注意：选择人流要慎之又慎

紧急避孕药每月只能吃一次

1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。

2、紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。

3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高（一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量），副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。

4、超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

5、药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

6、一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次则会失效。

7、紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

避孕切莫存在侥幸心理

在社会观念开放的今天，不少进入青春期的男男女女，在伊甸园里游逛时，难免一时冲动偷吃禁果，又难免像下文中的萌萌般珠胎暗结却不知所措。因此，多点知道如何保护自己，多点了解避孕知识，是非常必要的。

我还清晰地记得在人流室见过的一个女孩，是大学二年级的学生，长得娇小玲珑、眉清目秀，显得比实际年龄小很多。在她进入手术准备室的时候，我们都觉得可能她走错了地方，或者是小女孩陪着妈妈来，闹着玩进了手术准备室。所以就很随便地讲：小女孩，你大概来错地方了。结果她非常冷静地告诉我：没错，我是来做人流手术的。那种冷静和沉着超出了她的实际年龄。在整个手术过程中，她也没有像别的大姐姐那样因为疼痛难忍而大呼小叫，让人觉得分外地心疼。

于是我便萌发了和她聊一聊的念头。做完手术，我特地扶她回到休息室，坐在她的身边，又不知怎么开口，随便翻开病历，却发现在最后一页写下的保证书：阿姨，这是我第一次和萌萌的接触，我保证以后再也不和她来往，我会支付所有的医疗费。我轻轻地问她：他，来了吗？她摇摇头，眼泪已经盛满了眼眶。

也许是我温和的语气和态度使她放松下来，她仰起头，问我：阿姨，怀孕是一件很容易的事吗？我知道她的问题是什么，没有回答，反问她：这是你第一次和男孩子接触，是吗？她低下头，喃喃自语：我以后再也不会谈恋爱了，再也不会！

不用她回答，我也知道，这一定是两个孩子一时冲动犯下的错，他们虽然接受过生理方面的教育，可一直觉得避孕离自己是很遥远的事，怎么会运气这么不好，仅仅一次性生活就会怀孕了呢？这不仅是年龄较小的女性会犯的错，很多成年人，也往往会犯这样的错误。每天接触上百个人流的女性，总有很多人不由自主地感叹：怎么这次运气这么差！就一次居然会中彩！

可以想象，萌萌短期之内很难从这个阴影当中走出来，对她以后一生会有什么影响，谁又可以预知呢？如果萌萌没有这种侥幸tuLaoShi.com心理，拒绝这种不安全的性行为，或者采取了适当的避孕措施，那么她的生活一定会更加灿烂。

我知道这不仅仅是萌萌面临的问题，很多走进成年的女性都曾经或多或少的存在这样的侥幸心理，告别这种侥幸心理，学习一些如何保护自己的避孕方法，你才是最幸运的。如果萌萌的男友使用了避孕套、如果萌萌事先服用过现代口服避孕药、如果他们事后服用了紧急避孕药，如果有任何一种可能，那么萌萌到这里的几率会几乎没有。

可能在某些时候，我们可以相信运气和机会，可是在避孕方面，我们不能有这种侥幸心理，总觉得怀孕不会那么容易，自己的运气不应该那么差。因为我们是在用自己身体和心理的健康来冒险，来做赌注。学好怎么去合理地避孕，是我们对自己和伴侣的爱护。

流产术后必须马上避孕

全世界每年有十几万人因为不安全流产造成身体损害，甚至造成死亡。 还有现在也提出：反复做流产，会增加不孕的风险。反复做人工流产，会增加宫外孕以及内膜异位症、不孕症的机率。

现在大家把人工流产作为避孕方法，这是实在是一个非常大的误区。流产是一种紧急措施，但是也会有它的弊病，医生也不能预测做完人工流产将来是否还能怀孕。。因此我们希望女性做完人工流产以后，能找到一个适合自己的避孕方法，从而来减少下次意外妊娠、防止反复做人工流产，做完人工流产以后，可以直接放一个节育器，特别是有一些已经生育过的，在某种程度上不计划再妊娠了，这个时候采取长效避孕方案，这样对她来说能够很大程度上预防一些意外妊娠发生。其实不应该只是医生来强调，每一个女性都应该意识到这个问题。

