海外准妈妈精神放松法
海外准妈妈精神放松法
日本
日本的准妈妈会选择插花,或是有关盆景制作的胎教课程。在上课之前,准妈妈们会在一间灯光柔和的房间里,尽量地放松自己,使自己的身体和精神达到稳定的状态。
(m.tulaoshi.com)这些手工课程,不同于一般的胎教教学,都是借此来协调和舒缓准妈妈的情绪、感觉和心境。借此来愉悦准妈妈的身心,促进胎宝宝健康成长。
俄罗斯
俄罗斯的准妈妈在专家倡导下,开创了语言胎教和音乐胎教的“结合体”,将要给宝宝说的话,唱成歌曲给宝宝听。目前已有约1000首准妈妈之歌问世。
歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌,歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容,也包括了小朋友做游戏的情节,以及天气、四季和动植物知识。
秘鲁
秘鲁的科学家近日发现,海豚的叫声有助于刺激胎儿脑部的活动,还能在某种程度上提高胎儿的器官感知能力。即便胎儿还在子宫中发育,他们也能对海豚的叫声产生反应。
有关人员随即训练海豚游近孕妇,并对着她们的腹部发出叫声。不少准妈妈闻讯之后纷纷挺着大肚子前来与海豚“亲密接触”。“海豚胎教”成为了秘鲁准妈妈的胎教新潮流。
刺激脑部发育听什么音乐?
当宝宝还在腹中,不少妈妈就用听音乐的方法进行“胎教”。音乐有独特的魅力和明显促进智力发育的作用,它对孩子的健康成长也有很大的帮助。
学习音乐,并不是要孩子成为音乐家,但是让孩子学习音乐,特别是学会欣赏音乐,可以培养孩子的艺术修养,丰富和美化孩子的精神生活,给孩子送去欢乐。让孩子通过那美妙的旋律来感受美好的生活,使孩子全面发展,成为一个具有高度文化素养的人,还可以提高孩子的听觉感受,促进情感体验,陶冶情操,久而久之,孩子的言谈举止变得文雅大方,还可使左右大脑平衡发达,手指的运动,也促进脑的发育。所以,学习音乐特别是学乐器的孩子更聪明。许多学习优秀的孩子都学习过乐器。当然,对于3岁前的孩子来说,学习音乐只是使孩子有一个初步的感性认识,这就是让孩子听音乐,学唱歌。
听音乐
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/taijiao/)婴儿脑部生长黄金时期
每个孩子都喜欢音乐,当孩子上床后,给他轻放一首节奏平稳、亲切温存的《摇篮曲》,孩子很容易随着优美的乐声进入甜蜜的梦乡;当孩子游戏的时候,为他播一些欢快的、节奏鲜明的乐曲,宝宝便会更显活泼可爱。
人类的脑部发育在妈妈腹中时就已经完成了,约在后3个月时,宝宝的脑部发育快速成长,如果这时外界的刺激越多,宝宝的脑部发育也就越快。出生后又是一个脑部发育的黄金时期,这时就必须给予宝宝不同的音乐类型,刺激宝宝不同的脑部神经发展。
人的脑部由许多不同的脑神经结组成,这些细胞与细胞间的媒介称为突触,突触开发的越多,脑部发育也就越完整,宝宝有3个时期生长最迅速,一是胎儿时期最后3个月;二是18个月左右;三是3~4岁时。这时的突触正好发展到感受声音的时候,所以如果妈妈在这时给宝宝不同的音乐刺激,就会刺激宝宝不同的突触发育,脑神经连结越多,自然会提升宝宝的多元智能。
胎儿在最后3个月时脑部发育十分迅速,出生后又是脑神经刺激的时期,如果刚出生的宝宝隔绝一切看的、听的、感觉的刺激,宝宝的脑部就会停止发育。这是因为宝宝在妈妈子宫里时,处于恒温的状态,没有外界的刺激,脑神经的连结点没有办法铺路线。所以在一出生时,就会强烈感受到挤压产生的痛觉、光觉、听觉、触觉等感官刺激,可以快速刺激神经及分泌系统。所以自然产比剖腹产的宝宝,接受的刺激较多,脑部相对地也会发育得较快。
刺激人类脑部发育的动力有两种:一为脑部荷尔蒙,可以促进“神经细胞突触生长因子”发展;二为外界刺激。荷尔蒙是与生俱来的。由外力刺激脑啡,让突触发展的越多,脑神经的连结也越多,布的线路越密,脑部也就发育的愈快。
莫扎特音乐的确对宝宝的空间智能有帮助,原因大致是因为他的曲式均衡且对称,严谨的风格有一种格式美,而且有助于脑部的理性分析及认知的智能。
