诱发环境:遗传性乳腺癌的家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,女儿亦好发乳腺癌,发病年龄小,常发生在闭经前,多为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌,但在一个家庭中,至少有两个姊妹患乳腺癌,这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性。
防范措施:1.乳腺自我检查,及早发现疾病信号。20岁以上的人,应每个月进行一次乳腺自查。月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间。2.定期到专业机构接受乳腺检查。3.减轻体重。4.适龄婚育。大龄未婚、晚婚、未育等情况都是诱发乳腺癌的因素。5.改善生活习惯。烟酒无度、熬夜、食用洋快餐、电器辐射过度等不良生活习惯,都应该远离。
南京市妇幼保健院B超里传来TuLaoShi.com消息,7月短短20多天内通过B超确诊的畸形儿就有10例之多,这10例中脑积水2例,无脑儿2例,内脏外翻2例,脐疝2例,脑组织膨出1例、脐疝合并脊柱裂等多发畸形1例。从孕周来看,最小的孕3个月,最大的孕6个多月,孕妇的年龄在24至28岁之间。如果高发的胎儿畸形,令该院的专家担忧,他们提出忠告:要想生一个健康宝宝,首先要重视婚前检查,把好优生优育第一关,不要让婚检走过场,甚至找熟人让婚检过关,这样做可能会危及下一代的健康。
该院徐芾副院长介绍,引发胎儿畸形的原因除了不可避免的遗传基因突变以外,还和环境污染、病毒、生殖道感染性疾病、饮食习惯及怀孕的季节等等相关。
胎儿畸形不仅给家庭和社会造成很大的负担,也会给孕妇带来精神和肉体上的痛苦,为此,要防止畸形儿的发生,就要从源头抓起,徐院长说:
首先,要认真对待婚前医学检查,通过检查发现的一些疾病,如乙肝、性病等,这些疾病都是会影响后代的健康,引发胎儿畸形,只有治愈后才能怀孕;
第二,做好怀孕前的准备工作,不要盲目怀孕,做到有准备、有计划的怀孕,进行一些必要的检查,如风疹病毒检测。风疹病毒感染会导致胎儿先天性的心脏病及先天性的耳聋,可以通过打风疹疫苗来预防风疹病毒感染;怀孕前三个月可服用“斯利安”叶酸片,以防胎儿神经管的畸形。
第三,避免在春冬季怀孕,春冬季病毒较多,在春冬季怀孕的胎儿畸形发生率明显高于夏秋季。
第四,怀孕后立即建立围产保健卡,定期检查,14-20周时可做唐氏筛查,28周前做B超检测等,这些检查都可以在怀孕早期查出胎儿是否畸形。
第五,防止生殖道感染性疾病。生殖道感染性疾病主要是由于不洁性行为引起的,因此要规范性行为,已确诊的要及时治疗,孕妇发现自己分泌物有异常的也要及时就医,不能因为怀孕而拒绝用药甚至讳疾忌医。
记得去年底的一次优生咨询门诊,张先生跟张太太沮丧地走进来咨询。34岁的张太太满脸忧愁地说:“我们年龄都已经不小了,以前为了出国读书和事业奔波而再三延迟生育计划,现在该要一个宝宝了。听说女的超过35岁才生孩子的就是大龄初产妇,危害很大,宝宝生出来也不灵,我们和家里人现在都很焦急。上次为了生育问题,我们特地来这里进行了优生优育咨询,医生详细指导了如何计算排卵期等问题。”
“我们严格地遵照医生的吩咐进行。可是,我先生却偏偏在那个时候不行,无论怎样也不能射精。原本他一直都很正常的,并且过几天以后,也是一切正常,可排卵期已经过了。我们到底应该怎么办?” 张太太非常困惑地问。
张先生也很是纳闷:“真不知道是怎么搞的?!原来我一直很好的,可就是在那时偏偏不争气。那时进去都已经将近一个钟头,我们都疲惫不堪了,可就是没法到达性高潮而不能射精播种。真是越急越不行。老婆也很不满意,可我有什么办法?”
