攻破孕期压力的小秘诀

荷尔蒙变化重塑大脑 怀孕生子女性更聪明

有了孩子几乎就和缺觉少眠、筋疲力尽画上了等号。但一个美国科研小组在最新一期的《科学美国人》(ScientificAmerican)撰文指出，对女性而言，怀孕生子虽然是巨大挑战，但也能令她们变得更聪明。

由美国瑞查蒙德大学(Rich-mondUniversity)的神经生物学家克雷格·金斯里(CraigKinsley)教授和兰道夫-麦肯学院(Ran-dTuLaoShi.comolph-MaconCollege)的凯利·兰伯特(KellyLambert)教授领导的研究小组，在对加州糜鼠、小白鼠以及人类进行观察和实验后认为，做妈妈会大大刺激雌性老鼠以及女性的智力发展，而且这一积极变化会持续一生。

研究人员把一组未产过仔的雌鼠和一组产仔雌鼠进行对比实验。两组老鼠分别被放在设有一些用碎木做的障碍物的围栏里，而在障碍物中则藏着老鼠最爱的美食———蟋蟀。“未产仔的雌鼠平均用了270秒才发现蟋蟀并吃掉；这比对照组的多用了50多秒。”兰伯特说。

这只是证明雌性动物做妈妈之后智力大为长进的一个典型例证。另一个实验显示，怀孕激素似乎能够影响雌性老鼠大脑的学习和记忆细胞，作母亲的老鼠能够更快的走出迷宫。

研究人员认为，产生这些积极变化主要通过两个关键过程。其一就是在怀孕、生产和哺乳期女性体内的荷尔蒙变化，它能重塑大脑，改变脑部某些区域神经元的大小，女性也会因此变得更警觉和冷静。

其次，抚养孩子这一巨大挑战刺激了大脑活动性，美国加州大学旧金山分校的脑神经学权威梅尔泽尼奇曾说过：“生孩子就好比一次大脑革命。”因为抚养孩子带来的各种强烈情感体验对大脑会产生极大刺激，加速脑细胞的形成和代谢。

做妈妈除了会让女性更聪明，金斯里和兰伯特在论文中还列出了其他的“好处”，包括：女性的感官敏锐度将大大增强以能迅速识别出自己的孩子；女性的大脑恐惧中心活性降低，因此会在受到挑衅和危险情况下更冷静和勇敢。此外，由于怀孕哺乳对女性智力的积极刺激作用，40岁的高龄产妇更容易长时间保持精神健康且长寿。

妊娠反应--准爸爸Vs准妈妈

不仅是怀孕中的准妈妈会有各种妊娠反应，其实准爸爸们在妻子怀孕时也会有些不适应。那些在妻子身边陪笑脸的日子里，准爸爸们其实也有很多情绪需要发泄。让我们来听听准爸爸和准妈妈们各自的申诉……

准妈妈的怀孕反应

这种身体反应，放在谁身上都会发脾气！

老天爷把生养孩子的功能放到了我们女人身上，真不知道是我们女人的造化还是我们女人的罪过，十月怀胎的滋味只有亲身体会过的人才知道。那种天天想睡觉、浑身不得劲、闻到油味就要吐、吃什么都没有滋味的日子真不是人过的。这还只是怀孕初期的情况，看着自己的肚子一天天大了起来以后还要可怕，大肚子不断挤压膀胱，让你总是想小便；笨重的身体使得像绑鞋带这样的小事都成了天大的难事；还有腿上的浮肿、半夜的抽筋、睡觉时腹中小家伙的折腾……

这样的付出，我们发点儿脾气是轻的！

女人最在乎的是美丽。大家可以说有身孕的女人是最美丽的女人，可是看看这“孕”味的背后，我们要付出什么？脸上的蝴蝶斑，肚皮上的妊娠纹，还有最后可能还会挨的那一刀……这些都会在我们的身上上留下永远的记号！还不仅这些，变大的骨盆、变形的乳房、变肥的体态，这些是不是还能恢复到怀孕之前，都直接关系到我们今后面对社会和家庭的自信心。