声音伴随的刺激能够发展婴儿的听觉神经,但一定要悦耳的。莫扎特音乐有这些特质,如果只听单调且重复性很高的流行音乐,不足以刺激宝宝脑部的发育,必须要节奏多元的乐曲,才能让听觉脑波交换,《双钢琴演奏D大调》、《第一号法国号协奏曲D大调》、《第39号交响曲降E大调K.543小步舞曲》等曲,更是有这些特质,适合宝宝聆听。
在孩子3个月以前,每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲,每次15分钟即可。孩子半岁左右,播放音乐的时间可适当延长,除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给孩子听外,从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅、优雅动人的各种风格的都可以让孩子听一听。
情商胎教更能“制造”天才宝宝(1)
日本有一位母亲,培养出了4个天才儿女,她写了一本叫《胎儿都是天才》的书。书中,她并不主张努力去培养什么天才儿童,而是强调家长的爱心对胎儿的重要性。从一个小小的生命落户在妈妈身体中的那一瞬间,他就在努力地学习,为出世而做准备。
这时候,妈妈满怀爱心地去教授胎儿各类知识与行动的课程,胎儿出生后自然而然地就会成长为健康聪明的宝宝。
千万不要小看肚子里的胎儿,他们完全能理解妈妈的感情。妈妈难过、悲伤、紧张的情绪都会通过神经系统分泌的激素随着血液进入胎儿体内,使宝宝产生与妈妈一样的情绪特征。
怀胎十月,孕妈咪同时担负着两个生命的新陈代谢和情绪起伏,实在不是件很轻松的事。而保持愉悦的心情则是对宝宝最好的胎教。胎儿期,如果母亲心情舒畅,孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后宝宝的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。
胎教时情商重要于智商
胎教与未来的幼儿教育一样,不要灌输知识,而要培养宝宝在未来人生中的一种健康心态。很多家长希望自己的孩子长得像明星一样漂亮,就天天看明星照;有的则每天听故事;还有的天天不离古典音乐??至于对宝宝进行的音乐启蒙教育、外语语感养成、记忆力培养等胎教,在妈妈有时间有精力的情况下,并Tulaoshi.Com没有什么不好。 但是,对于大多数年轻的现代家长而言,两人平时都要忙于工作,因此,不必刻意花时间进行专门的胎教,只要在平时的生活中保持平和愉悦的心态就好。伴侣双方要配合,给肚子里的宝宝创造一个良好的氛围,让宝宝生活在充满爱与信任的世界里。
建议年轻的准妈妈、准爸爸们,在繁忙的工作之余,尽量多地创造两人与腹中宝宝在一起的时间,多和宝宝说说话,告诉他你们有多爱他。你们一起讨论开心的话题时不妨也让宝宝加入进来。伴侣间尤其要有退一步海阔天空、忍一忍风平浪静的相互体谅、相互谦让的精神,尽量给宝宝创造一个和谐的氛围。还有,工作忙碌的母亲,要时常与宝宝对话,告诉他你现在工作的重要性和必要性,得到宝宝的理解。这样的心理培养有利于宝宝情商的培养,有助于宝宝在未来竞争社会中的处世为人。
胎教与智商有什么关系
科学研究表明,大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的,它有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2~3个月,第二个高峰期是怀孕的7~8个月。如果在脑细胞分袭增殖的分裂便可趋于顶峰,为孩子具有高智商奠定了基础。调查表明,受过胎教(包括音响胎教和运动胎教)的孩子比没有受过胎教的孩子,其智商和情商有明显的优势。
20世纪60年代以来,科学家们经过研究发现:胎儿并非人们原先认为的母亲腹中没有感觉,而是具有奇异的潜在能力。第4个月时,胎儿能够皱眉、眯眼,有了脸部表情。5个月左右开始有听觉,能听到母亲器官的嘈杂声。实验报告指出,胎龄在4~5个月以上的正常胎儿,已经具备了人的一些感知能力,特别是听觉、视觉和触觉开始建立。当7~8个月时,便萌发出意识,具有记忆能力。胎儿的这种感觉、思维和记忆能力,使胎儿有可能与母体进行感情信息的传递,建立具有导致暗示作用的情绪联系,这在孩子出生长大后,仍能发挥很大作用。