反复人工流产会给人体生殖健康带来很大的危害，做完人工流产以后，口服短效避孕药也好，放置宫内节育器也好等等，总之选择一个适合的节育方法，来降低的人工流产率。

紧急避孕药“紧急”时再用

猪年将到，又是一个生育高峰，北京友谊医院妇产科副主任医师郝增平提醒女性朋友，要注意掌握适当的避孕方法，特别是紧急避孕药应该在“紧急”情况时正确使用。

最近国家有关部门一项对近600名“少女妈妈”的调查显示:她们的怀孕平均年龄为17.86岁，其中有21%的人曾经使用过紧急避孕药，但失败率高达81.6%。造成这一结果的主要原因是这些“少女妈妈”不会正确使用紧急避孕药，紧急避孕药的说明书含糊不清也是问题之一。

郝主任指出，紧急避孕药仅对一次未防护的性生活有保护作用，如同房时未采取避孕措施、避孕套破裂或滑脱、宫内节育器脱落或移位等，这时可及时采取紧急避孕方法。紧急避孕的措施采取的越早越好，紧急避孕药应该在性生活后72小时内服用，或在5天内放置宫内节育器。但紧急避孕法不是百分之百有效，它的有效率低于常规的避孕方法。在剂量上，一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药量，而副作用却高于常规避孕药。如果长期使用紧急避孕药，不仅起不到良好的避孕效果，而且会引起女性肠胃不适、内分泌紊乱等不良反应。

所以为了防止发生意外怀孕，每个有两性生活的女性都不能心存侥幸心理，平时不注意m.tulaoshi.com采取防范措施，把适合紧急情况下才能使用的避孕法当成常规方法使用。大家平时就应该了解3种避孕方法，即避孕药、避孕套、宫内节育器的使用情况，并在医生指导下选择一种适合自己的方法。如果在紧急避孕后仍然发生了妊娠，需要做人工流产，以免药物对胎儿有不良影响。

有的女性反映，紧急避孕药的使用说明书过于简单，自己不知道怎么使用。对此，郝主任建议及时去医院咨询医生，有关厂家也应在紧急避孕药说明书上增加“爱心提示”，除指导如何用药外，还应对其原理、使用方法及与常规口服避孕药的区别和可能产生的副作用与危害说明得更加清楚。

避孕，你到底了解多少？

编者按：说起避孕药，很多人会把它与“发胖、色斑、月经紊乱……”等字眼联系起来，但如果你真这么想，那就错了。其实，避孕药从第一代、第二代，发展到现在的常规口服避孕药，它带给我们的益处远大于风险。

年终将至，为了让更多女性科学、客观地认识、使用避孕药，本版再次推出关于避孕药的话题，以飨读者。

早在2004年的全球性生活调查中，就有数据显示，中国成年人平均每年做爱约132次，略高于全球的127次。在我们一生要经历的上万次性爱中，大部分都是用来愉悦身体的。而尽情享受这一切的前提，就是避孕。

不安全的避孕方式

滥用紧急避孕药“亲爱的，快吃紧急避孕药！”在很多人的概念里，紧急避孕药往往被当成“亡羊补牢”的措施。其实，超量或频繁服用紧急避孕药，势必会引起月经紊乱，并影响身体健康。更何况，在成功比例上，紧急避孕药的有效率仅为70%―80%，远低于常规口服避孕药。

安全期避孕法也许你的数学很好，但也千万不要冒险使用这种避孕方式。要知道，它的成功率还不到30%。首先，你必须充分了解你的排卵周期，懂得安全期的计算方法，并确保你有很大的耐性在安全期之外的日子里不发生性行为，否则“安全期”对你来说只是空谈。

错误使用安全套如果认为这个小东西很容易就能搞掂，那你可就错了。美国伯明翰阿拉巴马大学研究人员对超过1100位男女进行的调查表明，将近1/4的人在最近1个月内错误使用了安全套。而这些错误很容易导致性生活中润滑不足，套体破裂，精子溢出等问题，女性意外怀孕的几率也会大增。

除此之外，用体外射精、宫颈黏液分泌测量法来避孕，也有不同程度的风险。而一旦意外受孕，反复人流更会使子宫受损几率增大，直接影响到以后的生育能力。

随年龄而变的避孕方式

有再多的风险，也不能让女人们断了避孕的念头。那么，究竟什么样的避孕方法最安全有效呢？针对不同阶段的女性，专家们有着不同的对策。

未生育过的年轻女性应以简单、易掌握、不会给今后妊娠带来影响为原则，短效口服避孕药是最佳选择。如德国先灵公司生产的特居乐和达英-35，后者尤其可以明显改善痤疮、多毛的皮肤状况，使皮肤变得细腻有光泽。

怀孕及哺乳期女性为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)或宫内节育系统，如曼月乐。其内含的缓释活性成分可直接作用于子宫内膜，不仅提高避孕效果，还可以减少女性月经时的出血量和出血时间。

