小产的中医照护

男性防不育 记住五不要(1)

男性平日里应该多注意以下5个&lm.tulaoshi.comdquo;不要，给自己营造一个好孕环境。

不要久骑山地车

山地车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年骑山地车每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成死精过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

11种错误的避孕方法大盘点

一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。

这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

二、女性月经期间不可能怀孕。

虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

不对。精子数仍然足够造成怀孕。

四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。

在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口--子宫颈。

五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

热水澡根本没有避孕的作用。

六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。

不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。

八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。

不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。

灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。

她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。

这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。

世卫:不孕不育将成第三大疾病

据世界卫生组织预测，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。权威的数据显示，在已婚夫妇中非意愿性不孕发生率为7%-46%。尽管不同地域存在差异，但一般被认为在8%-15%。工业化程度越高的地区不孕不育者增加越多，工业化程度相对较低的地区不孕不育率增加幅度远低于工业化程度高的地区。在我国，不孕不育发生率缺少全国性的大样本数据。在80年代初期，一些学者对某些地区不孕不育率的调查统计数据为1%-2%，80年代中后期为2%-4%。

那么，为什么在医疗服务水平不断提高的状态下，不孕不育发生率反而明显增加呢？

首先，人们赖以生存的环境质量的恶化正在悄然无声地影响人类的生育能力。人造化学品被广泛应用，其种类和产量在不断增加，人们在居住、交通、饮食、穿衣、休息tulaoshi等最基本活动中都在不断地接触它们，并在体内积累。环境污染使男性无精症、少精症、弱精症病人明显增加。在女性不孕方面，则主要表现为月经不调和排卵障碍病人明显增多，二十几岁、三十几岁的人发生闭经、月经稀发甚至卵巢功能早衰等症状比较常见。所有这些表现，都与环境质量的变化有着直接的关系。

另一个主要因素来源于感染。性传播疾病可致女性输卵管阻塞、粘连、伞端功能受限，造成男性附性腺炎和梗塞性无精症。这些性传播疾病

病原体绝非仅通过性活动传播，还与卫生条件、生活习惯有关。无论在城市、小镇，还是在乡村，即使在日常生活中，一些人也很容易被传染上支原体、尖锐湿疣等，且绝大多数人因在急性期得不到正确彻底的治疗而成为慢性感染者。

第三，我国现阶段生殖健康的现状和观念也对不孕不育产生着影响。当前，青春期年龄提前与生育年龄普遍延迟的矛盾比以往更为突出，即发育年龄早、性能力建立早、性成熟早，而婚龄、育龄晚。

显而易见，大部分女性自来月经后要经历10年左右才能进入婚育角色，男性亦然。我们可以明确地肯定，处在这个阶段的青少年性欲旺盛，而他们对性知识、避孕知识、生殖卫生知识却了解得很少很少。目前，婚前性行为发生率及未婚人群的人流率呈明显上升趋势。高婚前性行为发生率和低生殖卫生保护率形成了巨大的反差，由此而造成许多青年在面临生育时出现困难。

第四，社会、心理因素对不孕不育的影响。它包括生活节奏的加快、生活方式及公共卫生资源和条件等直接或间接对人的内分泌系统和生殖能力的影响。

总之，不孕不育发生率的明显增加是一个不争的事实，应引起社会各界的足够重视。

流产后，也要坐个小月子！(图)

流产后，也要坐个小月子！

不论是自然流产或人工流产，流产后的调养对妇女而言非常重要！因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错；如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕，不可不慎！

常识：流产常识早知道　流产的危险信号

每一个新生儿的诞生都是经历一连串的筛选考验，所存留下来幸运的“爱的结晶”。其实每一个精子与卵子的相遇，大约只有30﹪的受精机率，这些受精之中有23﹪左右，在临床上尚未证实有怀孕即流掉；另外虽有67﹪确认有怀孕，却仍有少部份于第一妊娠期自然流产，其它的在历经怀孕第一、第二妊娠期的过程，也有部份因为早产、胎儿异常、胎死腹中而无法存活至足月生下来，必须接受终止妊娠的处理。

【自然流产】

“自然流产”是指怀孕20周之前自然发生的流产，或是产下的胚胎或胎儿体重不足500公克(某些欧洲国家定义为低于1000克)称之。

80﹪以上的流产发生于怀孕的前12周(即前3个月)，染色体异常占早期流产至少一半以上的因素。自然流产的风险也随着母亲胎次增多而相对上升；同样地，父母亲的年龄愈高，风险也较高。研究也发现，母亲在足月生产后3个月之内若受孕，自然流产的比率也较高。

