孕期接触化学品致后代肥胖

如何听懂胎宝宝的“话”(1)

虽然宝贝在肚里还没有‘面世’，但他好像能听懂我的话，还用小拳Tulaoshi.Com头、小脚和我互动呢。对于准妈妈们来说，宝宝在腹中的拳打脚踢既是和妈妈互动聊天的一种方式，也是妈妈了解宝宝健康状况和生活习惯的信息源。

宝贝何时动和妈妈体质有关

宝宝的胎动就和开口说话一样有早有迟，一般来说胎儿在五六周时就开始有心跳了，但此时胎儿还太小，再加上羊水的缓冲，准妈妈还无法感觉到胎儿的活动。一般来说，到了怀孕16—20周时，准妈妈就可以感受到宝宝的首次胎动。

但对于不少第一胎怀孕的准妈妈来说，如何辨别宝宝的一举一动是否属于准胎动就成了难题。医学上鉴定胎动主要从以下两方面区分：第一，胎儿的主动性动作，包括伸手、踢腿、翻滚、呼吸、张嘴等都属于胎动。第二、胎儿在受到外在刺激，如孕妇打喷嚏、咳嗽、呼吸、动脉撼动时所被动产生的活动，不能算是胎动。

我觉得宝宝的胎动有点像肠胃蠕动，还有点胀气的感觉。怀宝宝的时候，小家伙就像在里面打鼓一样，还很有节奏感呢。刚怀小家伙的时候，就觉得有一只小鸟在肚子里振翅的感觉……因每个准妈妈的敏感程度不同，察觉到胎动的时间和感觉也不同。

一般而言，较瘦的准妈妈通常能较早地感觉到胎动。如果准妈妈较晚感觉到胎动，那也不必太担心，只要每次产检时听到胎儿的心跳正常就好。那么影响准妈妈胎动感受不同的原因有哪些呢？第一、妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。第二、羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

乳腺增生的最初征兆

乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病。

此病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状,多双侧,也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛,乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重.乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据,多数为多发, 肿块大小不等,质地硬或硬韧,肿块不与皮肤粘连,肿块表面常不光滑,触之有颗痛感.除以上症状外,部分患者有乳头发痒,溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

合理支配孕期生活开支

随着人们物质生活水平的不断提高，育儿的物质条件和消费观念今非昔比，为了拥有一个健康、聪明的宝宝，孕妇除了定期体检，更要合理安排饮食，准备孕产用品和婴儿用品。这个过程也增加了不少的花销。物价不断上涨，生活成本增加，许多年轻家庭在育儿消费上出现捉襟见肘的情况。

从母亲怀宝宝开始，一个家庭就进入爆发性地强消费期：母亲的防护服、孕妇装、护理用品；婴儿的奶瓶、童车、童装、专用洗涤用品、玩具等等，甚至胎教、家政服务，早教以及随着而来家庭买房、换房要求、入学问题等等。可以说，一旦小孩进入家庭，家庭的消费支出才刚刚开始。

所以，年轻的准爸妈们要做好孕期开支计划，合理分配家庭收入，才能心中有数，安心度过孕期时光。

孕期主要开支项目

1、营养饮食费用开支

怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之用。怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。因此，营养饮食方面的花费还做好预算。

2、产检分娩费用开支

准妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕期检查项目。通过孕期检查，可以了解孕期母婴健康状况，及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素。同时也要考虑在孕期及分娩过程中，母亲和婴儿有可能遇到的意外情况，以及住院费、手术费等方面的花销。准爸妈们要做充分准备。

3、母婴用品费用开支

准妈妈怀孕后，由于体型变化和防辐射的需求，会特别购置孕期服装及防辐射服；护肤品也需更换为天然成分产品；产后护理的相关用品也需提前准备。此外，为了迎接宝宝到来，衣物、婴儿车、儿童床、洗浴喂养护理用品、玩具等等，也会在孕期开始逐渐添置。这方面的开支将会为数不小，准爸妈们要提前做准备。

4、胎教用品费用开支

胎教是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。准妈妈可以根据自己的情况购买一些胎教书籍、音乐，学习胎教知识，也可以参加一些胎教沙龙，学习班等等。这方面的支出已经越来越受到年轻父母的重视。

如何节省孕期开支

1、合理计划 避免冲动消费

母婴用品的宣传铺天盖地，商品琳琅满目，其功能效果及实用性却未必想广告所说的那么完美。准爸妈们要事先做好功课，利用网络资源多向过来人咨询经验，以免盲目消费，增加了家庭负担，购置不需要不实用的产品、尤其是准妈妈的饮食上更加要注意，以免对自己的身体和胎宝宝造成伤害。

2、参加团购 放心省钱败家

网上团购的方式已经越来越被大家接受和喜爱，这样的途径不仅能够获得高质量低价格的优惠渠道，售后也更加有保证，足不出户就能买到世界各地的产品，对准妈妈来说再好不过。同时也能在拿不定主意的时候和妈妈们充分交Tulaoshi.Com流，大家商量着败家。