这样的压力，就不能让我们发点脾气发泄一下？

都说女人是半边天，我们也是现代社会的一员，也希望在工作中发挥自己的聪明才智，实现自己的人生价值。然而，很多时候孩子的出现打乱了我们的工作计划，让我们失去了升职的机会，甚至被看成单位里无用的人；更可怕的是，不知道等我们休完成那漫长的产假以后，工作岗位还是不是会为我们保留着。也许，当我们成为妈妈的时候，我们也会因为失去工作而失去自己在家中的地位。

总结陈辞

身体反应、无私付出、心理压力……这些东西真是很难用言语表达的，自从怀孕开始，我们就在喜悦和这些苦恼中挣扎着，丈夫们很少能真正体会这些，他们把我们的这些苦恼视为无理取闹，我们说得多了好的不理睬人，不好的还要对我们发脾气，真是让人受不了！

准爸爸的妊娠反应

你们的反应在外表，我的反应在心理。

肚子里有了宝宝，你们就成了全社会的保护对象，坐车有人让座，看病有特别的医院。当你们获得“准妈妈”这个头衔的时候，我们也同时获得了“准爸爸”这个称号，然而你们的变化是一目了然的，我们的变化却只有我们自己知道。我们要考虑的诸多事情，有谁能了解？比如宝宝应该在哪家医院出生，妻子每天上下班不可以再挤公车，经济上的压力明显增加。对于我们的后代，我要对他负责，要把他培养成人，要让他健康、上好学校、有大发展、有精彩的人生，这一切都要我从现在开始就打下坚实的基础，说得再明白一点，就是我要多多挣钱！我们都是有责任感的男人，这种心理上的压力我们早就给自己加上码了，为什么你们就不能也体谅一下，反要用一些无聊的小脾气再给我们加码呢？

我们宁可挺个大肚子，也不乐意天天委屈着自己！

自你们从医院里拿回那张检查报告开始，我们就受到各方的警告：孕妇要保持心情愉快，要为你创造和谐的家庭环境，孕妇身体不适需要丈夫的关心与照顾……我们推掉业务应酬、兄弟聚会准时回家陪你们散步，和你们接受“生产教育”。还不只这些，你出门前我要给你系鞋带，半夜我要给你揉抽筋的腿，双休日有烟瘾的我只能顶着你恶言恶语偷偷在阳台和走廊里过过烟瘾……请记住，你怀孕多久，我就要为这些委屈自己多久。十个月，我并不觉得自己比你轻松，总得也让我有个一两次发作的时候吧。

总结陈辞

十月怀胎，生下来了人就轻松了，可是我们要考虑的事情远远多过这十个月。作为家庭的顶梁柱，我们要想的是孩子的一生！

当然，我们会尽自己所能帮助妻子渡过怀孕这十个月，但是坦白地说一句，天天做牛做马的日子真不好过，更何况现在这妇女地位提高以后，脾气也长了不少。凡事都要有个限度，过了限度我们可就不能一声不发了。

小宝宝做判官

对于爸爸妈妈各自的妊娠反应和相互不理解，“准爸爸课堂”请来了一位最最有判断力的“判官”。这位判官不是别人，正是准妈妈们腹中的小宝宝。

你们的各种反应都源自我的出现

亲爱的妈妈爸爸，其实你们所有的问题都源自于我的出现。解铃还需系铃人，就由我来给你们的争论下个结论吧！

我是你们爱情的结晶。既然你们可以共同创造我，为什么不可以共同细心地安护我，让我健康的成长呢？哈！被我说中问题的症结了吧，别把孕育我单单看成是妈妈的事情，从你们了解我的存在那一刻开始，我就是你们两个共同的宝宝了！

