流产后月经量减少是否正常

准妈妈养宠物、吃火锅危险

养一个聪明、健康的宝宝，是准妈妈们的最大心愿。但是一些看似微小的生活细节，很有可能引起弓形虫感染，从而影响到腹内胎儿的生长发育，如养宠物、长期喜欢吃火锅等等。因此，为了未来宝宝的健康，准妈妈们的不良习惯也应该尽早改一改了。□本报记者|周莲莲|文

案例分析

优生“杀手”

小王和小张婚后五年终于怀孕了，兴奋不已，不料怀孕25周时胎死宫内，检查结果主要为弓形虫感染所致。追问病史，小王和小张婚后一直有养狗史。小李辛苦十月怀胎不料却生出了一个畸形儿，痛不欲生，最后检查结果提示是弓形虫感染，追问病史，小李长期喜好吃火锅。

危险的人畜共患病

每个幸福的家庭都希望能拥有一个聪明、健康又可爱的宝宝，但弓形虫却是孕妇和胎儿的大敌。弓形虫病又称弓形体病，是由刚地弓形虫所引起的人畜共患病，使全世界四分之一人口受到威胁，美国每年有400-4000例先天性弓形虫病发生。据统计，我国也有6100多万人感染弓形虫病，其中育龄妇女有1300万-1500万。弓形虫是宫内感染的病原体之一，每年约有9万名受弓形虫损害的新生儿出生。孕妇的弓形虫感染率为6.6%-32.9%，通过胎盘感染胎儿，严重影响胎儿生长发育。由此可见，弓形虫感染是准妈妈优生的一大“杀手”。

弓形虫的传播途径

日常生活中哪些情况易得弓形虫感染呢？弓形虫通常寄养在猫、狗、鸡蛋、牛羊肉等组织中，在日常生活中如果密切与猫狗接触、经常吃火锅、吃未煮熟的肉类食品等，均易感染弓形虫。弓形虫一般通过以下几种途径传播：1、经口食用含弓形虫包囊的肉类食品，如吃生或不熟的肉，可经消化道传播；2、动物纤毛上寄生的弓形虫，可经破损的皮肤粘膜传播；3、输血以及m.tulaoshi.com感染器官的移植；4、经胎盘垂直传播，即当孕妇感染弓形虫后出现弓形虫血症时，弓形虫通过血流经胎盘而使胎儿出现先天性的感染。

孕期感染危害大

孕妇感染弓形虫病，可严重威胁胎儿，导致流产、早产、死胎及胎儿感染等。孕妇感染时的孕龄越大，则越易传染给胎儿。胎儿感染的临床表现程度差异很大，主要与感染的时间、原虫穿过胎盘的数量及毒性、母体对于原虫的免疫状况等有关。

如果在早孕期受到感染，因为弓形虫难以通过胎盘传染给胎儿，所以仅有15%的新生儿会出现先天感染。但由于这时候的胎儿抵抗力差，受到的感染基本上都是致命性的，多表现为流产或胚胎停止发育。若孕中期感染，25%左右的新生儿会受到感染，多表现为妊娠晚期流产或胎死宫内，成活胎儿多伴有先天性出生缺陷。而在孕晚期感染，胎儿受累的危险高达60%，表现为胎死宫内、早产、侥幸存活的胎儿，绝大多数伴有严重的神经系统障碍和其他出生缺陷。胎儿宫内感染后的畸形多种多样，最多见于神经系统和眼部，典型表现是Subin’s四联症，包括脑积水或小头畸形、视网膜脉络炎、惊厥和脑钙化。感染还可引起多器官坏死性损害，如肝脾大、黄疸、淋巴腺病、心肌炎、贫血、血小板减少和小眼畸形等。由于严重的脑膜炎及脑皮质浅层进行性钙化，以致到儿童期才引起脑积水、智力发育受限和癫痫，在美国约占智力发育迟缓原因的2%。

孕妇会得手足口病吗？

问：我是从安徽来的外来民工，现怀有二个月身孕，孕妇会得这个病吗，我能来杭州吗，我需要做方面的预防吗？

答：这个病的好发年龄是5岁以下，特别是3岁以下的婴幼儿，相对而言，大人得此病的机会小得多，而且即使感染也是隐性感染(隐性感染与显性发病的比例是100比1)占绝对多数，隐性感染自已本身虽然不发病，但会感染周围人群。

