胎儿肾积水不要急着终止妊娠

孕妇怎样对待肚子上的花纹

孕妇怎样对待肚子上的花纹

正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢?

怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。

条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。 　　

分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的皮肤条纹不只发生在腹部，有时乳房区及大腿的地方也可发生，也是因为妊娠后局部膨胀而形成的，这种花纹叫做“妊娠纹”，它既不产生任何症状，也不影响孕妇的健康。

妊娠纹的发生原因可能是怀孕期间内分泌的改变，这时肾上腺皮质分泌的激素增加，它抑制了纤维母细胞的功能，使构成弹力纤维的成分——弹力纤维蛋白分解、变性，弹力纤维就容易断裂。加上怀孕www.Tulaoshi.com时增大的子宫撑的力量，腹部等处的皮肤的弹力纤维就更容易断裂，破坏了正常皮肤的完整性，所以就产生了肚子皮肤上的花纹，妊娠纹是不必治疗的，也没有特效的疗法。

对于减少妊娠纹的建议：

孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。

孕妇系安全带必学四大正确步骤

随着私家车的普及，孕妇坐车要不要系安全带是不少人困惑的。《生命时报》近日报道，日本妇产科学会和妇产科医师协会共同宣布，孕妇也应该使用安全带，并要按照一定的步骤进行：

1.腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。 最好是绑住大腿。不能让腰带横切在隆起的肚子上。

2.肩带也要避开隆起的肚子，从头侧部通过双乳之间到达侧腹部。不能让肩带横切过肚子，另外小心带子偏头一侧可能摩擦颈部。

3.如果孕妇自己开车，要调节坐椅位置，让肚子和方向盘间有一定空间。

4.调节坐椅的倾斜度，使安全带始终贴在身体上。

这些步骤看起来复杂，要点可以归纳为一句话，就是孕妇使用安全带时，不得横穿子宫隆起部位，尽量缚在骨头上。

孕妈宫缩有真假 跟着感觉来辨别(1)

一些孕妈妈遇到肚子阵痛不知道是怎么回事，其实很可能是宫缩的反应。不少妈妈都经历过宫缩，但是你又知不知道宫缩也有真假性之分。下面来看看宫缩到底是怎么回事吧。

宫缩是怎么回事

网友疑问

小狗狗儿：怀孕三个月了，但仍在上班，办公室里电脑很多，昨天才买防辐射的衣服，工作的时候往往8个小时坐着操作电脑，不知道是不是这些原因，晚上睡觉的时候肚子感觉会自己收缩，一下子变的很硬，这是宫缩吗?

很多孕妈妈像网友小狗狗儿一样对宫缩不了解，其实宫缩，即是子宫肌肉收缩。事实上，女人一旦怀孕，子宫自然就会出现不规律的收缩，而这种子宫收缩的 强度一般不大，孕妈咪通常感觉不到。开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持 续50—60秒。

孕妈咪可感觉到的宫缩通常发生在怀孕中后期，而比较频繁的宫缩通常要到怀孕七八个月以后才可能发生。临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟，直至分娩。

孕妈妈的宫缩经历

小牛牛妈咪：我记得当初我生孩子的时候，晚上11点多钟的时候开始肚子稍微有点痛，没在意。到了第二天凌晨3点钟的时候，子宫收缩的比较厉害，肚子当时就特别疼，还出现了一点点红色的液体。慢慢的就老是想去上洗手间，总感觉到想要大便一样，逼得很厉害。到了早上六点钟的时候羊水才破的，最后慢慢的也就没那么痛了，宝宝也就很快就生出来了。但是因个体而异，如果第一胎就稍微慢一点，第二胎的会比较快。

sunshinewomen：我是过预产期一 天生的，从怀孕六个月就开始有宫缩了，那时小腹部一阵阵的发紧发硬，几妙钟就好、没有疼痛感，这样的宫缩还不会生!当腹部发紧发硬变的有规律且伴有疼痛感 才是真正的宫缩、疼痛感越来越强烈时、离生产就不远了!到预产期就去住院吧因为你已经出现了宫缩，随时会生，住在医院安全些，万一夜里肚子疼了有护士也不 用着急，我预产期前一天肚子也没疼就住院了!

