孕育健康宝宝必做四件大事

注意怀孕不可一缓再缓(图)

注意怀孕不可一缓再缓

生育是人的本能，然而，随着社会的发展，越来越多的人被剥夺了生育的权利。统计数据表明：以前不孕不育症占10-15%，而近几年已高达20%。原因是多方面的，除去疾病因素外，大多数人还缺乏一定的相关知识。你是不是非常想知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付。我们就几个读者咨询较多的问题采访了相关专家，希望能够帮助你顺利升级为准妈妈。

怀孕不可一缓再缓

28岁的马小姐去年底结的婚，前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事，然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦，相反，夫妻俩却满腹愁苦：现在tulaoshi两个人的工作都不稳定，手里也没什么积蓄，又没有房子……想想真是没办法要这个孩子，可不要吧又有点舍不得。思量来思量去，还是决定不能要这个孩子，理由是时机不成熟。

像马小姐这样的例子在我们身边有很多，不是经济条件不允许就是工作条件不允许，总想等条件成熟了再要。

据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：由于流产导致不孕的比例在上升(流产后并发症较多，影响生育)，如今占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。这和我们的生活工作环境有很大关系：生活工作压力的加大、思想观念的开放，使流产的比例上升；生活质量的提高及人们越来越懂得科学生活，肥胖的比例在不断下降。

因此，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。经济和工作问题都不是问题，不要错过最佳生育年龄。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

早春时间流行病多不宜怀孕(图)

早春时间不适合怀孕

经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是这样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。此时人的活动能力也在增强，因此性欲可能会特别旺盛。专家认为，春季性事一般来说可顺其自然，以不感到疲惫和带来不适宜感觉为宜，但男子还应注意养生保健，避免性事过频。

依体质选合适频率

春天，自然界推陈出新，万物欣欣向荣。

在一年四季中，人在春季新陈代谢加快，性激素分泌增多，性要求较其它季节强烈，性频率相对增加。专家认为这是“天人相应”的体现，无可厚非。因此，性生活应顺乎这个自然规律，不必人为克制，视各人体质，不妨比其它季节略微频繁，只要胜任，不必过于压抑。

放松节制不纵欲

一般认为，春夏季节，夫妻性爱可以放松节制，但也不能完全随心所欲。一方面，性生活本身有许多禁忌，例如醉酒、疲劳、妇女经期、大病初愈、七情太过的时候，一般是不能行房的；另一方面，春季的气候对夫妻性爱也是有影响的。纵欲显然有害于健康。如果第二天有精神不振、头昏、疲倦等不适现象，就是“纵”了。

流行病多不宜怀孕

不少人认为，春季既然万物生长，肯定也是怀孕的大好季节。殊不知，这一理解并不正确。例如，初春时节就不是怀孕的最佳选择，因为这时正值冬末春初，冬春季节是流行病的猖獗时期，有风疹、流感、肝炎等10多种。这些对受孕的头三个月影响尤大，因为这时胎儿还未成形，很容易在外界不利因素作用下使某个器官的发育暂停或错乱，甚至造成畸胎。

动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄；还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。

孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。

所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好

预防遗传病应从择偶做起

遗传病能不能防治

遗传好像别无选择，其实遗传病是可以预防的，预防的任务应该从择偶做起，避免近亲结婚就是很有效的措施之一。还可以通过产前检查，筛查出一些遗传病或先天性疾病，在必要的情况下可以终止妊娠。还有一些情况必须引起重视，它们也可能造成下一代遗传性疾病或先天性疾病。

①高龄，当女方年龄在35岁以上，生育唐氏综合征孩子的机会明显增加。

②以前生育过先天性疾病的孩子。

③以前生育过染色体异常的孩子。

④一方患有染色体异常。

⑤有连续3次自然流产。

⑥双亲中有神经管缺陷或生过神经管畸形的孩子。

⑦双方近亲中有唐氏综合征或染色体异常者。

当准备生育时，应向医生充分咨询，做好孕前孕后筛丹，、此外，遗传病也可以通过饮食控制疗法，控制某些物质的摄入，水维持正常的代谢平衡。还可以用药物疗法与酶疗法来治疗遗传病。还有一些遗传病可以通过手术治疗，总之，对于遗传病我们要提高警惕，防治工作一定要做好。

