子宫肌瘤造成不孕率提升

子宫肌瘤造成不孕率提升

专家称，子Tulaoshi.com宫肌瘤会直接影响受孕。对于已经生育的女性，它有恶化的可能，常并发卵管卵巢病变，也极易和子宫体腺癌和子宫颈癌同时存在。

专家解释，较大的子宫肌瘤可使宫腔变形，不利于精子通过，及受精卵着床和胎儿发育；如果肌瘤长在子宫角，还会压迫输卵管开口处，造成阻塞；生长在子宫腔内的黏膜下子宫肌瘤，就像节育器一样，使子宫内膜坏死、萎缩，也不利于受精卵着床。

专家提醒，已婚妇女每半年应进行一次妇科检查，如发现子宫肌瘤，应及时治疗。

对于近绝经期的患者，因其绝经后肌瘤有自然萎缩的可能，主张保守治疗。其余患者最好采取手术治疗，传统的开腹手术，不仅损伤大，后期容易感染，住院时间长，费用也高，而且还可能影响生育。即使没有切除子宫，也要3年后才能怀孕，以防子宫切口破裂。子宫肌瘤可以通过微创腔镜技术治疗，不需开腹、创伤小、出血少、恢复快、并发症少，不影响卵巢功能，既保留了子宫，也不影响生育。

专家介绍，检查并切除子宫肌瘤只是宫、腹腔镜的作用之一。子宫内膜异位、子宫内膜息肉等子宫或腹腔疾病，都可以利用宫腔镜和腹腔镜来检查治疗。

走出不孕症治疗的迷雾深林(图)

走出不孕症治疗的迷雾深林

许多不孕不育症患者历经数载多方求治，仍不能如愿以偿，究其原因主要是在不孕症的治疗上存在误区，下面就请孕育专家为你支招，引领你走出不孕症治疗的迷雾深林。

误区一把“不孕症”当成一种疾病来治

现代医学证实，不孕症不是一种病，而是150多种疾病的共同临床表现，女方因素包括：卵巢、输卵管、宫腔、宫颈、阴道等方面的疾病；男方因素包括：精液异常、输精管阻塞、生殖器畸形及全身等疾病。另外，还有男女双方共同的因素，如：性知识缺乏、免疫因素、心理原因等。

孕育专家苏建萍指出，不能把不孕症当成一种单一的疾病来治疗，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，针对性治疗，才可治愈不孕症。

误区二试管婴儿是最高级的助孕技术

试管婴儿技术是将卵子与精子取出后在体外使其受精，发育成胚胎后再移植回母体子宫内进行孕育的一种体外助孕技术。它是助孕技术的里程碑，主要适用于输卵管绝对不通、某些盆腔因素导致的不孕症。

孕育专家张荣珠提醒，试管婴儿成功率低，费用高，而且不能治疗原发病，所以，试管婴儿并非治疗不孕症的首选技术。

误区三习惯性流产患者盲目保胎

很多患者把保胎作为治疗习惯性流产的最有效措施，临床上有的妇产科医生也盲目对先兆流产进行保胎治疗，使用各种保胎丸、安胎散，乱用黄体酮、维生素E、绒毛膜促性腺激素等，但实践证明，免疫因素引起的习惯性流产和胎停育用以上方法是无效的。

孕育专家张荣珠指出，盲目保胎实际上是医学界对习惯性流产病因不清而导致在治疗上的常见误区。引起习惯性流产的病因很多，主要有免疫因素、遗传因素、内分泌因素、感染因素、环境因素等，因此针对不同病因的治疗方法也应各不相同。比如：免疫因素引起的流产，必须对孕妇做免疫治疗，才可以保证不再流产。如果是基因突变造成的流产，最好不保胎，如果生下有先天缺陷的孩子，对家庭和社会都是负担。