手足口病作为由病毒引发的传染与其他传染病一样，无论小孩与大人都需要加以预防。预防的方法与婴幼儿的一样。作为孕妇，处在人的关键期，更需要预防各种传染病，春季是各种传染病的高发和多发季节，能不外出尽量不外出，特别是人口流动性大的地方。

手机辐射再遭质疑 选对通信方式减少辐射

据《通信信息报》消息 手机在这个信息社会扮演的角色越来越重要，而手机辐射有害健康的说法也是层出不穷。

媒体报道称，丹麦一项研究发现，孕妇使用手机，可能会增加胎儿长大后行为出现问题的风险，这种风险或提高八成。这是继2008年7月份手机辐射致癌风波之后再次遭到质疑，尽管没有定论，但是人们最好先行动起来，选择更健康的通信方式，毕竟少辐射好于多辐射。

据报道，曾经一期《流行病学》期刊刊登的一项研究发现，孕妇使用手机会影响未出生胎儿的心律。这项研究结果是一项长达15年的手机及其健康风险科学研究的一部分。这项研究在丹麦进行，跟踪了1.3万名孕妇的情况，直至她们的孩子7岁为止。结果发现，孕妇使用手机，即使是一天只用两三次，已足以增加婴孩日后出现过度活跃症及行为问题的风险。

手机辐射危害之说不仅仅这些。另据媒体报道，来m.tulaoshi.com自瑞典卡罗林斯卡学院、乌普萨拉大学、美国韦恩州立大学的专家们对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行了调查，结果发现，接受手机辐射的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不接受手机辐射的被调查者。

该项目负责人本格特·阿耐兹教授称：手机辐射影响人的大脑是不争的事实。阿耐兹认为，手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠能力。

手机辐射有害健康之说形形色色。谈辐色变大可不必，为了健康拒绝手机也有些太极端，但不要每天被手机牵着鼻子走我们还是可以做到：手机刚接通时，辐射最强，还是响过几声再接吧；别再拿手机煲电话粥了；睡觉时，不要把手机放在枕头旁边，或者睡觉前最好关机；莫把手机挂在胸前等等。

除了这些使用手机细节之外，还可以在通信方式上有所选择。从目前市场来看，固定电话无辐射，CDMA手机也是低辐射，它们都是绿色通信产品已成为业界共识。比如，根据测试，CDMA网络发射功率最高只有200毫瓦，普通通话功率可控制在零点几毫瓦，其辐射作用可以忽略不计。

业内专家建议，应避免或减弱移动通信工具辐射给身体带来的危害，尽量选择一些低辐射的通信工具；尽量缩短手机通话时长等。当然，通信工具的制造商也要进一步研发生产辐射强度更低，更安全、健康的产品。

孕期防晒有诀窍，健康又美白

孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节，灿然耀目的阳光中的紫外线，会毫不留情地钻进我们的每一寸肌肤中……在肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤防晒护理就显得更重要。由于宝宝的生长发育，准妈妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。要想满足身体的需要，而又不被阳光伤害肌肤，妈妈们就要比其他人的防晒措施做得更加充足才行。

尤其在孕早期阶段，新陈代谢的加快，肌肤血液循环增加，会造成排汗多，肌肤比较湿润。然而这个阶段的肌肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令肌肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明显的色素沉着。如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。妊娠早期，肌肤也发生了微妙的变化。大多数准妈妈的肌肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。洁面后的脸部保养工作很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。虽然说SPF值越高的防晒产品的效果越好，但SPF值越高的同时，产品刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少肌肤的敏感性。以我的肤质特点来说，植村秀的防晒产品质轻比较轻薄，而且刺激性很小，比较适合我外出时使用，不会有过于油腻的感觉。

平常懒得用防晒品的人，这时可得勤奋一点，每天出门前一定要用防晒品。有些准妈妈在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，在产品的选择上，则最好以纯物理性防晒为佳。

防晒产品上最常见的SPF，代表防止紫外线B光的能力，紫外线B光会造成肌肤晒伤、晒红；而肌肤会晒黑，则是因为紫外线A光。虽然紫外线A光不会使肌肤立即晒伤，但却会造成肌肤老化，并产生皱纹和黑斑，所以在购买防晒品时，除了要能防止紫外线B光，最好还能防止紫外线A光，才能有效防止肌肤变黑。

