秋季的环境与肌肤

父亲节里男人“问题”不再难

“父亲节”的由来

1909年，美国一位叫约翰•布鲁斯•多德的夫人，倡议建立父亲节。

多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，他们由父亲一手抚养长大。许多年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总会回想起父亲含辛茹苦养家的情景。于是，多德夫人提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节。州政府采纳了她的建议，并将父亲节定为6月19日，即1909年6月第3个星期日。翌年，多德夫人所在的斯坡堪市正式庆祝这一节日，市长宣布了父亲节的文告，定这天为全州纪念日。以后，其他州也开始庆贺父亲节。在父亲节这天，人们选择特定的鲜花来表示对父亲的敬意。人们采纳了多(图老师整理)德夫人的建议，佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴，佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。

为了使父亲节规范化，各方面强烈呼吁议会承认这个节日。1972年，尼克松总统正式签署了建立父亲节的议会决议。定为每年六月的第三个星期日为父亲节，这个节日终于以法律的形式确定了下来，并一直沿用至今。

现代男性的困惑

现代社会男性的竞争日趋激烈，心理压力越来越大，生活节奏如上紧的发条永无停息，生存环境的污染越来越严重，作为家庭的实际主力，男性的生殖健康问题自然越来越突出。

短短二十年，我国男性不育症患者已经跃居到大约6000万人。受传统观念的束缚及现实医疗环境的限制，绝大多数男性不育患者讳疾忌医，羞于启齿，结果往往是延误时机，误诊误治，只能独自默默咽下苦果，影响整个家庭的幸福。面对困惑，无数遇有生殖障碍的男性在迷茫的十字街口久久徘徊，选择人生中无法抉择的男人之痛。

找“孕”气到天伦

天伦医院为中国性学会优生优育临床基地，对各形不孕不育症进行基础研究与临床应用，采用25种现代孕育技术，就150多种原因引起的男女不孕不育疾病进行诊疗，具有一整套科学系统的诊疗方法。同时，医院运用分子生物学基因芯片技术从分子水平查找不育病因，准确的把造成男女不孕不育症的发病机理进行有机分解，系统的组成不同专业科室，对不同成因引起的男女不孕不育症进行诊疗判断，确保对疾病的正确治疗。提高治愈水平，解除男女不孕不育症患者的心中隐痛。

针对男性精索静脉曲张在男性不育中占有一定比例，尤其是在青壮年时期易发此病，而男性青壮年时期又是生育活跃期。北京天伦不孕不育医院的针式腹腔镜精索静脉曲张结扎术是经过广泛研究的基础上，运用国际先进的微创治疗技术，解决男性因精索静脉曲张引起的不孕不育问题。迅速突破“难题”，找回男人自信。该项技术的技术优点在于：

1、可视操作，不漏扎，不损坏睾丸动脉与淋巴组织，使血液动力更符合生理，防止手术后睾丸因缺血而造成萎缩。

2、结扎位置更高，不损伤输精管及动静脉。

3、不解剖提睾肌，可避免精索外静脉及输精管动静脉损伤。

4、采用LIGASURE凝闭血管代三替金属夹，减少异物反映，术中出血少。

5、微创技术无痛、时间短、恢复快、避免传统手术并发症。

6、对双侧精索静脉曲张可同时手术，不需要另切创口。

7、采用硬膜复合静脉麻醉，减少对患者全身的生理影响，降低手术费用。

北京天伦不孕不育医院院长吴卫平博士慎重提醒患有精索静脉曲张的男性患者，万不可小视该病，发现患有精索静脉曲张时应及早治疗，以免造成终生遗憾。

孕育热线：0101——85631116

(作者：王鹏

武汉男士孕前检查变主动

本报讯 (记者 胡义华 通讯员周建跃温红蕾)准备添一个健康的孩子之前，除妻子体检外，丈夫也主动到医院检测。5年前还很少见的这一幕，现在在武汉却越来越多。

“男人主动孕前检查者越来越多。”省妇幼保健院生殖医学中心主任医师张曦伟说，国家取消强制婚检后，一些新人就忽视了婚检。但有意思的是，对孕前检查这一项，其检查人数比5年前却增多了。他分析，现在只生一个孩子，大家都希望孩子健健康康，因而催生了夫妻的孕前检查。

