专家提醒:孕妇应警惕饲养宠物感染弓型虫

梦娃娃house

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2015-12-12 00:05

妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)。其表现为:妇女在怀孕初期,食欲不振,有轻度恶心、呕吐等现象,不影响饮食和工作,则属于正常生理反应,到妊娠第三个月能自然消失,故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐,甚至

对付孕吐就得对自己狠一点

怀孕六周就开始的严重的呕吐、胃疼重创了我。无时不刻的恶心,腹胀;饭后的狂吐,饭前的干呕;无法控制的胃部痉挛;整夜整夜胃痛导致的失眠;随之而来的头晕目眩;酸水、苦胆、血丝,吐得内容步步升级~~~更严重的是,妈妈非常严肃的提醒我经常化验小便,一旦发现酮体必须马上住院补液,难过加担心,让我几乎对这漫长的孕期失去信心。

记得几年前婚礼的时候,老公一定要在我换下婚纱后也换下西装,换上一套“柒牌”的中山装,我笑他臭美,他却说他是特别喜欢“柒牌”的广告词“男人,就要对自己狠一点”,他一直很坚强、独立,这我承认。我的不坚强、不独立却常常被他讥笑。

养乐多、柠檬水、大麦茶、猕猴桃、苹果汁、红糖姜水、苏打饼干···所有打听到得办法统统都试了,可是我的孕吐就想一个魔鬼的披风,怎么也甩不开。为了宝宝,不能吃药,一定要坚持,我天天这样对自己说。

好一点时会给宝宝念一些英文美文,一天念到希拉里宣布退出总统竞选的演说词,突然感动了起来。一直不太喜欢希拉里,她的强势、咄咄逼人与我信奉的处事之道相差太远,可是那天,在我被反应折磨的昏天黑地的空隙间,我却突然被她的词语感动。不管怎末说这确实是一位及其坚强的女性,明确、干练的用词,一语中的、一针见血、毫不拖沓;字里行间的转回却又表现出女性特有的宽容、母性。掩卷沉思,我想到了我的姥姥、妈妈、她们都是十分普通但坚强的女性。

坚强起来!我仔细分析了一下我孕吐的情况,1、恶心、2、呕吐、3、吐出胃液、4、胃痛、5、进食后因为缺乏胃液而不消化、6、导致腹胀、7、进一步导致呕吐。这是一个恶性循环。根源在于恶心,吐出胃液是恶性循环的催化剂。但此时期恶心是正常妊娠反应,无法解除,那是否可以在“吐出胃液”上做突破呢?只要胃液不流失,此后的胃痛、腹胀应该可以得到缓解,从而缓解除恶心外的妊娠症状。

我决定试一试,在实在呕吐难忍时也不去卫生间,紧闭嘴,将呕吐出来的东西再咽回去。做起来很痛苦,也很恶心,咽下去的滋味太难受了,每一次都要强忍很久,但想到胃液不会流失还是有一点欣慰。没想到两天后我腹胀、胃痛的症状真的好多了,而且能感觉到肠胃开始慢慢正常蠕动了,晚上也可以安稳度过了!我猜我部分的战胜了孕吐,现在我所要做的就是与不时而至的恶心作斗争。这就容易多了。

这个方法听起来特别令人恶心,把吐到嘴里的食物再咽回去,多么令人匪夷所思,可我就是用这个恶心的办法挺过去了一天又一天。可能怀孕是可以让女人变坚强的,因为这是成为母亲的必经之路,记得席慕容说过,以前她是一个连玫瑰花刺都害怕的小女孩,可是孩子让她成为了一只母狼,时刻警惕着可能对孩子造成威胁的危险。怀孕、生育、这样的大事是可以让人成长的快一点。现在,我也挺喜欢这句话,女人,也要对自己狠一点。

孕妇在空调房内应防热感冒

孕妇在空调房,当下很容易患“热伤风”,症状就像感冒,也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。南京市妇幼保健院的王主任提醒,孕妇在孕期不要贪凉,建议注意饮食调节保证足够的睡眠时间,不要满头大汗时用冷水冲洗,不要在通风口长时间吹凉风,晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣,温度一般保持在27摄氏度左右即可,同时饮食方面要多摄入维生素C、水果与蔬菜。

及时清洗水箱防红线虫

高温很适合红线虫孳生。南京市疾控中心昨日提醒市民,属于二次供水水箱(蓄水池)的楼房、小区,要及时清洗消毒。该中心环境与职业卫生科副科长葛明介绍,红线虫及它的排泄物能引起人的胃肠不适,可能会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。预防红线虫,关键要对水箱等二次供水设施及时清洗消毒,一般应每半年至少消毒一次,可用漂白粉杀虫。另外,要保持自来水水池清洁,夜间尽量不要把扫把、抹布等潮湿的物体放置于自来水水池旁。有条件的用户还可经常用“84消毒液”、漂白粉、瓶装家庭消毒剂等对水槽、下水管道等长期潮湿的地带进行消毒,防止红线虫外爬。