爸爸，请你多体谅妈妈！

爸爸，我在妈妈的肚子里成长，所以我总要帮妈妈多说几句，因为妈妈情绪的好与坏直接影响到我噢！这一点儿已经得到了许多科学家的证明，比如，研究人员发现，妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状，孩子出生以后就可能出现儿童行为障碍综合症，说的通俗一点，这种病就叫多动症。多可怕啊！爸爸，你不希望我这样对吗？所以，别想那么多委屈，多想想我，你一定可以做到以下几点：

1、多多体谅妈妈怀孕后的变化，不要和妈妈争吵，忍耐谦让，等当妈妈火头过后，再心平气和地解释。千万不能大发脾气毫不谦让，搞得妈妈情绪很低，夫妻感情不和。

2、在心理上关心妈妈，经常和妈妈散步游玩，看看文体演出，给妈妈讲一些喜闻乐见的事物。当妈妈在工作生活中遇到不顺心的事时，多从积极的方面劝慰、体贴、开导她。

3、从家庭生活中多关心妈妈，多干些家务活，特别是活动度大、体力重，和湿冷打交道的家务活，尽量不要让妈妈干。应经常为妈妈改善生活，做些妈妈喜欢吃的好东西，这不但会增加妈妈的食欲，改善妈妈营养状况，还会加深你和妈妈间的感情。

作为一句插入语，点缀于文中

“父亲对孩子的幸福和母亲负有同样的责任，对有关增进身心健康的每件事情都应出力。”

妈妈，请保持良好心情。

妈妈，我也要请你保持好心情。好心情不是别人给的而是自己找来的，要学会调节自己的心情，这样才能真正对我有好处的做法。听听轻松的音乐、看看搞笑片子，多在房里挂些漂亮宝宝的图片，多想想将要出世的我的样子，紧张的心情就会好多了。

撰文/鱼淼淼

孕早期的任务：吃

2002年7月16日，从北京进修回来，老公亲自去高速客运站接我。

次日，老公上班去了。我正逢暑期，闲着没事儿，便一个人嘀嘀咕咕着：比预算的来经期错过整整一周了，“老朋友”怎么还不见动静啊？

于是，我打电话给他，说出了自己的担心：“哎，你说，我是不是有啦？”

当晚，他果然买回了加拿大的早孕试纸。

次日一大早，我接了晨尿，检测其中的HCG。渐渐地，我们看见了一条细小的红线，结果很明显：“阳性！”

我、怀、孕、啦！！

虽然只是去做妇科检查，老公特意请假，陪我去医院。B超室人很多。好多孕妇都在憋着尿排队。

幸好我早晨出门时喝了两大碗豆浆，排了半上午长队早控制不住尿意啦。于是，我挤上前高声说：“我有，我有！”

我躺在一张铺着洁白床单的小床上。一个护士用滑腻腻的液体涂满了我的肚皮，然后，她用眼睛盯了屏幕一会儿，不耐烦地说道：“不行，不行，什么也看不见。过段儿日子再来吧。”

我挺失望。正要起身，另一个女大夫突然说：“有了，有了，哎哟，才这么点儿！”

护士长进一步解释道：“囊胚外层细胞有树根状突起，称为绒毛，绒毛伸入子宫内膜。这样的结构，使得母体的血液循环和发育中的胚胎之间，能够进行营养物质和代谢废物的交换。这一连接处最终发育成熟为胎盘，胎盘在未来的几个月里，对发育中的胚胎供给营养，并起保护作用。”

天哪，真想像不出，这么小的一个胚胎，连条蚯蚓都不如，居然钻进了我的子宫！

自从确定怀孕了，老公每天都大包小包地从超市往家里拎东西。用他自己的话来讲，差不多把本市最大最好的超市都逛遍啦！

他还解释说：“怀孕头三个月最重要了，胎儿需要吸收更多脑部、视网膜及体格发育所需的元素；DHA俗称‘脑黄金’，是聪明宝宝的秘密武器。所以，我买了整整一年的海藻油和深海鱼油。每天一粒，你可一定要记着吃！”