男性检查精液，可以提前预知精液是否有活力或是否少精弱精。张医师说，如果精子活力不够，则要从营养上补充锌、维生素以及其他微量元素；如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如不抽烟不酗酒、不穿过紧的内裤等；如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用辅助生殖技术帮助受孕。

解决难以说出口的妇科问题

我有个朋友患了乳腺癌，我听人说患了乳腺癌后不能吃虾，因为虾是发物，吃后容易引起癌症复发，真是这样吗？

--成都余小姐

这种说法是不对的，虾富含高蛋白质，有很高的营养，适量吃对人身体有益，对治疗后的癌症康复者更有好处。但需要注意的是，吃虾的时候不要跟维生素C一起吃，这是因为维生素C和虾一起吃后，易生成三价坤，而三价坤是砒霜的主要成分。

乳腺癌患者要少吃辛辣刺激的食物，吃后容易上火生痰，对病人的康复不利。另有一些助火生痰的肉食类食物如公鸡、黄花鱼、猪头肉、螃蟹等也要少吃。

请问，月经期间如果有性生活会不会感染？

--江北陈小姐

首先必须说明的是：月经期一定不能性生活。这是因为女性在月经期对疾病的抵抗力下降，容易感染疾病。同时，由于子宫颈口微张，子宫内膜剥落和阴道酸性分泌物被经血冲淡而降低抑制细菌的能力，一旦细菌入侵，极容易引起月经病和生殖器官的炎症，严重时还会对今后生育造成影响。如果月经期同房，阴茎本身带有细菌，出入阴道时可将外阴部细菌带入，同时可以损伤阴道粘膜使阴道抵抗力更低，很容易得病。

我的老公患了灰指甲，听朋友说灰指甲也可能导致阴道炎，我想问一下，老公的灰指甲真的能导致我患阴道炎吗？

--陈女士

由于女性阴道壁上皮细胞脱落与阴道中的分泌物结合，成为真菌滋生的理想培养液。m.tulaoshi.com有的丈夫患有严重的灰指甲，结果将真菌传染传给妻子，导致妻子患上阴道炎。虽然妻子接受正规治疗，由于没有意识到丈夫的手是感染源，结果造成疾病反复，总治不好。除了灰指甲之外，脚气也是阴道炎的“导火索”，所以丈夫要及早正规治疗手足癣。此外，女性自己有手足癣也要早治疗。(顾问/重庆都市俪人医院副主任医师 潘秀云)

生孩子要办多少“证”

很多夫妻觉得生小孩是个麻烦事，因为不是怀孕了直接生下来就可以，还要办许多证。那么，从怀孕到生小孩到底需要办哪些证呢？看完这篇，也许你就不再觉得麻烦啦。

第一步：建小卡

怀孕12周以内，持身份证、户口本和结婚证，至女方户口所在地居委办理一张写有预产期的生育证明，并盖章；携此证明至女方户口所在地的街道医院登记信息并做常规检查(一般包括血常规、尿常规、白带等，有些医院会做b超检查)；领取体检报告后，街道医院会发放《某市孕产妇健康手册》(也就是俗称的小卡)。

第二步：建大卡

选择一家你将来准备生产的医院，怀孕12周左右，带好《某市孕产妇健康手册》去这家医院登记，并做初次检查。

图老师健康网温馨提示：如果打算早上挂号建卡，不妨空腹，可以完成验血，不用再去一次。各家医院建大卡程序略有不同，很多医院需要现金支付建卡费用，需事先了解，省去麻烦。

第三步：领取宝宝出生证

准妈妈在入院的时候，医院会要求填写《出生医学证明自填单》，宝宝出生后，医院会据此发放《出生医学证明》。

图老师健康网温馨提示：建议准父母在宝宝出生前帮他(她)想好名字，以便登记。《出生医学证明》上的名字一经登记，再改动将很麻烦。

第四步：给宝宝报户口

父母双方均为本市居民的新生婴儿，在出生后一个月内，由婴儿父母或监护人凭《出生医学证明》、《出生医学证明副页》、婴儿父母的《结婚证》和《户口簿》，向婴儿父亲或者母亲常住户口所在地的派出所申报出生登记(随父报出生的，必须携带母亲的《居民户口簿》、《居民身份证》)。