小小杜的妈妈：宫缩疼TuLaoShi.com痛比较像月经痛，如果你感觉宫缩比较规律了，就可以去医院待产了，通常宫缩不久就会见红了，羊水则不一定会破，医生会根据你的情况采用人工破水。不过如果羊水破了最好赶快去医院，而且要注意不要长时间站立。

胎儿肾积水不要急着终止妊娠

周口刘先生问：我爱人在怀孕七个月做B超时，查出胎儿肾积水，请问会影响胎儿正常发育吗？

郑大三附院妇产科主任医师崔世红回答：做B超检查出胎儿肾积水，不要急着做出决定，若积水区域很小，肾皮质较厚，随着胎儿出生后环境变化，肾积水会自行消失。若积水区域较大，肾皮质较薄，影响了肾脏发育，也不必急于终止妊娠，但产前要注意严密观察，出生后及时治疗，大部分能恢复得很好。

感觉到胎动后需要注意什么

当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜，真是一辈子难忘的回忆！其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也是能显示宝宝生命活力的重要指针，更是你们亲子间特殊的沟通方式；这时，千万不要忘记让爸爸也一起参与，你们之间的奇妙互动！

当你知道怀孕的那一天，也许还没有深刻地感觉到，你即将当妈妈了！直到第一次听到胎儿的心跳，第一次感觉到胎动，才愈来愈有真实感，一个小生命在你的子宫里逐渐成长，你真的快要当妈妈了！根据研究，孕妇自己在家里测量胎动，确实可以降低胎死腹中的机率，在此提供准妈咪DIY记录胎动的方法。

孕妈咪何时能感觉到胎动？

事实上，在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到；直到怀孕16～20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。

胎动在刚开始时并不明显，但之后却会愈来愈明显且频繁，有的时候，甚至可以直接看到妈妈的肚皮局部隆起，因为宝宝兴奋地一阵拳打脚踢，震动了好几下，也让爸爸和妈妈好奇地想：“宝宝在高兴什么啊？”；直到胎儿将近足月时，胎动变得愈来愈少，因为此时胎儿的体型增大、羊水量减少，使得子宫内的空间相对地变小，胎动也就自然地减少。

胎动是什么样的感觉？

每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动；有的则感觉像是肠子在蠕动；也有奇妙的说法，是好象气泡的运动；更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过……。你呢？你的胎动是什么样的感觉呢

胎动的频率

胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。

至于何时是胎动最活跃的时候？就是当妈妈吃完饭后，血糖升高，胎儿的心情愉快，心跳速率加快时的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。

胎儿的行为状态

胎动指的是胎儿的主动性运动，呼吸、张嘴运动、翻滚运动等，如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不算是胎动，不过，胎儿就如新生儿一般，大多处于睡眠状态。胎动可分为睡眠和清醒两个时期。

睡眠时：又可分为安静睡眠期和活动睡眠期。

●安静睡眠期：利用超音波即可观察得到，胎儿处于完全睡眠的状态，对于外界的刺激或声音，都没有明显的反应，因为不容易被吵醒，此时几乎没有胎动产生。

●活动睡眠期：有各种不自主的运动，如手脚运动、翻滚等，宝宝的心跳也会有加速的现象，容易感受到外来的刺激。如果此时，准妈咪稍微变换一下姿势，宝宝就可能会被惊动而醒来。

清醒时：胎儿全身性和各部位的运动，例如：肢体运动、脊椎屈伸运动、翻滚运动、呼吸运动、快速眼睑运动等。

胎动异常之因

1.胎盘功能不佳：造成胎盘供给胎儿的氧气不足，胎动会减缓。

2.脐带绕颈：由于胎儿可以在羊水内自由地活动，发生脐带缠绕住颈部的情况，虽然脐带绕颈很常见，但如果缠绕得太紧就会造成宝宝缺氧，胎动减少，甚至死亡。

3.胎盘剥离：通常会造成妈妈剧烈的腹痛、大量阴道出血和宝宝心跳减速，通常较容易发生在有高血压病史，或腹部曾遭外力撞击的孕妇；因此若孕妇在剧烈的运动后，发现胎动有突然静止的情形，就要注意了，可能有立即的危险，应尽速就医，以确保宝宝的安全。

