准爸爸 别让你的“马虎”伤及孩子

窥探准爸爸不能说的秘密

妻子怀孕的十个月，对准爸爸来说是非常难熬的。除了难以启齿的性生活问题外，准爸爸还有很多心事。他们都藏着什么秘密呢?

在怀孕的十个月里，丈夫们都在想些什么呢?

1、他和孩子争老婆

看看男人在小时候的表现吧：他们会习惯以自我为中心，他们喜欢家人围着自己转，他们渴望家人满足自己的一切要求，总之，男人们从生下来的第一天起，就比女孩有着更多的占有欲。

所以成年以后，男人们貌似强大，但在家庭生活中，他有时依然会像个长不大的孩子。他会把童年那些享受到的殊荣和特权，希望延伸到家庭生活中来。比如尽量过一种饭来张口，衣来伸手的生活。事实上，在起初结婚的那段时间内，这一切他都能如愿以偿，大多数的妻子会因为爱情和对婚姻生活的激情，照顾好自己的丈夫。

然而，当妻子怀孕，这一切特权就被剥夺了。小生命现在占据了女人的全部身心，因为强大的母性，女人把精力放在了将要出生的宝宝身上，因此可能忽略了丈夫。

每天看着妻子听胎教音乐，准备小宝宝的尿布，男人们会怎么想?一方面，他们享受即将要做父亲的这种喜悦，但另一方面，他们又会不无妒忌和失落地看着妻子的表现。他既妒忌你要做母亲的幸福——因为他无法体验这种幸福，同时又失落于自己在妻子心目中地位的下降。那个还未出生的第三者居然有如此大的力量，将这个人对自己的爱席卷而去，真是让他无可奈何。

准妈妈和准爸爸的孕前检查

有些年轻夫妇认为，自己身体一向很好，孕前也没有感冒、发热，自然怀孕就可以了，不需要做孕前检查。其实，孕前检查是很有必要的，是对宝宝的健康负责。据调查，每年有约120 万的先天性残障婴儿出生，这应该引起年轻夫妇的注意。孕前体检不仅可以避免不必要的流产和宫外孕等并发症的出现，还是保证优生学的重要措施。

对于孕前检查，人们往往有一个误区，认为生宝宝是妻子的事，所以只要准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了。但实际上，一个健康的宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此，在准备孕育宝宝之前，夫妻双方都有必要进行一系列的健康检查。

1. 女性要做的检查

（1）口腔检查。这是容易被大多数女性漏掉的检查项目，但如果口腔疾病严重的话，也会影响到宝宝的健康，例如牙龈炎可能会引发流产、早产或是胎儿低体重的问题，龋齿可能会将口中的蛀牙细菌传染tulaoShi.com给肚子里等宝宝，所以有牙龈炎、龋齿、阻生智齿的女性更应该在孕前做好口腔检查。

（2）常规血液学检查。通过血常规检查可以了解你的血色素数值、白细胞数量、有无潜在感染，以及你是否患有贫血、血小板异常和地中海贫血基因携带等问题。

（3）麻疹抗体检查。怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，疫苗接种后3 个月内不能怀孕。

（4）乙型肝炎检查。乙型肝炎本身不会影响胎儿，即使妈妈是高传染性或是乙型肝炎抗原携带者，新生儿也可在出生后立刻打免疫球蛋白保护。但是在孕前知道自己是否为乙型肝炎抗原携带者能够让自己比较安心地孕育宝宝。

（5）宫颈刮片检查。一个简单的宫颈刮片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心，毕竟一个好的子宫才能孕育出健康的胎儿。

（6）尿常规检查。尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断，避免因怀孕会加重疾病肾脏的负担，引发不必要的病症。此外，尿常规检查还能检测出是否患有泌尿系感染或糖尿病等问题。

（7）心电图、胸部Ｘ线检查。对心脏和肺部进行疾病诊断，发现可能不适宜立即生育的人群。

（8）病毒及弓形体筛查。这些特殊的病原体有可能引起胎儿宫内感染，同时也是造成新生儿出生缺陷的重要原因之一，包括有风疹病毒、巨细胞病毒、柯萨奇病毒、疱疹病毒、人类疱疹病毒，以及弓形体等。如果家里有宠物，或是接触过风疹病人、皮肤出现过红斑、皮疹，或曾有输血、进行器官移植经历等，可以在咨询医生后进行此项检查。

（9）性激素六项检查。通过检测可以找出月经不调、不孕或流产的原因，长期月经不调的女性需要在孕前进行性激素六项的测定，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素、孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素。

（10）梅毒血清检查和艾滋病病毒检验。这是2 种性传染病的检查，梅毒会影响胎儿，但只要完全治愈便可安心怀孕；如果检测出艾滋病的话，则绝对不能生育宝宝了。

2. 男性要做的检查

（1）精液常规检查。用于了解男性的精子质量。

（2）泌尿生殖系统检查。用于排除生殖器官疾病和生殖道感染问题，如果曾经患过腮腺炎、有过隐睾、睾丸外伤和手术、有睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，就需要将这些信息提供给医生，并做好相关咨询。

（3）性病检查。如果在近年内没有进行过身体检查或婚检，那么也需要做肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查，以便及时发现无症状的性病等，给予及时治疗，防止对胎儿造成伤害。

准爸爸陪产时要做的16件事

男性参与分娩活动，除了给产妇提高强有力的支持外，也会加深对生命意义的体会。那么，准爸爸在产程中，应该怎样分担妻子分娩的重任呢?他们究竟可以做些什么呢?