“平时倒还没啥,可到了她排卵的那几天我就是不行,我们事先准备的特别好,可无论怎么爱抚还是不射精。几次下来,在她的排卵期我好像特别害怕,甚至连欲望也没有了,那时候即使勉强上了床,也总进不了角色。”张先生焦急地说:“能不能有办法先解决生育的问题,不然在老婆和父母那里怎么交代?”
类似这对夫妇这样的场景几乎每次门诊中都有出现。尤其是生育压力大的夫妻更容易出现这种怪事。平时表现良好,可就是到了准备播种该出力时却无缘无故地偷懒了,有的像张先生这样不射精,还有的甚至是不能勃起或者勃起不坚而不能进行性生活。这种情况就是典型的一种情境性性功能障碍,又叫做情境性性无能、选择性性功能障碍。
这里面到底是什么奥秘呢?
原来,这一切都是紧张惹的祸!
心理因素影响性生活
心理因素极大程度地影响着人们的性活动。性生活一定要尽可能自然,自然,才能放松,放松才能自如,自如才能达到完美。张先生最大的敌人就是精神压力,总想在这次排卵期的时候能一炮中的。可急于求成反而会一事无成。怀着极大的精神压力匆匆行事,潜在的紧张、焦虑甚至恐惧的三座心理大山重压下,即使表面上信心十足、勃起正常,但背上这三个沉重的心理包袱怎么能不败下阵来?
那么,如何解决这个恼人的问题呢?
心病要用心药医,心理因素导致的问题最好还是用心理咨询治疗的方法去解决。
夫妻关系融洽才会有融洽的性生活
夫妻间的浓情蜜意是克服各种性障碍的前提,夫妻关系融洽才会有融洽的性生活。尽管张太太焦急而困惑的心情很能理解,但还是不能有埋怨的言行和情绪的流露,还要不断给丈夫以鼓励安慰和密切配合,尽可能迁就和拥抱爱抚男方,主动配合协助男方加强性刺激,提高性兴奋。采取合适的体位,有意识地收缩阴道,加强对男方阴茎、龟头、包皮系带等性敏感区的刺激。
张先生更要自我鼓励,给予正面的自我暗示以增强自信。另外一点很重要,绝不能把床第的秘密对外扩散,特别不要让双方家人知道,以免遭来非议,加重心理负担。
放下心理包袱 轻装上阵
最重要的一点就是双方都要放下包袱,轻装上阵。要知道,精子和卵子都是有一定的存活受精时间的,并不是在排卵的那一刹那射精才会受孕的。一般精子在女方体内能够存活3~7天,卵子排出后也能存活1~3天,因此,排卵的前3~4天到排卵后的1~2天这段时间内性生活都容易受孕,并不是要掐着秒表算排卵而射精的。张先生要打消顾虑,树立信心而减轻压力,即使某天不行也不要勉强,更不要就此沮丧,明天还是一片艳阳天!
解铃还需系铃人,如果张太太能够巧妙地“隐瞒”自己的排卵期、排卵日,不要让丈夫知道,这也是一个好的方法。只可惜实际上很难操作成功,因为夫妻性生活时多数是男方主动的,如果哪一次太太主动了难免不会引起丈夫的“猜测”,更何况,急于生育的丈夫也会很主动地关注妻子的排卵情况的。
不用担心,下面还有很多好办法。有时候还可以辅助用手淫或者使用按摩器等方式刺激阴茎,在快要射精时立即插入阴道内也许就会射精。
排卵期多次性交就易怀孕是误区
顺便还要讲的是,有些夫妇自以为在排卵期要多次性交射精才容易怀孕,因此在排卵期时性交次数较多甚至一夜几次。殊不知这种方法可能是南辕北辙,非但不容易受孕,还很容易导致不射精。
性生活过频而过度疲劳时,整个机体的反应性明显下降,这种情况下再进行性生活也不容易达到性高潮,而阴茎却已经疲软导致不射精。因此,丈夫在那段时间更要注意劳逸结合。
BOX性保健品不可私自乱用(中标)心理因素引起的情境性性障碍一般不建议用药,如果用药,也主要是出于“安慰剂”的目的。当然也不能绝对排斥在医生的指导下用少许药物。只是千万不要病急乱投医或者想当然地相信一些古代秘笈,偷偷摸摸地自个儿买一些被吹嘘的神乎其神的性保健品。
人工授精可圆生育梦
如果这些方法都没什么效果的话,他们又急于生育,还可以采用手淫取精液进行人工授精。请医务人员进行人工授精手术,只不过需要事先和医生预约好并按医生要求做好各种准备工作。
保存精液备用
如果有些人当时连手淫也不能勃起射精而取不到精液该怎么办?