防晒品另一项最常见的标示还有PA值，从PA++到PA++++++都有，个人认为，虽然“+”数越多，表示防晒系数越高，但准妈妈不一定需要买到那么高效的产品。因为每个人的肤质不同，当防晒系数数越高时，质地会偏较油性。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分！

别以为擦了防晒系数50的防晒乳，再擦另一瓶防晒系数30的防晒乳，就能达到加乘的效果！防晒系数必须在一定厚度下，才会有所功效，但准妈妈们常常因为害怕油腻感，而将防晒品擦得很薄，这时可就很难达到标示系数的功效了。因此擦的太薄，无法发挥作用，相反地，擦的太厚，防晒效果也不会因此增高。不妨试试这个涂抹防晒的简单方法：擦完保养品，吸收之后—先擦第一层防晒—隔20分钟后，再擦第二层防晒，如此一来，就能避免擦得厚厚的油腻感，又同时保有防晒的功能啰！

夏季用品巧收藏

棉、麻衣物的收藏 洗涤干净熨烫后，叠放平整，按颜色深浅分开存放。

针棉织品或带有拉链、裤带扣、金属钮扣等金属物的衣物，最好用塑料袋或白纸包好后收藏。

丝绸衣物的收藏 为防压皱，收藏时，应放在衣柜上层，在上面放几块衬布，可减少潮气进入衣柜。存放丝绸衣物，勿使用樟脑丸，否则衣服会变黄。还注意不要将棉丝绸服装与真丝绸服装混放在一起，以免使真丝绸服装变色。

皮凉鞋的收藏 先做好皮凉鞋鞋面鞋底的保养工作。各种皮凉鞋的鞋面，除了合成革之外，一般都不能用湿布擦，更不到放在水中浸洗。否则容易擦去鞋面上的色光浆而影响美观。沾水过多，还会使皮质逐渐变硬，影响牢度。各种光面革的凉鞋，可先用普通白色橡皮在鞋面轻轻擦试，然后用干净软布揩掉橡皮屑，再擦上白鞋油，略干后用鞋刷反复轻刷，再用软布擦拭，就可使皮鞋面光亮如新。棕色或红皮鞋沾上污渍，可涂点柠檬汁再用鞋油擦，即可除掉污渍。皮凉鞋鞋底如积有污泥，要用干刷子刷；仿皮底或橡胶底则用刷子蘸水洗净。皮凉鞋在收藏时，应把鞋内的汗水潮气晾干，防止霉变。收藏时，最好在鞋内塞些布，以免鞋面松塌，然后放在鞋盒内，这样，可保持凉鞋的头型挺拔不变形。

竹席的收藏 竹席分为竹皮、二层皮两种凉席。竹皮席收藏，可用肥皂水擦洗，清水冲洗，然后涂滑石粉后卷起，卷起的筒直径不要小于30厘米，以免折断竹纤。穿绳竹席顺着卷，切勿反卷，以免把穿绳弄断。竹席收藏时，可用纸包起来，放在阴凉处，不可受潮或受热，这样，不会霉，不会蛀，可大延长凉席的使用寿命。

电风扇的收藏 收藏之前，先要把风叶、网罩、电机壳和底座上的尘土污垢擦拭干净，以保持其外表整洁，防止污物锈蚀电风扇，然后用软布沾肥皂擦拭，接着用干布擦干，再用打光蜡打光。切勿用汽油、酒精、苯等溶剂擦拭，以免损伤油漆而失去光泽。

批改孕期八大江湖传言(2)

●孕期宜少动，静养最好？ “怀孕了就不要乱动了，小心动了胎气。”“我们怎么来照顾你呢？”孕妈们或多或少都受到过来自亲人朋友们这样的“关照与爱护”。但准妈妈真的如此娇气与虚弱吗？当然不是。国外的多项实验已证明，孕期适量的运动好处多多。如果保持匀称的体形、抛弃层层救生圈对孕妈们的诱惑力并不很大，那么，运动还能提高妈妈宝宝身体的免疫力，减少妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生。而且更为重要的是，运动让身体中的含氧量增加，充足新鲜的氧气通过胎盘传达给腹中的宝宝，更有利于刺激宝宝的大脑、感觉器官、呼吸系统的发育，也使宝宝获得更多的营养供应与吸收，既聪明又健壮。所以适量运动有绝对的理由以适当的频率保持下去。 对于运动强度，加拿大专家推荐对话测试TuLaoShi.com：运动时孕妈能进行对话即为合适强度;如果不能对话,则说明运动强度过高。对于有合并症的孕妈咪，一定不要忘记咨询医生。 ●只有植物的才是安全的？ 怀孕期间的护肤美容成了一大难题。怕化学成分不利胎儿，很多准妈妈认为只要是植物的就是安全的，其实不然。香港香熏治疗协会调查表明：迷迭香、熏衣草等精油具有活血通经的功效，对于孕早期的妈咪可能造成流产，所以，即便是来自自然的精华也非多多益善。所以，医生通常建议孕期慎用精油，否则会造成不必要的损失。