误区四不孕不育症可以通过调经来治疗

临床上很多引起不孕的疾病确实表现为月经失调，如：多囊卵巢综合征表现为月经稀发(一年仅来几次月经)、肥胖、多毛、难孕、流产等；宫腔息肉或子宫肌瘤导致经期过长(超过7天)、经量增加(超过既往水平)；宫腔粘连和垂体功能低下可导致经量减少。但临床上有些医生对这些引起月经失调表象的疾病缺乏认识，只会一味地使用药物进行调经或促排卵，使很多患者不但丧失了很多宝贵的生殖细胞，而且错过了最佳治疗时机。

孕育专家苏建萍解释，按照科学的方法，多囊卵巢综合症经治疗后，月经周期会很快恢复正常，也可以正常妊娠；宫腔息肉通过宫腔镜切除，子宫肌瘤被剔除后，宫腔粘连通过宫腔镜分解后，经期和生育能力均可恢复正常。只有垂体功能低下应用人工周期调经和促排卵进行治疗是正确的。

误区五对不孕症缺乏科学的认识

孕育专家李红指出，目前，我国的不孕症医疗市场极其混乱，国内缺乏权威专业的不孕不育治疗机构，许多医生趁机使用不科学的治疗方法欺骗患者获取钱财；另一方面是患者在就医的过程中存在盲目性，不能科学识别不孕不育症领域中的真假医生。

图老师健康网温馨提示

不孕症病因复杂，有的不育夫妻可能多个病因并存，不孕不育的患者只要找出了不孕的原因，就不要频繁调换就诊医院，更不能轻信江湖游医，到个体诊所就诊。只要能够积极配合，通过对症与对因治疗，大部分患者都能生儿育女，从而走出不孕不育的迷雾深林。

7成不孕与人流术不当有关

日前，在第九届全国辅助生殖医学讲习班上，专家发出警告：4.5%~4.8%的育龄妇女患不孕症，其中70%以上的患者与是由不当人流手术导致。博生医疗集团在其北京、广州、重庆、天津等各地女子医院的不孕科门诊调查发现，约有1/3的不孕妇女，曾在婚前或婚后都曾有过不当人流的经历。

难道“不当人流术”竟是“绝育术”？

专家们呼吁广大女性朋友：挥霍自己身体的后果只会自食恶果。虽然人工流产是一种小手术，但频繁无度、操作不当会导致一系列并发症或后遗症，如子宫穿孔、不孕症等。

导致不生育 女性因素多于男

据广州女子医院不孕不育诊疗中心吴 芙蓉主任介绍，目前不孕不育症有增高趋势，据调查资料显示，已婚人群中由于男方因素造成不孕不育8%~22%，女方因素占25%~37%。

女性不孕症的发病原因是非常复杂的，有些是后天疾病引发，有些是先天发育不足，也有些是不良习惯所m.tulaoshi.com为。对于前两种情况，人们似乎已经司空见惯，而对不良的生活习惯所导致的不孕，许多女性朋友还没有充分的认识，在此，广州女子医院不孕不育诊疗中心吴芙蓉主任介绍几种透支女性生育能力的不良行为。

●多次不当人流

流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而导致输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得严重受损，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

●无度挥霍性

一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往容易感染性疾病。而女 性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

●生育年龄推后

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。

另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

●压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

●过度 减肥

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。

案例1

不正规人流 再难孕

黄女士25岁时和丈夫结婚，计划28岁时要孩子。当她28岁时就开始不采取任何避孕措施，但直到30岁的时候，她依旧怀不上孩子。原因就是因为婚前曾有过一次不当人流导致其输卵管严重堵塞。为了要个小宝宝，夫妻俩寻遍名医吃尽了苦头。一次不当人流，让黄女士的母亲梦至今难圆。

专家解析：

输卵管阻塞和输卵管通而不畅占女性不孕原因的1/3，而不当人流往往会因流产后感染引起输卵管炎性阻塞，或是流产时子宫腔内血液逆流进入输卵管，引起非炎症性血肿机化性输卵管阻塞。

