎么能剪东西？”她紧张地说完，把东西接过去。

“怎么你们都信这些？”

“宁可信其有啰！你看看我的耳朵，我妈妈说她怀我时，剪了个东西，就把我耳朵变成这样了。”我看了看她外耳的上方，一个小小的缺角，还真像是被剪刀剪过一样。我心想完了，从怀孕到现在，不知动了多少次刀剪钉锤，这个孩子不知被我“剪”成什么模样了？

我想，天下父母心，再怎么“铁齿”的人，到这个时候，也都会变得“诚惶诚恐”，深怕一个不经意，对宝宝造成难以弥补的伤害吧！

信与不信之间，对准爸妈来说，的确很难拿捏！

我曾经和几位妇产科医生朋友聊天，发现他们对于所谓的孕妇禁忌，即使从科学角度来看毫无根据，也不会一味去否定。这倒不是“信邪”，而是对一个身怀六甲的准妈妈来说，顺利产下健康、漂亮的宝宝，是心中最大的愿望。当她周围的人，一再灌输她不可这样、不可那样，否则如何如何时，如果硬要她独排众议、坚持不信，难免让她觉得困惑、担心、无所适从。