孕吐新解：是出于对丈夫的厌恶

孕吐是许多文学作品和影视剧中带有强烈暗示的符号。但其实孕吐不一定吐，相当多的孕妇只是恶心，却从没吐过。另外，它会发生在任何时刻，而不只是早晨。其产生的原因众说纷纭，尤其雷人的是：孕吐是出于对丈夫的厌恶。

在医学界，孕吐的大名是NVP。它一般突然出现于妊娠第五或第六周，又在妊娠三个月后消失。对于大多数孕妇，孕吐只会给她带来或多或少的困扰，而对极少数（不足1%）孕妇而言，情况要严重得多。这些孕妇会出现严重的呕吐，导致体重迅速下降和体内电解质失衡，以至于要住院治疗。对于这些严重的孕吐，医学界称之为妊娠期剧烈呕吐。

产生原因众说纷纭

美国康奈尔大学的孕吐专家舍曼（Paul W. Sherman）分析了大量有关这个问题的文献后得出结论，孕吐现象上下几千年里（公元前二十世纪的古埃及人就在纸草上描述过这件事），影响着66%的孕期女性。

令人匪夷所思的是，有着如此广泛影响的一个现象，其发生的原因至今仍是一个谜。迄今没有任何一种理论可以准确地给出解释。

弗洛伊德是最早尝试解释孕吐的人之一。不过他的理论也太弗洛伊德了，弗老认为孕妇之所以恶心呕吐是出于潜意识里对丈夫的敌视和厌恶，希望从嘴巴里吐出那个孽种。

上世纪60年代，随着人们对免疫学认识的深入，一种新的观点诞生了，即孕吐是一种排异反应。持这种观点的科学家认为，胎儿对母体来说无疑是个异物。然而随后的研究并没有得到支持这个假说的进一步证据。不过孕期女性的免疫系统的确发生了巨大的变化，她的免疫力总体上是下降了很多，目的却是减轻身体对胎儿的排斥。

后来，道金斯（Clinton Richard Dawkins）革命性地提出了自私的基因的概念，让整个进化生物学界为之震动。在这股浪潮激荡的上世纪八九十年代，道金斯的支持者们尝试用这个概念解释一切。他们是这样理解孕吐的，男性传递给胎儿的自私基因意在让自己长得更大更壮，以赢在起跑线上，为此不惜牺牲母体的健康。于是胎儿让母体血压血糖升高，于是有了常见的妊娠高血压和妊娠糖尿病。而母体自身的自私基因则不允许胎儿无法无天，于是产生了相应的很多机制来制衡胎儿。孕吐就是这种冲突的产物。这个说法目前仍基本上是假说。不过就在4月29日出版的英国医学杂志（BMJ）上，一些挪威科学家发表了一篇能支持这一假说的文章。他们分析了从1967 年至2006年间挪威230多万份出生记录和相应的医疗记录，经过比较发现，如果母亲怀孕期间出现妊娠剧烈呕吐症状，女儿后来怀孕时也出现该症状的可能性是其他人的约3倍。而且假如这个情况出自基因层面，那么男性在这一过程中没有发挥作用。不过这篇论文的作者们也没有打包票，他们也不能排除这种情况是由相似的生活习惯，而非遗传因素造成的。

激素波动靠谱些

与这些不太靠谱的假说相比，激素波动假说有着相对较多的数据支持。女性一旦怀孕，体内的激素水平就像坐了过山车，比如雌激素和孕激素的量都变成了平日的几百倍。与孕吐干系最大的莫过于人绒毛膜促性腺激素（hCG），这种激素最初产生于精卵结合后的第7天（市售的早早孕试纸条检测的就是这种激素），在妊娠第8周到第12周达到高峰，妊娠中后期又急剧下降，分娩两天之后消失。这个波动曲线与孕吐的状况正好吻合。遗憾的是，激素波动与孕吐之间的神秘联系仍然没有完全被揭示，此类研究还需继续进行下去。