输卵管是一对与子宫相连的细长弯曲管道，是输送卵子、促成卵子和精子“鹊桥相会”以及护送受精卵安抵宫腔的“天堑通途”，如果发生阻塞，必然影响受孕。

案例2

一次药流 “被迫”暂时丁克

陈女士，32岁，七年前，新婚不久的她就怀上了孩子，当时正好医院在推广药物流产，介绍说这种方法无痛苦无影响，于是便欣然接受了。

一年后，陈女士夫妇准备为家里添个宝宝了，可是怎么也不能怀上孩子。只有在不孕未治疗之前，暂时丁克。

七年时间，婚姻的幸福被不孕——治疗——再治疗过程消耗殆尽。

专家解析：

药流，顾名思义就是通过药物的作用将胚胎排出。但是，药流部位需通过清宫手术才能最终将胚胎排除干净。如果出现药流后长时间流血的现象，这可能是因为药流没有将胚胎完全排干净所致。这时就应尽早到正规医院，采取措施将其全部排出。因为如果胚胎长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，最终患上不孕症。

陈女士的不孕症多半是由于当初药流不尽所致。

●如何正确选择人流术

如何避免因为不当人流而为自己埋下不孕隐患呢？广州女子医院的妇科专家建议：如果不幸需要做人流，一定要选择技术先进、安全、成熟的人流技术。

1.安全性：在人流的过程中，消毒隔离措施不到位，就可能缺少安全保障，术中感染率会成倍增加，十分不利于患者术后恢复。广州女子医院严格按照国家卫生部感染管理规范进行，建全的消毒隔离制度、先进的层流净化无菌装置，为安全提供了强有力的保障！

2.专业性：“放弃”的过程说来简单，但环节复杂，应该选择超过万例的女性专科医院。广州女子医院由有万例以上成功经验的医师为您“放弃”，充分保证过程万无一失。

“放弃”就好像是在宝宝的温室内做了一次“大扫除”，如果这种 “大扫除”搞得不干净，易引起妇科各种炎症，严重的将导致不孕不育。技术、医师、设备都非常重要。广州女子医院独家引进美国Pu仿生涡旋磁疗仪，专业开展子宫复旧磁疗，将子宫镇痛与修复提到了新的高度，有效恢复宝宝温室的健康！无后顾之忧！

3.隐私性：目前中国社会观念还是处于比较保守，就诊时难免出现尴尬！所于，应当选择独立的诊治环境。广州女子医院推出“一人一医一诊室”诊疗模式，充分尊重就医者隐私权！

4.环境：零乱、吵闹、气味难闻的不正规医疗机构怎能解决后顾之忧？广州女子医院按照国际“3H”标准的就医环境，安静、舒适、温馨、而且只接待女性。

另外，广州女子医院还拥有国际标准层流超洁净妇科手术室，采用空气层流净化装置，将空气中的尘埃粒子和细菌高效过滤、消毒，空气洁净度极高，室内恒温、恒湿、恒压，每小时换气600次，有效避免了术中感染，免除了后顾之忧。而手术又是由万例人流手术无事故的妇科医生、麻醉医生共同完成，让手术拥有了更多的安全保障。

5.便捷：这边拿着化验单，那手拿着挂号单，让本来苦恼的你更“累”了。广州女子医院率先推出“一站式”服务，从导医到护士再到专科医生，为你“一站式”服务。

另外，近日由世界卫生组织人类生殖研究合作中心正在该院推广的“SHE'S无痛人流术”，技术较成熟、先进，不仅能安全有效地终止意外妊娠的烦恼，更重要的是避免了传统人流方法的种种弊端，具有减少并发症和损伤等优势，体现了对意外妊娠女性的人文关怀。

再享天伦乐 并不只是梦

中国传统有云“不孝有三，无后为大”，虽说这种旧观念不值得提倡，但延续生命、繁衍后代是人类的本能。据有关权威部门的统计数值显示，广东在近些年来离婚人群中，由于不孕不育造成的占有很大的比例，并且还有逐年上升的趋势。广州女子医院不孕不育专家吴芙蓉教授，不孕不育发生率的明显增加是一个不争的事实，应引起社会各界的足够重视。