外省市妇女与本市常住户口的居民结婚，2003年8月7日后出生的婴儿可在父亲常住户口所在地户口登记机关申报登记常住户口。此类户口由公安机关审核后办理出生登记。需审核的证明材料包括婴儿父母结婚证、婴儿的《出生医学证明》；父母的《居民户口簿》、《居民身份证》。

第五步：领取宝宝的社保卡

具有本市户籍的学龄前婴幼儿可申领社会保障卡，宝宝将来的学籍管理、就医结算、0-6岁婴幼儿保健都用得上它。

街道(镇)居(村)委会工作人员将《某市社会保障卡申领登记表》发给辖区内婴幼儿家长，由婴幼儿家长填写或核对登记表上婴幼儿姓名、性别、民族、公民身份证号码与户口簿上是否一致。信息核对一致的，在登记表后粘贴载有婴幼儿户籍信息的户口簿复印件，然后将登记表和社会保障卡工本费25元交到就近的街道(镇)社会保障卡服务站。信息核对不一致的，先前往户籍所在地派出所更正信息，然后携带更正后的婴幼儿户口簿首页和载有婴幼儿户籍信息页的复印件前往就近的服务站现场重新填表、缴费。

未领到登记表的，家长也可以携带婴幼儿户口簿首页和载有婴幼儿户籍信息页的复印件前往就近的服务站现场填表、缴费。

第六步：申领独生子女父母光荣证

去街道社保服务站办理。要带上户口簿、结婚证、宝宝的出生证、夫妻双方的身份证和1英寸照片各一张。有些街道会要求出示已采取节育措施证明，可事先致电询问清楚。

盘点婆媳关系之六大经典规律

在许多时候，这婆媳好像不是冤家不聚头。如何处理好婆媳之间的关系，也没有通行的手段，但是我们可以探讨婆媳关系的一般规律，从中得到启发。一起去看看图老师小编为大家推荐的婆媳关系之六大经典规律吧！

1、在懂得爱的家庭中婆媳关系无需刻意自然好。

事实上，家庭环境对于婆媳关系的影响是很大的。儿媳虽然作为别人家的女儿，因为儿子的关系，嫁过来，自然也应当成为一家人。在公公婆婆眼中，应当和女儿、儿子本身没什么两样。父母爱儿子，儿子爱父母，儿媳也应当享受到同等的待遇。事实上，一个好的家庭，相互之间的爱总是体现在平等、尊重、体谅和包容之上，当儿媳嫁到这样的家庭，要想融入这个家，也只能是用情。否则，就会破坏整个家的生态，自然，不仅仅是为婆婆所不容，连自己的老公可能都不会买账。在一个有爱的家庭中，只需要本着真诚待人，公平处事，有情有义就足够了。所以说，女人嫁得一个好婆家，还真是福气。

2、长辈能够主导的婆媳关系往往相安无

长辈主导婆媳关系，也就是说婆婆地位和身份较高，可以恩威并施。婆婆可能在社会地位、经济地位、人际关系等方面，占有绝对优势，而儿媳过门，则不得不处处尊重公公婆婆，还得处处小心在意。如果儿媳暗中不孝，婆婆可能直接批评，儿媳既使心不服也得口服才是。这种主导型的关系，媳妇自然有一个好的榜样和标准，在这种情况下，婆媳关系不一定亲如儿女，但也自守本份，相安无事。

3、性情相通往往创造天下最佳婆媳关系

对于性情相通的婆媳，或是相互之间，都想搞好关系的婆媳，自然很容易凑在一处，天生就像是有缘的。特别是双方因为爱着同一个人，而变得更加亲近。双方可能结伴出外购物，共同参加一些聚会，或是健身俱乐部之类的活动，两人呆在一起，都主动为对方着想，这样的婆媳关系，虽然算不上太多，但也会存在。为何要把这种关系模式提出来，是要说明，性情相通的婆媳才是最好的。怎样达到性情相通，也当是婆媳相处中，值得思考的问题。当然，性情有天然的成份，但也有后天的，因为本性不可变，但情是可培养的。