对于那些由于酶类异常引起的代谢性疾病，造成了某些物质的堆积，从而引起脑部中毒症状疾患的人适用，首先要明确是何种物质，可以从饮食上加以限制摄入量，或加促这些物质排泄过程进行调节，维持机体代谢机能。如半乳糖血病患儿，常采取禁食乳制品；苯丙酮尿症儿，禁止吃苯丙氨酸的食物；肝豆状核变性儿应限制食入含铜的食物，从而进行防治。

温馨提醒：多数遗传病对人体危害最大的问题是缺乏有效的治疗方法，虽然能通过治疗来控制病情，但患者体内携带的致病基因依然存在，继而遗传给后代，继续危害后代的健康，最有效的方法是从择偶和婚姻着手。

孩子长的像谁

我们都毫无例外地秉承父母的某些外貌特征来到人间。而这种遗传并不像“克隆”动物那么一模一样。虽然儿女与父母有很多相似之处，但也不完全像母亲，也不完全像父亲。形成了既像母亲，又像父亲，亦有自己特性的新个体。

就一般而言，子女总是在某些方面与父母很相像，包括脸庞、身材，甚至气质和性格都很相像，这就是遗传因素在起作用。

在已知的十大特性遗传中，遗传的程度是不一样的。而且有些遗传是可以改变的，有些则是终生不变的。

孕前常规检查项目：白带

白带常规及生殖道沙眼衣原体，支原体感染的检查

通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

检查目的

生殖道支原体感染，可引起宫颈炎，孕妈咪感染后可于孕16~20周侵袭羊膜、损伤胎盘造成绒毛膜炎，导致流产、早产或死产，新生儿受支原体感染后可发生支原体肺炎，还可导致产妇产后盆腔炎。因此孕前一定要排除生殖道衣原体、支原体感染，如果已经感染，应治愈后再怀孕。

检查方法

取宫颈管里的白带进行化验，用小棉签伸进阴道宫颈管，螺旋形旋转10圈，取出样本。

检查时间 孕前3个月，月经刚刚干净的时候。

检查对象 所有未准妈妈，尤其是高危人群更应重视，如不明原因症状的流产、多个性伴侣等。如果女方查出有感染，男方也要去做相应的检查。

咨询医生经常用洗液冲洗阴道不好

正常情况下，健康的女性阴道内存在着正常菌群，主要起作用的是乳酸杆菌，是有益菌，保持阴道PH值在3.8～4.5，这种弱酸环境能防止有害菌的生长，这就是阴道的自洁能力，如果有益菌被杀死，就等于破坏了自洁作用。因此，如果没有炎症，每日用清水洗就足够了，否则打乱内部正常的酸碱度，反而容易引起微生物的感染。

孕前检查，5大认识误区！(1)

很多年轻的女性们，对孕前的检查了解一点都不多，在怀孕前不去做一下孕前的检查，这样会有益于将来的宝宝健康……

关于孕前检查的典型认识：

认识1.孕前检查？没听说过！

代表比例：78%

点评：一点不奇怪！

专家肯定了我们的调查结果，从就诊量来看，确实只有约两成的人知道孕前检查，而且来检查的人也是要么有遗传病，要么有反复流产史，这些人也不了解孕前检查，能赶上这个时髦也是迫不得已。

孕前保健内容包括：健康教育与咨询、健康状况检查、健康指导。通过咨询和孕前医学检查（包括体格检查、实验室和影像学等辅助检查），根据结果对检查者健康状况进行评估。

认识2. 孕前检查没必要，不是有产前检查吗？

代表比例：86%

点评：没必要？那卫生部还发什么《孕前保健服务工作规范》啊！

在所有的孕妇意识到自己当妈妈了的时候，小胎儿们都已经至少悄悄地发育了1个多月了。有出生缺陷也够时间形成了，这时再补救根本来不及。防范工作必须要从考虑精子和卵子的质量以及孕育胎儿的母体环境开始，也就是孕前保健计划。

长期以来，出生缺陷预防存在着许多误区。比如传统出生缺陷预防模式侧重于遗传因素而忽视了社会、环境和行为因素；侧重于以产前筛查和选择性终止妊娠为主要手段的预防，而忽视了怀孕前夫妻身体状况造成了出生缺陷的预防等等。

警惕：晚育影响卵子质量

一份最新的科学研究结果又为高龄产妇们带来一个坏消息：妈妈在超过35岁甚至40多岁时生下的女儿，未来罹患不孕症的可能性会大大增加。科学家声称，随着年纪的增长，女性不仅受孕能力下降，高龄时产下的女儿也更有可能在成年后遭遇不孕。