吴芙蓉主任表示，工业化越高的地区，不孕不育患者的比例相对要高一些。除了常规的生理和病理因素外，环境质量的恶化也正在悄然无声的影响着人类的生育能力。

据分析不孕不育症的发生率约占生育年龄妇女的15%-20%，其中，女方原因占50%，男方原因占30%，男女双方原因占10%，未查出病因者约为10%。随着现代医学的进展，专家水平日趋精湛，不孕不育治疗的怀孕率已经高达50%-90%，而广州女子医院不孕不育诊疗中心就是其中的佼佼者。

据了解，广州女子医院医院的“不孕不育”诊疗超市，给患者多种选择：阴超和彩色多普勒彩超——无创检测生殖系统疾病；宫、腹腔镜技术——集诊断、治疗、微创手术完美结合；美国导丝介入术——让输卵管阻塞不再是难题；射频消融仪——消融肌瘤，保全子宫；恒频磁共振——治疗妇科炎症的高新技术。

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打造不孕诊疗“黄金组合”

广州女子医院不孕诊疗“黄金组合”，即以“不孕不育诊疗中心”为核心的“不孕不育诊疗体系”。据介绍，该体系整体理念贯穿于病历提交——病理诊断——会诊判断——建立档案——制定个性化治疗方案——个案有效实施——术后保健指导——孕育保健咨询等八个环节，通过详细、严格、完整的程序设定，确保检查、诊断、治疗的衔接性、针对性和有效性。

从结构组成上说，该体系以不孕不育诊疗专科为核心，下设检验组、分析组、方案制定组、方案执行组、孕育指导组等近百名专家分别组成的五大功能性小组，形成多领域跨越格局。并以通力配合并交叉协助的模式，组合自身专业特长，将“大专科、小综合”的优势发挥得淋漓尽致。

此外，不孕不育诊疗体系把不孕不育症的治疗从单一的技术层面提升为标准的医疗管理、医疗治疗监督、医疗技术开发为主的综合层面，有效解决了目前引起医疗市场混乱的五大核心问题。本版撰文 秦朗 通讯员 陈纲 易玲 范志峰

关于两性畸形与不孕

外阴、阴道疾病引起的不孕占不孕症的1%～5%。阴道是性交和精液的容受器，某些外阴、阴道器质性或功能性疾病影响了精液或精子进入并储存在阴道内，或由于其环境变化影响了正常精子的功能而致不孕。

两性畸形

外生殖器表现为男、女两种性别的畸形，即阴蒂肥大或者有阴茎，两侧阴唇有不同程度的融合；尿道下裂、大阴唇部似阴囊内有睾丸，第二性征可为女性或男性。两性畸形(Hermaphroditism)是由于遗传或不明原因引起性分化错乱或先天性内分泌失调所致。在同一人体内，具有卵巢和睾丸两种组织者，称为真两性畸形(True Hermsphroditism)；在体内只有一种生殖腺，而外生殖器与生殖腺不一致者，称为假两性畸形，包括女性假两性畸形与男性假两性畸形。两性畸形比较罕见。

【分类】

(一)真两性畸形　真两性畸形者体内具有发育程序不等的卵巢和睾丸组织。可能一侧为卵巢，另一侧为睾丸；亦可能一侧或两侧为卵巢。外生殖器多数与相邻的生殖腺相符合，卵睾半数以上有输卵管。一般都有子宫，但其发育程度不同。体内的生殖腺都可能有分泌功能，第二性征以优势性激素而决定。外生殖器男女不清伴有畸形，女性外阴与阴道发育不良。青春期后有月经周期性变化；乳房发育如女性。染色体组型可分为46，XX；46，XY；或46，XX/XY等嵌合体。在46，XX核型的该患者体内可携带来显微Y连锁遗传的睾丸决定因子。本院收治过1例46，XX染色体组型的真两性畸形，妊娠3次、人工流产两次，近足月剖宫产获一个正常男婴；病理检查证实其生殖腺双侧均为卵睾。