生育过的女性和更年期女性很多女性在平均长达25年里需要长期避孕，而更年期的女性月经逐渐紊乱，排卵没规律。这两个时期的女性可首选放置宫内节育系统，月经过多的女性尤其适合以曼月乐为代表的新一代宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时，还可以配合更年期治疗，以避免女性出现诸多更年期反应。

短效避孕药的认识误区

误区1：避孕药会引起肥胖国家计生委研究中心、女性临床研究室主任吴尚纯教授指出，口服避孕药中的激素成分与容易导致“水牛背”等病态肥胖的激素成分不一样。前者所含的是人工合成的雌激素与孕激素，不会影响脂肪代谢。

误区2：影响生育 实际上，短效口服避孕药并不会影响生育，随时停药，在下一个生理周期就可以受孕。

误区3：激素剂量越低越好对此，上海国际幼婴保健院名誉院长程立南教授表示，衡量一种避孕药的最佳标准是“最低浓度，达到最有效”。以先灵公司生产的特居乐为例，它运用了三相组合方式，实现了激素的低剂量化，不但对人体没有副作用，还可以控制不规则出血的发生率。

避孕药丸避孕安全吗

我现在是用避孕药丸来避孕，一般我把药放入阴道内15分钟后才进行房事。房事后的第二天和第三天都会有比较多的分泌物，并且我这个月好像月经不太正常了。请问用避孕药丸会影响内分泌吗？它对于人体来说安全吗？

小树(上海)

避孕药物分为：短效口服制剂，长效口服制剂及针剂、皮下埋植剂、阴道环、外用避孕药(药膜、外用避孕片、避孕栓、避孕膏)等。

你所应用的是放入阴道内起避孕作用的外用避孕药，它是一种杀精药，能迅速杀死精子达到避孕的目的。这种药对人体无害，也不会造成月经紊乱，还可减少生殖道感染的危险性。像你放药15分钟后同房，然后平卧30分钟以上起床，避孕有效率可达96%以上。但是由于此避孕药为化学制剂，有少数人会有阴道灼热、阴道分泌物增多的阴道刺激症状，可能你就有这个反应。而你的月经不正常和此药关系不大，估计是其他原因造成的。

你可以去医院，让医生给你做一个全面的检查。如果是月经失调的话，可以选择口服避孕药。目前，新一代口服避孕药除了具备卓越的避孕可靠性，还能够有效调整妇女月经周期，减少缺铁性贫血的发生，减少妇科肿瘤的发生率(如卵巢癌和子宫内膜癌)，改善痤疮和预防骨质疏松。

少女未婚流产麻烦越来越大

据调查，近年来我国未婚流产的数量不降反升，且实际情况还要严重

今天是第14个世界人口日，今年的主题确定为“青少年的性健康、生殖健康和权利”。据调查，全世界15岁至19岁的女孩每年有400万进行了很不安全的流产，而少女流产会给她们的身体健康带来严重损害。

人工流产的总数在下降，而未婚流产的数量在上升

最近几年每年都有报道说，每当寒暑假过后，去医院做人工流产的女孩子特别多。有专家认为，现在的中学生早恋已经超越了原来朦胧的异性相吸，开始动辄偷尝禁果。甚至有医生两年内为一个女孩子做了6次人工流产。

根据国家卫生部门和国家计划生育部门的统计，虽然人工流产的总数在趋于减少，但是未婚流产的数量却不降反升，近年来应该都在将近500万。考虑到还有在非正规医疗机构进行手术的难以统计上来，实际情况应该比这要严重得多。除了人工流产以外，未婚引产与生育也有一定数量。

青少年是性病的易感人群

由于对身体的知识有限，青少年是性病的易感人群。全世界每天接近6000年轻人感染艾滋病，15岁至24岁之间的年轻人占了全部新感染者的一半。年轻女性和青少年女孩特别容易受感染。我国青少年的生殖健康状况不容乐观。

我国这么多未婚流产反映出的问题是，我们的性观念确实开放多了，但是对生殖健康的重视很不够。有学者调查表明，城市未婚青年与异性交往的m.tulaoshi.com亲密程度很高，有50%多的发生了性关系，而在初次性行为中没有采取避孕措施的也有50%多。未婚流产对身心健康的危害极大。不顾后果贪图性快乐、控制不住性冲动也使性病包括艾滋病的流行与暴发潜伏着危机。黄种人是艾滋病的易感人群，我国已经存在一定的艾滋病高发的条件，我们不能对盲目的早孕、婚前性行为掉以轻心。