晚育影响卵子质量

在越来越多的女性不断推迟育龄直到事业有成的大环境下，上述结果更显得触目惊心。目前，每7对夫妇中就有1对存在生育问题；而当高龄产妇的女儿们到了育龄期之后，这一现象将会更趋严重。

20年前的英国仅有27%的妇女在超过30岁时生育，现在这个比例已超过50%。而在超过35岁的生育妇女中，还有9%是第一次生产。

当女性接近绝经期时，卵子质量将会严重恶化，也就是说，一旦女性超过35岁，其卵子质量会远不如年轻时的。

而长此以往，像目前最为普遍和流行的用于治疗男性不育的单一精虫卵子受精术(ICSI)等人工授精成功率也将会受到严重影响。

最佳育龄在20岁~35岁

研究人员发现，出生时母亲越年轻的女性，越容易受孕。这也意味着，母亲生育时年纪越大，越会对女儿的生育能力产生消极影响。

“我认为，女性的育龄和生殖年龄不仅是关系自身能否成功生育的决定性因素，而且也影响到她们的女儿日后的生育能力。”研究人员说。

谢菲尔德大学教授比尔·莱杰也说，这份研究结果令人忧心。“高龄生育的危害正在一个个显现出来。对于那些不想在最佳育龄，也就是20多岁到35岁之间生儿育女的人来说，这就是另一个让他们重新考虑的依据。”

晚婚晚育女性易患乳腺癌

资料表明，从未生育妇女患该病的危险性比已生育妇女高30%；未哺乳妇女患该病的危险性比哺乳妇女高1.5倍以上！

关于乳房，太多的“SIZE、SEX……

在每年10月的乳腺癌防治月来临之际，让我们把目光再次聚焦在这一严重威胁女性健康的恶性肿瘤身上。

据广州市肿瘤医院主任医师杨名添介绍，乳腺癌是恶性肿瘤中发病率比较高的一种，在全球范围来说，它的发病率是最高的，中国的发病率相对来说比较低，但其每年正以2%～5%的速度增长。

据估算，中国现在每年大概有乳腺癌患者10万左右，死亡人数是4万～5万，所以死亡率相对来说是比较高的。中国乳腺癌的特点是上升比较快，年龄有提早的趋势。

晚婚晚育增加患癌危险

据了解，中国人乳腺癌发病高峰要比欧美的提早10～15年，欧美一般发病高峰是56岁，中国是45～49岁。其主要原因是人种的问题。

但乳腺癌年轻化与我们生活水平提高也有TuLaoShi.com一定关系，研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上；一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。

此外，还有一个重要因素，就是现代女性比较晚婚晚育甚至不结婚生育。有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%；35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3～4倍；未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

综合治疗是研究热点

手术治疗是乳腺癌的主要治疗方法之一，对病灶仍限于局部或区域淋巴结者的首选治疗方法是手术。此外，放射治疗也是乳腺癌局部治疗的手段之一。

据杨名添介绍，近年来，内分泌和化疗的综合治疗备受关注。内分泌治疗现在分为三种，一种是手术前的内分泌治疗，第二种是手术后的辅助性治疗，还有就是晚期的乳腺癌的治疗。其好处就是副作用少，可以长期应用，是现在乳腺癌治疗的重要手段，也是乳腺癌研究的热点。有研究表明，综合治疗可使半数以上乳癌患者生存5年。

35岁以上定期检查可预防

关于乳腺癌的预防，目前并没有特殊的好方法，杨名添倡导女性用“三早”的预防方法来应对乳腺癌的威胁：早期发现，早期诊断和早期治疗。对于现代城市生活中的各种导致乳腺癌发病的危险性因素，例如不恰当的饮食、节食习惯、缺乏体育锻炼及户外活动、不愿母乳哺育、药物的滥用、工作环境中接触危害性因素如辐射等也应予以避免。