(二)假两性畸形

1.女性假两性畸形　即女性男性化。此类患者除外生殖器部分男性化外，其染色体组型如内生殖系统均为正常女性。其外生殖器表现为阴蒂增大及两侧大阴唇不同程度的融合。

(1)肾上腺性征综合征(adrenogenital syndrome)，实为先天性肾上腺皮质增生，是一种隐性基因缺陷遗传病，由于缺少合成肾上腺皮质激素的某些酶，使肾上腺生成氢化可的松缺乏，垂体分泌ACTH增多，致肾上腺皮质增殖分泌过多的雄性激素，使女性胎儿外生殖器发育男性化，患者尿中排17-酮量增高。

(2)母亲在孕期使用过多雄性激素作用的药物，如人工合成的孕激素在体内可转化为雄性激素样作用，可致使女性胎儿外生殖器发育男性化，这类患者很少见，其尿中17-酮排出量正常。其阴道与尿道可能共同开口于阴蒂下方。

【治疗原则】

1.真两性畸形　如外生殖器接近女性，则切除男性结构，若女性内生殖器发育较好，可能有生育能力。其他则酌情处理。

2.男性假两性畸形　即男性女性化、实际为先天性雄激素不敏感综合征(adrogen insensitivity syndrome)，又称为睾丸女性化综合征(Testizular feminization syndrome)。患者生殖腺与染色体组均为男性，睾丸分泌雄激素，但机体对男性素不敏感。其内生殖器未发育或发育不全，其外生殖器为女性型。睾丸隐藏在阴唇、腹股沟或腹腔中。此睾丸在青春期后易发生恶变，应及早切除，向女性方向治疗。

【诊断】

1.详细的调查病史与体格检查、有关的专科检查。如妇科、泌尿科男性检查。

2.测定性调解激素水平，如FSH、LH、PRL、E2、P、T、ACTH，尿17-酮，有关酶的测定。

3.染色体核型分析，应用PCR技术检测染色体DNA基因等。

4.影像学检查：应用超声影像、CT及核磁共振扫描图像，提供诊断盆腔内生殖器有否畸形。

5.腹腔镜或剖腹探查术，取活组织病理检查，作出确切诊断。

如外生殖器接近女性，则切除男性结构，若女性内生殖器发育较好，可能有生育能力。其他则酌情处理。

2.女性假两性畸形　若诊断较早、应用氢化可的松治疗，进行必要的外阴阴道整形，可能有生育能力。但肾上腺性征综合征属遗传性疾病，长期应用肾上腺皮质激素替代治疗，有可能给子代造成不优生影响。

如何治疗免疫性不孕症

不孕症中约10%～20%属免疫性不孕。主要治疗方法有：

(1) 隔绝疗法：精子同种免疫性不孕妇女使用避孕套3～6个月后，可避免精子抗原对女方的进一步刺激，待抗体效价消失后，选择排卵期性交，可望获得受孕。

(2) 免疫抑制疗法：肾上腺皮质激素类药物可用于治疗免疫性不孕症，如排卵前两周应用强地松 5mg，每日3次。也有报道于阴道局部应用氢化可的松治疗宫颈粘液中存在抗精子抗体的不孕妇女。据报道，受孕率在20%～45%之间。

(3) 宫腔内人工授精：当宫颈粘液中存在精子抗体干扰受孕时，可将其丈夫精液在体外进行处理，分离出高质量精子行宫腔内人工授精。

(4) 体外授精及胚胎移植(试管婴儿)：如妇女体内持续存在高滴度抗精子抗体是作"试管婴儿"的适应症。有人报道给免疫性不育者作体外授精和胚胎移植技术，受精率达83%，妊娠率达33%。

(5) 输卵管内配子移植术(GIFT)：Nerwe等人报道16名确诊为免疫不孕男性及其配偶作GIFT，其中7对夫妇(43%)受孕，因此认为是一种非常有效而又安全的方法。

性传播疾病会引起不孕不育

人类生育年龄大都是20-35岁之间。在这个阶段是性发育成熟，性功能最活跃，性传播疾病也最易发生。国外报道性病发病的最高年龄组是19-25岁。性病不仅严重影响人Tulaoshi.Com们的生育能力，更危险的是危及下一代人的健康。由于在西方国家性传播疾病发病率很高，由此导致不孕和不育的妇女很多，性病引起的不育在美国占相当大的比例。

淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹感染、阴道嗜血杆菌阴、道炎、阴虱病、疥疮、生殖器部位疣、软下疳、性病淋巴肉芽肿、腹股沟内肉芽肿、阴道滴虫病及外阴阴道念珠菌病都是性传播疾病。滴虫及霉菌性阴道炎的患者在妇产科门诊最多见，它们可以通过性交传染。但是这种病在我国多数是通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池和衣物等途径间接传染的。艾滋病是近年来流行的性传播疾病，死亡率极高，严重威胁着年轻人的生命。它的病因主要是艾滋病毒，可通过性交传播，同性恋和异性间都可传播，其次，可通过血和血制品传播。患有艾滋病的母亲，艾滋病毒可通过胎盘直接感染胎儿。这些性传播疾病与不孕不育有着密切关系。

一、非淋菌性尿道炎：它的病原体是沙眼衣原体，它可能侵入子宫和输卵管引起盆腔炎症，导致输卵管疤痕性阻塞而造成不孕。即使这些妇女受孕，分娩后新生儿也难免因肺部衣原体感染而死亡。连服四环素1-3周，每日500毫克，分四次服，疗效甚佳。

二、淋病：淋病的病原体是一种不能动的革兰氏阴性双球菌。男性患者尿频、排尿困难、尿道有脓性分泌物，同时可引起前列腺炎、附睾炎及睾丸炎而造成不育。女性患者尿道和阴道有大量脓性分泌物，严重的可引起盆腔感染，下腹疼痛。淋病双球菌引起的子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎及盆腔腹膜炎是造成女性不孕的重要原因。治疗淋病特效药是青霉素或氨苄青霉素及丙磺舒。

三、梅毒：患有梅毒的妇女不孕率很高。梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的。初期梅毒患者出现典型的下疳边缘隆起和硬结糜烂性丘疹，可发生在生殖器任何部位。二期梅毒则有皮肤和粘膜的损害、脱发、全身淋巴结肿大、全身性症状、骨痛和关节疼痛等。晚期梅毒则出现心血管疾病，并侵犯其他脏器，引起全身性疾病。患梅毒妇女一旦妊娠，活动期梅毒螺旋体通过胎盘感染胎儿，同时胎盘发生多发性小动脉炎，造成胎盘梗塞和坏死，常使胎儿于4-5月期间流产。

孕期高血压和不育不孕症有关

通过不育不孕治疗而怀孕的孕妇患孕期高血压的几率比自然怀孕者高得多。最新的研究表明，孕期高血压和蛋白尿(肾衰竭的表现)等症状出现的高几率和不孕治疗有密切关系。通过治疗怀孕的孕妇发生高血压的几率比自然受孕的孕妇高出两倍，而且怀了多胎的孕妇比一胎的孕妇更容易发生这些孕期症状。而这些现象对头胎的孕妇尤其明显，会随着怀孕次数的增加而逐步下降。

笔记本电脑可致男性不育

如今，笔记本电脑几乎无处不在，有时它被摆在桌上，但更多的时候，人们躺在沙发或床上，会将笔记本电脑搁在腿上。“根据研究表明，男性如果长期将笔记本电脑搁在腿上使用很可能会影响到他的生殖能力。主要原因是由于电脑发热会影响男性生殖区域的健康。

”北京医院男科门诊主任邓树明建议，男性最好不要将笔记本电脑放在大腿上，而应该放在桌上使用。

“发热”电脑导致不育

从事IT工作的小王，不只工作中离不开电脑，连生活上也时常与电脑为伴。为了方便，小王在前年开始使用笔记本电脑，经常会把笔记本电脑放在腿上工作或娱乐。“但我真没想到，这样的方式却给我的健康埋下了隐患，甚至让我患上不育。其实，电脑发热时我还想过是否会影响健康，不过当时主要考虑的是辐射危害，根本没想过对生殖这方面影响。”想当父亲的小王说，后来经过医生的询问和检查，医生高度怀疑笔记本电脑对他的不育的影响，很有可能是致病的原因之一。