＊自然流产的分类

由于临床上表现及处理原则不同，自然流产分成五类：

1. 先兆性流产：怀孕前期出现有少量阴道出血、下腹痛或下背痛，在经过适当的安胎治疗，仍可继续怀孕。

2. 不可避免性流产：若早期发生胎膜破裂，导致阴道有分泌物流出，在无出血及阵痛的情况下，可以积极地安胎治疗；但如果症状加剧，甚至出现发烧现象，则要考虑终止怀孕。

3. 不完全性流产：若胎盘组织无法随着胚胎完全排出，即残留在子宫，因为出血量会较多，故要紧急以真空吸引及搔刮手术来处理。

4. 过期流产：胚胎死掉却仍停留在子宫内数周之久，若怀孕已进入中期，发生胎死腹中过久，有可能会出现严重凝血障碍，需要立即采取流产处理。

5. 反复性流产：连续三次或以上的自然流产称之。……6项措施教你避免再流产

＊自然流产的后遗症及日后对怀孕的影响

面对这些流产的征候，其预后也关系到处理的原则，例如，若先兆性流产阴道出血加剧，且持续数天或数周，虽然研究显示并不会增加胎儿异常的机会，但往后的孕期当中，早产低体重儿及周产期死亡率却有增加的趋势。

此外，反复性流产的原因若排除是自体免疫抗体和子宫颈闭锁不全造成的，其再发生的机率并不是特别高。如果先前有生过活产的婴儿，出现重复流产的危险性是30﹪；相对地，不曾生过活产而且有至少一次自然流产，则发生再次流产的机率则上升至46﹪；对于有过三次或三次以上自然流产的妇女，在往后怀孕当中，早产、前置胎盘、胎位不正及胎儿异常的危险性较高。……流产多次的我是这样保胎的

【人工流产】

“人工流产”是指在胎儿足以存活之前，以药物或手术方式予以终止怀孕。治疗性流产的适应症包括：(1)怀孕足以危害母亲的健康；(2)怀孕是由于性侵害(强暴)而发生的；(3)怀孕将导致产生严重畸形儿或智障儿。

另一类选择性流产则是出于妇女本身的意愿，因此各国对于此项妇女堕胎权的规范，不尽相同，却有其历史沿革与文化宗教背景的影响。

＊生理及心理的调适

如同足月生产一般，在怀孕前期与中期的流产或引产之后，子宫也会经历复旧的过程，包括子宫颈及阴道也会渐渐回复原来大小。但由于怀孕周数较少，几乎没有会阴伤口，恢复速度也比较快；对于骨盆底肌肉的压迫及膀胱尿道的影响也相对较小。但大于3个月以上的流产，会出现乳房持续肿胀、分泌乳汁的现象。

因为流产发生的原因不同，对产妇情绪及心理的调适与支持很重要，在休息调养身体及关注生理上变化的同时，也要兼顾心理及精神层面的照顾。

＊有效避孕或完善规划下一次怀孕

在了解流产对日后受孕的影响之后，若不考虑生育的妇女，要积极有效的避孕；若仍计划再怀孕的夫妻，可请医师就流产原因加以评估，是否需要接受治疗(例如子宫颈闭锁的手术缝合与自体免疫抗体的治疗等)，再来规划下一次的怀孕。

＊流产后中医调养良方

不管是人工流产或自然流产，流产后调养对妇女而言是非常重要的。因为流产后，子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态，需要一段时间来进行适当的调养。如果调养得宜，则往后的身体状况不会差太多；相反的，如果不注重调养，则身体健康可能由此走下坡，常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群出现，或造成习惯性流产，甚至会严重到不易受孕！

因此，流产后的妇女可请中医师依母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养，让各方面的副作用减到最低。一般建议如下：

1. 流产后，除了喝传统的生化汤4～5帖，来使子宫化瘀血、生新血之外，为预防流产后引起的经闭，有时会在调理后期，加用一些理气活血的药物。

2. 有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况，更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。

3. 若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调，可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。

4. 若月经量少、来时色黑或不畅的，更需要赶快调理，以免流产后，月经量更为减少，甚至影响日后受孕能力！

自然流产、人工流产、早产和自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别，早产和自然生产、剖腹生产的产妇，坐月子时间最好能达到45到60天，自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。