4、小气才是婆媳相处受气的主要原因

婆媳相处，本来是一家人，就怕你认为对方是外人，从而胡乱猜疑、指责，或是咒骂。不把对方当成是亲人，而是冤家，甚至是仇人，这样就会在心理上就疏远了，在行为上就缺少包容和体谅。在恶劣的婆媳关系中，我们可能发现婆媳都有过错，事实上，在与人相处中，容易受气，往往是因为自己气度不大，自然容易把小事化大，甚至无事找抽，弄得自己受不了。健康的婆媳关系，往往需要双方气度都得大一点才行，双方都能容人容物。

5、婆媳关系矛盾儿子往往具有协调的重任

儿子是连接婆婆和媳妇的纽带。所以，如果儿子情商高一点，一定会在婆媳关系的处理上发挥重要作用。事实上，公平虽然重要，但用情更重要。如果儿子不懂得这一点，往往让婆媳关系更加紧张。事实上，一个家庭的家教如何？都很大程度上体现在儿子的身上。儿子在婆媳关系中，既要做到公平待人，更要有情有义，关键还在于自身的智性和素养，特别自己的特殊角色来进行协调。

6、婆媳都刁蛮的婆媳关系往往不可救药

婆媳关系很恶劣的家庭，一般的情况，往往家庭关系本身就不正常，这样的家庭，本来就不平静，现在多了个厉害的，自然，更是上档升级了。有些家庭，婆媳就算是分家过了，但依然不依不挠，相互视为仇敌。没事，整出点事，也要相互扔砖头，泼脏水，撒泼骂街，弄得远近不得安宁。这种家庭中的儿子自然也不会好到哪去，要么窝囊废，要么偏心眼，要么有性格缺陷。在婆媳关系中，亲一个疏一下，在处理事物中，不是添油加醋，就是坐山观虎斗，婆媳打架，自己乐得看大戏，打死哪个都能省心。

快速怀孕的7个小贴士

如果你已经做好了怀孕的准备，下面的7件事情可以帮助你尽快怀孕：

1.做孕前检查

在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题，都应该在怀孕之前使其得到控制。

2.了解自己的周期

专家认为，排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

3.不用担心怀孕的最佳体位

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。

4.性交之后立即躺下

你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。

5.性交不要太频繁

即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分m.tulaoshi.com析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。

6.做任何可以减压的事情

压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。

7.培养健康的生活方式

体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复；但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。

研究表明85%的女性在经过一年的尝试之后会怀孕。专家建议：如果超过一年还没有怀孕，去医院做不孕症检查；对于年龄大于35岁的女性，医生建议在6个月的尝试之后就应该向专家咨询。

新婚家庭的餐饮礼仪

要成为一个气质优雅的现代人，除了优美的仪容、合宜的着装以外，得体的举止同样是必备条件之一，如何在就餐时也能展现新婚不久的你们的优雅气质与风范，下面的一些用餐礼仪一定有益。

入席礼仪

如果你们以主人的身份举办宴会，男女主人应该分别坐在餐桌的中间、面对面就坐。女主人要逐一邀请所有宾客入坐，邀请入坐的顺序为：第一位安排入坐的应是贵宾的女伴，位置在男主人的右手边，贵宾则坐在女主人的右手边。如果没有特别的主客之分，除非有长辈在场，必须礼让他们，否则女士可以大方地先行入坐，一个有礼貌的绅士也应该等女士坐定之后，再行入坐。

女士在就餐时应该将随身携带的包放在背部与椅背之间，而不是随便放在餐桌、窗台或地上。做东之后要维持端正的坐姿，但也不必过于僵硬刻板，而且注意座位与餐桌保持适当的距离。