老公一本正经地介绍道：“尽管日常食物中的鱼、肉、蛋都含有DHA营养，但含量很低，不能满足孕产期这一特殊阶段的大量需求。随着孕周的增加，孕妇DHA流失的趋势非常明显。一个最常见的现象就是，产妇记忆力衰减！”

由于是计划外怀孕，事先没有做好准备，他还说要把我tuLaoShi.com在北京时缺失的营养全部弥补回来，把胎儿补成一块儿吸收力特别强的优质海绵！

在老公的“监督”下，我为了胎儿不停嘴地吃。吃，是我一天之内的主要任务！

怀孕后，我特别喜欢站在一面大镜子前，观察身体上一天天的变化：乳房胀了不少，结结实实的，饱满有力；乳头呢，也比先前大出许多来，像两颗大枣，悬挂在枝头上，黑亮亮的耀眼；肚子也略微隆起了，我不相信这么短的时间就能看出身孕来，怀疑是肠子胀大了的缘故。不过，一直以来的便秘现象却奇迹般地消失了……

此外，我对牙膏有些过敏；用水漱口也有一种呕吐的感觉，水与牙齿之间感觉很生涩。但是我除了坚持每日三次刷牙之外，我还注意用洗干净的手按摩牙龈，增加牙龈的血液循环。

准爸爸是孕妈咪心灵安定剂

怀孕是夫妻共同的事。在整个怀孕过程中，孕妈咪更需要准爸爸的关爱、理解、帮助和支持。他们就好似孕妈咪心灵上的安定剂，可帮助她们摆脱种种不良情绪，一同顺利走过孕育生命的心路。

孕妈咪心里对准爸爸的希望：

*希望丈夫与我共享怀孕快乐的担忧，理解我情绪上的种种变化，并及时给我安慰。

*孕吐使我很难受，我常常发脾气。希望丈夫能注意到我的性情变化，宽容、谅解我的烦躁情绪和过分挑剔。

*我一点胃口也没有，很害怕进厨房，希望丈夫能主动为我调剂饮食，减轻我对恶心呕吐的恐惧。

*我的身体不舒适，又怕流产，对性生活没兴趣，希望丈夫能够理解我，并愉快地与我配合。

*我心绪不佳时，希望丈夫能在我身边，耐心劝慰我，并多一些时间陪陪我。

*希望丈夫和我一起做胎教。

*希望丈夫能陪伴我一同去孕妇学校学习孕产知识，一起参加分娩准备及分娩前的训练。

*希望丈夫能像我那样关注未来宝宝的一切，经常和我一起谈论他们是否健康、聪明、漂亮的话题，一起设计宝宝出生后的成长计划。

*为了胎宝宝健康发育，希望一直吸烟的丈夫能戒烟，至少不要在我面前吸烟。虽然这很难为他。

*我分娩后会变得不如以前漂亮了，希望丈夫还能一如既往地爱我。

*我对分娩开始产生害怕，希望丈夫能理解我的心情，每次陪我一起去医院进行产前检查。

*我快分娩了，身体负担加重了我的生理和心理的不适。在分娩痛苦即将到来时，希望丈夫给我更多的心理支持。

*希望孩子的性别或容貌出乎意料时，第一个来安慰我的人是丈夫。

*我马上就要临盆了，特别担心胎宝宝出意外，我希望每天丈夫能早点回家，随时和我保持联系，不要在发生紧急情况时使我陷入孤立无援中。

*我希望丈夫和我一起给宝宝准备各种物品，不要一副漠不关心的样子，这样会加重我对分娩的恐惧和对未来的担忧。

*希望丈夫与我一起讨论并一起确定分娩方式。

孕期让紧张远离你

通过认真观察尚在母亲腹中的胎儿的运动和心跳，科学家发现，如果母亲出现紧张或者抑郁，那么胎儿出生后，很可能会出现行为障碍，比一般人更容易抑郁和焦虑。

虽然母亲的不良情绪导致孩子产生行为障碍的几率很低，然而，越来越多的证据显示，母亲的紧张和抑郁产生的负面作用，会影响孩子的一生。

专家认为，如果这一研究结果得到证实，那么在孕妇接受的产前检查中，就应该增加心理健康方面的检查，从而及早治疗孕妇的抑郁症和精神方面的其他疾病。心理学副教授凯瑟琳·芒克博士说：产前是实施心理健康检查的好时机，遗憾的是，我们并没有这样做。