避孕方式的年轻选择

我们乐观地相信，随着社会的进步，大家在很年轻的时候就会接受非常科学的有关性方面的知识。也曾经非常高兴地看到，一个小伙子在他18岁生日的时候，父母亲自送过他避孕套作为礼物。一切都不再是秘密了，大家都会了解性，大家也都能享受性，只要我们坦诚，那么与性相关的一切危险与诡秘都会最大程度地降低。那一定是一件好事情。

无论你是男孩，还是女孩，一定要牢记：不负责任的男人不配爱，也不配做爱。特别是年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下适用于年轻人的避孕：

安全期方程式

对月经周期不是非常规律的年轻女孩，最好按下述方法计算。

最短的周期天数-18＝周期中易受孕期开始的第一日

最长的周期天数-11＝周期中易受孕期的最后第一日

初有性运的女孩之避孕选项

以避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。

选择原则——宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。

适应选项——如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活(如2-3个月)后，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。有时候“双保险”是很必要的：比如在“危险期”结合使用避孕套。而持久使用避孕套是预防性传播疾病的唯一途径。

不适应选项——不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱，有的女性会点滴出血，有的女性则会改变月经周期和血量。所以，刚开始性生活的女性还是要体谅自己的周期，等性生活稳定了再考虑也不迟。

偶有性运的女孩之避孕选项

以避孕套、女性服用速效、短效避孕药片为佳。

选择原则——因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。但是在短效避孕药中，尽量选择适合自己的。如果能使性生活在时间上有所规律，也是有利于事先准备的。最忌讳的就是毫无防备的性生活，并且拒绝避孕措施，最终依靠紧急避孕。

警示提醒——不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药物。

适应选项——如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也是可取的，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。

不适应选项——不宜采用安全期避孕法，因为偶然发生的性生活情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

两声警钟：

体外射精——根本不能算避孕良方！

明白地告诉你们的男朋友，别拿这个来“哄”女孩子。根本无法保证什么。其实他们自己也不愿意在高潮来临前抽身而出。在射精前，他控制不了精子的爆发和流窜，射精后，你控制不了黏液里的精子潜伏着，等待受孕。所以，体外射精显然只能是一个“没有办法的办法”。有百弊而无一利！

紧急避孕法——一年只能用1-2次！

误解1：紧急避孕是一种流产方法。

更正：不对。在月经周期的不同时间采用紧急避孕方法，可以通过不同的途径阻止妊娠，紧急避孕不能去除已经植入的胚泡，也不能中止已经发生的妊娠。

误解2：有了紧急避孕，就不再使用常规的避孕。

更正：紧急避孕的有效率比常规避孕要低，而且有各种副作用。另外一个月内多次使用紧急避孕药，会超过推荐的使用剂量，影响月经。使用紧急避孕药的频率应该控制在每年1-2次。

误解3：男方如果知道女方可以采用这种方式避孕，就不愿意再使用避孕套。

更正：使用避孕套可以防止怀孕和疾病的传染，后者是紧急避孕不能取代的。而且，男方应该首先明白的是：紧急避孕方法是不得已为之的办法，对女性的身体是有伤害的。

小产的中医照护(图)

一、原因篇

关于小产

从受精卵在子宫着床的那一刻起，直到怀孕20周，这段时间胚胎内各器官迅速发展，而遗传、药物、荷尔蒙、营养、及氧气等因素，都会影响到胎儿发育，在此时期生产称为“小产”。“小产”可能是胞脉阻滞或失养，气血运行不畅所致。中医认为流产原因：

1.血虚 孕妇身体气血不足，或因疲劳多虑、饮食不协调，孕前失血而体虚。

2.气郁 孕妇会因心情抑郁而导致肝血失调，肝血偏虚就会导致孕妇心情更加抑郁。如果心情经常反复无常，就会血行不畅，造成小产。

3.虚寒 孕妇因体质虚寒，造成体内阴寒日重，气血运行不畅，血脉受阻导致小腹冷痛。

4.跌倒或受伤。

西医认为流产的原因

(1)发育异常，如染色体及基因的异常，占早期自发性流产的50%～60%。

(2)母体疾病，如传染病及内分泌异常等。

(3)感染，如弓浆虫、披衣菌、梅毒等，不过由于医疗的进步，这些情形已很少见。

(4)慢性衰弱性疾病，如结核、癌症等。

(5)内分泌缺陷。

(6)生殖器官的异常，如子宫畸形、子宫颈闭锁不全。

(7)www.Tulaoshi.com心理及身体的伤害等。

二、 照护篇

小产的日常生活照护

中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产(小产)对身体耗损很大，相比于正常生产，需要花更多的心力与时间去调养。