3、环保节约 利用二手闲置

很多爸爸妈妈都有这样的感受，孩子长得太快，衣服买来穿不了几次就小了，久而久之，家里积攒了大量半新的衣物、玩具等用品成为鸡肋，用不到却又舍不得扔。同时对于婴儿床、童车这样的物品，很多妈妈又希望购置二手的来节约开支。宝宝树集市和同城站就为大家提供了一个很好解决方案：把家里的闲置物品展示出来，各取所需自由交易，更可以通过以物换物的方式体验社区集市的便利。

孕期接触化学品致后代肥胖

美国研究人员14日在2008年欧洲肥胖症医学会上说,胚胎发育期间,如果母体接触到化学物质,可能造成胎儿成年后肥胖。

美国塔夫茨大学研究小组在动物实验中发现,母鼠怀孕初期如果接触到化学物质,产下的老鼠成年后会比没有发生这种接触的老鼠肥胖,即便它们和其他老鼠吃同样多食物。

研究人员发现,塑料制品中的双酚A和不粘锅中使用的全氟辛酸都能起到类似“增肥”效果。其中，受全氟辛酸影响的老鼠刚出生时异常小，长大后却超重。

美国全国环境卫生科学研究所研究员杰里·海因德尔说，胚胎发育是一个“敏感”阶段，这时接触少量的化学物质就会造成影响。

怀孕早期有助减轻呕吐的食谱(1)

陈皮卤牛肉

原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。

制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。

营养小秘诀：

瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。

烤全麦三明治

原料：全麦面包1个，起司粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。

制法：

把全麦面包放在烤箱里稍烤一下，取出切成4小块;先在表面上抹上一层葡萄酱，然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面，再撒上起司粉即成。

营养小秘诀：

葡萄干、核桃及烤过的土司都有止吐作用，起司粉中富含的B族维生素还可减轻孕妈咪的烦躁情绪，也有助于减轻孕吐。

完美孕爸 带着老婆多赴约(图)

完美孕爸 带着老婆多赴约

怀胎十月是一个神奇的历程，它是由一件件细碎的小事连接着，一天天走过来的，就连围产期的例行检查也有20次之多。了解这些细小而关键的环节，并耐心地应对它，是所有孕爸孕妈首当其冲的“任务”。 有妇婴医院专家指出，孕期“准爸爸”的态度会直接左右着妻子的情绪，并对胎儿产生影响。但有些孕爸，在妻子整个孕期里，虽然有参与意识，但却不知道“在妻子怀孕的关键时刻，身为‘孕爸’的你，别光躲在激动期待之中偷着乐，找个具体工作”。其实做点什么很简单，孕育小生命是夫妻共同的责任，只要多带着老婆一起去“约会”，你就对了！

频频约会要趁早

在妻子怀孕一个月后，丈夫就应该陪她到专业的妇婴医院做第一次健康检查。第一次检查有着非同一般的意义。专业的妇婴专家通过这次检查可以排除宫外孕、葡萄胎等常见的病理妊娠，确定是否为正常怀孕,同时还可以核对孕周，通过早期B超准确地查出胎儿的预产期，让孕爸孕妈做到心中有数。

怀孕期间的健康检查，是为了达到生育一个健康宝宝的目的而进行的。即使孕妇的身体是健康的，这种产前检查也会对整个孕期提供必要的指导。事关优生优育，这种“约会”一定要精心考虑和选图老师择。妇婴医院专家提示：“丈夫参与产检，不仅会对胎儿的存在和成长有直接感受，而且对妻子的负担更能体会、更加疼惜，可以起到增加夫妻感情、巩固家庭的作用。”

陪同产检，可以缓解准妈妈的心理压力，这是每个孕爸都知道的。见证生命勃发也是很多孕爸的美好心愿。去肯定是要去的，可去哪儿好呢？孕爸Paul和孕爸Mike分别偕同亲爱的妻子，奔赴了不同的产检之旅。

约会地点要精挑细选

约会选择A：

Paul像每次陪妻子产检一样，在晚上睡前定下了4点钟的闹铃，早早就爬将起来赶赴医院排队去了。在传统的产科机构，门诊一般在早晨7点开始挂号。好在来得早，Paul如愿以偿地挂上了号，长吁一口气坐在医院的长椅上，通知老婆8点钟前来医院。8点钟到的时候，做检查的人已聚集太多，医院大厅里人头攒动。室内的空气也让妻子感到难受，她掏出一方手绢挡在自己的口鼻上，耐心等待着“叫号”。大约10点多钟终于听到叫自己的名字。爱妻蹒跚而去，Paul却被写有“男宾止步” 的硕大牌子拦在了门外。这样的情形之下，满怀豪情的Paul可没有资格进入“约会”的地点，连同想去搀扶的心愿一同被拦在了门外。本以为妻子好久才会出来，没想到没几分钟，妻子就从人影闪烁的布帘后面现出了笨重的身躯。她手里捏着一叠化验单，Paul知道，又一个例行程序开始啦。楼上、楼下，Paul陪着妻子上来下去，时过中午终于完成了这次“约会”。

