孕前应请医生做哪些测试？

我能担负起这些责任吗？

没有孩子之前，有些女性在意的主要是自己的需要；但一旦知道自己即将为人母时，她们便开始以全新的角度来看待生活。家人和朋友会惊讶地发现，你突然格外在意自己和腹中宝宝的健康，小心翼翼地躲避着外界一切可能的伤害。宝宝出生前，你可能常常深更半夜还不愿意回家；但宝宝降生后，你突然成了“恋巢的小妇人”，心满意足地呆在家里，哄小家伙开心。这种经历让你以难以置信的速度成熟起来，也给了你发掘内心深处能力和力量的机会，而那一直是你未曾意识到的“新东西”。

我和孩子一起成长着。他们对、我错时，我会承认自己的错误。因为这些小家伙，我相信自己在不断完善。

—汉纳

孩子们让我变得更加理智了。在我看来，越少管闲事越是理智、成熟的表现。孩子们使我感到幸福。幸福的感觉真的很好。

—斯蒂芬妮

第一个孩子给了我很多力量，让我的生活发生了巨大的变化。怀孕之前，我总是非常善变，凡事不计后果，草率做决定。但是，为人母让我知道了什么是责任。

—西蒙妮

因为要照看孩子上床睡觉，不得不放弃所有晚间的外出(m.tulaoshi.com)消遣，这对于一些女性而言，就像在脖子上套上了绳套。能够随时换上衣服，在晚上9点接受朋友的电话邀请，外出赴宴，这对你而言真的很重要吗？早上醒来，一个人不得不忍着感冒的折磨，照顾大哭不止、全身湿透、饥肠辘辘的小宝宝时，你会有什么样的感受？

我被医生诊断患有自体免疫症已经几年了。我总是感觉很疲惫。别人患感冒可能一天就会好，而我则要整整折腾一周。在这种情况下，我根本无力照顾一个小生命。

—海伦

我真的喜欢一个人自由自在的感觉。我可以任性而为，做我想做的事，不必为任何人负责。我可以一连几天放纵自己的情绪，拼命发泄、疯狂玩乐；但我真的不知道有孩子的女人会怎么做。

—乔丹

高龄产妇7项注意

如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

医生嘱咐：

如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

医学上界定：35岁以上初产产妇为为高龄产妇。

由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。

高龄产妇7项注意:

1.孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。

2.孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3.孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

4.怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5.怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

6.更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

7.高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

精子质量与季节有关吗？

北京天伦不孕不育医院研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。天伦医院优生优育科的赵主任，对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从tulaoshi精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。

夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。赵主任指出，春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季；精子活动能力最强的是秋季和冬季。

专家推荐的最佳怀孕计划(图)

专家推荐的最佳怀孕计划

据世界卫生组织报告抽检结果表明，即使在孕妇各种检查、诊断结果均为正常的情况下，仍会有2%的胎儿出生后，会出现某些方面的异常问题。因此，对于准备怀孕的女性来说，如何在怀孕前做有计划的优生怀孕，实在是一个不得不引起重视的问题。

优生怀孕的时机

妇女最适合优生怀孕的时机，主要从生理和心理两方面来断定：

1、生理方面

近些年来，一般来说，妇女怀孕的高峰期在24-25岁左右。优生学家认为，最佳的受孕年龄在24-30岁。因为这个年龄段的女性全身发育已经成熟，卵子质量高，妊娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低，且分娩顺利。另一方面，这个阶段的夫妻精力比较充沛，生活经验也比较丰富，有利于抚养好婴儿。

如果年龄过小怀孕，胎儿会同仍在发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿的发育都不利。而女性过晚婚育，特别是35岁以后才怀孕，难产、剖宫产的几率都会增加，新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大，而且由于孕妇年龄偏大，卵子质量降低，发生胎儿畸形、痴呆的可能性都大。不过，孕育一个新生命，不仅生理方面，连心里方面也要成熟。

2、心理方面

女性在心理方面，最适合怀孕的时机因人而异，应该依每个女性心理成熟度来分析处理。有些女性即使在最适当的年龄怀孕，如果其心理状况尚未准备妥当的话，也不见得是怀孕的最佳时机。