陪产前：　准爸爸要做好必要的物质支持

1、住院用品：

①生活用品：大小毛巾数块、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。

②消毒卫生巾、卫生纸。

③哺乳用胸罩(前面扣扣子)、吸奶器等。

④小收音机、随身听等。

⑤手机和零钱、复诊卡、孕妇健康手册等资料。

2、婴儿用品：

①棉质内衣：最好是无领、无钮扣、系带子的内衣，便于穿脱。新衣服最好先用水过一下，再在太阳下晒干后使用。

②连衣裤：最好是前面开口的。夏天单的即可，春秋天要备夹的，冬天应有棉的。

③袜子及宝宝鞋：夏天用棉制品，冬天用毛线制品。

④尿布：备一些一次性纸尿裤，在外出及急需时用。

⑤如果是冬天，还应该有宝宝回家时用的包被、斗蓬等。

去医院时，准爸爸还可以带上一些让准妈妈心理安慰的东西，比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。另外，准妈妈还须为妻子准备好第一产程中可能需要的食物(巧克力、牛奶、面包、粥等)、水，在临产后，督促她能吃就吃，能喝就喝，以保持充沛的体力。

孕妈妈宫缩时，准爸爸该怎么做？

孕期妈妈们经常会遇到宫缩问题，很难受，准爸爸看着了很图老师心疼但又想不出好的解决方法，只能呆在一边干着急，教给准爸爸们一些方法，这些方法会帮助准妈妈们减轻宫缩痛苦！

一、疼痛时的思想转移

每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的，所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时，每次宫缩时间较短，且宫缩间隔较长。然后，宫缩时间会变得越来越长，间隔时间变得越来越短，疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候，丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了，因为她完全笑不起来。

准备功课：

如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么，不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈，她们的切身感受一定会让你有所启发。

二、放松妻子的身体

妻子在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他地方要尽量放松，这就需要丈夫来帮忙了。

时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时，妻子还不需要入院，家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时，她的身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些，甚至懒得说话，所以丈夫要主动帮忙。等到了医院，丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。

如果妻子因疼痛而感觉很紧张，丈夫可在一旁带她深呼吸，提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩，以缓解她临产时的紧张与不适反应。

准备功课：

学会了解妻子身体各部分是处于紧张还是放松。

练习按摩。可先由妻子给丈夫做按摩。丈夫接受过按摩后，才会知道怎样的按摩最舒服有效。接下来，丈夫就可以试着给妻子按摩，双方可互相交换关于按摩的意见，使丈夫的按摩技巧逐渐改善。

三、情感投入

四、慢舞

搂着妻子在音乐下慢舞，想像着孩子在肚子里很快乐的样子。这种方式不仅能帮妻子克服紧张、害怕的情绪，还能帮助胎儿旋转，让它调整好胎位，从而更有利于他的顺利降生。

五、爱

抚摩、拥抱、亲吻、赞美，这些都是丈夫对妻子的最好鼓励。不要吝啬你的情感表达，经历这样一个人生关口，你和她才真正融合为一家人。

六、细心关怀

记得提醒你的妻子，在临产时，她需要大量喝水，注意排尿，适当走动，不要让她一直平躺着。如果她觉得不舒服，洗个澡也许有所帮助，适当的冷敷、热敷也可起到一定作用。

怀孕中期完美准爸爸OK行动

妊娠反应的3个月终于过去了，宝宝在妈妈的肚子里一天天长大。看着准妈妈的肚子渐渐隆起，刚得知要做爸爸的兴奋是不是也渐渐消退？这个阶段准爸爸可不能松懈，等待你做的事情还有很多，下面就是准爸爸课堂的重要课程哦。

　　陪妻子产检

　　尽量抽时间陪妻子tulaoshi.com去做每一次产检。每一次健康检查都会测量胎儿的发育程度(大小、身长等等)，并且大夫会解答你们夫妻对宝宝的任何疑问。这种检查最激动人心的地方就是你可能有机会听到胎儿的心跳，还有超声波检测时，你可以从屏幕上看到还未出世的宝宝在活动翻身，这恐怕会成为你终生难忘的经历，一定不能错过。

　　陪妻子一起去"听课"

　　陪妻子一起去"听课"。目前很多医院的产前检查服务中都有这项内容--"孕妇课堂"。孕妇们在课堂里可以学到一些关于怀孕和分娩的必要知识，这种"课堂"都是欢迎丈夫们参加的，所以，你最好能于百忙之中抽点儿时间和爱妻一起去听课，一来学了知识，二来也是体现自己对爱妻"心理支持"的有力行动。

　　陪妻子散步

　　准爸爸哪怕工作再忙，也要争取每天抽出时间陪妻子散散步。怀孕后妻子会经常觉得腰酸背痛，到了妊娠的中、晚期，妻子的腿或脚还可能肿。每天花几分钟为她擦擦背或者做做足底按摩，这些亲密小举动将会永远保存在准妈妈的甜蜜回忆里。

　　特别提醒

　　这个阶段，准妈妈的食欲好转、胃口大开，准爸爸应关怀备至，多准备可口的饭菜。鸡鸭鱼肉、蛋、豆类可多食用，水果蔬菜、粗细粮要合理搭配。

准爸爸，别让你的“马虎”伤及孩子

怀孕是一个非常特殊的时期，准妈妈需要得到准爸爸的精心呵护。如果准爸爸做出一些不恰当的事情，有些愚蠢举动，将会有损于准妈妈和胎儿的健康，请准爸爸多注意哦。

不在乎准妈妈在厨房久留

有些准爸爸一直在家里做甩手掌柜，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。

根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如雪上加霜。

因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。

更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。

经常让准妈妈与家用洗涤剂接触

有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。

很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。

研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。

改正：

*凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。

*不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。