孕前哼唱：为优生奠基

婚后三月内受孕不利于优生

新婚是人生的一大喜事，蜜月受孕，许多人认为更是喜上加喜，因而常称之为“双喜临门”。

其实，蜜月受孕，双喜临门，这不利于优生。因为结婚前，爱侣双方忙于筹办婚事，体力与精力消耗均较大。在此期间，新娘的正常排卵和新郎的精子质量、数量都已受到不良影响。新婚感情灼热，性生活频繁，而精子的成熟大约需60天，频繁的夫妻生活，不但精子的数量大为减少，活动能力也会显著降低。婚后短时间受孕，性生活又难以节制，难免造成流产。亲朋好友贺喜时，新郎、新娘在频频的祝福中，又免不了饮下酒中的乙醇(酒精)、吸入烟中的尼古丁等毒物，都会使新郎、新娘发育中的生殖细胞——精子、卵子受损受害。这种受到不良影响而低质量的精子、卵子结合成的受精卵所发育成的胎儿，可导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿宫内窒息以及婴幼儿疾病增高等后果。酒精还可直接作用于胎儿的脑神经细胞，影响早期智力发育。因此，从优生角度讲，最少应完全戒酒两个月以上方可考虑让妻子受孕。一个卵细胞的成熟至少要14天以上，对饮酒的女方而言，应待这种被酒精中毒的卵细胞排出，新的健康的卵细胞成熟之后即戒酒后3～4周，才应考虑受孕。可见，新婚密月“双喜临门”和新婚后的三个月内，都不是受孕实现优生的良机。

为了优生，最理想的是在新婚蜜月采取避孕措施，过一段时间后再受孕。这时，双方精神愉快，体力充沛，精血旺盛，在夫妻生活协调的基础上，再选择有利于优生优育的最佳时机受孕怀胎。m.tulaoshi.com“养精蓄锐”，高质量的精子和卵子结合所发育成的胎儿也必然是高质量的，这才有利于自己的后代生得优，长得壮，健康聪慧。

孕前保健 细节决定优生成败

伴随着每1000个孩子的出生，就会有4～5个病残儿出生。如无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……其实，这些疾病多数是可以预防的。比如，现在人们从各种宣传方式上知道了喂狗、喂猫会感染弓形虫，导致胎儿畸形；知道了补充叶酸可以减少畸形儿的发生；知道了电脑、手机有辐射，对胎儿不利；知道了烟、酒、咖啡的副作用会影响到胎儿……同时，许多人也误认为孕妇绝对不能服药，B超导致胎儿畸形等等。这些误解的发生源于精神的过度紧张，和相关知识的匮乏有关。

其实，喂猫要比喂狗的危害严重得多，因为弓形虫只有在猫的肠道内生长发育成虫，并随猫的粪便排出体外；弓形虫只能存活在狗、猪、羊、牛等的血液和肌肉中，其排泄物中不含弓形虫的，可是如果进食没有熟透的肉类或使用了被生肉污染的食品也会感染弓形虫。

孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为，叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。

现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。

还有少数育龄夫妇合并糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病，需要终生服药。其中许多药物有严重的致畸作用，甚至疾病本身就有致畸作用，这就更需要孕前指导和保健。

对于那些有过妇科疾病、自然流产、死胎、畸形儿生育史的夫妇就更需要孕前检查了。

总之，现代社会中，孕前保健、孕前指导的重要性和必要性日益呈现，不同的夫妇需要不同的个性化指导。为了您的宝宝健康，请别忘了孕前检查。(济南市妇幼保健院遗传科 高青)

从分子水平查找不育病因

通过国际先进的分子生物学基因芯片技术，检查Y染色体是否有微缺失以及Y染色体断裂、易位、倒位等情况，以建议患者是否有必要进行睾丸穿刺和对女方进行促排卵，真正减少患者无谓的经济负担和各类并发症的发生。