生活起居注意事项

产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女。

1.依医师指示时间会诊。

2.小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。

调养时间

1.10周以内的小产至少要调养半个月。

2.10~24周的小产至少要调养一个月。

3.小产后妇女容易心情沮丧，更需要家人、朋友的关心照顾。

4.尽量让自己吃好、睡好、少劳动、减少肚子用力的动作(如搬东西、提重物)，避免剧烈的运动。

5.尽量不碰冷水、禁吹冷风。

6.养成每天定时排便的习惯。

7.小产后1个月内最好暂停性行为，小产后3个月内应避免怀孕，让子宫有足够的时间修复。

饮食原则

1.忌生冷、寒凉食物：如冰品、梨、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、番茄、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜。

2.忌烧、油炸、辣、刺激性食物：如腌渍品、咖啡、辣椒。

3.少食酸味食物：如酸梅、醋。

4.少吃盐(尽量不要加盐)，食物以清淡为主。

5.食物一定要煮熟、温热食用。

适宜的膳食

蔬菜：如红萝卜、高丽菜、空心菜、茼蒿、菠菜、红菜。

水果：菠萝、葡萄、木瓜、草莓、樱桃、水蜜桃。注意，即使适宜的水果也不宜过量。

蛋白质：温牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼类、猪肚、猪肝、牡蛎。

调养身心·健康孕育下一代

怀孕并不是每次都能成功，小产的妇女应该把身体调养好，心情尽量放轻松，家人、朋友要给予更多的关怀与鼓励，唯有健康、快乐的母体才有孕育健康的下一代。

食疗方

小产后身体虚弱，各方面功能处于逐渐恢复阶段，所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则。

1.小产后第1周

禁麻油、酒类食物，饮食以“清淡易消化”为主。

2.小产后第2周

1.鲫鱼汤

材料：鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。

做法：1.首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。

2.将适量的水倒入锅中，开小火，将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖，待滚后即可食用。

功效：鲫鱼有补虚、利尿作用，对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。

2.鳝鱼汤

材料：鲜活黄鳝1条。

做法：1.鲜活黄鳝、去内脏及鳝血，洗净，备用。

2.锅中放入少量水、黄鳝、开中火，待熟后即可食用。

功效：黄鳝能补脾益气理血，对产后虚弱、胃口不开等，均有一定的效果。

3.小产后第3周以后

1.当归月月生姜羊肉汤

材料：羊肉(去脂肪)250克、生姜20克、当归20克。

做法：1.羊肉、生姜分别洗净；当归略洗，备用。

2.将适量的水倒入锅中，开小火，放入羊肉、生姜、当归等食材，待熟后即可食用羊肉及汤。

功效：羊肉能温补气血、开胃健脾、对产后身体虚弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有较好疗效。

禁忌：感冒禁服。

2.当归补血汤加味

材料：当归210克、黄耆50克、枸杞50克、杜仲50克、黑枣250克、酒300毫升.、水8碗。

做法：1.当归、黄耆、枸杞、杜仲、黑枣等中药材略洗，备用。

2.将酒、水、做法1的食材，放入锅中，开中火，待滚后即可食用。

功效：补气养血，补腰肾。

禁忌：感冒禁服。

(3)4物炖河鳗

材料：河鳗1条、当归10克、熟地15克、白芍15克、川芎5克、水5碗、酒300毫升。

做法：1.河鳗洗净，当归、熟地、白芍、川芎等中药材略洗，备用。

2.将酒、水、做法1的食材，放入锅中，开中火，待滚后即可食用。

功效：补气养血。

禁忌：感冒禁服。

妻子习惯性流产丈夫应体检

很多夫妇结婚数年仍然不能如愿拥有自己的宝宝，不是怀不上，就是没足月就“流”掉了，有的甚至是反复流产。医学上把自然流产达到3次以上的叫“习惯性流产”。近年来医院妇科门诊患有习惯性流产的准妈妈越来越多。专家认为，习惯性流产并不全是女方的问题，夫妻需要全面检查和有针对性的治疗才是解决之道。