电脑放腿上影响精子质量

邓主任介绍，很多研究结果表示，如果将笔记本放在膝盖上使用，笔记本发热及两腿对笔记本的支撑作用会使男性生殖器区域温度增高。如果长时间采取这种方式，就有可能导致男性精子数量减低和质量降低。正常男性的精子产生需要维持合适的温度，将笔记本放在膝盖上使用，机器产生的热量及身体的不正确坐姿都会对男性生殖健康带来不良影响。

此外，邓主任提到，电脑的辐射也会影响男女健康，尤其是对孕妇的影响。但有关电脑辐射的具体研究目前还没有定论，因此，尽量减少使用电脑的时间是比较稳妥的办法。

精神治疗法让你获天伦之乐

◆专家的解答

古静：我想要宝宝已经有三四年的时间了，试了很多方法都不管用。我一度觉得压力很大，现在更主要的是感到沮丧。像我这样的情况采取MIND-BODY治疗法还有效吗？

专家：当然有效。怀孕失败带来的挫折感会使受孕变得更加困难，形成不孕-抑郁-不孕的恶性循环。如果你的情绪长期处于忧虑、失望和郁闷状态，出于生物自我保护的天性，你的身体会阻止你怀孕。因为一个沉溺于消极情绪的人连自己都照顾不了，显然没有资格照顾另一个新的生命。不孕妇女的沮丧情绪一般会在不孕的第二到第三年之间达到顶点。但是，由于她本身和家人都把注意力放到了解决不孕这个问题上，从而忽视了她的精神层面。而且，大夫也反对准备怀孕的妇女服用抗抑郁症药物，因为这一类药物会导致不孕。所以MIND-BODY治疗以精神干预的手段介入不孕妇女的精神问题，是你这种情况的女性最好的选择。当然，女性在不孕的第一年就应该考虑到自己是否该减压了。越早接受MIND-BODY治疗，效果越好。

◆MIND-BOBY 4步减压法

1.呼吸放松：压力会令你的呼吸变得轻和浅，降低到达细胞的氧气量。身体缺氧就会导致心率加快和血压升高。而缓慢的深呼吸可以为tuLaoShi.com身体输送更多的氧气。每天进行正规的有节奏的深呼吸运动，能有效缓解焦虑，使你精力充沛。方法：每天做1～2次，每次20分钟。A，先正常呼吸，然后慢慢地深深吸一口气，感觉空气从鼻子一直抵达你的小腹。从口部将气呼出。B，正常呼吸和深呼吸交替进行几次，注意每次呼吸时不同的感觉。用几分钟专门进行深呼吸，让吸入的空气在腹部扩充，叹一口气将气呼出。C，10分钟全神贯注的深呼吸。想像吸入的空气带来和平宁静，而呼出的空气带走紧张焦虑。

2速效放松：如果你没有时间进行每天20分钟的呼吸锻炼，可以采取这种办法。不管是交通堵塞带给你的烦恼，还是不孕带给你的失望，它都可以使你的身体迅速恢复平静。方法很简单：慢慢地深吸一口气，同时数1，2，3，4。然后，呼气，同时数4，3，2，1。任何时候感到焦虑都可以用这一招。就算是有了孩子，这一招迟早有用。

3.舒展全身：紧张会使你肌肉发紧、双颚收缩、面孔僵硬。一边深呼吸，一边慢慢放松身体的各个部位。首先是脸和头部，然后是嘴和双颚，然后是手和脚……你随时可以这样放松自己，睡觉的时候尤其有效。

4.换个角度：你的想法决定你的情绪，而情绪会影响你的健康状况。不孕女性往往容易产生消极的想法。其实，有时候换个角度你就可以把自己从不快乐中搭救出来。方法：每天，把自己遇到的困难摆出来，然后，考虑解决困难的办法。比如说，令你烦恼的例假又准时来了，你不应该想“我永远也不可能有自己的孩子。”而应该想：“我要做妈妈，我要努力去尝试一切可能的办法。”把这句话大声地告诉自己，直到自己确信无疑。事实上，积极乐观的态度对你成功地孕育宝宝绝对有帮助。