4.孕妇发烧：轻微的发烧，胎儿因为有羊水的中介和缓冲，并不会受到太大的影响，但如果孕妇的体温持续超过摄氏38度以上，孕妇身体周边血流量增加，但子宫和胎盘的血流量减少，宝宝也会变得少动。

5.孕妇吸烟或服用镇定剂：将会导致宝宝活动力减低、早产儿、宝宝体重过轻，应在怀孕前戒除不良习惯。

当胎动减缓该如何处理？

胎儿在孕妇肚子里的活动，可以看得出他的健康程度，但每一位妈妈有个别差异，每一胎的情况也不一样。有的宝宝活动力旺盛，把妈妈的肚子当运动场；有的宝宝则是偶尔才踢一下。

虽然胎动是反映胎儿活力的讯号，但也不要太过在意，有些紧张型的准妈妈只要一个小时感觉不到胎头，就担心害怕胎儿是否出了问题，这样只会加重心理压力，徒增烦恼而已。

所以，当准妈妈感觉到胎动减少时，应该安静下来不要慌张，先停止正在走动或忙碌的状态，休息一下后，再观察胎儿的活动。如果发现胎动真的减少，甚至是停止了，就应该尽快地找医师做进一步检查。

测量胎动DIY

现代医学可以利用先进的科技仪器，测得胎儿的健康与活动状况，但是花费较贵又费时，其实孕妇也可以自行测量、纪录胎动次数，不但简单而且便利。

1.每日找空闲时间测量胎动次数：孕妇自怀孕的第28周起，每天找空闲时间(建议晚餐后，因为此时胎动较频繁)，采左侧卧或静坐姿势，记录10次胎动所需的时间；若小于 120 分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽快地找医师做进一步的检查。

2.计算固定时间内的胎动次数：准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。

3.白天测量胎动次数：是最简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。

不舒服时，你可以这样做…

运动技能：如果你觉得宝宝压迫到你的横膈膜或其它器官，让你呼吸困难的话，你可以做手臂伸展的运动。

1.深深地吸一口气，慢慢地将一只手臂举高到头上。

2.深深地吐气，慢慢地将手臂放下。

3.重复做几次。

此运动可以减轻呼吸困难的痛苦，和消化不良的现象，也可以使胎儿移动到一个令你比较舒服的位置，并消除紧张和疲劳，增强体力。

按摩：如果因为胎儿的活动太活跃，使你晚上睡不着觉，不妨换个姿势，但如果还是没有用的话，那么可以请老公帮你做腹部按摩。

妊娠期准妈妈如何健美

妇女妊娠之后，将会产生一系列的生理变化和形体改变。如腹部突出、腰部凹陷、乳房增大、面色改变等，使妊娠妇女显得“丑”些。所以，妊娠妇女便存在着健美问题。

一、适当饮食，避(m.tulaoshi.com)免肥胖。有的妇妇认为，怀孕后一人变为两个，就应该吃两个人的饭，于是就拼命加餐，零食不断，结果体重大增，给母亲和胎儿都带来很多害处，导致体重骤增，从而出现了“妊娠性肥胖症”，这种肥胖在分娩以后仍会持续下去，严重地影响了妇女的形体美。

二、乳房护理，面部保养。妇女从妊娠第一个月起，乳房便开始发胀、增大，以后逐渐变沉下垂，影响了乳房的优美轮廓。因此，从妊娠开始就应注意胸肌的练习，方法很简单：对着镜子，两臂前伸，手掌并扰，用力下按。另外，还要注意每天早晚用清洁的软布擦洗乳头，不要用酒精，以防乳头皲裂、哺乳期乳腺炎等。

三、适度锻炼，巧妙修饰。妊娠后进行适度锻炼，如步行和做体操，不但对于胎儿、母亲无害，而且还能增强体质，并有助于尽快恢复身体健美的线条。妊娠期的穿着也很重要，妊娠4个月后就不要穿紧身衣裙和粗绒线毛衫，以免显得臃肿和笨拙。另外，孕妇不宜穿耸肩和竖领的衣服，而无袖、短袖和袒露脖子的衣服倒公更惹人喜爱。