妻子习惯性流产或与丈夫有关

张先生曾经结过两次婚。前妻先后怀孕过8次，但每次怀孕不到两个月就发生流产。到医院检查，双方体格和生育功能都属正常。几年后，他们离婚了，又各自建立了另外的家庭。前妻再嫁后生了两个健康的孩子。而张先生的第二位妻子又接连发生3次流产。显然张先生妻子的流产与他本人有直接关系。

中国名医协会妇科专家喻早介绍，张先生的妻子习惯性流产与他本人染色体异常有关。引起女性孕期习惯性流产的原因是多方面的，不单纯只是妻子的原因，而直接原因是来源于丈夫，这在临床上还比较多见。因此，丈夫不可当妻子发生流产时就只埋怨妻子，或胡乱让妻子吃药。明智的做法，是夫妻双方同时到医院做染色体检测等有针对性的检查，以确定病因。

43种疾病导致习惯性流产发生

喻早介绍，流产是指妊娠不到28周，胎儿体重不足1000克而中止者。当自然流产连续发生3次以上时则称为“习惯性流产”。根据统计，其实人类的妊娠大约有70%是不成功的，但仅有20%左右的自然流产会被患者感觉到或被医生确诊出来。真正能够发育成熟的正常分娩者仅占人类妊娠的1/4左右，由此可见，人类流产的发生率相当高。

引起习惯性流产的病因复杂，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等，临床上竟有43种疾病最终可导致习惯性流产的发生，而其中免疫性因素导致的流产占习惯性流产的67%之多。

母婴血型不合可致习惯性流产

母婴血型不合是引起习惯性流产的一种原因。母儿血型不合，主要有ABO型和Rh型两大类。一旦妊娠，夫妻产前应做血型检查。如果丈夫为A型、B型或AB型，孕妇为O型，就有ABO血型不合的可能。如果丈夫是Rh阳性，孕妇是Rh阴性，就有Rh血型不合的可能。

治习惯性流产应先排除身体缺陷

根据习惯性流产发生的时间，可以把流产分为早期习惯性流产和晚期流产。早期习惯性流产一般发生在妊娠12周以前，多和遗传因素、母体内分泌失调及免疫学因素等有关。晚期习惯性流产多发生在妊娠12周以后，和子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及准妈妈患其他疾病等因素有关。所以，要治疗习惯性流产，先要排除一些已知的因素，像有没有感染、宫内有没有异物、有没有药物中毒或接受放射线治疗等。另外，需要接受体检及盆腔检查，看子宫大小、位置和附件是否出现畸形，因为这些都可能造成宝宝不能顺利出生。

习惯性流产切勿盲目保胎

部分有过自然流产经历的女士在妊娠期间出现阴道流血或其他流产先兆时，都会慌乱无主，想尽办法保胎。

喻早指出，其实有些流产是不可避免的。绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。

而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。

“穿雨衣”做运动happy到底(图)

双人运动的和谐，来自彼此的百无禁忌，而condom(避孕套)则是令你可以全身心投入快乐的保障之一。当然，你不需要在发现他没撑“小雨伞”的时候黑脸走人，但身体是自己的，立场自然也要坚定。要知道，这件小雨衣，不但能预防性传染病，能帮你避孕，还能增加你们床上运动的无限乐趣。

★解构condom(避孕套)

顶部——其实是condom(避孕套)的末端

功能：储藏射出的“小蝌蚪”。

中段——condom(避孕套)的中间部分

功能：用以覆盖他的整个“小弟弟”。

底部——其实是condom(避孕套)的开口处，有弹性的橡胶环。

功能：帮助condom(避孕套)套牢在他的“小弟弟”上并有效避免其在床第运动时滑落。

★性感的前戏

其实，如果你的动作恰当，“戴套”可是美妙前戏的重要部分。

首先，你需要确认condom(避孕套)的顶部是向上的，如果反转套上，则需要换个新的重新来过；接着，轻轻捏着顶部大概5厘米的位置，把condom(避孕套)向他“小弟弟”的底部顺势套上，同时给他的“小弟弟”一些温柔的抚摸，借此挤出condom(避孕套)里的气泡，保证condom(避孕套)不容易在你们“嘿口休”时破裂。此外，你还可以尝试先在他的“小弟弟”上滴数滴润滑剂，并用双手给他轻巧的按摩，让他兴奋不已，忘记自己正在准备“全套”武装。

★让他乖乖进“套”

众所周知，很大一部分男人都讨厌这个并不妨碍他们发挥的小东西。就算他们事先准备，如果你不及时提醒，他们就很有可能“选择性失忆”，逃过一次算一次。但对你而言，一次就可能“中标”。所以如果你还没有生小孩的打算，那么：