当遇到隔座的长辈或女士需要中途离席时，男士应该起身帮忙拖拉座位。

用餐完毕后，必须等男女主人离席后，其他的人才能开始离座。

餐具使用礼仪

有关餐巾的使用，必须等大家都坐定后，才可开始使用。餐巾打开后，应该展开平铺在自己的膝盖上。不要用餐巾擦脸，它仅仅是用来擦嘴和手的。非常值得一提的是，除非你起身离开餐桌，你的餐巾始终是在腿上的。而不应该放在桌上盘碟的下面，如果需要离开餐桌，把餐巾折起一点，放在你的座位上，或盘子的旁边。有些人或许会担心餐具的卫生问题，因而用餐巾来擦拭餐具，其实这是很不礼貌的举动，会造成餐厅或主人的难堪。用餐完毕后，应该将餐巾折好，放在餐桌上再离开。

在西餐的刀叉使用顺序方面，原则是由外而内。要先使用摆在餐盘最外侧的餐具，每吃一道，就用一副刀叉；使用完毕之后，刀叉并排在盘子中央，餐具除了用来切割食物之外，也被用来移动食物，因为在正式场合下转动盘子是非常不礼貌的行为。

用餐礼仪

我们在餐桌上必须要注意下面几点：不要吃得太快，要慢慢咀嚼，嘴里塞满使用时不要说话。如果你急于要谈话，也得先把嘴里的使用咽下去。嚼食物的时候，为避免发出声音，你的双唇应该是闭住的；经常用餐巾擦拭手指和嘴，油腻的手指，嘴边的食物碎屑都会损害你的形象；在进餐过程中，尽量避免随意脱下外衣、摘下领带、松开领口、挽起袖子、解开衣扣等动作。作为一个客人，当食物传给你或在你取菜时，不应该取大量食物而吃不完。如果你真需要多一点，还可以再取。

月经和排卵有着密切关系

人可以怀孕就是每个月卵巢排出一个卵子这个周期性为前提的。而伴随着排卵呢，都会有一次的月经。月经和排卵期的关系紧密，为怀孕做好随时的准备。

经期

行经是一个连续过程，激素不断发生变化，最终导致子宫内膜的增厚、排卵，假如怀孕没有发生，内膜还会脱落。在经期，每天都会有重要事件在卵巢和子宫内膜里发生。每月都必须选择一个卵子，然后刺激其成熟，子宫内膜必须做好准备，以防受精卵(胚胎)不期而至，并在此着床和生长。

经期一般称为月经，因为对大多数妇女而言，这样的周期大约每月一次。有些人相信，经期应该与正常的日历保持一致才好，但是，经期并不是在每月的同一天发生的，因为日历上的月份长度并不相等，而且，还因为人体并不是一口钟，每个妇女在各个周期之间都有一些变化。

计量经期天数，可以拿开始流经血的那天作为行经的第一天，平均的行经天数为约28天，更准确地说，平均的行经天数在人的一生不同时期都有变化，20岁的时候约为30天，接近50岁快要绝经时约为26天。只有极少数女性实际的行经天数为28天，而24到35天的经期都算作正常经期。女性的身体状况这个月和下个月有所不同，很少有哪位女性各个经期的长度是一模一样的。

排卵期

从女性的角度看，排卵期，也就是卵子从卵巢里排放出来的时候，通常是快速怀孕当中最重要的因素。理解排卵过程，对于确定性交时机以便使受孕可能性增至最大是最重要的。第5章专门讲述这个重要问题。

在经期的前半部，女性的身体会产生越来越多的雌激素及能够刺激卵泡的激素(FSH)。FSH会刺激卵子的生长，促使它从卵巢中排放出来，而雌激素则促使子宫做好生理准备，增厚内膜，准备好着孕。哪一个卵巢会释放卵子出来，这个选择完全是随机的。排卵约在月经周期的正中发生，一般是在下次行经(开始出血)的头14天开始排卵。