咱们暂且不管孕吐因何而来，但就这种现象的出现如此普遍而言，其存在也必须要得到一个合理的解释。否则只有坏处而没有好处的事早就会在漫长的进化之路上消失得无影无踪。1940年，美国人艾尔文（Irving FC.）在《弗吉尼亚医学月刊》上报告称有孕吐现象的孕妇比那些不孕吐的妊娠早期（早于妊娠20周）流产的几率更低，日后的研究的确证实了这一点。前文中提及的舍曼教授就是那个给出解释的人。他的观点是孕吐能让孕妇免于摄取那些可能会对胎儿和自己造成危害的食物。比如很多植物为了免于被虫子吃掉会合成一些有毒的化学物质，植物中这些被称作次级代谢物的东西对人通常没有多少害处，人甚至很喜欢它们，比如咖啡因。但它们却可能对胎儿造成不利影响。那些气味冲、味道重的植物往往含有较多的次级代谢物。肉类也有问题，其中的寄生虫和细菌对于免疫力低下的孕妇更加危险，同理，油腻也是诱发孕吐的重要因素。诚然通过烹煮，肉类食物可以变得很安全，但是人类用火烹饪的历史不过一万多年，还不至于改变几百万年来形成的老习惯。

行文至此，那些没有任何孕吐症状的准妈咪可能要紧张了。其实大可不必被那些天书般的科研论文中言之凿凿的统计学上有显著差异唬住，有孕吐的准妈咪孕早期流产的概率虽然比没有孕吐的那一组下降了几乎一倍，也不过是相当于0.1和 0.05的区别。而且只要注意孕期的饮食安全和卫生，也同样可以在不恶心呕吐的情况下达到孕吐的同样目的。

酸儿辣女说法毫无科学依据

本报讯 (记者杨凤立)民间一直有“酸儿辣女”的说法，认为孕妇怀孕期间喜欢吃什么，就预示着将来生男生女。如今网络上还流行着一种公式，号称可以测算胎儿性别。朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师提醒孕妇，这些“迷信”的说法毫无科学依据。

娄晓君表示，怀孕后女性体内激素水平的变化会导致妊娠反应，其中的胃肠道反应(如呕吐等)往往会引起食欲不振，导致孕妇不爱吃东西。这时酸的、辣的食物，因为可以刺激食欲、起到开胃作用，因此会得到孕妇的偏爱。有人认为孕妇喜欢吃酸的是因为体内碱性物质较多，这样的条件下精子容易存活，因此生男孩。但娄晓君认为，这种说法是毫无科学依据的，就像辣的食物也不是碱性食物，喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质多，就生女孩了。

专家还指出，目前网上还流行公式算生儿生女的，或是根据受孕时月圆月缺、是前半夜受孕还是后半夜受孕来推测胎儿性别。专家提醒，这些方法都是毫无根据的，孕妇千万不要轻信。

流产后月经量减少是否正常

流产后量减少是否正常？

做人流术后，我的月经量比从前明显减少了，不知道这是不是正常现象？会不会影响以后受孕？(广东 阿兰)

你所说的症状很常见，但不一定正常。人工流产手术过程中，若操作粗暴，会将子宫内膜刮掉，造成子宫内膜不能正常修复，或修复不良。此时，便会出现月经量减少，严重时会影响受孕。

女性的月经受很多因素影响，有时因饮食不适或季节变化，也会造成月经量的突然减少或增多。经常在门诊遇到这样的情况，一些年轻女孩，在人工流产后出现月经量的改变，而这往往是手术的不良刺激形成的内分泌改变所致，并不一定是手术机械创伤引起的。因此，你不必过于紧张，可以进行子宫内膜的B超检查。如果子宫内膜能发育到1.0厘米以上Tulaoshi.com，则基本上不影响受孕；如果不能发育到1.0厘米，可以采取激素疗法，应用雌孕激素刺激子宫内膜的发育。不过，此措拖效果往往不令人满意。所以，建议女性朋友做人工流产手术时，应到经验丰富，卫生条件较好的正规医院，以免留下后患。