即使这样也不用太急,方法总比困难多!针对那些临时手淫取精子可能有困难的男士来说,可以事先让他取得精液让医生行精液冷冻保存以备用。如果妻子排卵期时男方手淫也不能射精则采用这份备用的精液行人工授精。这样一来,不少人因为有这份备用的精液作后盾而没有了压力反而能够顺利射精,倒是皆大欢喜了!
另外,对一些精子质量波动很大的男士,也可以采用这种事先冷冻保存精液备用,即使妻子排卵当时丈夫手淫取得的精液检查显示精子质量不好,就有一个双保险,改用原先冷冻保存的精液即可。
撰文/陈廷、朱惠斌 (上海国际和平妇幼保健院男性科)
在去年北京召开的第二届发展中国家预防出生缺陷与残疾国际大会上,国家卫生部副部长蒋作君宣布,我国政府决定将9月12日定为“中国预防出生缺陷日”。在这个充满关爱的日子到来之际,我们采访了南方医院妇产科郭遂群副教授。郭副教授以他工作中的亲身经历,强调育龄夫妇普及优生优育知识,加强一级预防工作的重要性。
郭遂群曾接诊一个叫阿丽的患者,她怀孕6个多月时到医院做B超,发现胎儿有较为严重的生理缺陷,医生建议做了引产。阿丽痛苦万分。郭副教授仔细询问了阿丽从受孕到怀孕过程中的情况后告诉她,在她准备怀孕之初到已经怀孕的时候,他们夫妻都存在着一些问题,以后再次怀孕时一定要注意避免。
首先,要选准受孕的时机。阿丽今年31岁,结婚两年,夫妻俩一直准备要孩子,但他们并没有计划,心想怀孕这个事情只能是顺其自然。所以,当阿丽知道自己怀孕的时候,腹中的胚胎已经有两个多月了。郭副教授告诉她,选择怀孕时机,对于孕育一个优秀的宝宝非常重要。孕育时机包括育龄夫妇的年龄、受孕的季节和夫妻双方受孕时的环境、心情等。
另外,是否选择到夫妻双方的生理高潮期,使得精子、卵子处于最活跃和旺盛的状态,也很重要。为什么有的优秀的父母生下的孩子各个方面都一般,有的很普通的父母却能够生出大大超越父辈的优秀子女?这里面有很深的学问,甚至要涉及人体生物学理论。关于这个方面的咨询,现在很多医院已经开设有优生优育门诊,有专门的医师和设备为育龄夫妇提供这方面的帮助。借助医生有针对性的指导,年轻的育龄夫妇就可以比较有把握的选择好孕育时机。
其次,一旦受孕就要有足够的思想准备。例如:精子和卵子结合着床之初,有一些妇女会有发烧反应,也有的妇女会有肠道不适、胃疼呕吐等现象出现。这时有不少女性往往误以为是感冒或者肠胃炎症,采取服用抗生素或其他治疗手段,但这样做,恰恰是受孕最忌讳的事情。阿丽就是典型的例子。在怀孕初期,阿丽身体很不舒服,发烧38度左右,还感到胸闷难受。当时到医院看病并没有想到是怀孕的原因,不但吃了消炎退烧药,还做了X光透视检查。在妊娠早期服用孕妇不宜用的药物及做放射线检查,虽然不能断定因此造成胎儿畸形,但却极有可能是主要原因。这件事情提醒那些年轻夫妇,在女子排卵期过后月经未来之前这段时间里,切忌随意服药和做一些放射线检查和治疗。
第三,受孕过程一定要避免不良环境。阿丽在怀孕的过程中,其生活环境中有一些影响胎儿成长的问题,他们夫妻没有引起注意。阿丽喜欢宠物,家里养了一只波斯猫,一直陪伴着她。还有,阿丽喜欢打麻将,有时还抽烟,虽然在知道自己怀孕后,减少了打麻将的时间,也不抽烟了,但最好是在准备受孕前半年就不要改变不良的生活习惯,丈夫也要尽量不要抽烟喝酒。另外,阿丽的职业要求天天在电脑前工作,在她受孕之初,既没有减少电脑作业时间,也没有采取一定的防护措施。上面这些问题,都对她腹中胎儿的发育成长有相当大的影响。
第四,孕期的营养很重要,要选择合适自己的营养配方。阿丽在怀孕前两个月由于不知道已经怀孕,根本没有补充合适的营养品。待她知道已经怀孕的时候,也没有找医生咨询,只是按照民间的方法来所谓“进补”。郭副教授告诉阿丽,不能小看怀孕期间的营养补充,而且,针对每一个个人,营养结构成分的组成都是有学问的,最好能找医生做专门的营养咨询,要注意服食富含叶酸的食物。
-贴心提示
育龄夫妇在计划怀孕之初最好到医院或者计生部门的优生优育门诊去做专业的测评和咨询。这些测评和咨询包括了妇产科学、遗传学、预防医学、环境科学、营养学以及人体生物学等领域。如果育龄夫妇能够做到孕前开始有优生优育的测评、咨询,所有出生的小宝宝都将更加优秀。