以上发现可以说明实施胎教是有科学根据的。
父亲与胎儿间的“秘密”
胎儿和母亲之间的关系是血肉相连,心心相印的。照理说,孩子出生后应该同母亲的感情最深。但奇怪的是,许多婴儿对父亲的欢迎程度远远超过母亲,这已是近年来较为普遍的现象。
有人在实验中发现:胎儿特别喜欢听爸爸的讲话声在爸爸的唱歌声和抚摸下,能用似乎"陶醉"了的轻轻摇晃动作来表示他的满意心情。婴儿出生后哭闹时,母亲往往不能使其安静下来,而父亲却可以通过唱婴儿熟悉的歌曲和抚摸动作使其尽快安静下来或入睡。这大概与胎儿不甚欢高、尖、细的声音(这种声音常 常会造成胎动增加),而喜欢低沉、宽厚的声音有很大的关系吧。所以一些心理学家提出一项极为有益的建议,请爸爸给胎儿讲话,创造那种与出生后的婴儿建立亲切、深厚的感情的先决条件。
由爸爸对胎儿讲话,这首先是父爱的一种具体表示,胎儿能够通过听觉和触觉,感受到不仅有母爱,而且还有父爱的温暖,这对于胎儿的感情发膏具有莫大的好处。父亲抚摸胎儿并同他说话,这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是孕育;养育教育孩子的最好气氛。
爸爸与胎儿的玩耍,一般以谈话为其主要的内容。
有一位做父亲的就是这样同胎儿谈的:小宝宝呀,你的小手在哪儿?伸出来让爸爸摸摸吧。你的小脚在哪儿?会不会蹬?蹬蹬让爸爸瞧瞧吧。你的大脑袋呢?现在长头发了吗?妈妈经常为了你吃核桃和黑芝麻,你的头发一定是又黑又亮的,对吗?今天又有什么新本事呢? 嗅,会推了。那就轻轻地推一下吧,可千万别把妈妈推疼了。刚才听到音乐了吗…… 极为有趣的是,这个常与爸爸对话和玩耍的胎儿,每天晚上到了10点钟就 “急不可待”地动起来。
这个孩子出生后,同爸爸的感情非常好。同时,这个孩子的智力,能力发胶水平远远高于同龄孩子。爸爸同胎儿游戏所起到的作用是极其明显的,但为什么能起到这个作用的奥秘当前还难以弄清。
希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍,早日建立起情真意切的父子感情,并达到促进胎儿健康发育之作用。
每一对准父母都希望自己能有一个聪明、漂亮、活泼的宝宝。
于是,音乐胎教、语言胎教、运动胎教等应运而生。
其实,还有一种胎教经常会被人忽视,这就是怡情。它是指在母亲怀孕的过程中要保持良好的心境,不大喜、大悲、情绪波动。早在司马迁的《史记》中就曾经记有:“太任有妊,目不视恶色,耳不听淫声,口不出秽言,食不进异(辛、辣、苦、涩)味”。说的就是周文王的母亲太任在怀孕的时候,不看不正经的颜色,不听淫秽的声音,不说不听狂傲的话语,不吃辛辣生冷的食品。周文王出生后果然天资聪明,学习时能“举一反三”。这与他母亲在他出生前就给了他如此好的感化不无关系。
现代研究也证明,母亲的心理状态好与不好,都会影响到胎儿的发育。已知肾上腺皮质激素有明显阻挠胚胎某些组织联合的作用,因而可以引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。这就说明,在早孕期间,母亲情绪波动,造成肾上腺皮质激素增高,就有可能生育畸形的婴儿。大量的科学实验表明,人们处于恐惧、愤怒、烦躁、悲哀等消极情绪之下时,身体机能包括内分泌方面会发生明显变化,其中很大一部分体现为血液中所含化学物质(激素等)发生变化,而母体的血液成分是可以直接影响到胎儿的。例如,在母腹中经历了1976年唐山大地震的孩子,平均智商为84.43分,而没有经历过的孩子平均智商可达到91.95分。
科学已证明了孕妇心理情绪变化对胎儿的影响。准备做爸爸、妈妈的朋友们就应该为自己的小宝宝创造一个安定、舒适的环境,孕妇更应该注意心理保健,控制各种过激情绪,始终保持开朗、乐观的心情,做丈夫的也应该在精神上给妻子以安慰。
音乐胎教对胎教音乐的要求
1.音乐的情感特征要求轻快、明亮、有优美意境。
听了可以使人心情舒畅、精神放松,并在心理上产生对美的追求不口美的享受。
音乐胎教对胎教音乐有哪些要求?