母亲最不该做的事：紧张

珍妮特·德皮埃特罗博士是约翰霍普金斯大学的发展心理学家，她说：怀孕的女士们最不应该做的事就是紧张。

事实上，对动物进行的相关研究早就表明，母亲因为遭受压力而产生的紧张和抑郁会对胎儿产生不良影响。以小白鼠为例。如果母鼠精神紧张，幼鼠大脑中的化学物质就会发生永久性变化。如果母鼠体内的应激激素水平较高，幼鼠大脑中这种应激激素受体的数量就会比一般幼鼠少，并因此对压力和刺激反应过激。

对人类而言，母亲在孕期的精神紧张，甚至会导致胎儿早产。

近年来，在这些研究的基础上，科学家进行了更多更细致的研究，希望发现母子心理健康状况间的微妙联系。

压力导致胎儿神经质

芒克博士进行了一项实验。一组怀孕3个月的孕妇被要求完成一系列会造成压力的测试，结果所有孕妇的心跳和呼吸次数都有所增加。心理状况良好的母亲，其胎儿的心跳没有发生波动，而那些患有抑郁症或属于焦虑型性格的母亲，其胎儿的心跳次数出现了明显增加。

对此，芒克博士说，胎儿的心跳加快，并不是对母亲心跳加速的简单模仿。胎儿的反应就和人们对关门声的反应一样，只不过，胎儿面对的不是关门声，而是母亲的心跳、呼吸以及应激激素水平的变化。心理抑郁的女性体内的应激激素水平很高，使腹中的胎儿神经质——孩子出生后爱紧张，易受外界刺激的影响，并最终发展成抑郁症。

在另一项研究中，芒克博士将一些新生儿分别放在摇篮中，并使摇篮倾斜30度。患有抑郁症的母亲产下的婴儿，心跳减缓的幅度很小，这说明他们对压力的适应能力较差。

母亲紧张孩子控制力差

2002年的《英国心理学期刊》曾公布了一项研究结果。研究人员对7448名英国女性进行了问卷调查，结果表明，那些认为自己在孕期承受了巨大压力的母亲，她们的孩子在4岁时明显表现出一些行为障碍，比如注意力很难集中。负责这项研究的托马斯·奥康纳博士说：母亲在怀孕期间越紧张，孩子发生行为障碍的可能性就越大。不仅如此，这些孩子对自身情绪的控制能力通常较差，一旦被激怒就很难平静。

相比之下，珍妮特·德皮埃特罗博士的研究结果更令人担忧。她发现，如果孕妇感到怀孕给自己带来了很大压力，她们的胎儿就会对刺激十分敏感，在出生一年后，这些胎儿对刺激的反应仍比一般的孩子激烈。这表明，孕妇心理健康状况对孩子的影响不是暂时的，甚至可能伴随孩子的一生。

压力也有好作用？

然而，也有某些研究显示，在某些时候，孕妇精神紧张可能对孩子有益。一些曾在怀孕期间精神紧张的孕妇，她们的孩子在两岁时的认知能力比一般的孩子强。有些研究人员认为，正是母亲的紧张使胎儿提前做好了进入这个困难重重的世界的准备，从某种意义上说，这是一个促成‘进化’的因素。加利福尼亚大学的沃德华博士说：很显然，孩子在出生后会遇到很多困难，因此，在他们出生前形成一套应对困难的系统，对他们来说是有益的！

攻破孕期压力的小秘诀(1)

随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明tulaoshi显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病。支气管哮喘、月经失调、性欲低下等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势。可以这样说，精神压力迄今已经成为了现代社会的一大隐形瘟疫，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。