首先我们要了解子宫的位置,大部分是前位,这属于正常范围。然而还有少部分属于后位,这样的话受孕的机会相对低些,那怎么办呢?这里介绍几种方式帮你解决:
⒈纠正子宫后倾坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因为这个时候子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。
⒉正确性生活姿势同房时,采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。
⒊补救法性生活时女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并继续抬高臀部卧床20-3图老师0分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。(李芳)
男欢女爱,两性结合,从此揭开了男女间神秘的面纱。新婚燕尔,感情灼热,如胶似漆,春情荡漾。婚后,如果只图两性的欢愉,痴情纵欲,势必引起体质下降,以致疾病袭身,从而给新婚情爱蒙上阴影,影响日后夫妻间的感情及孕育优秀的后代。
新婚纵欲增加身体负担
婚后,夫妻性生活的次数没有一定的标准,频率要视每个人的具体情况而定。一般地说,身体健康,发育、营养良好,性激素分泌正常和新婚初期,性生活次数相应较频繁;发育、营养不良,健康欠佳,性激素水平低下,性生活次数则本能减少。
适度而和谐的性生活,能调节夫妻间紧张的情绪,带来愉悦、亲情和幸福美满的心境,从而增进夫妻双方的心身健康,起到保健防病的作用。
但性生活毕竟要消耗一定的体力和精力。迷恋性爱,纵欲无度,以致精神萎靡不振,困倦,心悸,头昏眼花,腰腿酸软,这表明性生活超过身体负荷,不仅会使人意志消沉,影响健康,而且增加睾丸负担,不利于高质量精子的生成,妨碍优生。
古代情深婴美之理论
祖国医学认为,精生于肾,肾是生命之本,精是构成人体一切组织器官的基本物质,是人身的元气。古代医学家指出:欲不可纵,纵则精竭;精不可竭,竭则真散。盖精能生气,气能生神。营卫一身,莫大于此。故善养生者必宝其精。
精盈则气盛,气盛则神全;神全则身健,身健则病少。神气坚强,老而益壮,皆本乎精也。中医认为,有精则有神,不易得病;房劳纵欲则会使肾精亏损而损害健康,正如祖国医学中所说的淫声美色,破骨之斧锯也。由此可见,新婚期间性的保健与日后身心健康关系极大。
古今医学家还认为,纵欲不仅妨碍自身健康,而且不利孕育健康胎儿。
隋代医学家巢元方在论述优生时提出了情深婴美之理论,认为夫妻间适度、和谐的性生活,并能在环境静谧舒适,双方心情舒畅,情感深厚,气机流畅,精血旺盛时交媾而孕,就能孕育出一个智慧过人、健康长寿的个体。
他对优生的这些论述,与当代医学家提出的择时受孕和人体生物钟与优生的论述是完全一致的。人体生物钟对人体的生理、心理影响最大的是人体三节律,即智力、体力、情绪。
当人体三节律均处于高潮期时,体内细胞的各种机能和代谢活动均处于最优状态,人会感到精力充沛,情绪高涨,精神焕发,思维敏捷,办事得心应手。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)在上述状况下,便很好地营造了一个有利于生殖健康的内环境,使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都符合优生的生理要求,这无疑有利于孕育高质量的胚胎,有利于胎儿更好地发育成长,使之成为一个智力、体魄俱佳的优秀个体。而痴情纵欲,房劳过度,体力不支,精血亏损,必然影响生殖健康,以致精卵质量低下。好种出好苗,优生源于选。
现代医学认为纵欲失锌
现代医学研究表明,从生理功能讲,男性精液并非像有些人所说是分泌物,射精只不过是损失一点蛋白质而已。
其实,精液的产生是一个复杂的生理过程。纵欲无度必然增加睾丸负担,并可因反馈作用抑制脑垂体前叶的分泌,导致睾丸提前退缩。
