近视眼怎么恢复?
很多学生总是不注意用眼，结果很多都得了假性近视带起了眼镜，不过假性近视是可以恢复的，图老师小编整理了几个办法恢复视力的哦，坚持来会对眼睛有好处的哦，快来看看吧~
劳逸结合多运动
大城市白领作业时间忙，往往高强度的作业量使得双眼没有办法得到极好的放松，一向处于一种很严重的状况。因此应当作业半个小时，停下来休息一下。
近视眼怎么恢复？
转眼
双眼平视前方，让眼球慢慢向着中间某一个点移动，也即是做“斗鸡眼”，逗留两秒，然后再让眼球慢慢回复到正常的状况。如此重复做个50次。或者是让眼球在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方法运动，方形尽可能大，以后再以逆时针运动，重复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到训练。
近视眼怎么恢复？
远眺法
去一处开阔的草坪：绿色因为波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松懈，减轻眼疲惫。假性的近视大多是因为眼疲惫引起的，减轻眼部疲惫对假性近视康复有很大的协助。
近视眼怎么恢复？
近视康复晶体操
转瞬：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的次序滚动5次，接着再逆时针、顺时针各滚动5次。
近视眼怎么恢复？
近视康复按摩法
两眼天然闭合，然后顺次按摩双眼周围的穴道。手法轻缓，以部分有酸胀感为度，天天早中晚三次按部就班,到达天然康复的作用。
近视眼怎么恢复？
捂双眼
手掌搓热，捂在双眼上，重复做，这么也是放松双眼，并且很舒畅，这个动作随时随地都可以做。
近视眼怎么恢复？
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