如果一位女性的平均经期为28天，则她会在第14天开始排卵，但是，由于行经正常的女性的行经天数可能在24至35天之间的任何一天，这个简单的14日规则并不能足够准确地预测排卵日期，因此不足以成为定时性交的依据。哪怕按照上次月经的天数来确定这次性交的日期，由于人体并不是一口钟，所以，也不可靠，而且一位女性一个月和下一个月的行经天数并不总是相等的。正是这个原因，本书特别强调要依靠稳定的排卵期预测方法作为快速怀孕的关键要素。血流中的雌激素水平上升到最高峰值时，会触发大脑释放出称为黄体素的一种激素(LH)，示意卵巢释放出卵子。大脑将LH释放到血流中。血流中的LH到达卵巢后，排卵过程会在36小时后开始。LH非常重要，必须要记住，因为它是家用排卵期测试方法需要加以检测的对象。家庭测试剂在药店里都能买到，而且很流行。(试尿剂和其他排卵期预测方法将在第5章详细讨论。)

卵子排出以后，留下来的空卵泡就再次形成一个充满液体的卵泡，或者称为包囊，一般称为黄体。黄体在排卵期后制造出黄体酮激素。黄体酮激素控制着经期的下半部分，此时，雌激素水平会下降。黄体酮促使子宫内膜增厚，好让受精卵或胚胎在子宫内着床和生长。黄体酮水平增高会引起女性核心体温大幅上升。这种体温变化，就是预测排卵期用的基本础温法(BBT)的基础。

生育保险北京重大调整(1)

生育险费用明细　　

明年元旦起，北京市生育保险政策将进行重大调整。参保群体将扩至所有用人单位的职工，非京籍职工也可享受生育保险。而保险待遇随之提高，报销项目范围也将扩大。这是北京2005年出台生育保险规定后的首次调整。

参保范围

受益人群有望扩大400万

昨日，北京市人力社保局召开新闻发布会，发布《关于调整本市职工生育保险政策有关问题的通知》。从明年1月1日起，市生育保险制度将扩大参保范围至机关、事业单位和非京籍职工。

北京市人力社保局医保处处长蒋继元介绍，目前北京市机关、事业单位、社会团体、民办非企业单位、基金会、律师(会计师图老师)事务所、有雇工的个体工商户等，并不属于生育保险的覆盖范围。从明年元旦起，这些人群将全部纳入生育保险范围，实现生育保险制度的全覆盖。

北京市生育保险也将取消户籍限制，非京籍职工也享受生育津贴和生育、计划生育手术医疗待遇。

目前北京市生育保险参保人数为392.1万。而养老医疗保险参保人数均已过千万，工伤和失业保险参保人数也达800万人。政策调整后，生育保险有望扩大受益群体400万人。最终参保人数会达800万人的规模，基本覆盖北京用人单位职工。

待遇标准

生育津贴计发办法有变

生育津贴的计发办法将随之调整。目前北京市生育津贴按女职工本人生育当月的缴费基数计发。调整后，以职工所在用人单位月缴费平均工资为基数，除以30天再乘以产假天数计发。

蒋继元介绍，北京市目前的生育津贴一直是按产假工资计算的。调整后，生育津贴高于本人产假工资标准的，用人单位不得克扣，须按实际发放；生育津贴低于本人产假工资标准的，差额部分由用人单位补足。

参加生育保险的职工，明年1月1日前已生育或打算生育享受产假的，其在明年元旦后申报生育津贴时，按新计发办法计算津贴。

秋季的环境与肌肤

环境肌肤的状态护理的重点彩妆要点温度、湿度的降低皮脂腺、汗腺的分泌能力下降，脸颊两侧及眼睛周围变得易干燥

血液循环迟缓、新陈代谢变得不通畅。温度下降急速，肌肤容易缺乏水分，对抗干燥的气候、选用多水产品，维持肌肤的保湿平衡。可以选择优能丰润紧致面膜。

使用具有促进新陈代谢的护理方式，利用按摩霜，多做护理，在眼角因干燥容易产生皱纹的区域，要做特殊护理。

注意更换具有保湿效果的粉底，可以选择欧珀莱乳粉

成熟紫外线渐渐减弱* 由于紫外线的影响：

—          色斑、雀斑变深

—          肌肤表面变得没有生机

—          肌肤缺乏透明感

—          干燥水分不充足

促进新陈代谢的正常化，利用美白产品，代谢黑色素，将肤色恢复原状。

仍要继续防晒