对青少年进行性教育已经迫在眉睫

全世界有10多亿年轻人年龄介于15岁至24岁之间，只有17%性活跃的年轻人使用避孕方法。联合国人口基金认为，包括生殖健康权在内的健康权是所有年轻人的一项基本权利，必须提供基本的信息和服务才能使这项权利得以实现。

联合国人口基金提出，国家行动可以改变这种趋势。推迟初次性行为，在性关系中坚持忠实原则，一直采用正确的避孕方法，都是重要的措施。“性教育”、“晚婚”可以防止意外怀孕。呼吁男孩、男性要积极行动，结束对女性的暴力，保护性伙伴免受感染。人口基金强调，年轻人尤其是青少年女性需要在影响其生活和机会的决策中有发言权，作为公民和变革行动者参与进来，参与促进女性赋权、男女平等的对话。

我国要解决这个问题，需要家长、学校、社会高度重视性教育与生殖健康教育，大力弘扬传统美德。要教育孩子们懂得：要事业，不要早恋；要快乐，更要健康；要责任，不要放纵。美国都兴起了贞节运动，我们还是不要丢掉自己的传统美德去重复别人的路吧！

性健康：荷尔蒙避孕的原理

节育是男女间防止怀孕的方式之一，节育有很多种不同的方式，包括荷尔蒙避孕(HC)，如避孕药。

避孕药通过女性口服以便阻止怀孕，当它被正确服用以后，99.9%是有效的。尽管如此，避孕药并不能防止性传播疾病的发生，如HIV(该病毒能导致艾滋病)。然而女性橡胶避孕套能提供针对大多数性疾病的最好保护。此外，其他类型的组合激素和黄酮体雌激素避孕还包括节扎和阴道上环。

荷尔蒙避孕如何运作？

通常，当卵子在卵巢中被释放，与男人精液中的精子结合成受精卵，女人就会怀孕。受精的卵子附着在女人的子宫上，汲取营养并发展为一个baby。在女人的身体里的荷尔蒙可控制从卵巢释放卵子，并且为身体作好接受受精卵的准备。

HC(荷尔蒙避孕的药丸，药片等)包含很少的综合性雌激素和黄体素荷尔蒙。这些荷尔蒙通过自身运作能禁止身体天然的循环，从而避免怀孕。这种节育实际上是由多个因素来避免怀孕的：HC通常阻止身体释放来自卵巢的一个卵子。HC也能改变颈黏液使精液更困难找一个卵子，HC还能使培植的子宫趋于冷淡避免怀孕。

HC的新发展是一种名为“Seasonale”的口服避孕药的研发，该药除了具有目前市面上的避孕药所具有的避孕作用外，还可将每年的月经次数从13次减少到4次，也就是说用药的妇女每个季度才有一次月经。

当然，其他避孕方式，诸如注射人工合成的黄体酮等方式有时甚至可以彻底避免月经的到来。

迷你药丸是什么东西？

这是只包含一种荷尔蒙(黄体素)的药丸。他们不含雌激素，而且可能是哺乳期女人或者服用雌激素反胃的女人的禁忌。

迷你药丸如何运作？

迷你药丸是通过作用于颈黏液，使精液不能够到达卵子。药丸中的荷尔蒙也能改变子宫的环境，所以受精的卵子更少可能被培植。在某些情形下，迷你药丸还能阻止排卵。每天服用一粒药丸即可。

迷你药丸效如何？

如果迷你药丸被正确使用，其有效率大约可以达到95%，略微超过超过标准的HC。

怎样才能买到荷尔蒙避孕剂？

HC唯一的可能是从是医生的处方那里得到。

包装的荷尔蒙避孕药到底好不好呢？它包含了21或者28粒药丸。二十一天为一个周期的包装药丸包含了21粒活跃的药丸。二十八天为一个周期的包装药丸包含21粒活跃的药丸和7粒不活动的药丸。药丸包装与一周的日子对应作了记号提醒你每天拿一粒药丸。在28天的药丸包装中增加了7粒不活动的药丸，从而提醒你下一个周期是从28天之后开始。而一个季度的周期药丸中包含了84个活跃的粉红药丸和七粒不活动的白色药丸。

如何使用荷尔蒙避孕剂？

当你要进行HC避孕的时候，问一下你的医生。你一定要等待时机，直到你是时候开始开始服用。如果你已经被告知开始使用，不要犹豫，当天就开始服用，并且在接下来的大约25天时间坚持服用。

最好每天在同一时间服用药丸。在每天的早餐前或着就寝时间。

Seasonale也是按同样的原理工作。当你开始一个周期之后，Seasonale (口服避孕药)从服用那天开始，84个活跃的粉红药丸这与7个安慰(不活动的)白色药丸一起运作。