Y染色体微缺失可以从正常的带微缺失的精子传递下来，也可以通过正图老师常精子受精

后在胚胎发育过程中发生Y染色体的微缺失，另外，现代人工辅助生育技术也可能将带微缺失的Y染色体遗传下去。天伦不孕不育医院专家提示，为保证后代健康，不管原因不明还是原因明确的男性不育症患者，均需进行Y染色体微缺失检测，特别是在实行卵细胞浆内单精子注射和其他人工辅助生殖治疗时必须做该项检查。

天气也会影响宝宝是否聪明？

最近，两位德国科学家通过分析200个国家和地区的婴儿出生记录，发现当气温在25°C以上时抑制受孕。一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时，一天气温停留在10°C至22°C之间的日子，相当于春、秋季，这样的气候条件有助于刺激排卵或产生大量的精子。以美国为例，最好的受孕时期是3月和4月，或10月和11月。

前苏联两位科学家统计了部分世界名人的出生情况，发现达尔文、托尔斯泰、屠格涅夫、易卜生等18位名人都是在1825年前后太阳活动较平稳的时期降生。因为，太阳活动高峰期会使地球磁场受到干扰或发生磁暴现象，导致气候反常，使胎儿的生物韵律受到干扰。据报载，1986年2月，南京紫金山天文台两次测得太阳耀斑出现，同时拌有射电爆发现象，结果测算出这一年出生的孩子数量比常年低10%。

此外，大量的资料分析结果表明，婴儿出生月份与疾病有一定关系。

精神分裂症患者以1-2月份出生者为多，因为胎儿在3个月时正值炎热夏季，可能使大脑分化代谢紊乱;

癌症患者多为2至3月出生者，在6-7月出生者少发；

糖尿病患者多出生于3月份。

由此可见，各月份不同的综合气象因子对人体生理机制具有不同影响。

选个“黄金”受孕时机

孕育专家提醒最佳受孕应该注意以下几个方面：

●受孕必须建立在夫妻双方身体情况俱佳的前提下，这里的俱佳是指无论是健康状况、情绪状态还是客观因素都要好才行。 

●受孕的外部环境也很重要，亲密的场所要相对私密，不受打扰。嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。

●受孕的时机最好不要选在节假日或是聚会后。酒精、疲惫的身体状况都是不良的因素。

●如果希望受孕的质量高，就要避免频繁的亲密，尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。因为这样会影响精子的数量和质量。

图老师健康网温馨提示：如果想做爸妈的你，由于某种原因而暂时不能怀孕时，请及早到专业的医院接受正规的治疗，千万不要错过了生育的最佳时机。因为有些引发不孕不育的疾病治疗需要一定的时间，有的疾病即使治好了也需要恢复一段时间才能怀孕，在这期间又会有其他影响怀孕的因素出现，所以打算做父母的夫妻，要做好孕前检查，有问题及时解决。千万不要错过了受孕的最佳时间，又错过受孕的最佳季节，最后错过怀孕的最佳年龄。

大豆也是“精子杀手”

大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。

然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。

英国贝尔法斯特女王大学的生殖医学教授、课题组负责人西娜·路易斯领导了这项关于大豆和男性生殖功能关系的研究。

研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。路易斯说：“大豆中所含的化学成分可以使精子数量减少，这个结果很让我们担忧。目前，我们正准备进行下一步的研究。”。

课题组的另一位成员劳瑞·安德森说：“男性体内雌二醇水平的改变不仅会影响精子数量，而且还有可能导致附睾等男性性器官结构异常。时间久了，还会导致其他疾病，如睾丸癌等。”

据记者了解，英国有1/7的夫妇存在生育障碍，而其中有40%是由男性不育造成的。其实早在2003年4月15日，英国的《每日邮报》就报道了美国图老师巴尔的摩市约翰斯·霍普金斯大学的惊人研究结果：英国与日俱增的大豆消费可能是造成男性生殖功能降低，以及很多男性性发育异常的罪魁祸首。科学家们认为，孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖功能，因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇的功能非常接近。