随着孕妇体型的改变，她的精神也在逐渐发生变化。比如，当想到做母亲的职责时，会处于一种非常复杂的心境，想要一个孩子的愿望实现了，对此感到幸福，同时又对面临的责任感到担忧：担心自己能否承受分娩时的痛苦；担心宝宝能否健康出世……

做爸爸肯定是一件乐事，但也应意识到自己必须承担的责任和实际问题。看着自己并不宽敞的住房和并不算丰厚的收入，准爸爸也许会有某些方面的压力。这时候，彼此的安慰和鼓励就显得格外重要。其实，一句充满爱意的话语、一次深情的拥抱和一瞥深情的目光，都会给对方以莫大的安慰。

早期预防+早期治疗

目前，我国已普遍开展了婚前查体，实践证明，婚前查体是一次过筛检查，是优生的保障。另外，婚前查体是一次性知识和生育知识普及、宣传的机会，医生可以指导新婚夫妇婚后生活，为他们选择合适的避孕方法和生育时机。

较常见的胎儿异常，就是染色体方面的问题。医生建议34岁以上的怀孕妇女做“羊膜穿刺”，以检查胎儿是否有染色体异常现象；34岁以下的怀孕妇女，则可以做“血液筛检”，以筛检胎儿是否属于染色体异常的高危险群。

婚前、孕前，体检没商量

孕前体检没商量！夫妻双方的健康，是孕育健康宝宝的基础。所以一定要注重孕前检查。

必须婚前体检

检查始于婚前

婚前体格检查关系到我们每一个家庭的幸福，关系到后代的聪明、健康，是提高人口素质的一项重要工作。通过婚检全面了解男女双方的健康状况。如果发现一方患病可以及早治疗，如果发现有碍婚育的遗传病，劝阻不要结婚或不要生育。对有生理缺陷、影响婚后正常性生舌者，可以用手术或药物治疗，以免婚后才发现，影响夫妇感情或盏成家庭纠纷，使双方精神遭受痛苦。

此外，在婚前检查的同时，医生还可以对青年男女进行有关婚后性生活方面(性知识、计划生育、优生)的知识指导。

婚前体格检查的主要内容有：

男女双方疾病史的了解和进行系统的体格检查

家族史。对三代以内直系、旁系亲属的健康情况的询问，尤其是遗传病、精神病和传染病史等。

血缘关系。了解是否近亲婚配，如果是，则不可以结婚。

健康状况。患有心、肝、肺、肾病或高血压急性期，待病情痊愈后方可结婚。患有先天愚型严重的精神病、麻风病、梅毒和红斑狼疮者应该禁止结婚。

生殖器官。判定是否有严重的生殖器官的畸形和异常。患有无法矫正的生殖器畸形的人，不宜结婚，因为这些患者婚后不能进行正常的性生活会造成婚姻不协调，甚至导致离婚。

总之，欲婚男女进行婚前检查，可使双方都真正了解是否健康。同时，医生可以利用这一机会向男女青年讲解生理知识，宣传优生优育知识以及性生理、性卫生等保健知识。故欲婚男女青年，应该本着科学和坦诚的态度，认真回答医生所提出的每一个问题，并积极地虚心地进行求教。

孕前检查项目

孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外，医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。另外，近年来有1项检查千万不能忘——宫颈癌防癌筛查：妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况，而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一，因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状，但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。假如你在2005年没有做这项检查，在2006年或者你准备怀孕之前，一定要进行检查。

检查出问题怎么办？

检查出问题一定要先积极治疗夫妻双方的疾病，先将情孕计划放一放，把身体的疾病治疗好了，再怀孕，这也是优生，保证母体安全重要举措。不能盲目的受孕，以防不良孕育的产生，有时还可能发生无可避免的危险，对孕妇、胎儿都不利。

另外，需要提出的是，如果检查出女方有阴道炎症，一定要治疗再怀孕。几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症，这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去就十分严重，所以，很容易让人觉得没什么关系，在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是，如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮。而且，女性怀孕后性激素水平高，使阴道充血、分泌物旺盛、更有利于霉菌生长，使原有的炎症更严重。所以女方若在体查时查出有阴道炎，一定要先积极治疗。