每天最少要喝8杯水

记者从南京东南大学附属中大医院了解到,消化科近期接诊的肾结石患者年轻人居多,多是因为久坐劳累、饮水少、喝冰镇啤酒等诱发的。该院消化科陆枫林副主任医师介绍,夏季人体出汗多,如不及时补充水分,尿液中晶体容易沉积。此外,不少人喜欢饮用冰镇啤酒消夏,而啤酒含嘌呤高,可分解成tulaoShi.com为尿酸,也是造成肾结石高发的一个原因。陆主任提醒,预防肾结石,每天应喝水2000—3000毫升,相当于10—12杯水,最少也要喝足8杯。

孕期穿对内裤 卫生没烦恼

妇产科门诊平均每三、四个病人中,就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌,但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。不过当受到感染时.除了外阴搔痒外。还会出现阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色,甚至呈现豆腐渣、奶酪状。

怀孕初期和后期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多,此时更容易受到感染,如果放任不管,有可能影响胎儿的生长发育。但是治疗霉菌是最棘手的事,就算医师给予完全治疗,病患内裤上的霉菌却会形成耐受各种恶劣环境的孢子,很难藉清洗去除,感染便反复发作。因此孕妇要更注意保持内裤和会阴部清洁,勤换内裤,预防感染,如果不慎感染了,也要立即至医院就诊。

穿对内裤,事半功倍

怀孕时,由于腹部日渐隆起,肚皮慢慢被撑大,所以常会觉得肚皮痒,加上孕妇阴道分泌物增多,所以在此非常时期,应该选择透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤,对皮肤无刺激,不会引发皮疹和痒疹,裤底则使用防菌抗臭的材质,更可减少孕妇的卫生困扰。

建议选购原则:依肚围大小来选择

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购:也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤,即可适用于怀孕全期。至于款式,多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装,也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤,此时就得更注意保持卫生。

各阶段选购重点

怀孕初期:合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。

怀孕中期:防止腹部和臀部受凉,包腹包臀且保暖的内裤。

怀孕后期:分泌物增多,选择吸湿性佳,裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。

以下几种常见的孕妇内裤,皆适合孕期使用

1.包腹式内裤

顾名思义,就是能够包覆肚子,保护孕妇的腹部,裤腰可覆盖肚脐以上部分,具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整,随怀孕不同阶段的体型,自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质,可包容逐渐变大的腹部,穿着更舒适。背后包臀设计,不让怀孕破坏臀部线条。当然,也有中腰及平口裤款式,方便搭配服装。

2.产妇专用生理裤

采用具有弹性的柔性棉,肤触良好不紧绷,分固定式和下方可开口的活动式两种。裤底自黏式开口设计,方便于产前检查及产褥期或生理期等特殊时期穿着。

3.免洗棉裤

主要是在坐月子期间使用,用完即丢,是很方便的选择。若恶露变少,则可换穿一般内裤。

孕妈咪如何预防阴道感染?

●穿着棉质透气吸汗内裤,一天可更换多次内裤。

●不要穿着太紧的裤子或裤袜,尽量保持通风干燥。

●内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗,不要和其它衣服一起洗

●上完厕所请记得由前往后擦,才能减少感染的机会。

●淋浴代替盆浴,不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。

●少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物,多吃蔬菜水果类,水份要充足。

所谓预防重于治疗,所以宁可平时多注意个人卫生,就可避免如此恼人的问题了。

足底按摩可减轻孕妇呕吐

妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)。其表现为:妇女在怀孕初期,食欲不振,有轻度恶心、呕吐等现象,不影响饮食和工作,则属于正常生理反应,到妊娠第三个月能自然消失,故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐,甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等,必须及时治疗,以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。

足部按摩治疗基本手法:

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1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟,每日1—3次。

2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3www.Tulaoshi.com—5分钟,揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟,每日1—2次。

3、揉按足部内庭穴10分钟左右,即可缓解症状。

专家提醒:孕妇应警惕饲养宠物感染弓型虫

近来,城市狗患日渐引起人们关注。有专家提醒:在规范饲养犬类的同时,也要警惕密切接触猫狗等宠物引起的弓形虫病。孕妇一旦感染弓形虫,可导致习惯性流产、死胎、多发畸形及新生儿死亡等严重后果。

据昆明医学院第一附属医院妇产科医生李红瑜介绍:弓形虫是主要的生物致畸因子,是一种多见的人畜共患的病原体,很多哺乳动物尤其猫狗是弓形虫病最危险的传染源,人可通过密切接触受染弓形虫的猫狗而被传染。