杨名添建议，35岁以上女性要定期检查乳房，此处，积极预防并经常性自我检查是远离乳腺癌的必要手段。

孕育健康宝宝必做四件大事

天伦孕育专家提醒您：为了宝宝的健康您需要做什么：

1.身体检查。孕前双方一起彻底检查身体，一方存在不利胎儿健康的病因，就必须延缓怀孕时间。

2.调离不佳工作环境。准备怀孕时要调离能接触有毒、有害物质的工作岗位。例如医院放射科、农药制作车间、装修公司木材油漆仓库、喷漆车间、蓄电池制作、皮革加工等。

3.调节饮食结构。多食蔬菜、水果、谷类和豆制品等易消化有营养的食品。减少摄入辛辣等刺激食品。晚孕的你还要补充微量营养素，例如叶酸。使用加碘食盐补充碘元素，通过食用强化铁酱油补充铁元素等。

4.接种风疹、流感疫苗。先天性风疹感染综合征可造成胎儿先天性心脏病、先天性耳聋、先天性白内障。

以上观点可以看出，晚孕未必就一定影响宝宝健康。保证了胚胎优质和母体健康，多注意生活习惯和孕期养护，晚孕妈妈完全可以拥有健康、聪明的宝宝。

环境因素可影响胎儿智力

不少父母对自己孩子的智力高低非常关心，甚至专门请医生给孩子测定智商，力求早日了解孩子的智力情况，以便及早定向培养。面对参差不齐的智商数，人们不尽要问，究竟是什么因素决定了智力水平？智力水平是不是也可以遗传呢?

人们从家谱的研究中发现，天才往往具有家庭聚集性。

我国历史上的“三苏”在文学上都有很深的造诣。俄罗斯巴哈家族8代136人中有50名男人都是著名音乐家。这就引起了人们的兴趣，智力是不是也能遗传？单卵双胞胎具有几乎相同的遗传基因，将他们与双卵双胞胎比较，就可以了解智力与遗传有无关联。而在不同环境下长大的单卵双胞胎之间进行比较研究，就可以了解遗传在智力方面有多大的决定意义。通过这一研究方法，人们现在发现，智力与遗传确有关联，智商的70%由遗传决定。据中国科学家测定，中国儿童智力的遗传度为64.3%，其中学龄前儿童约为65.6%，学龄期儿童为63.0%。有意思的是，一些遗传性疾病患者或遗传病基因携带者，他们的智力水平高于正常人。例如与遗传有关的高度近视，美国曾对2527名高中生进行研究，发现遗传性近视的学生智力比一般学生高，甚至于在其中大多数还没有形成近视眼时，他们的智商就已经高于其他同学了。目前，对于这些遗传病伴高智商儿的现象尚无科学完备的解释，但它从另一个方面提示了智力与遗传相关。

不管智力与遗传的关系有多密切，毕竟智力是多基因遗传，环境因素仍积极影响着智力。在狼群哺育下长大的“狼孩”，在重回人类社会并经过十几年的学习，也只能像年幼的孩子那样吃东西和玩耍，也只能学到廖廖无几的几个单词的事例就向我们展示了环境因素的分量。可以说：遗传只是智商的潜在值，而不是智商的绝对值。它为智力的发育提供了潜在的物质基础，只有在环境因素的作用下，特别是后天早期良好的、适时的教育刺激下，才能充分开发智商的潜力，使其转化为具有社会效益的智商。两者是相互联系，缺一不可的。

天气也会影响宝宝是否聪明？

最近，两位德国科学家通过分析200个国家和地区的婴儿出生记录，发现当气温在25°C以上时抑制受孕。一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时，一天气温停留在10°C至22°C之间的日子，相当于春、秋季，这样的气候条件有助于刺激排卵或产生大量的精子。以美国为例，最好的受孕时期是3月和4月，或10月和11月。

前苏联两位科学家统计了部分世界名人的出生情况，发现达尔文、托尔斯泰、屠格涅夫、易卜生等18位名人都是在1825年前后太阳活动较平稳的时期降生。因为，太阳活动高峰期会使地球磁场受到干扰或发生磁暴现象，导致气候反常，使胎儿的生物韵律受到干扰。据报载，1986年2月，南京紫金山天文台两次测得太阳耀斑出现，同时拌有射电爆发现象，结果测算出这一年出生的孩子数量比常年低10%。

此外，大量的资料分析结果表明，婴儿出生月份与疾病有一定关系。

精神分裂症患者以1-2月份出生者为多，因为胎儿在3个月时正值炎热夏季，可能使大脑分化代谢紊乱;

癌症患者多为2至3月出生者，在6-7月出生者少发；

糖尿TuLaoShi.com病患者多出生于3月份。

由此可见，各月份不同的综合气象因子对人体生理机制具有不同影响。