作好孕前饮食调养

不少人认为在孕妇怀孕后再加强营养就行了，其实这是一个错误的观点。因为在妊娠早期，是脑细胞形成数目能否达到正常的关键期，胚胎所需的营养是直接从子宫内膜储存的养料中取得，而子宫内膜所含营养的状况是在孕前就形成的，所以，在准备妊娠前的几个月即开始加强营养调配。可做好以下营养调配工作：

孕前应请医生做哪些测试？

职业目标和家庭责任的问题现在越来越严重，因为有职业的女性越来越多地参与到商业界的活动了。许多女性之所以推迟多年才考虑生孩子的事情，就是因为她们希望在开始家庭生活之前牢固树立职业地位。我的建议是，所有夫妇都要花时间商谈此事，比如如何处理带孩子的问题，之后再考虑怀孩子的事情。这样的话，双方都有时间思考所涉及的问题，从而减轻最后期限造成的压力。

财务方面的考虑

从来没有哪对夫妻说过这样的话：“生孩子原来是如此便宜的事情，远没有原来想象的那么昂贵。”如果没有购买医疗保险，或者投保的公司只支付全部账单的一部分(许多保险公司只支付70%到80%)，那么，我们就需要知道生养孩子到底会花多少钱。在美国，孕前关怀和生产必须花费的平均费用约1万美元，如果是双胞胎，平均费用则会到达3万多美元。据估计，从孩子出生再养到18岁，费用大约为30万美元。我们准m.tulaoshi.com备生第一个孩子时，花费的金钱令我头晕目眩，更不用提把孩子养到18岁会花掉多少钱了。可以跟刚刚生了孩子的亲朋好友谈一谈，这样对涉及的费用会有一个大概的估计。至少你会明白应该做好哪些方面的准备，这样极可能避免与配偶产生不必要的争吵，因为大家对如何为孩子花钱会产生不同意见。

小 结

营 养

•所有育龄女性都应该服用一种孕期多维素，这种多维素能够满足但不要超过所推荐的维生素及矿物质每日摄取量，每片补剂里面还必须含有400至600微克的叶酸，而且要在孕前至少1个月开始服用。

•如果在孕前一直服用口服避孕药，则每天要增加1毫克的叶酸，在孕前至少1个月时开始。

•如果以前曾有孩子患有神经管缺陷，应该与医生谈及此事。在这样的情况下，推荐的每日叶酸剂量为4毫克，从孕前至少1个月开始。每天摄入的孕前多维素不要超过一份。除开每日摄取的孕期多维素以外，还需要单独服用叶酸补剂。

•如果父母、兄弟姐妹或其他近亲当中曾发生过神经管缺陷，应该与医生商谈适当的叶酸剂量。

免疫力及感染

孕前应该请医生做如下测试：

•强烈推荐：

麻疹测试—如果呈阴性，应该在怀孕前进行免疫治疗

阴道细菌性增生症—如果有感染，应该进行测试并以抗生素治疗

•推荐(哪怕并无风险)

HIV/梅素/淋病/衣原体

•假如处在风险人群中

弓形病/肺结核/细胞巨化病毒

药物/身体健康

•如果长期服药或者有其他身体健康问题，应该在怀孕前与医生商量

遗传病咨询

•年龄超过35岁的所有女性，都应该由医生或遗传学咨询人员提供孕前遗传病咨询。

•无论多大年龄，家族中有遗传病史的所有夫妇都要接受孕前遗传病咨询。

•处在风险中的夫妇，孕前都应该商讨进行各种可选测试、治疗的事情，还必须考虑改变生活方式。

环境污染

•掌握环境污染对怀孕的影响的知识。

社会生活方面的考虑

•男女双方都应该在怀上孩子前评估健康保险中的所有细节，因为此事与怀 孕和生产有关。

•怀孕之前要熟悉公司的产假政策(或者看看有没有给新爸爸放假的)。

•与配偶一起坐下来好好谈一谈孩子出生之后涉及的财务、职业及个人生活变化的问题。

阴道流血背后的黑手大缉拿

异常阴道出血原因很多，诸如：卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、损伤、异物，或全身性疾病等。年龄对阴道出血的鉴别有重要的参考价值：幼女与绝经后妇女(老年妇女)阴道出血多考虑恶性肿瘤；青春期女性阴道出血首先考虑功能失调性子宫出血(简称功血)；育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病。

