专家：孕前应做哪些检查
如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。
专家解答：孕前应做哪些检查
为了帮助所有想做妈妈的人生一个健康的宝宝，我们倡导在准备怀孕的阶段就要进行必要的健康查体和遗传咨询，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。
孕前3～6个月男女双方应避免有害物质的接触，戒除不良嗜好，最好进行健康查体。在有些孕前保健做得好的城市和地区，医院里都有一些针对孕前夫妇制作的查体“套餐”，可以根据医生的建议进行选择。尤其是在国家取消强制“婚检”以后，这种“套餐”式查体增加了夫妇双方对自身健康的了解，可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生。准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查，如血、尿常规，肝肾功能和精液检查；与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的。这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。
如果双方患有疾病应考虑是否能承受孕产全过程，尤其女方患有肝炎、心脏病、肾脏病、高血压等疾病时。轻者可在医生指导下妊娠；重者与内科医生会诊，如不适合妊娠应在避孕情况下积极治疗。对有以下情况者更应寻求医生的帮助，倾听医生的建议。
(1)有遗传疾病家族史；(2)曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿；(3)近亲结婚；(4)女性年龄超过35岁；(5)你与你的丈夫有一人患有先天性疾病；(6)连续3次或3次以上流产。
经期用药八类药物需要谨慎
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。
1.治疗妇科感染的阴道局部用药：
治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血TuLaoShi.com，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖，若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
2.抗凝血药：
抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。
3.止血药：
止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
4.减肥药：
减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。
5.泻药：
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用；其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。
6.性激素类药物：
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。
7.甲状腺素制剂：
甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱，经期应该禁止服用。
8.活血化淤的中药：
此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。
此外，另一方面，由于月经期出血使得部分药物的代谢和清除加快，女性在月经期使用这些药物时，疗效便会减弱，不能良好控制病情，因此应在医生的指导下酌情调整药物剂量。例如使用氨茶碱治疗哮喘、使用苯妥英钠治疗癫痫病，或者使用抗生素中的红霉素、解热镇痛药安替比林等。
做个职业丽人
由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应要有一定的技巧，这能增强自己的自信。
重塑自信。
自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。
改变形象。
改变心情不妨从改变形象开始。
整洁获青睐。
有人说可以从办公桌的物品上的摆置，看出一个人的办事效率及态度，凡是桌上物品任意堆置，显出杂乱无章的样子，会给人工作效率不高，工作态度随便的印象。相反，桌子上收拾得井井有条、干净清爽，会给人工作态度谨慎、讲效率的感受，事实也的确如此。
人人皆为我师，不耻下问。
期待每天可以向可能见面的人取经，即便是下属也要有谦恭的态度，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题。
适时买礼物奖励自己。
完成一件高难度工作时，买束花或植物放在自己的桌上，接受新工作时采购自己喜欢的文具或道具，提升自己的工作士气。
勇于面对问题，解决问题。
将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决，无法解决的问题先寻求外部支持，精诚所致，金石为开，凡事尽力而为必能得到各方的谅解与支持。
施展你的人格魅力。
在大多数人眼里，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景，人格魅力能让你成为成功者。
让人信任你。
在办公室幽默活泼，善解人意，豁达开朗，同仁们充分感受到与你共事的幸运和兴奋，各种回报将随之而来，邀请你做嘉宾，参加盛大的年会；在你遇到难题时会有人鼎力支持。原因很简单，你一向有亲和力，是一个值得信任的好女性。
幽幽绿茶泡出轻松轻盈(图)
绿茶，是中国人最喜欢的饮料之一。一杯纯净清澈的绿茶发出沁人心脾的幽香，还未品尝，身心都为之澄静了。众所周知，绿茶有良好的消脂作用，是最优良天然的减肥圣品。给妈妈们介绍的这些瘦身绿茶，原料和方法都非常简单，是人人都可以尝试的瘦身饮品。
薏仁养颜绿茶
【原料】绿茶和薏仁各适量。
【喝法】将绿茶放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉(或糙米粉、黄豆粉)，搅和均匀，用热开水冲泡即可。
【功效】养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。