秋高气爽，准妈妈能出游吗？

在秋高气爽的日子里出游，能使人心情愉快。但是怀孕的负担让很多年轻的准妈妈们担忧，不得不慎重考虑。专家介绍，准妈妈进入孕期之后，还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点来旅游的，适当地出游踏青，欣赏青山绿水，呼吸清新空气，可以让准妈妈感觉愉悦、放松。不过，准妈妈在出游前一定要确认自己的身体状况，要做好准备的功课，为了玩得尽兴，事前的准备绝不可少。

首先，要考虑妊娠周数。要知道，出门在外会遇上很多因素和突发状况，从宝宝和准妈妈的健康考虑，安全始终是第一位，所以并不是怀孕的所有时间都适宜出游的。在怀孕开始的前三个月与后两个月最好避免出国旅行或出远门，怀孕的第四个月到第六个月为最佳旅游时机。怀孕的前三个月，由于胚胎发育并不完全，容易意外流产，而且初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈需要适应胎儿，身心需调整，因此也不适合旅游。对于妊娠三十五周以上接近预产期的孕妇，由于孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，子宫敏感性增加，任何外来刺激，即使是轻度冲击都易引起子宫收缩，引发早产，应禁止出行旅游，当然也不鼓励准妈妈坐飞机出游，至于其他的交通工具，只要较为平稳，还是不影响的。

其次，孕妇一定要有人照顾，不宜单独出游。最好有丈夫、亲人或好友全程陪同。一方面当孕妇身体不适的时候有人可以照顾，另一方面可以随时调整行程，不但降低旅游的风险，而且有了亲朋好友的陪伴，也可以彼此分享旅游当中的点点滴滴。

再次，旅游地点的选择很重要。不要去公共卫生条件差的地区，尤其是蚊、蝇、蟑螂、老鼠等病媒滋生的地区，这对于怀孕妇女的危险性远比对一般人为高，所以避开传染病流行的地区是有必要的。不要去海拔高的地方。因为那里氧气不足，孕妇负担两个人的需要，需氧量大大增加，更容易出现缺氧的情况。

还有，旅游途中要注意休息。任何时候一定要保证充足能量和营养，可随身携带一些富含营养的食品，如巧克力、牛肉干或肉松，弥补路途中饥饿或旅馆饭菜营养供应不足。如果在海滨城市旅游吃海鲜时，则一定要保证新鲜，因为海鲜很容易变质，易导致腹泻。若吃火锅则要保证肉类充分煮熟。平时注意多饮水、多吃水果，可以起到通便、稀释尿液的作用，避免泌尿系统感染和便秘。住的方面，尽量挑选卫生安全的旅馆，旅馆最好选在所要参观的名胜古迹、博物馆、美术馆等旅游场所的附近，可以获得充足的睡眠时间。孕妇新陈代谢旺盛，汗液和皮脂腺分泌增多，加之旅途风尘，更需要每天洗澡休息。专家建议，尽量选择淋浴，千万不要盆浴。晚上泡脚是一个很好的放松，既可明显缓解脚的浮肿和疲劳，还可以促进睡眠。

最后，旅游期间最好随身携带主要病历的复印本，包括你的预产期、风险因素、血型和正在服用的药物名称。虽然说孕妇尽量避免服用药物，但是许多常备的药物对于孕妇和胎儿来说，已经被证明是安全的。旅游途中，若感觉疲劳应适当休息。此外，如果准妈妈有感冒发烧等症状，也应该尽早去看医生。当出现以下情况应立即就医：出现肚子痛、阴道出血；腹部被撞击；出现头晕、心悸、眼前发黑、出冷汗等缺氧症状时，应立即将孕妇送去医院就医。总之，准妈妈不要忽视任何身体上的变化而继续旅行，以避免造成不可挽回的悲剧。旅行结束后请尽快向你的产科医师报到咨询，再次产检以确定母体和胎儿的健康状况。

在你决定旅游出行并制定好旅途计划时，最好去医院请教医生，听听医生的建议，咨询一下你的身体状况是否适于旅游。若能注意以上几点，相信准妈妈们都能顺利旅行。在快乐的出游中，准妈妈就可以自由自在放飞快乐的心情了！