阴道出血是许多女性经常遇到的问题。有一部分属生理性阴道出血，如正常月经、产后恶露的排出等，属正常生理范畴，不会危害身体健康。病理性阴道出血就不同了，它不仅是身体疾病的一种表现，而且出血本身也会损害身体健康。阴道出血可来自外阴、阴道、宫颈、子宫内膜，但以来自子宫者最多。

异常阴道出血原因很多，诸如：卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、损伤、异物，或全身性疾病等。年龄对阴道出血的鉴别有重要的参考价值：幼女与绝经后妇女(老年妇女)阴道出血多考虑恶性肿瘤；青春期女性阴道出血首先考虑功能失调性子宫出血(简称功血)；育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病。

阴道出血大致可以分为以下几种类型：

1、 月经量增多，经期延长但周期正常。多可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，此外上避孕环者也有可能经量增多。

2、 月经周期不规则的阴道出血。常为功血，但应先排除子宫内膜癌。

3、 长期持续阴道出血。多为生殖器官恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜癌等。

4、 停经后不规则出血。育龄妇女多育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病，如流产、宫外孕、葡萄胎等；绝经后妇女则多有恶性肿瘤的可能。

5、 性交后出血。多为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤。

6、 阴道出血伴白带。多考虑为晚期宫颈癌、子宫内膜癌伴感染。

7、 阵发性阴道血水。有原发性输卵管癌的可能。

8、 经间出血。发生在两次月经之间，历时3-4天，血量极少时，大多为排卵期出血。

9、经前经后点滴出血。月经来潮前或后数日少量血性分泌物，一般为卵巢功能异常，亦可能是子宫内膜异位症。(李嘉)

急救措施

1.少量出血，要注意病人的精神状况，数数脉搏快不快，并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者，应把头部放低，脚抬高一些，喝点淡盐水，注意保暖，也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。

2.也可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。恶心时，应把脸偏向一侧，防止窒息。

注意事项

1.出现大流血应尽快请医生或通知急救中心，否则会导致死亡。

2.如出血量较少，先在家安静休息观察，因此时步行或乘车会引起病情恶化，可抬去医院检查。

患前列腺炎能要孩子吗？

河北省承德市王女士：我爱人患慢性前列腺炎好几年了，一直在用药治疗，但没有完全治好。最近，我们想要孩子。请问患慢性前列腺炎能要孩子吗？

答：北京妇产医院热线咨询处的大夫认为，在怀孕前应先到医院做一个精液化验，如果精子质量好的话，可以怀孕。但如果精子的数量、活动力、成活率等有问题的话，则应该对症治疗，再考虑怀孕。

不能相容的家庭

刚回到纽约家庭研究中心，米纽琴就对我说：“你过来，我想你跟我一道去见一个家庭！

我随着他走入会客室，只见三对中年男女，六人围个半圆形而坐。人人面色沉重，身体紧绷，如果不是衣着颜色鲜明，我一定以为他们刚由丧礼而来。

很快就发现这六人的关系，是一姐二弟及他们各自的配偶。他们的父亲是纽约著名律师，一个月前才分给每人一百万美元！

我心想，他们有这样“孝顺”的父亲，应该万分庆幸，怎么反而人人苦着口面，好像充满难言之隐。

大姐先慢吞吞地从一个黑得发亮的皮手袋中，取出一张写满字的纸条，对米纽琴说：“上两周见过你后，我觉得有很多话都没有坦白直说，因此我把这些话都写下来，以免漏失……”

米纽琴问她：“你这些话是打算说给谁听的？”

大姐答：“大弟！

米纽琴：“那么，你就对他说吧！

大姐仍然只望着米纽琴，她说：“我先要知道，我们在这里所说的话，是否会传到父亲的耳朵里？”