1.音乐的情感特征要求轻快、明亮、有优美意境。
听了可以使人心情舒畅、精神放松,并在心理上产生对美的追求不口美的享受。
2.音乐的频响特征要柔和
求胎儿的听觉神经在满6个月时虽然已经接近成人,但是仍处在发育中,神经纤维外层起;中动绝缘作用的类脂鞘膜发育不完善,有的开tuLaoShi.com始生长,有的长了一部分,有的还一点也没长,这样,神经细胞的轴丝完全裸露,信息在以中动的形式传递时,在经过某些神经纤维时,容易使临近本不应该接受信息的神经纤维也兴奋起来,也产生了冲动,在神经生理学上叫做神经兴奋传导的泛化。这种泛化可以使大脑皮层的感觉范围增大,容易使大脑疲劳。由于大脑听觉中枢对不同频率声波有不同的反应部位,所以频响范围较宽的音乐不适合给胎儿听。给胎儿听的音乐频响范围最好控制在500~1500赫兹之间。
胎儿的听觉器官初步建立后,它的功能发展应该受到保护。从人的内耳螺旋器上的高频感受器容易受到噪声损伤来考虑,估计胎儿的耳蜗基底膜靠近蜗底处的听丝对该频声波产生反应,所以更容易受高音刺激,因此一些高频成分的声压较大的音乐如小提琴、钢琴发出的声音和其他尖锐的声音,都不适合给胎儿听。
从胎内开始开发宝宝智商
成为超智力宝宝的因素
谁不想有一个超智力宝宝?但是,天遂人愿的事情并不是很多,因为决定宝宝智力的因素很多。当然,健康完全的大脑是首要的,去了这一主要因素,与遗传等因素还密切相关。
1.遗传与智力密切相关
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/taijiao/)统计资料表明,双亲均为智力正常者,其子女73%为智力正常;双亲一个智力低下一个智力正常者,其子女64%为智力正常;双亲均为智力低下者,其子女只有28%为智力正常;双亲一个智力低下,一个智力缺陷时,其子女只有10%为智力正常;父母智力都有缺陷的,其子女只有4%为智力正常。这就是说,智力与遗传有密切的关系。
2.后天的努力不无关系
可是,智力并不完全取决于遗传,后天的努力有时也会收到令人惊异的效果。在我们周围,不乏这样的例子:不识字的贫苦农妇培养出博士儿子,学富五车的教授的子女却只能从中学勉强毕业,才华横溢的作家生出个弱智儿子……这是因为智力来源于大脑,而大脑的生长发育受遗传和后天努力两方面因素的影响。造物既不公平又很公平:让你出生在贫苦农妇之家,让他诞生在书香门第的教授之家,这是他的不公平之处;好逸恶劳死于安乐,艰苦奋斗生于忧患,这又是对他的公平之处。
一般来说,只有那些先天遗传素质好的孩子,才有可能在后天的培养教育下获得较高的智力。对那些先天不足,例如有遗传缺陷等问题的孩子,施行同样的教育手段往往收效甚微;当然世事无常,例外也不是没有。
对那些天赋较好的孩子,如不适时进行教育,为其创造良好的生长环境,那么,其先天具有的优越条件也将随着时光的流逝而消失殆尽。宋朝有个叫方仲永的神童,5岁即能吟诗作赋,名噪一时,长大后却很平庸,在文化史上没有留下片言只语。历史上像这样小时了了、大未必佳的例子委实不少。
所以,我们既不能片面夸大遗传的作用,也不能忽视后天的影响。只有二者兼顾,相辅相成,才能“外因通过内因而起作用”,使孩子的智能潜力得到充分的发挥。
温馨提醒:儿童智能的发育受后天环境与教育等多种因素的影响,因此很难评价胎教在其中的单纯作用。但胎教为婴幼儿智能发育奠定了一个良好的基础,并对儿童早期教育的开发起到了很好的积极作用,这一点是毋庸置疑的。