孕妇初次感染弓形虫时便会传染给胎儿,可导致胎儿眼球炎、脑内点状钙化、脑积水,或小头畸形、智力发育障碍、精神运动障碍。 另有10%-15%的感染儿出生时无任何症状和体征,5-20年后可出现智力低下,精神、运动发育迟缓等远期并发症。

李红瑜指出,随着豢养宠物的家庭增多,从门诊治疗以及咨询情况看,孕妇弓形虫病的感染率也呈上升趋势。近年来,我国对弓形虫感染的产前诊断已逐渐展开,准确的产前诊断不仅可以指导宫内治疗,而且也可适时终止结局不良的妊娠,减少畸形胎儿的出生。

李红瑜说,弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗,如磺胺类加乙胺嘧啶,和螺旋霉素等,治疗须按医嘱进行,孕妇感染后及时治疗可使胎儿感染机会减少。同时,日常生活注意饮食卫生,肉类充分煮熟食用。家养的猫狗等宠物要少在外捕食,避免接触粪便,亦可防治感染弓形虫。

宫外孕可以不手术

中国民间把怀孕称作“有喜”,然而怀孕并不都是好事,少数非正常妊娠甚至威胁女性健康。宫外孕就是其中之一,并且近年有明显增加的趋势。北京协和医院妇产科孙大为教授指出,过去,宫外孕往往在破裂后不得不用开腹手术解决;如今,宫外孕完全可以早发现,并在出现危险之前及时用药物、腹腔镜排除险情。

孙教授说,宫外孕的发生很隐匿,是个无形“杀手”。妇女发现早孕后,如果想生下来,且没有不适,往往过3个月才做第一次B超。只有对打算中止妊娠的妇女,医生才马上给开B超,以确认妊娠部位。因此,妇女如果对停经后出现的下腹痛、阴道出血等宫外孕早期症状不当回事,就有可能发展到腹腔内出血,威胁生命。

孙教授说,停经40天后,B超基本可以诊断是否为宫外孕。如果宫外孕没有破裂,一般要先做清宫术及病理检查,以排除宫内有孕囊,从而确诊宫外孕。

如今治疗宫外孕,主要有3种方法,即保守治疗、腹腔镜手术和开腹手术。“过去,治疗宫外孕,只有开腹手术一条路。如今,医生大多避免开腹手术,尽量采取保守治疗。”孙教授介绍说,宫外孕在破裂前,胚胎发育不良时,可以肌肉注射氨甲喋呤将胚胎杀死,使之被自行吸收。

大约有1/3患者能用药物治愈。孙教授说:“保守治疗有3个条件:腹腔内没有活动性出血,宫外孕没有破裂的征兆,绒毛膜促性腺激素(HCG)水平小于300单位。”

如果用药不行,就要手术治疗。近年,腹腔镜手术已经逐渐占据主导地位。它具有创伤小、恢复快、抢救及时等优点。只有在极特殊的情况下,如病人不能耐受腹腔镜所需的全身麻醉,才会开腹手术。

孙教授强调,有过一次宫外孕的妇女,再发生宫外孕的几率比其他人高4倍。“育龄女性,停经后一旦出现阴道不规则出血和下腹痛,一定要及时去医院,以排除宫外孕。”

专家分析孕早期不适症状

孕早期最受关注的几项不适:

呕吐/食量改变、胃口改变、尿频、乳房胀痛、情绪紊乱、阴道分泌物增加

本文咨询专家:

齐红霞——中国航天总医院产科主任

白晓涛——中国航天总医院产科副主任

衡宗华——北京友谊医院产科教授级主任医师

1.食量改变

Why?原因

由于害喜造成的食欲不振,少了胃口,食量也随之减少,这是大多数刚怀孕的准妈妈常见的普遍现象。会有这样的改变,主要是黄体素的分泌,松弛消化道的肌肉,减少肠胃蠕动的次数,食物消化速度变慢,在胃还有未消化的食物时,自然就没有食欲再次进食。过了害喜阶段,食量也许大增,请注意控制体重变化。

【产科专家建议改善方式】

齐红霞主任:

这时候应以清淡饮食为主,可多吃水果、蔬菜帮助消化,或是吃点苏打饼干,最重要的是改变进食方式,以少量多餐的方式,以摄取均衡充足的养分。必要时,咖啡与茶图老师可酌量使用。

白晓涛主任:

孕妇可以少量多餐的方式进食,这样就不必担心吃得不多,营养不够的问题。进食时,少喝汤汤水水的食物,如果要喝水,饭后30分钟再喝。  [1] [2] [3] [4] [5] [下一页]

孕期加法动作VS减法动作

孕期加法动作,是指孕妇在每天的生活中,所做的动作有益于自身和胎宝贝的健康,帮助自己顺利度过孕期;孕期减法动作,意谓孕妇在不经意间做出的一些不恰当动作,由此可以导致不良结局。