米纽琴说：“我一定不会向他说，但是你们中有没有人会向他传话，我可不敢保证。”大姐说：“我就是怕有人会向父亲传话，他听得不清不楚的，常常因而大发脾气。因此，我干脆什么都不说……”

大姐的话，虽然声线柔和，却充满弦外之音，不知她是冲着谁来的。只见室中人人毫无表情，我甚至无法猜出谁是她的“大弟”。

如此转弯抹角了好一会儿，大姐终于读出她写在纸上的话。长篇大论，都是有关经济及业务上的安排，以及对“大弟”处理业务的各种不满。

不敢挑战老父

原来他们的父亲已经八十多岁，不但分给他们现款，也把多座出租产业平分给三个儿女，但是有一个条件，就是必须由他的长子接任总经理一职。

问题就出在这里，姐弟三位股东，大姐及二弟都不愿意大弟出任经理，尤其大姐，对大弟的经营手法，以至他所领取的薪金数目，都有异议。偏偏这是父亲的旨意，反对大弟，也就是反对父亲；生大弟的m.tulaoshi.com气，也就是向父亲挑战。怪不得这个房间里人人小心翼翼，说话含糊。加上这家族的生意巨大而复杂，因此，他们光是解释家产的安排，就已经费尽唇舌。

米纽琴对他们说：“你们的家业分配太过莫测高深，我听得一头雾水，请千万别把我当作律师。我只想知道，为什么这么一个大好家庭，你们姐弟的关系，会搞得这样糟？”

他又对大姐说：“你比大弟大多少年？怎么有话不能直说，要一字字写下来然后再读出来？”

大姐解释说：“我们从小就是靠留字条通话，我们家很多事都不能直接表达……”

米纽琴：“直接表达有什么不好？”

大姐瞪着眼睛望向米纽琴，答：“直接表达就会吵架，就会惹父亲生气……当然不好！

米纽琴：“不会吵架的同胞，也不会知道如何和解，趁着在这个只有你们的空间，试试像亲姐弟一般吵架吧！

入定能手

室内各人相对尴尬，只懂独自发泄内心的不满，却不会对骂。

米纽琴一声不响，看他们自己怎样解困。

大弟终于“现身”，原来他是室中衣着最为严肃的一人，头顶半秃，架着一副方方正正的黑边眼镜，样子一点也不像一个大企业的总经理，倒像个小镇的中学教师。

他说，他其实并不想管理家族产业，他只是替父亲办事，明知道这份差事难办，自己夹在姐弟之间，连妻子都要听尽闲言闲语。他患有偏头痛，年前开始习瑜伽及入定。怪不得他对大姐的攻击毫无反应，想必是入定去了。

原来不单大弟，连大姐和二弟都是各自修行，大姐属于一个道家团体，天天打太极拳修身；二弟参加一个谈禅的组织，也是个入定能手。

三个人都饱受东方思想的熏陶，修身养性，更加吵不起来。

米纽琴却有很不同的看法，他问道：“你们怎么犹太人成了佛，你有多大火气？现在火气到哪里去了？”

这一问，竟勾出这一家人整个家庭背景来。原来父亲是个万分能干的人，也是一个大独裁者。一家人自小就绕着父亲转，母亲受不了压力，终日沉迷醉乡。夫妻天天争吵，两个大的孩子一早就卷入父母的战场。大姐加入母亲阵线，却不敢反抗父亲；大弟则以长子身份，与父亲同起同坐。姐弟二人也因而无声地对立。在这绝对不宁静的家庭中长大，怪不得大姐大弟都醉心谈禅问佛，二弟更是自小就把自己关在房中，不问世事。

他说：“也许我自私，不肯为家庭分忧，但是我认为唯一的自救方式，就是不闻不问。”