性交频繁,往往导致精液量减少和精子密度降低,精子活动能力和生存率下降,精子冲破重重关卡与卵子相会的能力减弱,优孕的机会当然相应减少。房事无节,过频射精,还会损失大量的前列腺素和微量元素锌。
新婚仅仅是新生活的开始,幸福生活来日方长。蜜月佳期切莫贪欢纵欲,图一时之快而损害了身体健康。温馨、欢悦、和谐、适度的性生活,才有助于增进夫妻间的恩爱、长寿,才有助于孕育健康、聪慧的后代。
明年是奥运年,很多夫妇希望在明年生个“奥运宝宝”,近期就有很多年轻人到南京市妇幼保健院优生优育门诊咨询如何要、怎么要健康的宝宝,该院门诊倪涵主任告诉记者,孩子的健康除与后天的喂养、保健有关外,还与当初受孕的月份有一定的关联,时下正是秋高气爽的季节,也是受孕的黄金季节。
倪涵主任说,一般医学认为,怀孕的第3个月,正是胎儿的大脑皮层初步形成的阶段,这时胎儿的正常发育需要有适当的外界温度和合理的营养条件。因此,从为胎儿创造良好的生长环境的角度出发,人们认为最好选择在6-11月份受孕,其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。
专家介绍说,平均气温在13.6-23℃是受孕的最佳气候条件。此外,秋季更有利于胎儿的发育,因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期。8、9月份秋高气爽,孕妇夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果丰收季节,营养和维生素既有供应来源,又能充分吸收,均有利于胎儿大脑的发育。
如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病,那么你很可能会面临一些痛苦的选择:是终止妊娠?还是冒险tulaoShi.com继续怀孕?其实这些完全可以靠孕前检查来避免。
一般体检不能代替孕前检查
很多人都有这样的想法:自己在单位每年都进行体检,身体很正常,还用得着再重复地做孕前检查吗?专家认为,一般的体检并不能代替孕前检查。
体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,以最基本的身体检查为主,但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天,孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。
必做检查对于每个孕妈妈来说,是一个都不能少的:
●检查一:生殖系统
内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。
方法:普通的阴道分泌物检查,多数女性不会有什么感觉,但是检查时放松能让你不那么敏感。
价格:60元左右,衣原体和支原体检查150元左右。
对象:所有育龄女性
时间:孕前任何时间
●检查二:脱畸全套
检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。
检查目的:60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。
检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月
检查价格:全套240元左右,医院一般每星期做一次检测。
检查对象:所有育龄女性
●检查三:肝功能
检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。
检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。
检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月检查价格:70元左右。
检查对象:育龄夫妇。
●检查四:尿常规
检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。
检查方法:查尿检查时间:孕前三个月检查价格:10元左右。
检查对象:育龄女性。