何首乌滋补绿茶
【原料】绿茶包3包，何首乌、泽泻、丹参各15克。
【喝法】以上原料加水7碗煎煮成2碗汤汁，每天喝一碗。
【功效】对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）山楂排毒绿茶
【原料】绿茶包3包、山楂20克。
【喝法】将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，喝一天。
【功效】可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
荷叶瘦身绿茶
【原料】绿茶5克，荷叶15克。
【喝发】用沸水冲泡，即可当饮料喝。
【功效】对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效佳。
大黄清火绿茶
【原料】绿茶2克、大黄2克。
【喝法】用沸腾开水冲泡即可饮用。
【功效】可治口臭、口腔溃疡、降火、通便、除赘肉，常饮此茶还可抗老化。
健康提醒
平常大便软的人喝减肥绿茶容易拉肚子，要小心。
文/程 风
女性哪类体质需注重保胎？(1)
[导读]闻麝香会导致流产甚至不孕？喝一碗红花就没了生育能力？记者就此采访了妇产科专家，得到的答案是：单纯说这两种药物导致不孕是不科学的。
从王菲怀上李嫣后，便勤练瑜伽，还曾与李亚鹏到重庆缙云山听大师讲经以安胎，到张柏芝与谢霆锋闪电结婚怀孕后，戒烟戒酒，减少工作，早睡早起，谢家甚至要柏芝戴上安胎玉佩。由此可见，保胎已经成了怀孕后的头等大事。对孕妇的问候，最多的一句就是：你宝宝还健康吧？
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）春节期间走亲访友，有一些孕妇由于过度劳累，出现了先兆流产，便想到医院保胎，保胎人数明显上升。由于天气比较干燥，血气虚，也是流产的高危季节，为此在这段时间，保胎工作也尤为重要。
究竟什么样的孕妇需要保胎？又该如何保胎？需要注意些什么？
十年了，终于再次怀孕
马小红(化名)，今年35岁，杭州人，十年前她怀孕过，但不小心流产了，之后夫妻俩做了许多努力，但一直没怀上。
今年春节，小红到江西婆婆家过年，夫妻俩准备了品种繁多的礼物，大包小包地拎到了婆家。春节期间，小红又被老公带着到七大姑八大姨家拜年，有时一天要赶两家，不可避免的吃饭应酬，把小红折腾得够呛。初六回到杭州后，小红下身出现了流血，开始还以为是迟到多日的月经前来报到，但是阵阵肚子疼让她感到不对劲，到医院一检查才得知，原来她已经怀孕了，流血是先兆流产的症状。
这个消息对小红来说是又惊喜，又担心，惊喜的是自己十年后，竟然怀孕了，担心m.tulaoshi.com的是因为自己的不小心，导致有先兆流产的症状，目前最关键的就是要保胎。
幸好这次出血的情况不是很严重，医生给我配了点保胎药。小红说，为了这个孩子，自己已经辞去了原本收入不错的工作，开始靠着丈夫每月3000元收入过活。
小红说，日子可能会困难一点，但孩子是最重要的。她说以前公司的同事中，像她这样的专职保胎员并不少见。
每个月有100个人需要保胎
在市中医院病房，没有一张床位是空着的，住的除了妇科(相关咨询 相关内容)病的病人外，大多是保胎的孕妇。从门诊量来看，现在每天有二三十位孕妇来医院就诊，都出现阴道出血、腰酸、背痛等先兆流产的症状，要求保胎，但真正需要住院保胎的则在5—6人。
五年前，市中医院，每个月要求来保胎的有四五十人，而现在，每个月要求来保胎的则有100人左右，足足增长了一倍。
而在浙江省妇保，每天都有几十位要求来保胎的孕妇，但由于床位的原因，除非情况非常严重，才能安排入院保胎，如果情况不严重，则会给其配点药物，安排其随时回来复查，对胎儿进行监测。
觉得自己不是好妈妈该怎么办？
当女性考虑为人母时，同样会萌生对失败的畏惧，但真正的失败却不那么常见。当然，你不会时时刻刻都保持最佳的状态，这是不容置疑的事实。而诚实地坦言自己不是完美妈妈会给你更多的自由，时时刻刻精心保持完美妈妈的姿态反而让你束手束脚。而且有一点额外的慰藉是孩子们都很宽容。
抚养孩子让人感到紧张、有压力，还要面对更多的家务，但孩子们会给你很多机会，让 你不断实践，直到做对为止。
—卡丽
我发现，在教养孩子的过程中不存在“失败”两个字，这意味着你永远不会被“淘汰出局”。每天你都会输，但每天你也会赢。你总会有第二次机会，因为第二天你总会遇到同样的问题。你永远都不能放弃。
—艾琳
对于有些女性，这种恐惧来得更早一些。当她们发现自己怀孕了，恐惧便开始浮现。当超声波第一次探测到胎儿，当怀孕的迹象变得越来越明显，当她们感觉到胎儿在体内的移动……当她们真切地意识到一个小生命即将来到时，这种恐惧便开始萌生。
我现在最大的恐惧是怀疑自己能不能做个好妈妈：是不是足够聪明，知道该在什么时候喂孩子、怎么喂孩子。我不知道自己的宝宝在学校会有什么样的表现。作为教师，我知道家庭对孩子确实有很大的影响。我希望随着孩子慢慢长大，我能做出正确的决定，而不会把他们宠坏。有时，当事情发生在别的家长和孩子身上时，我们会轻松地说，“我不会那样的。”但说起来容易，做起来难。我不想很严厉，但我也不想太宠他们。
—克里斯塔
失败的恐惧常常根源于童年时代女性自身的经历—这种经历有好、有坏。我们在用孩子的眼睛观察父母时渐渐长大。
小时候，有一次，我想和爸爸、姐姐一起出去买冰淇淋，可爸爸不让我去。那时，爸爸对我总是很严厉。我总感觉大家不接受我，自己毫无价值。但许多年以后，当我和爸爸提起那件事时，他的解释让我吃惊。原来那天，他需要单独和姐姐谈谈，因为姐姐在学校遇到了一些麻烦。而作为一个小孩子，那和我一点关系都没有。
—艾丝蕾
有时，我们需要的就是一点点共鸣。但这却可以告诉我们，原来现实生活中别的母亲也会对孩子失去耐心，我们并不是特例。
我的孩子才刚刚开始学步。昨晚，他突然大哭大闹。我不知道他为什么哭闹，因为他还不会说话。当时，电话铃响个不停，厨房里的晚饭就要烧焦了，而工作了一天的我累得要命。所以，我有些失去控制了。我对着哭闹的儿子大喊，把他抓起来放到婴儿床上，然后摔门而去。这让他哭得更大声了，而我则坐在外面流泪。
—布伦达
当“新”妈妈第一次经历这样戏剧性的场面时，她可能害怕极了，如果她来自不健全的家庭，这种恐惧更会加剧。稍有经验的妈妈们知道，有时刚刚学步的孩子会无缘无故地哭起来，而疲惫会让你变得脾气暴躁。这时候，把孩子放在一边，自己痛痛快快地大哭一场可能是一种不错的缓解方法，也可能是惟一能让你继续下去的方式。这并不说明你是个坏妈妈。因为太阳再次升起的时候，你有机会做得更好。