一、孕妇精神压力对胎儿的危害

1、 孕妇压力过大容易导致流产

怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷

妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了重大变故的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于重大变故。

3、孕妇精神压力影响胎儿生长

孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病

孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

极端化的心态对胎儿有害无益

极端化的心态其实对孕妇和胎儿都有害无益，有证据表明，准妈妈的情绪紧张会加重孕吐及胎儿发育不良，在孕后期也是诱发早产的重要原因之一;而孩子生下来后，也容易在3～8岁间罹患多动症;准妈妈的心态过于“自然主义”，过度放松，则完全可能因为产前检查不力，孕妇的妊娠高血压及妊娠糖尿病发现过晚而威胁母子健康;可能使高危孕妇错过从容准备剖宫产的时机，加重生产的痛苦和危险性;也可能因饮食及运动不当引发流产或早产……综上所述，孕期的极端化心态才是准妈妈急需调整的身心状态，我们提倡准妈妈依据自己的体质条件在孕期适当安排工作、生活与娱乐，既以平常心对待怀孕这件再自然不过的事，又不忽略身体发出的警示信号。

显示孕期“过度紧张”的6种表选

“我都怀孕5个月了，还在不停地孕吐。我吐了吃吃了吐，天天梦到宝宝发育不良。”

如果肝功能与血压都显示正常，那么考虑呕吐是单纯性妊娠反应引起的。虽然一般人的妊娠反应在怀孕3个月以后就逐渐减轻甚至消失，但也有一些身体健康的孕妇，妊娠呕吐会持续到生孩子的那一刻。医学界的研究人员发现，妊娠呕吐的持续性和剧烈性有一定的遗传因素，即准妈妈本人的妈妈、姨妈及外婆当年孕吐激烈的，准妈妈的孕吐也会“翻江倒海”;而准妈妈的婆婆(即胎儿的奶奶)有漫长孕吐史的，也可能影响到儿媳。而从目前得到的统计数据看，还很少有孕妇因为孕吐导致胎儿发育过缓或营养不良，因此不必过于紧张，因为孕吐也是怀孕这一自然的过程中，母体保护胎儿的一种自然反应;你闻都不能闻的那种食物，可能含有胎儿容易过敏的物质。所以预防胎儿发育过缓的办法是，搜寻更多的替代性食物，包括禽肉、鱼虾、蛋类、奶类、蔬果类、杂粮类等，以保证某种食物不能摄人时，能从其他食物中获得它所蕴含的主要营养素。

“为了宝宝胎位能正过来，我天天做跪操。但到现在胎儿还没有调头。我现在怀孕31周，一会儿做梦宝宝想掉头调不过来，急德大哭;一会儿做梦宝宝调头调过了，又急得大哭，我该如何是好?”

真的不必过度紧张，一般情况下，臀位的胎儿会在32～34周间自动调整为头位，这对宝宝来说很轻巧很简单，就像在温暖的羊水时翻一个身而已。做跪操是可以促进宝宝早调头，不过这也是因人而异的，并不是将跪操时间延长一倍，宝宝就能早调头，假设胎儿到34周也没有调头，真的不必强迫自己再去做跪操，并因此产生强烈的自责心理，孕妇为胎位大感紧张，并使尽一切招术想让宝宝的位置“正”过来，闹得不好反会搞出一个脐带绕颈来。其实，胎儿不能调头，就干脆与你的主治医师研讨一个剖宫产方案好了。这样，也可以不必再受跪操之累，单是监测好自己的胎动即可。

“我现在怀孕7个月，发现自己下肢水肿得厉害，早上还能穿得上软皮鞋，下班时几乎穿不进，我的肾脏是否出现问题?是不是该禁盐?”

怎样判断孕晚期的水肿是否正常7有一个评判标准可以帮助你，就是卧床休息6小时以后，下肢的水肿能否消退，能消退的就不是病理性的。如果不能消退并逐渐向上发展(有些孕妇出现脸肿及眼皮肿)，就要引起高度重视。因为可能提示合并有心脏病、肾病、肝病或高血压。