温柔地告诉他，你希望在床上无后顾之忧，可以玩得更high，放得更开。(当然，这个对白最好发生在你们“坦诚相待”之前，否则难保最后不会意乱情迷，让他蒙混过关。)

在最后关头，借着吻他的身体，或是爱抚，来转移他的注意力，由你顺势给他套上，在他已然迫不及待之际，当然就不会拒绝了。

有些预见性，在情人节、生日、纪念日，或是你们两人有特殊纪念意义的日子里，随身带个condom(避孕套)，不然玫瑰烛光的，很容易“擦枪走火”。据调查显示，70%的意外怀孕都是发生在这种特殊日子。要知道：小心无大碍。

★condom(避孕套)使用须知

你可以把condom(避孕套)放在包里或者是口袋里，几天或者是十几天都可以，但是最好不要超过半个月，不然容易影响效果。

(务必让你的他知道这点！)

记住：condom(避孕套)也有保质期！使用前看一下包装盒上的有效日期，才不会令你追悔莫及。

凡士林或者以矿物油、植物油制成的润滑剂会分解乳胶，造成condom(避孕套)穿孔渗漏，而往往那些足以让精子穿过的小孔，你肉眼却很难发现。

不要让他的“小弟弟”完全软化后再从你的体内离开，那样很容易造成condom(避孕套)里的精液漏出，带来怀孕的风险。

condom(避孕套)并非十全十美。虽然它对男生来说并无任何危险(除非他对乳胶过敏)，但它并不能100%成功避孕。在100名使用condom(避孕套)避孕的女生中，约有12人在经常使用的1年内意外怀孕，其原因是condom(避孕套)在床第运动时破裂或者是他在脱condom(避孕套)时不小心造成精液意外漏出。

特别提示：对于采用condom(避孕套)避孕的你来说，越小心你得到的保护就越大！因为使用不当和“无防护运动”一样危险。

人流可引起哪些并发症？

我做了人流后出现了心慌、失眠、食欲下降等症状，至今已1年多了，体重也减轻了10多斤。请问这是人流后的不良反应吗？应怎样调理？宁夏 邓玉婷

人工流产常用于避孕失败后的补救，手术安全有效，术后半月内就能恢复正常。人流术也有一些并发症，近期并发症有：

1、子宫穿孔；

2、人工流产综合症，指人流术中或手术结束时，出现心动过缓、血压下降、面色苍白、大汗，与宫颈扩张、牵拉，迷走神经兴奋有关，休息及注射阿托品后很快好转；

3、吸宫不全；

4、漏吸；

5、术中出血；

6、术后感染；

7、栓塞(一般发生在人流钳刮术中)等。远期并发症主要是宫腔粘连，由于刮宫过度，宫内膜损伤，导致月经过少或闭经。

从你述说的人流后出现心慌、失眠、食欲下降、体重减轻等问题，不属于人流后的不良反应。建议你尽快到内科检查，以排除其他系统(如甲状腺等)的器质性病变。许文巧

紧急避孕失败能继续怀孕吗

编辑同志：为防怀孕，我按常规服了紧急避孕药毓婷，谁知最近妇科检查，尿化验、B超确诊为早孕。家里老人及亲友都劝我生下这一胎，可我有顾虑：服了紧急避孕药失败，继续怀孕对胎儿有否影响？南宁 巫莹

紧急避孕药毓婷，由于解决了众多妇女意外受孕这一“燃眉之急”，故深受育龄妇女的欢迎。但据专家掌握的数据表明，在服用毓婷紧急避孕的育龄妇女中，30%是未产尚待生孩子的妇女，如果因各种原因造成紧急避孕失败，能否继续怀孕生下孩子，她们都和你一样有犹豫不决的矛盾心情。

其实，毓婷所含的药物成分虽然主要是激素，但它的服用剂量很小，在体内存留时间很短，对人体几乎无明显的生理影响，即使失败，对妊娠也无大碍，特别是有些妊娠并不是毓婷的无效，而是服药后再次发生无避孕保护性措施同房的结果。尽管如此，由于目前服毓婷紧急避孕失败后继续妊娠到足月分娩的例数还很少，尚不能对服用毓婷失败后的妊娠结局做出确切的结论，所以，为了安全，为了优生优良，建议还是采取人工流产终止怀孕为好。