另外，还有一些其他的研究发现，大豆中所含的类似激素的化学成分可能和某些癌症、脑部疾患以及婴儿的发育异常有关。

面对这些研究结果，代表英国大豆食品加工业的大豆蛋白协会称，目前还没有确凿的证据表明大豆对人体健康有害。

遗传环境因素影响孩子心理

就外因来看，从胎儿期到以后儿童成长的过程中，很多物理、化学、生物学等有害因素会影响到儿童的大脑，造成精神心理的发育异常，如母亲妊娠期间接触有毒害的物质、服用某些药物、某些病毒感染、精神受刺激，胎内或产后窒息、高热抽搐、中毒(如铅中毒、一氧化碳中毒)、营养不良、脑外伤、脑炎、癫痫、神经发育不完善等许多疾病。

影响儿童心理发展的另一重要因素是环境因素，主要是家庭教育和社会环境。家庭文化层次、经济水平、家庭结构、家庭关系、大人对孩子的抚养态度、幼儿园和学校的环境、老师的教育态度、社会文化背景、居住地区的环境等都能影响孩子的心理。

生物因素决定儿童智能发育的最大限度，而环境因素则决定智能发挥的程度，儿童先天情况良好但后天环境不良、教育落后，也可使孩子发育落后；反之，虽先天不足，但后天及时干预、教育得当也可使孩子得到良好的发展。

良好的环境有助于孩子心理的健康发展，在民主、和睦、生活丰富多彩的环境中长大的孩子，大多自信、活泼、独立；而在专断、关系紧张、缺乏爱的环境中长大的孩子，容易形成胆小、自卑、孤僻或叛逆的性格。

武汉市儿童医院康复科林俊主任分析，近年来造成儿童高比例的心理行为问题原因有多方面，首先，由于独生子女的生活空间狭小，接触到同龄孩子机会较少，加上家长过度保护，身心得到锻炼的机会也较以前减少；另外，家长缺乏相关的儿童心理卫生知识，一方面对孩子的心理问题视而不见，一方面又不知如何正确引导孩子；同时儿童教育工作者也应注意对孩子充满爱心，一视同仁，多鼓励、表扬进步而不是挫伤孩子的自尊心。

家长应学点心理知识

举例来讲，多动症是儿童心理行为问题的一种，是指注意力保持困难、冲动和多动为核心的心理障碍，特点是自控力差，不仅表现在学习方面，而且在交往、独立生活等方面也有困难。有些家长认为多动症的孩子是懒孩子，是主观上的“不要”学习，而不是客观上的“不能”学习，同时也容易把一切学习不好的孩子都归于多动症，或是认为多动症的孩子是坏孩子。这些看法都是非常片面和错误的。

“谁家的孩子考试拿了100分，你怎么就这么不争气。”这是许多孩子家长经常挂在嘴边的一句话，这种攀比和拿自家孩子不足之处比别家孩子长处的行为，通常会增加孩子的不自信和自卑心理，让孩子产生更强烈的挫败感。

林俊主任说，为了孩子的心理得到良好的发展，每一对夫妇应尽量避免影响儿童心理健康的不良因素，孩子出生后给他们营造一个良好的生活环境，学一些儿童心理知识，做到根据自己孩子的特点采取恰当的抚养教育方式，如果孩子早期发现有某些心理行为问题如多动症、孤独症，家长不应嘲笑、打击孩子，或者经常在孩子面前流露出沮丧的情绪，而应该循序渐进的引导孩子，帮助孩子建立信心，战胜困难。

做好家庭的几点建议

1、对孩子应有耐心和爱心

不要一味批评和指责。要理解孩子的难处，看到孩子有时学习不专心并不是存心捣乱，而是神经控制能力较差，力不从心的结果，孩子性格内向孤僻要考虑多陪陪孩子，给予关心和照顾，让孩子有安全感。

2、建立正确的子女教养风格

父母的家庭管理风格要一致。一致性是建立良好亲子关系的主要因素，父母管教的一致性使子女知道该如何做，有所遵循，以免形成双重标准，子女无所适从。

父母要慎用惩罚。对注意力不集中的孩子所需要的教养是：父母对子女示范适当的行为，并提供子女观察与练习的机会。

3、减轻子女的抗拒行为

儿童的抗拒行为是父母最常头疼的。父母对孩子的不断唠叨、挑剔、责骂及抱怨可能伤害子女的自尊。