开辟新战场

姐弟三人的矛盾和冲突，其实从小就养成了。最近的分家，只不过是导火线而已。

太强的父亲或母亲，往往对下一代造成很大的心理压力。不和的同胞，长大后大都会各散东西，免得相对时又再引起新仇旧恨。偏偏这姐弟三人，人到中年，还是摆脱不了父亲的控制。财力雄厚的父亲，到头来仍然用产业把子女联系起来，企图维持他的家族王国。在权与势的冲击下，三姐弟即使入定的道行再高深，都抵挡不住内心多年来的暗涌。与其说他们是在争夺家产，不如说他们是伤痕累累。

他们的关系一直以父亲为主，根本没有机会发挥同胞之情。

妙的是，他们的配偶虽是外人，却都卷入了这个家族的漩涡，本来已经复杂交错的关系，更是危机重重，四面楚歌。两代的纠纷，现在已经传到第三代去，他们三对夫妻的儿女，据说已经开辟新一代的战场。

这是一个不能相容、却又不能分开的家庭。老爹苦心经营，结果没有一代能逃出他钱财的捆缚。

米纽琴的治疗重点，主要在协助这个家庭重新划定界限，父是父，子是子，姐是姐，弟是弟，每一代有自己的空间和时间，才有机会把那三代混淆不清的矛盾解放出来。他隔周分别会见父母或姐弟三家人。

近百岁的老人，才开始学习怎样放弃对儿女的控制。而中年的姐弟，却第一次从苦涩的关系中，体会同胞之情。

米纽琴突然问我：“你从香港回来，可否认得这个家庭？”

我笑说：“太熟悉了。我看到窗外飘雪，才确定身在纽约！

怪不得人人都说，中国人与犹太人相似。

不同女性的最佳护肤策略

常与电脑相伴的OL女性

要防止各种辐射对皮肤的伤害，做好预防、清洁和保养工作，就可以保证皮肤无忧。

1、利用隔离霜阻挡辐射。在使用电脑前半小时，涂抹隔离霜，可将有害辐射隔离于皮肤之外。

2、仔细清洁皮肤。使用完电脑之后，一定要用洗面奶仔细清洁皮肤，以减少辐射对皮肤的刺激，并促进皮肤的新陈代射。

3、使用保湿与营养护肤品。电脑辐射会导致皮肤干燥，因此给皮肤补充水分至关重要。还可选用富含维生素C的营养护肤品，以修复电脑辐射对皮肤的损伤。

4、保证良好睡眠。经常熬夜会使皮肤显得干燥，还会导致黑眼圈，这就是为什么需要保证良好睡眠的主要原因。

5、最好一周做一次保湿面膜，充分补充肌肤的水分。

生活在紫外线下的女性

长期在户外工作的，诸如记者、推销人员等不可忽视防晒这一重要环节，因此防晒不仅是防止皮肤晒黑，更重要的是防止皮肤晒伤。

1、选用防晒指数高的防晒霜，而且在出门前半个小时涂抹好，注意涂抹要有一定的厚度，之后每隔两个小时重新涂抹一次防晒霜。

2、外出时尽量避免直接暴露在阳光底下，更不要忘了带上墨镜、遮阳伞、遮阳帽等防护用品。

3、携带补水喷雾是必不可少的，夏季长期停留在户外，会导致皮肤水分大量流失，携带补水喷雾，可以随时补充皮肤水分，保持皮肤滋润。

4、及时清洁皮肤。使用质地清爽温和的洗面奶及时清洁皮肤，对于经常在户外工作的女性是非常重要的。

5、夏天的阳光与高温，促使皮肤的汗腺分泌加速，因此不宜使用过于油腻的护肤品，而应选用质地清爽的护肤品，如保湿 者喱、乳液等。

与厨房相伴的主妇

要想免受油烟与热辐射的伤害，最重要的一点就要防患于未然，做好隔离和清洁，就能使皮肤无恙。

1、使用隔离霜阻挡油烟与辐射。要想对抗厨房里的有害物质，同样也要使用隔离霜，来减少油烟附着于皮肤的机会。

2、彻底清洁皮肤。要想彻底清除残留在皮肤上的油烟与污垢，洗脸是最好的办法。

3、使用具有抗氧化功能的护肤品。富含维生素C的护肤品能有效抵抗自由基的形成，防止氧化，应该成为常常与油烟打交道的主妇们的首选护肤品。