加法动作——

1.不做急促的动作,比如猛然站起来或翻身动作过猛,特别是低血压的孕妇,这样会避免给腹部带来震动,也可避免一时性脑缺血而引起身体摔倒。

2.经常在乳头部位涂一些冷霜膏或橄榄油等,并用拇指和食指按顺时针方向轻轻做按摩乳头及乳晕的动作,这样会有助于产后哺乳。但有些孕妇不适宜做乳头按摩,需要得到医生允许。

乳头按摩注意事项:

* 按摩乳头的动作要轻柔,时间不宜过长。

* 如果子宫出现频繁收缩,要马上停止按摩。

* 有早产、习惯性流产史的孕妇,不宜做乳头按摩,以免引起流产或早产。

3.妊娠中期只要得到医生的允许,适当的游泳可以为孕妇健康带来很多益处。

孕妇游泳的益处:

* 能增强腰腹部肌肉和韧带的力量,锻炼骨关节,增加肺活量,对日后分娩有促进作用。

* 可以轻松愉快地改善孕妇的血液循环,减少腰酸、痔疮、静脉曲张及全身怠倦感,还可以自然而然地调整胎位。

* 在水中练习憋气和用力,可以使平时很少用到的肌肉得到锻炼,有助于日后分娩。

4.多去绿树成荫、花草茂盛的地方散步,这是孕早期和孕晚期最适宜的运动,但散步时间不宜过久,以不感到疲劳为宜,以早餐和晚餐后为好。

散步对孕妇的益处:

* 绿树成荫、花草茂盛的地方,被称为“空气维生素”的负离子含量很高,因而空气清新,氧气含量充足,噪音和尘土却很少,有助于孕妇情绪稳定,并摄取到更多氧气,对胎儿发育十分有利。

* 可以促进孕妇的小腿及脚部的肌肉收缩,促进全身的血液循环,有利于减轻下肢水肿、静脉曲张、便秘或痔疮等孕期不适。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

5.站起来时要注意动作正确,先迈出一只脚,将身体重心向前移,注意颈和背挺直,另一只脚用力将全身拉直,这样可以避免身体因重心不稳而摔倒。

6.坐下时应该慢慢将身体重心降低,先坐在椅子中央位置,再将臀部慢慢挪后,然后将背部紧靠在椅子背上,避免身体“咕咚”一声坐下。

7.每天睡前进行足部按摩或将腿抬高,这些动作对预防腿部抽筋很有益处;或每天早晨起身时宜取卧位,先把双腿弯曲,再倒向一边,然后用手的力量将上身撑起,再移动双脚下床,防止早晨醒来一伸直腿时造成的脚抽筋。

8.肚子较大时想要弯腰或提东西,应该先将双脚分开一些,大约与自己的肩同宽,同时收缩小腹并收紧肛门,背部挺直,然后慢慢蹲下去,这样可以避免腹部受压。要提东西时动作慢一些,可以避免腰部肌肉被扭伤。

9.上台阶或楼梯时,先注意让前脚尖着地,再让脚掌落地,然后一边把膝关节伸直,一边把身体重心移到前足,手扶楼梯保持身体平衡,轻轻迈步,这样可以避免下腹和腰部受力,也可以防止摔倒。

10.需要稍长一点时间站立时双脚稍微分开一点,并一只脚略往前些,不要并齐靠拢,这样可以减轻腰部因日益增大的腹部而造成的紧张。

11.经常放松地坐在椅子上,双手放在肩上,双肘做边画圆圈边转动肩部的动作,以促进乳腺组织更好地发育,缓解乳房的紧张,疏通乳腺管,为分娩后顺利哺乳打基础。

12.从侧坐位躺下时,最好用胳膊支撑身体,再把头慢慢地放在枕头上,这样可以避免对腹部造成震动,刺激子宫。

13.孕晚期身体肌肉容易发生紧张,引起疲劳感,经常用手轻拍拍肩、臂、腰、背部,可以帮助缓解肌肉的紧张,减轻疲劳感;在躺下时头枕枕头稍取侧卧位,上侧手臂在前,下侧手臂在后,腿微屈膝向前,也有助于放松腰腹部肌肉。

14.感到脊背酸痛时,用拇指按压腰背部肌肉,可以吐气时多用一些力,吸气时放松一些;或在吸气时用手向上按压,呼气时用手向下按压。

15.孕晚期骨盆中的韧带松弛,在站立时会觉得有点难以平衡地支撑身体,多散步,少站立,适当增加休息,有助于减轻身体的不平衡感。

16.发生便秘时把手放在腹部,以顺时针方向做圆形的按摩动作,或多做慢慢地下蹲动作,都有助于改善便秘症状。

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