约会选择B:

上午9点半钟，孕爸Mike夫妇从从容容在家梳洗打扮之后，步进了妇婴医院的大门，笑盈盈的导医小姐热情地迎了上来，“Mike先生，您好！您们预约的专家已经在等候了，两位请稍坐，我联系一下。”Mike和妻子坐在宽敞明亮的候诊大厅的沙发里，满耳都是温馨的问询，满目都是温暖的笑脸和青翠的绿植。

刚喝了两口水，导医小姐就礼貌地把他们夫妇引领到了整洁温馨的诊室。Mike和妻子双双走进了诊室，接待他们的是位满头白发的老太太，一位知名的产科专家，有几十年的从医经验，这给他们吃下了一颗安安稳稳的“定心丸”。产检在专家详细周全的问询中开始了。专家详细询问了孕妈咪的营养餐谱执行情况、夫妻互动、胎教进程、体能锻炼等各个细节，并对最近夫妻双方感到的孕期困惑给予了明晰的解答。在家居一样温馨的诊室里，专家给夫妻俩做了此次的孕期指导，并再次叮嘱孕妈咪要注意体能的训练，建议她增加每周一次的瑜伽健身操训练。听了Mike陈述的太太近期一改常态，心绪烦躁、乱发脾气的孕期表现，专家不仅给出了“音乐治疗”的方案，而且还仔细给Mike分析了太太为什么会出现这样的情况。听完了专家的解释，Mike一下子明白了，原来太太在怀孕期间，是由于妊娠造成的体内激素变化，引发的诸多身体不适。原来她不仅承受着巨大的生理压力，还对小生命有种种未知担忧，还会因自己怀孕将有改变的体态，心理压力增大，所以引发烦躁、易怒、伤心流泪等不稳定情绪。

在这里，Mike夫妇了解到，他们可以享受到“私人医生”性质的服务。妻子在孕期遇到任何不适，都可以和自己的首诊医生进行随时的沟通。医生会建立专门档案，让孕爸孕妈全面了解孩子的情况，一旦出现什么状况都可以及时沟通，既节省了时间，省去了不必要的跑路麻烦，又可以避免遇到事情瞎着急。Mike觉得陪同的感觉真好，尤其是做妇科检查的时候，不会有人走来走去，私密性很好。

图老师健康网温馨提示：

在漫长的孕期等待过程中，准爸爸们不只是“陪同产检”这样一项事情，更多是对准妈妈身体上的关心、爱护，精神上的支持和交流。而在妻子产检时，把男性排斥在外的传统做法很容易造成夫妻认知交流的错位，导致夫妻间不必要的矛盾冲突。完美的孕爸们，不如赶快打破“陪而不同”的状况，与妻子共赴“生命之约”，把“让她来生孩子”改变成“我们一起来生孩子”吧！只要选对了专业的妇婴医院，就有贴心的妇婴医院医生为你的浪漫“约会”提供全方位的尊贵服务了。

健康怀孕孕期安全篇

　　禁忌1、不要戴隐形眼镜

孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。

戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。

禁忌2、不要吃火锅

吃嫩火锅据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

禁忌3、不要吸热水澡

洗热水澡高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。

禁忌4、不能大量补钙和鱼肝油

大量补钙和鱼肝油长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。

禁忌5、准妈妈忌染烫发

染烫发最好等到怀孕三个月以后，因为怀孕三个月前胎儿正值器官发育期，最容易造成畸形。应尽量减少染发的次数，以免累积的药物造成影响。染发或烫发可以只处理头发中、尾段的部分，减少头皮药物的吸收或是过敏。

禁忌6、不可饲养宠物

怀孕期间不要接触小动物，以防传染疾病，尤其是弓形虫病。无论如何，要避免和小动物接触，包括被小动物(尤其是粪便)污染的东西。

禁忌7、孕期要放家电辐射

最近有研究报告指出，孕妇每周使用20小时以上计算机，其流产率增加80%，同时也增加畸形儿出生率。我国对25个省、市、自治区的医用X线职业受辐射人员作调查，发现生育率、不孕率无明显差别，但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组。20 种先天畸形和遗传病的发生率，职业辐射组与对照组分别为9.10‰与4.2‰，统计学处理有显着差异。

有观点认为，以孕龄6周以前的辐射敏感性最高，而小剂量照射造成胎儿及功能发育致畸形的，以妊娠8至15周胎儿遭受电离辐射产生儿童智力低下的危险性最大。一些专家认为妊娠头三个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。也有的科学家提出，孕妇在怀孕期的前三个月要避免接触电磁辐射。因为当胚胎在母体内时，对有害因素的毒性作用比成人敏感，受到电磁辐射后，将产生不良的影响。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形。即使在胎儿的发育期，若受到辐射，也可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下。